第二小學睡眠管理制度常用

第二小學睡眠管理制度常用為進一步加強中小學生睡眠管理工作結(jié)合我校實際，特制定本制度。一、睡眠管理領導小組成立“雙減”“睡眠管理”工作領導小組組長：（校長）副組長：（副校長）（教導主任）成員：各班主任二、指導思想以為指導，全面貫徹教育方針，堅持社會主義辦學方向，遵循教育本質(zhì)規(guī)律，落實立德樹人根本任務。堅持政府主導、各方參與、綜合施策、標本兼治的基本原則，明確責任、統(tǒng)一部署、統(tǒng)一行動，逐步構(gòu)建政府主導、部門合力、學校主抓、家庭配合、社會支持的綜合治理機制，切實減輕中小學生過重的學業(yè)負擔。三、具體要求（一）小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時，學校、家庭及有關(guān)方面應共同努力，確保中小學生充足睡眠時間。（二）學校要指導家長和學生制訂學生作息時間表。小學生就寢時間一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00o個別學生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。（三）學校推動“睡眠管理”規(guī)定落實，成立以校長為組長的工作領導小組、分管領導具體落實、各科室配合、全體教師實施，先后召開推進會、教師培訓會等，認真?zhèn)鬟_文件精神，做到人人明確要求，知曉責任。（四）作息時間及課程安排1、根據(jù)上級文件要求，小學生上午上課時間不早于8:20分，不得要求學生提前到校，嚴禁以組織晨讀等形式變相提前上課時間。根據(jù)大王鎮(zhèn)家長的工作時間，方便家長對學生入學時的管理，我校上午校門開放時間7:20,上午第一節(jié)課定為08:20,下午學校開門時間為13:20,14:00上課。2、保證開齊課程、開足課時，上午四節(jié)課，下午三節(jié)課，課后服務兩節(jié)課。學生中午離校時間為11:30分，下午離校時間為18:00分，有效減輕學生家長接送學生的壓力。（五）科學制定學校作息時間。我校結(jié)合實際情況合理確定作息時間，上午上課時間是8：30o對于個別因家庭特殊情況提前到校的學生，學校應提前開門、妥善安置。六）小學生早晨到校不早于8時小學生早晨到校時間一般不早于8時，上午上課時間一般不早于8時20分，中學生到校時間一般不早于7時40分，上課時間一般不早于8時。學校不得要求學生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校應提前開門，妥善安置。（七）合理安排就寢時間。小學生就寢時間一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00o個別學生經(jīng)常努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的，宿舍管理員、班主任及家長應督促按時就寢不熬夜。（八）嚴格把控作業(yè)時間。一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，可在校內(nèi)適當安排鞏固練習；三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。四、工作目標全面貫徹黨的教育方針，遵循教育規(guī)律，規(guī)范學校辦學行為，推進發(fā)展素質(zhì)教育。樹立科學教育質(zhì)量觀和人才培養(yǎng)觀，促進學生健康成長，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。五、睡眠管理細則（一）強化督查，完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之，加強監(jiān)督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處（二）根據(jù)不同年齡段學生身心發(fā)展特點，小學生每天睡眠時間應達到10小時。學校、家庭應共同努力，確保小學生充足睡眠時間。（三）明確學生睡眠時間要求。小學生每天睡眠時間應達到10小時，學校、家庭及有關(guān)方面應共同努力，確保中小學生充足睡眠時間。（四）保證作息規(guī)律：做到按時入睡，按時起床，早睡早起。（五）開展自查自糾活動。