柳緯立定跳遠(yuǎn)教案

一、指導(dǎo)思想本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù)。遵循“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，根據(jù)水平二學(xué)生的身心發(fā)展特征，以實(shí)施素質(zhì)教育為核心。使學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)充分體會到體育課的快樂。二、教材分析立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材，主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。三、學(xué)情分析本課的教學(xué)對象是三年級的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，愛表現(xiàn)自己，活潑好動(dòng)，課堂氣氛較為活躍，身體各機(jī)能還未完全發(fā)育，體質(zhì)稍差，運(yùn)動(dòng)能力一般。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)。因此，教學(xué)過程中設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，才能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的運(yùn)動(dòng)激情。四、教法與學(xué)法教法：1，循序漸進(jìn)法：遵循由淺到深，由易到難的科學(xué)原則。2，講解示范法：通過精煉的語言使學(xué)生形成正確的動(dòng)作概念，用正確規(guī)范的動(dòng)作示范，更有利于學(xué)生模仿。3，預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法：加強(qiáng)易犯錯(cuò)動(dòng)作的提示，預(yù)防學(xué)生形成錯(cuò)誤動(dòng)作，練習(xí)過程中及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。4，評價(jià)法：通過多元化的評價(jià)方式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。5，游戲法：通過游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，活躍課堂氣氛。學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉，獲得快樂。五、教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：通過新穎有趣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，通過游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的激情投入到體育課堂。運(yùn)動(dòng)技能：80%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動(dòng)與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動(dòng)作技術(shù)。身體健康：通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展身體的彈跳力、腿部力量及協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生的速度素質(zhì)，靈敏素質(zhì)。心理健康：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神及競爭意識，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中快樂，快樂中運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生“強(qiáng)健的體魄，健全的人格”。社會適應(yīng)：在教學(xué)的組織過程中鍛煉學(xué)生的組織能力，創(chuàng)新能力，在玩游戲及學(xué)習(xí)過程中通過師生的互動(dòng)，同學(xué)間的溝通，學(xué)習(xí)時(shí)的互相幫助，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，為將來適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)。體育課教案總第1課時(shí)教材立定跳遠(yuǎn)課型新授課教學(xué)目標(biāo)知識與技能：通過本次課使學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)和鍛煉價(jià)值。過程與方法：通過本節(jié)課立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生下肢力量和身體協(xié)調(diào)性得到鍛煉，發(fā)展彈跳能力，70%~80%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作。情感態(tài)度與價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生對跳躍這項(xiàng)活動(dòng)的興趣培養(yǎng)學(xué)生果斷，勇敢，克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)互助的意識重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)的蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。難點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)的落地時(shí)前伸小腿。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開始部分準(zhǔn)備部分一、開始部分1.集合隊(duì)伍。2.宣布上課。3.宣布上課內(nèi)容。4.檢查著裝。5.安全教育。6.安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備部分1.慢跑熱身（2圈）2.熱身小游戲：十字跳（在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看誰跳的次數(shù)最多）1.