幼兒園做自己健康的第一責(zé)任人倡議書

-38-幼兒園做自己健康的第一責(zé)任人倡議書幼兒園做自己健康的第一責(zé)任人倡議書1友愛的家長(zhǎng)伴侶們：你們好！當(dāng)前新冠病毒照舊存在，學(xué)校（幼兒園）等又是人群密集場(chǎng)所，學(xué)校（幼兒園）師生職工的健康關(guān)系到每一戶家庭的幸福。我們倡議“共同做孩子和家人健康的守護(hù)者，共同當(dāng)好孩子和自己健康的第一責(zé)任人“為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好健康安全工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，保持做好健康安全工作！1、準(zhǔn)時(shí)接種疫苗爭(zhēng)分奪“苗”接種新冠疫苗，不僅能有效保護(hù)個(gè)人健康，降低重癥率和死亡率，也有助于早日構(gòu)建群體免疫屏障。提倡符合接種條件的幼兒、家長(zhǎng)盡早就近完成新冠疫苗全程接種和強(qiáng)化針接種，做到“應(yīng)接盡接”。保護(hù)個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。2、保持做好個(gè)人防護(hù)“罩”夕相處在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)：保持“健康安全三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、留意個(gè)人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，返家后勤洗手勤消毒。3、降低暴露風(fēng)險(xiǎn)臨危不“聚”與他人保持一定距離，盡量少去、不去人多擁擠的公共場(chǎng)所，避開近距離接觸流感樣癥狀患者，科學(xué)做好自我防護(hù)。同住家人和孩子的行程盡量簡(jiǎn)潔，不帶孩子到人員聚集的地方，不帶孩子加入聚會(huì)、聚餐等活動(dòng)。4、校園封閉管理有“禮”有“距”原則上家長(zhǎng)及其他無關(guān)人員不進(jìn)入校園。家長(zhǎng)接送孩子時(shí)，請(qǐng)全程佩戴好口罩，保持一m以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。請(qǐng)務(wù)必規(guī)范佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，準(zhǔn)時(shí)、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。5、協(xié)作學(xué)校做好新冠防控工作時(shí)刻關(guān)注請(qǐng)家長(zhǎng)親熱關(guān)注學(xué)校發(fā)布的`動(dòng)態(tài)信息和健康安全工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級(jí)的各類通知，準(zhǔn)時(shí)完成學(xué)校各類摸排和上報(bào)。如消逝家人或孩子核酸特殊，要求家長(zhǎng)第一時(shí)間向老師匯報(bào)，不瞞報(bào)遲報(bào)漏報(bào)，便于幼兒園準(zhǔn)時(shí)應(yīng)對(duì)。給孩子預(yù)備必備及充分的口罩和消毒物資，并訓(xùn)練引導(dǎo)孩子保持安全社交距離，遵守校內(nèi)日常安全健康監(jiān)測(cè)的各項(xiàng)措施。6、養(yǎng)成健康生活方式勤學(xué)苦“煉”1、要留意科學(xué)飲食、養(yǎng)分均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。2、家長(zhǎng)可以和孩子一起適度運(yùn)動(dòng)熬煉，保持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充分和較好心態(tài)，有效提升機(jī)體的免疫功能，增加抗病毒力氣。3、勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成較好的衛(wèi)生習(xí)慣。7、保持健康監(jiān)測(cè)同心協(xié)力做好家庭成員日常健康監(jiān)測(cè)，如消逝發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時(shí)，請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時(shí)間向班級(jí)老師報(bào)備，就診途中盡量避開乘坐公共交通工具。8、履行家庭責(zé)任責(zé)任擔(dān)當(dāng)當(dāng)好自己與孩子健康的第一責(zé)任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測(cè)，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防備力氣。盡量減少非必要的外出，提升防護(hù)意識(shí)，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，共同營造健康安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境！