1、學校組織全體教師開展自查自糾活動，一查有無要求學生提前到校、未執(zhí)行四季作息時間等行為，二查教師布置的作業(yè)總量是否達標，是否加重學生的課業(yè)負擔和精神負擔等問題,要求教師根據(jù)自查情況寫出自查報告。2、學校層面開展自查自糾，查看各校的作息時間是否嚴格按照作息時間進行，各校是否開展了睡眠管理的專項會議，調(diào)查訪問學生知曉率。3、對查出的問題及時進行整改。建立考核、監(jiān)督與獎懲相結(jié)合的學生睡眠時間管理的長效機制。（六）早到學生管理及活動安排備用方案備用方案1、作息時間實行以后，要求學生無特殊情況不允許提前到校。2、因天氣影響、學校活動等特殊因素允許學生提前進入校園時，必須通知值導教師和班主任提前到崗，避免因無人管護出現(xiàn)安全事故。3、對于因傷病殘障等原因行動不便的學生，允許在家長的陪護下適當提前進入校園，但家長必須與學生所在班級班主任做好交接方可離開，確保學生在校有人管護。4、對早到學生在校內(nèi)活動的管護，必須做到無時無刻，無處不在，“零空隙”。（七）暢通家長反映問題和意見渠道，及時改進相關(guān)工作，確保要求落實到位，切實保障學生良好睡眠，促進學生身心健康。（八）學校根據(jù)學生作息時間的安排，建立家長接送制度，進一步健全學校安全管理制度、教師值周制度、學生每日安全檢查制度等管理制度。六、睡眠管理監(jiān)管（一）加強宣傳引導。加強學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)等“五項管理”是貫徹落實國家教育工作的具體體現(xiàn)，是促進學生健康成長的有效路徑，也是教育高質(zhì)量發(fā)展的必然要求。加強宣傳引導，充分發(fā)揮家校溝通作用，并通過召開家長會、班會、班級群等形式，使“五項管理”工作家長知曉學生熟記,讓學生、家長以及社會各界普遍認同并廣泛支持，使家長盡到監(jiān)護責任，不給孩子布置額外家庭作業(yè),督促孩子按時休息，積極參加體育鍛煉，監(jiān)督孩子不閱讀有害讀物，不看不健康的影視片，不玩有害游戲，教育孩子自覺遵守“五項管理”的規(guī)定，形成家校共育合力。（二）加強宣傳引導。加強學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)等“五項管理”，是貫徹落實國家和省教育工作會議精神的具體體現(xiàn)，是促進學生健康成長的有效路徑,也是教育高質(zhì)量發(fā)展的必然要求。中小學部要加強宣傳引導，充分發(fā)揮家長學校的家校溝通紐帶作用，并通過印發(fā)致家長一封信、召開家長會、班會等形式，使“五項管理〃制度家長知曉，學生熟記，讓學生、家長以及社會各界普遍認同并廣泛支持，使家長盡到監(jiān)護責任，不給孩子布置額外家庭作業(yè)，督促孩子按時休息，積極參加體育鍛煉監(jiān)督孩子不閱讀有害讀物，不看不健康的影視片，不玩有害游戲，教育孩子自覺遵守“五項管理〃制度，形成家校共育合力。（三）加強組織管理，建立健全符合本校實際的五項管理體制機制，進一步加強學校作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)的管理檢查。根據(jù)《教育部2021年工作要點》關(guān)于中小學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)五項管理要求，全面落實立德樹人根本任務，促進青少年身心健康發(fā)展，確保學生每天在校時間將不超過6小時，保證學生每天有9小時的睡眠時間，結(jié)合省、市、縣文件精神和學校實際情況，制定本辦法。一、指導思想落實立德樹人根本任務，著眼學校高質(zhì)量發(fā)展，構(gòu)建學校良好教育生態(tài)，有效緩解家長焦慮情緒，有效減輕學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔，促進學生全面發(fā)展、健康成長。二、睡眠管理領導機構(gòu)落實責任，切實履行睡眠管理職責組長：XX、XX副組長：XXX、XXX、XXX成員：XX、XXX、XXXX三、明確具體要求，精細管控（一）合理布置作業(yè)。布置作業(yè)堅持“難易適度、數(shù)量適當“的原則，不額外布置課后作業(yè)。二）建章立制，規(guī)范管理。構(gòu)建本校學生的睡眠管理的一系列制度，抓規(guī)范要求，從制度上規(guī)范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規(guī)檢查制度，進行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機制，注重對學生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。