集合隊(duì)伍準(zhǔn)備上課。2.宣布上課，教師向?qū)W生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容。3.安全教育，安排見習(xí)生。1.教師組織學(xué)生在規(guī)定的區(qū)域進(jìn)行熱身跑。2.教師組織學(xué)生進(jìn)行熱身小游戲，講解游戲規(guī)則。1.組織形式：O---男x---女☆---教師ooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxx☆按要求集合站隊(duì)，準(zhǔn)備上課，要求快靜齊。2.向教師問好。3.注意力集中，認(rèn)真聽教師講解本課內(nèi)容。4．按要求著裝。1.按要求在教師指定范圍內(nèi)進(jìn)行熱身跑。2.按規(guī)定完成熱身游戲，動(dòng)作流暢。oooooooooooo☆xxxxxxxxxxxx基本部分三、基本部分（一）立定跳遠(yuǎn)1.通過認(rèn)真觀看動(dòng)作要領(lǐng)視頻，教師完整動(dòng)作示范，了解動(dòng)作要領(lǐng)及要求。2.講解動(dòng)作口訣，利用高人、矮人、超人的方法組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3.提升難度，加長距離，兩人一組進(jìn)行練習(xí)。4.增加高度，兩人一組進(jìn)行練習(xí)。5.提升難度，高度和距離結(jié)合，學(xué)生四人一組進(jìn)行練習(xí)，并請學(xué)生進(jìn)行示范。6.提升難度，放平墊子成最遠(yuǎn)距離，學(xué)生四人一組進(jìn)行練習(xí)，請學(xué)生進(jìn)行比賽。7.增加難度，請學(xué)生單獨(dú)進(jìn)行挑戰(zhàn)。（二）小游戲：跳遠(yuǎn)接力前后四人為一組，共八組，進(jìn)行跳遠(yuǎn)接力賽。規(guī)則：各組第一位同學(xué)先跳，把墊子貼著自己的腳尖放好，走右邊回到自己的的隊(duì)伍后面排隊(duì)。第二位同學(xué)站在第一位同學(xué)電子的后面起跳。以此類推，看那個(gè)小組的墊子放的最遠(yuǎn)。1.教師組織學(xué)生進(jìn)行觀看學(xué)習(xí)，并提出問題。2.教師組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，巡視糾錯(cuò)并強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。教師提升難度，組織學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí)。教師巡回觀看指導(dǎo)并糾錯(cuò)。教師組織學(xué)生調(diào)整墊子，兩人一組進(jìn)行練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。教師組織學(xué)生調(diào)整墊子，四人一組進(jìn)行練習(xí)，并請優(yōu)生示范。組織學(xué)生調(diào)整墊子增加難度，繼續(xù)練習(xí)，教師提醒動(dòng)作要點(diǎn)，并請男生女生分別派代表進(jìn)行比賽。提升難度，請學(xué)生出來進(jìn)行挑戰(zhàn)。1.教師講解游戲規(guī)則并示范。2.教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲，宣布游戲結(jié)果。1.學(xué)生嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真觀看動(dòng)作視頻和教師示范，回答回答問題。2.學(xué)生認(rèn)真聽講，跟著老師一起做動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。3.學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)。4.學(xué)生按要求兩人一組進(jìn)行練習(xí)。5.學(xué)生按要求四人一組進(jìn)行練習(xí)，優(yōu)生進(jìn)行示范。6.學(xué)生按教師要求調(diào)整墊子，提升難度繼續(xù)練習(xí)，派代表出來進(jìn)行比賽。7.學(xué)生自愿出來進(jìn)行挑戰(zhàn)。1.學(xué)生認(rèn)真聽老師講解游戲規(guī)則，看老師示范游戲流程。2.學(xué)生遵守游戲規(guī)則，按要求進(jìn)行游戲，保持紀(jì)律。組織形式：ooooooooooooooooxxxxxxxx☆xxxxxxxx↓↓↓↓↓↓↓↓結(jié)束部分四、結(jié)束部分1.集合隊(duì)伍。2.放松拉伸肌肉。3.小節(jié)本課內(nèi)容，要求課下練習(xí)。4.宣布下課，師生再見。1.集合整隊(duì)。2.教會學(xué)生放松練習(xí)，讓學(xué)生明白放松的重要性。3.總結(jié)本課內(nèi)容，安排課下練習(xí)。4.教師向?qū)W生再見。1.集合隊(duì)伍，要求快靜齊（體育課隊(duì)形）。2.學(xué)習(xí)放松性練習(xí)，明白放松練習(xí)的重要性。3.立正站好，認(rèn)真聽教師總結(jié)本次課內(nèi)容。4.學(xué)生向教師再見。準(zhǔn)備器材預(yù)計(jì)生理負(fù)荷開始部分：心率次/min基本部分：心率次/min結(jié)束部分：心率次/min課后小結(jié)與反思這節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生對跳的興趣，以及雙腳起跳和落地的動(dòng)作要領(lǐng)。執(zhí)教后我心中深有感觸，反思如下：一、通過熱身游戲，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教學(xué)環(huán)節(jié)的銜接緊湊自然，打破了傳統(tǒng)的體育課教學(xué)中過于簡單和模式化的開課形式。二、教學(xué)中基本上實(shí)現(xiàn)本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)，上課和教學(xué)設(shè)計(jì)基本相符。教學(xué)中嘗試運(yùn)用了合作、游戲、評價(jià)、激勵(lì)等教學(xué)方法，關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和積極性，積極主動(dòng)地參與到活動(dòng)中，從而真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂趣。三、通過學(xué)生自評、互評、教師評等多種評價(jià)手段，讓