歲月深處有溫和，寒冬過盡是春天。讓我們攜手共同努力，全力做好健康安全工作，共同做孩子和家人健康的守護(hù)者，為孩子的健康和將來保駕護(hù)航！做自己健康的第一責(zé)任人，為孩子的健康保駕護(hù)航。萬千螢火匯星河，同心協(xié)力g服時(shí)艱，只有切實(shí)履行好個(gè)人新冠防控責(zé)任，才能最大程度保護(hù)好自身和家人的健康安全。讓我們家園攜手，共同努力，牢牢守住新冠防控安全線！幼兒園做自己健康的第一責(zé)任人倡議書2友愛的家長(zhǎng)伴侶們：你們好！當(dāng)前新冠病毒照舊存在，學(xué)校（幼兒園）等又是人群密集場(chǎng)所，學(xué)校（幼兒園）師生職工的健康關(guān)系到每一戶家庭的幸福。我們倡議“共同做孩子和家人健康的守護(hù)者，共同當(dāng)好孩子和自己健康的第一責(zé)任人“為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好健康安全工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，保持做好健康安全工作！1、準(zhǔn)時(shí)接種疫苗，爭(zhēng)分奪“苗”接種新冠疫苗，不僅能有效保護(hù)個(gè)人健康，降低重癥率和死亡率，也有助于早日構(gòu)建群體免疫屏障。提倡符合接種條件的`幼兒、家長(zhǎng)盡早就近完成新冠疫苗全程接種和強(qiáng)化針接種，做到“應(yīng)接盡接”。保護(hù)個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。2、保持做好個(gè)人防護(hù)，“罩”夕相處在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)：保持“健康安全三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、留意個(gè)人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，返家后勤洗手勤消毒。3、降低暴露風(fēng)險(xiǎn)，臨危不“聚”與他人保持一定距離，盡量少去、不去人多擁擠的公共場(chǎng)所，避開近距離接觸流感樣癥狀患者，科學(xué)做好自我防護(hù)。同住家人和孩子的行程盡量簡(jiǎn)潔，不帶孩子到人員聚集的地方，不帶孩子加入聚會(huì)、聚餐等活動(dòng)。4、校園封閉管理，有“禮”有“距”原則上家長(zhǎng)及其他無關(guān)人員不進(jìn)入校園。家長(zhǎng)接送孩子時(shí)，請(qǐng)全程佩戴好口罩，保持一m以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。請(qǐng)務(wù)必規(guī)范佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，準(zhǔn)時(shí)、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。5、協(xié)作學(xué)校做好新冠防控工作，時(shí)刻關(guān)注請(qǐng)家長(zhǎng)親熱關(guān)注學(xué)校發(fā)布的動(dòng)態(tài)信息和健康安全工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級(jí)的各類通知，準(zhǔn)時(shí)完成學(xué)校各類摸排和上報(bào)。如消逝家人或孩子核酸特殊，要求家長(zhǎng)第一時(shí)間向老師匯報(bào)，不瞞報(bào)遲報(bào)漏報(bào)，便于幼兒園準(zhǔn)時(shí)應(yīng)對(duì)。給孩子預(yù)備必備及充分的口罩和消毒物資，并訓(xùn)練引導(dǎo)孩子保持安全社交距離，遵守校內(nèi)日常安全健康監(jiān)測(cè)的各項(xiàng)措施。6、養(yǎng)成健康生活方式，勤學(xué)苦“煉”1、要留意科學(xué)飲食、養(yǎng)分均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。2、家長(zhǎng)可以和孩子一起適度運(yùn)動(dòng)熬煉，保持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充分和較好心態(tài)，有效提升機(jī)體的免疫功能，增加抗病毒力氣。3、勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成較好的衛(wèi)生習(xí)慣。7、保持健康監(jiān)測(cè)，同心協(xié)力做好家庭成員日常健康監(jiān)測(cè)，如消逝發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時(shí)，請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時(shí)間向班級(jí)老師報(bào)備，就診途中盡量避開乘坐公共交通工具。