（三）全校班級開展睡眠專題班會，教育學生養(yǎng)成良好的作息習慣。（四）指導提高學生睡眠質(zhì)量。（1）教師時刻關(guān)注學生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通。（2）指導學生統(tǒng)籌用好回家后時間，堅持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。（3）指導家長營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。（五）合理安排學生就寢時間各學校要指導家長和學生，制訂學生作息時間表，在保證學生睡眠時間要求前提下，結(jié)合學生個體睡眠狀況.午休時間等實際，合理確定學生晩上就寢時間，促進學生自主管理.規(guī)律作息.按時就寢。小學生就寢時間一般不晚于 21:20;個別學生到就寢時間仍未完成作業(yè)的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠;教師應有針對性幫助學生分析原因,加強學業(yè)輔導，提出改進策略，如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。（六）減輕課外負擔。引導家長根據(jù)孩子的實際情況選擇適當?shù)募彝ソ逃绞?，不拔苗助長，不給學生安排太多的家庭作業(yè)和輔導班，給孩子們更多的時間發(fā)展自己的興趣愛好，同時擁有更好的睡眠。（七）加強宣傳教育通過班隊會課、科學課加強學生?關(guān)于睡眠方面的知識科普，引導學生養(yǎng)成良好的作息習慣。定期向家長宣傳睡眠對小學生身體發(fā)育以及學習的重要性，提醒家長不盲目給孩子跟風報班、參加課外培訓，避免學校減負、家庭增負。（八）一是小學上午上課時間一般不早于8:20,中學一般不早于8:00；學校不得要求學生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校應提前開門、妥善安置。二是合理安排課間休息和下午上課時間，有條件的地方和學校應保障學生必要的午休時間。三是寄宿制學校要合理安排作息時間，確保學生達到規(guī)定睡眠時間要求。（九）要求校外線下培訓結(jié)束時間不得晚于20:30,線上直播類培訓結(jié)束時間不得晚于21:00,不得以課前預習、課后鞏固、作業(yè)練習、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。（十）加強科學睡眠宣傳教育。教導處制定《南安市勝利小學“五項管理”致家長一封信》轉(zhuǎn)化到班級家長群及微信公眾號，進一步明確學生睡眠時間要求：學校生每天睡眠時間應達到10小時，就寢時間一般不晚于21：20o大力普及科學睡眠知識，引導家長重視做好孩子睡眠管理。四、健全督導機制，強化管理（一）全校班級開展睡眠專題班會，教育學生養(yǎng)成良好的作息習慣。（二）召開睡眠管理系列活動之主題班會。班會內(nèi)容豐富、形式多樣，貼近學生生活實際，就學生們提出的相關(guān)問題，學校領導進行了互動交流。（三）每周一各班班主任利用晨檢時間檢查學生上一周睡眠情況，對于睡眠時間平均不足10小時的學生進行溫馨提示，對于睡眠時間平均不足9小時的學生，班主任要做好記錄并及時與家長聯(lián)系，了解學生在家狀況，指導家長做好學生的睡眠管理。（四）認真執(zhí)行學校作息時間表。上午：8:20-11：15;中餐時間:11:15-11：50；下午：13：30—16：00；課后服務時間：課后服務時間：16:00-17:30 o1212：課后服務時間：課后服務時間：16:00-17:30 o1212：每天保證學生在校至少一小時的活動時間。（五）提高對調(diào)整學校作息時間重要性的認識，調(diào)整作息時間關(guān)系到學生的身心健康，關(guān)系到減輕小學生過重課業(yè)負擔的落實和素質(zhì)教育的實施。充分認識調(diào)整作息時間的必要性和重要性，認真執(zhí)行有關(guān)規(guī)定。（六）明確學生睡眠時間要求。根據(jù)不同年齡段學生身心發(fā)展特點，小學生每天睡眠時間應達到10小時，最遲于21:20入睡，學校、家庭及有關(guān)方面應共同努力，確保中小學生充足睡眠時