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文檔簡介

我們有精神這樣才精神比一比好精神的養(yǎng)成看看誰精神一這樣才精神集合站隊有精神!這些同學(xué)真精神!解放叔叔真精神!向他們學(xué)習(xí)!向解放學(xué)習(xí)你們喜歡解放叔叔嗎?老師跟你們一樣,從小就喜歡解放軍叔叔,那現(xiàn)在咱們一起來看看解放軍叔叔的樣子吧。解放英姿小結(jié)解放叔叔真精神啊!他們?yōu)榱俗屪约旱淖藙莞?,?jīng)過了刻苦訓(xùn)練才有這么出色的表現(xiàn),讓我們向解放軍叔叔學(xué)習(xí),做個有精神的人!比一比二認(rèn)真的讀高興的唱響亮的說比一比全體同學(xué)坐好,請剛才在前面演示的同學(xué)來看一看,坐得正、有精神的同學(xué),頒給他第一顆禮儀星。好精神的養(yǎng)成三上身正腿并攏腳放平跟我學(xué)坐姿:錯誤的坐姿會壓迫我們的脊柱,導(dǎo)致脊柱變形、神經(jīng)受壓和肌肉緊張,離書本太近也會導(dǎo)致眼睛近視。相反,良好的坐姿能促進(jìn)骨骼發(fā)育,促進(jìn)我們健康成長,保持旺盛的精力,形成優(yōu)美的體態(tài)。下面我們比一比,看誰能坐得直?下面我們比一比,看誰走得有精神?不良身體姿勢的影響對身體骨骼生長有影響對視力有不好的影響對學(xué)習(xí)有不好的影響怎樣才能天天有精神?多運動好好吃飯認(rèn)真洗漱積極讀書發(fā)言早睡早起這樣有精神加強體育鍛煉,增強體質(zhì),我們更精神!看看誰精神四孔雀說:百鳥中我最漂亮,當(dāng)然我是精神王。小熊主持說:漂亮當(dāng)然可以算,可是不能只看好看!看看誰精神猴子說:我的眼睛又大又明,要說精神我準(zhǔn)行!小熊主持說:眼睛大也行,也得有神采??纯凑l精神小鳥說:我的聲音很響亮,人人喜歡聽我唱。小熊主持說:會唱很關(guān)鍵,姿勢也要算!看看誰精神天鵝說:我的姿勢很優(yōu)美,坐立行走準(zhǔn)奪冠!小熊主持說:優(yōu)美當(dāng)然好,笑容別忘掉!看看誰精神貓頭鷹說:我晚上工作不睡覺,要說精神數(shù)我好!小熊主持說:晚上不睡精神足,白天還得把覺補。看看誰精神公雞說:我姿勢好,起得早,精神誰也比不了!小熊主持說:有精神,不驕傲,這一點,很重要!看看誰精神今天這節(jié)課同學(xué)們學(xué)到了什么?(學(xué)生談自己的收獲)謝謝觀看習(xí)慣養(yǎng)成初一新生好習(xí)慣養(yǎng)成主題教育你們猜猜,我到底是誰我不是你的影子,但我和你最親密。我不是你的手腳,但我最聽你的話。對成功的人來說,我是功臣。對失敗的人來說,我是罪人。培訓(xùn)我,--我會為你贏得整個人生;放縱我,--我會毀掉你的終身。我到底是誰?--我平凡得讓你驚奇。習(xí)慣溫馨提示習(xí)慣是一個人的資本,你有了好習(xí)慣,你一輩子都有用不完的利息,你有了壞習(xí)慣,你一輩子有償還不了的債務(wù)。01PARTONE養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣1.學(xué)習(xí)習(xí)慣測試(請在符合自己的打√)1.課堂上注意力不集中,易走神;(

)2.課堂上不積極回答問題,不積極參加討論()

3.學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確;(

4.不愛回扣課本,馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí);(

5.不懂不會也不請教同學(xué)老師;(

6.沒有提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣;(

7.快下課時就聽不進(jìn)去了,開始想著課后的娛樂活動;(

8.做作業(yè)前不復(fù)習(xí),做完作業(yè)不相信自己,總要找人對對答案;(

9.作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手,看看分?jǐn)?shù),扔到一邊,不認(rèn)真分析檢查;(