8、履行家庭責(zé)任，責(zé)任擔(dān)當(dāng)當(dāng)好自己與孩子健康的第一責(zé)任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測(cè)，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防備力氣。盡量減少非必要的外出，提升防護(hù)意識(shí)，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，共同營造健康安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境！歲月深處有溫和，寒冬過盡是春天。讓我們攜手共同努力，全力做好健康安全工作，共同做孩子和家人健康的守護(hù)者，為孩子的健康和將來保駕護(hù)航！做自己健康的第一責(zé)任人，為孩子的健康保駕護(hù)航。萬千螢火匯星河，同心協(xié)力g服時(shí)艱，只有切實(shí)履行好個(gè)人新冠防控責(zé)任，才能最大程度保護(hù)好自身和家人的健康安全。讓我們家園攜手，共同努力，牢牢守住新冠防控安全線！倡議人：日期：幼兒園做自己健康的第一責(zé)任人倡議書3疫情防控沒有旁觀者，沒有局外人，人人都是自己健康的第一責(zé)任人。我倡議、我行動(dòng)，從個(gè)人做起，從現(xiàn)在開始，對(duì)自己的生命健康負(fù)責(zé)?，F(xiàn)面對(duì)全縣青少年學(xué)生發(fā)出如下倡議：1.自主自律。做好自我防護(hù)，自覺遵守防疫的基本準(zhǔn)則，落實(shí)個(gè)人健康責(zé)任，做好自己健康的第一責(zé)任人。2.規(guī)律作息。制定“一日生活規(guī)劃”，讓學(xué)習(xí)生活井井有條。家長(zhǎng)要以身作則，督促孩子規(guī)律作息、充分睡眠。幼兒園、學(xué)校生每日睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)，學(xué)校生每日睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)，高中生每日睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。3.合理膳食。保證每日規(guī)律三餐，保證保持機(jī)體正常的免疫功能。多喝水、多攝取新穎水果蔬菜均衡飲食，少吃甜食、含糖飲料和油炸食品。4.科學(xué)運(yùn)動(dòng)。每日進(jìn)行適度、適合自己的體育熬煉活動(dòng)。學(xué)校校生每日加入累計(jì)至少1小時(shí)中等強(qiáng)度以上運(yùn)動(dòng)。5.用眼護(hù)眼。書寫閱讀時(shí)要保持頭位端正、肩膀端正，要保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，胸口離桌沿一拳，握筆的”手指離筆尖一寸。讀寫持續(xù)用眼時(shí)間最長(zhǎng)不超過50分鐘。6.好好學(xué)習(xí)。備齊書本，先預(yù)習(xí)；端正坐姿，認(rèn)真聽；課堂筆記，快速記；遇到難題，先標(biāo)記；反復(fù)思考，理思路；互動(dòng)環(huán)節(jié)，主動(dòng)問；課后作業(yè)，快完成；耳眼手腦，巧協(xié)作；線上線下，收獲多。7.陽光心態(tài)。在完成課業(yè)之外，可到陽臺(tái)或窗邊，多接觸陽光，可以做做家務(wù)，和伴侶家人聊談天，讀讀書，聽聽音樂，深呼吸，洗個(gè)熱水澡，讓自己放松身心、精神愉悅。8.健康科普。主動(dòng)學(xué)習(xí)健康學(xué)問、行為和技能，結(jié)合實(shí)際掌握基本的急救學(xué)問、急救技能和必要的醫(yī)學(xué)學(xué)問，不斷提升健康素養(yǎng)。幼兒園做自己健康的第一責(zé)任人倡議書4友愛的小伴侶、家長(zhǎng)伴侶：大家好！當(dāng)前新冠病毒持續(xù)變異，防控形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜，每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。為了保障寬闊師生健康安全，佳洺幼兒園再次提示大家一定要主動(dòng)做好個(gè)人防護(hù)，準(zhǔn)時(shí)報(bào)備，履行疫情防控責(zé)任。在此我們發(fā)出倡議：小手拉大手，當(dāng)好自己健康第一責(zé)任人！一、從我做起，踐行“全員戴口罩”提倡大家加入“全民戴口罩”行動(dòng)，當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人，時(shí)刻養(yǎng)成佩戴口罩的`較好習(xí)慣，并對(duì)身邊未佩戴口罩人員進(jìn)行準(zhǔn)時(shí)提示，讓戴口罩成為每個(gè)人的自覺文明規(guī)范行為。佩戴口罩時(shí)“內(nèi)外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，準(zhǔn)時(shí)定期換口罩”，不自行改造口罩，不在交談時(shí)取下口罩，更不能任憑丟棄口罩。二、從我做起，“小手拉大手，全家做核酸”做核酸是每一名公民的義務(wù)，大家依據(jù)學(xué)?；蛏鐓^(qū)作業(yè)人員統(tǒng)一支配，按時(shí)有序到達(dá)指定地點(diǎn)進(jìn)行核酸檢測(cè)，確保做到“應(yīng)檢盡檢、不漏一人”。三、從我做起，當(dāng)好“掃碼”的踐行者掃碼可以登記、核驗(yàn)、掌握出入公共場(chǎng)所人員的信息，掃碼記錄可快速追溯相關(guān)人員活動(dòng)軌跡及密接人員，便于開展精準(zhǔn)追溯排查，避開疫情擴(kuò)散。希望大家做好“掃碼”的踐行者，進(jìn)入公共場(chǎng)所主動(dòng)掃碼，并主動(dòng)地向家人和伴侶宣揚(yáng)佩戴口罩和掃碼的重要意義。四、從我做起，全家一起搞好家居和個(gè)人衛(wèi)生每日開窗通風(fēng)，每日清潔家居，保持家居環(huán)境和物品清潔衛(wèi)生。疫情期間不聚集、聚餐和聚會(huì)，盡量避開到人群密集通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所。出門佩戴一次性醫(yī)用口罩，保持2m以上社交距離，回家后請(qǐng)第一時(shí)間進(jìn)行手部清潔。餐前便后、擦眼睛前后、接觸寵物或家禽后、接觸病人前后等應(yīng)準(zhǔn)時(shí)洗手。五、從我做起，非必要不離市近期，提倡師生及家長(zhǎng)非必要不離市，不得前往疫情中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，如師生及家長(zhǎng)確需外出的，離開前要向幼兒園及社區(qū)報(bào)備，全程做好個(gè)人防護(hù)，返回后，主動(dòng)向所在社區(qū)（村）和幼兒園報(bào)告相關(guān)狀況，按疫情防控相關(guān)規(guī)定協(xié)作執(zhí)行防控政策。師生家屬中有中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅居史、接觸史等特殊狀況，要第一時(shí)間報(bào)告，以便準(zhǔn)時(shí)落實(shí)相關(guān)管控措施?？箵粢咔?，人人有責(zé)，小手拉大手，讓我們團(tuán)結(jié)起來，齊心協(xié)力筑牢疫情防控安全屏障。幼兒園做自己健康的第一責(zé)任人倡議書5友愛的小伴侶、家長(zhǎng)伴侶：你們好！疫情防控離不開每一位居民的加入、理解、支持和協(xié)作，為了保護(hù)您和家人的生命安全和身體健康，請(qǐng)勿麻痹大意，學(xué)好防疫學(xué)問，做好個(gè)人防護(hù)，不扎堆不聚集，預(yù)防不容忽視，對(duì)自我健康負(fù)責(zé)，從身邊小事做起。結(jié)合當(dāng)前新冠病毒奧密g戎變異株傳播特點(diǎn)，xxx幼兒園將對(duì)全體師生及家長(zhǎng)做出“預(yù)防新冠，做自己健康第一責(zé)任人”十項(xiàng)倡議。01戴口罩在室內(nèi)外人員密集場(chǎng)所、乘坐電梯或公共交通工具時(shí)，在消逝發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，在醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)時(shí)，均應(yīng)規(guī)范佩戴口罩?？谡猪殰?zhǔn)時(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過8小時(shí)；廢棄口罩不行任憑亂扔，要規(guī)范處置。02勤洗手在外出返家，護(hù)理照護(hù)他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后，均應(yīng)準(zhǔn)時(shí)洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內(nèi)的合格產(chǎn)品。03常通風(fēng)人員擁擠的室內(nèi)辦公室和集體教室要勤通風(fēng)，家庭要擇時(shí)開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)至少2-3次，每次20-30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時(shí)，建議隨時(shí)開窗通風(fēng)；使用空調(diào)要留意通風(fēng)換氣和消毒清理，家中有居家隔離人員時(shí)，其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門，單獨(dú)開窗通風(fēng)。04少聚集盡量不去人員密集、空氣流通差的”場(chǎng)所，遠(yuǎn)離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動(dòng)，保持安全社交距離。05保持環(huán)境衛(wèi)生保持環(huán)境衛(wèi)生，日常居家辦公要常常清潔衛(wèi)生，必要時(shí)進(jìn)行預(yù)防性消毒，衛(wèi)生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。06養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣留意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時(shí)要采取必要遮掩措施，強(qiáng)化身體熬煉，保證睡眠充分，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。