10.做作業(yè)或復(fù)習(xí)時,常做一些小動作;(

)11.遇到好電視,或者一玩起來,就忘記做作業(yè);(

12.不按時完成作業(yè);(

)14.學(xué)習(xí)用具亂扔,試卷不整理,用時找不到;(

15.上自習(xí)課時不會自覺學(xué)習(xí),不會主動學(xué)習(xí);(

16.喜歡哪科學(xué)哪科,偏科;(

17.情緒波動大,因喜怒哀樂的情緒而影響學(xué)習(xí);(

5個以下√,要引起注意,立即改正5—10個√,得趕快制定計劃,自己改正10個以上√,問題嚴(yán)重,請別人幫助自己改正2.討論:學(xué)習(xí)上要養(yǎng)成哪些良好習(xí)慣學(xué)生小組討論、交流、歸納回答……①首先學(xué)習(xí)上有明確目標(biāo)②課堂上不走神,注意力集中,積極思考發(fā)言、積極與同學(xué)討論問題……③課后作業(yè)及時獨立完成④及時整理錯題,整理試卷⑤認(rèn)真書寫,規(guī)范答卷⑥做到:先復(fù)習(xí)后作業(yè),先預(yù)習(xí)后聽課,天天清、周周結(jié)?!?.總結(jié)——十大良好學(xué)習(xí)習(xí)慣7.仔細(xì)審題的習(xí)慣9.復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣1.自覺預(yù)習(xí)的習(xí)慣3.認(rèn)真觀察、積極思考的習(xí)慣2.專心上課的習(xí)慣6.獨立作業(yè)的習(xí)慣5.切磋琢磨的習(xí)慣10.整理錯題集的習(xí)慣8.練后反思的習(xí)慣4.善于提問的習(xí)慣良好學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成,它便會以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來,猶如物理學(xué)中的慣性力量?!傲己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣是一種自覺的學(xué)習(xí)行為,因而能提高學(xué)習(xí)效率”。有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,能促進(jìn)一個人在學(xué)業(yè)上學(xué)術(shù)上有所成就,現(xiàn)代社會中這就算是一個高素質(zhì)的人才嗎?聽故事我們再來聽一個真實的故事:北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生,對學(xué)歷、外語的要求都很高。應(yīng)聘的大學(xué)生過五關(guān)斬六將,到了最后一關(guān):總經(jīng)理面試。一見面,總經(jīng)理說:“很抱歉,年輕人,我有點急事,要出去10分鐘,你們能不能等我?”這僅剩的幾位大學(xué)生們都說:“沒問題,您去吧,我們等您?!苯?jīng)理走了,大學(xué)生們閑著沒事,圍著經(jīng)理的大寫字臺看,只見上面文件一疊,信一疊,資料一疊。都是些什么呢?他們你看這一疊,我看這一疊,看完了還交換:哎喲,這個好看,哎喲,那個好看。

10分鐘后,總經(jīng)理回來了,他說:“面試已經(jīng)結(jié)束,你們?nèi)紱]有被錄用?!贝髮W(xué)生們個個瞪大了眼睛,“這是怎么回事,面試還沒開始呢?”總經(jīng)理說:“我不在的這一段時間,你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾,本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人?!甭犃诉@個故事,我們有什么感想和體會?真正優(yōu)秀的學(xué)生是養(yǎng)成了良好習(xí)慣的學(xué)生,而這幾位大學(xué)生沒有養(yǎng)成尊重他人,未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習(xí)慣。希望我們能吸取教訓(xùn),不要因為自己的隨意影響了一生的前程,請記住一句話:習(xí)慣影響你一生。反思:我們的校園和身邊有哪些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣和不良行為習(xí)慣在發(fā)生?被“美化”的校園被“整容”的桌面被“逼”的奮筆疾書走自己的路,讓別人去說吧!我的地盤,我做主!被“標(biāo)記”的樹02PARTTWO養(yǎng)成良好行為習(xí)慣通過這些表現(xiàn)1.討論:作為中學(xué)生我們應(yīng)該養(yǎng)成那些良好的行為習(xí)慣?2.總結(jié)——良好行為習(xí)慣衛(wèi)生方面:①講究衛(wèi)生,不亂吐痰、亂扔紙屑,不在墻上、課桌上亂涂亂畫,愛護(hù)好公物②勤儉節(jié)約,不浪費水、電資源,不亂花零錢③認(rèn)真完成值日,保持好衛(wèi)生紀(jì)律方面:①課間有秩序,不喧嘩打鬧②語言有禮貌,不講臟話,語氣和藹③不與社會上行為放蕩分子來往,不上網(wǎng)玩游戲④不拿手機,不抽煙,不喝酒,不打架斗毆消費方面:①排隊就餐,及時回收餐具,不浪費食物②不吃零食,不攀比吃穿作息方面:①按時作息,不在宿舍內(nèi)大聲喧嘩、打鬧②遵守宿舍紀(jì)律,保持好宿舍衛(wèi)生處人待事方面:熱情大方、謙虛、包容、禮貌鍛煉身體習(xí)慣……人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn),要創(chuàng)造精彩的人生,就要讓自己的思考習(xí)慣、行動習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增,壞的比例逐日減少。習(xí)慣是人成功的核心。對不良習(xí)慣,我們怎么辦?據(jù)科學(xué)家證實,一件行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習(xí)慣(一般也以三十天為準(zhǔn)),成為習(xí)慣即可成為自然,直至終生。改掉壞習(xí)慣的方法:1.用寫日記來管住自己。2.交一些能夠管住自己的朋友。3.用寫座右銘,掛字畫等來

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