07做好健康監(jiān)測(cè)消逝發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，不帶病上班、上學(xué)，不加入聚集性活動(dòng)，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場(chǎng)所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險(xiǎn)，依據(jù)需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測(cè)和抗原自測(cè)，做到早發(fā)覺。08主動(dòng)接種疫苗無接種禁忌、符合接種條件的居民應(yīng)全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個(gè)月應(yīng)準(zhǔn)時(shí)強(qiáng)化免疫。老年人和有基礎(chǔ)疾病的慢性病患者應(yīng)盡快接種、“應(yīng)接盡接”。09主動(dòng)學(xué)習(xí)健康學(xué)問主動(dòng)學(xué)習(xí)新冠病毒相關(guān)科學(xué)學(xué)問，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚(yáng)正能量，共同維護(hù)健康有序的社會(huì)秩序。10主動(dòng)協(xié)作疫情防控一旦確認(rèn)成為陽性感染者或被判定為親熱接觸者，要立刻遠(yuǎn)離人群，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護(hù)，協(xié)作開展流調(diào)，主動(dòng)落實(shí)后續(xù)防范措施?？茖W(xué)防護(hù)，從我做起，隨著疫情防控的科學(xué)性、精準(zhǔn)性不斷提升，只有每個(gè)人都切實(shí)履行好個(gè)人防疫責(zé)任，做好自己健康的第一責(zé)任人，才能最大程度保護(hù)好自身和身邊人的健康安全。倡議人：xxx20xx年x月x日幼兒園做自己健康的第一責(zé)任人倡議書6友愛的小伴侶、家長(zhǎng)伴侶：你們好！當(dāng)前疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜，加之奧密g戎變異株隱蔽性強(qiáng)、傳播速度快，保持做好個(gè)人防護(hù)，不麻痹，不放松，不聚集，不大意，既是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)身邊人負(fù)責(zé)，更是對(duì)整個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)。疫情防控一刻也不能松懈，為了保障寬闊師生健康安全，我們倡議“小手拉大手，做自己健康第一責(zé)任人”：01提升防疫意識(shí)疾控專家建議，盡量躲過放開后第一波感染。小孩老人盡量不出門，大人戴n95，估量第一波醫(yī)院壓力會(huì)有些大，沒必要湊吵鬧。按新加坡，越南的抗疫機(jī)制，放開后一個(gè)月內(nèi)都消逝疫情高峰期，之后波動(dòng)三個(gè)月再下降到低位，所以，在將來的三個(gè)月期間內(nèi)，一定要特別留意防護(hù)，不扎堆，不聚集，口罩，手套常備，提升防疫意識(shí)！02新冠發(fā)病七日癥狀?yuàn)W密g戎BF.7變異株是北京本輪疫情的主要毒株。它在臨床上一大特點(diǎn)是連續(xù)性。發(fā)病初期，患者可能會(huì)消逝咽干咽痛、咳嗽、發(fā)熱等癥狀。感染奧密g戎BF.7后在青壯年人身上發(fā)熱一般不超過3天。北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師、小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)療專家李侗曾總結(jié)了一份一般中青年患者感染新冠病毒后，從發(fā)病第1天到第7天核酸轉(zhuǎn)陰的“癥狀分析”。1、發(fā)病第一天癥狀較輕。可能感到略微咽干咽痛、身體乏力。2、發(fā)病第二天開始消逝發(fā)熱癥狀，部分年輕人高燒至39攝氏度左右。同時(shí)咽部不適感加重。3、發(fā)病第三天癥狀最重的一天。高熱39攝氏度以上，渾身酸疼乏力，咽痛加劇。4、發(fā)病第四天體溫的高峰開始下降。很多人從這一天體溫降為正常，不再發(fā)熱。但照舊咽痛咽癢。一部分人開始流涕、咳嗽。5、發(fā)病第五天體溫基本降到正常。但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，身體乏力照舊存在。6、發(fā)病第六天不再發(fā)熱。咳嗽、流涕等癥狀加重。前期病毒導(dǎo)致的呼吸道黏膜破壞，人體通過流涕、咳嗽排出壞死的細(xì)胞?？赡芟藕怂徂D(zhuǎn)陰。7、發(fā)病第七天全部的癥狀開始明顯好轉(zhuǎn)。核酸很大可能轉(zhuǎn)陰。李侗曾表示，一般中青年的發(fā)病過程適用于以上狀況，接種過新冠疫苗并完成強(qiáng)化免疫的人群病程更短、病情更輕。而部分老年人，尤其70歲以上有基礎(chǔ)疾病的老年人熱程更為復(fù)雜。老年人感染病毒5天前后如有明顯憋氣癥狀需用肺部CT影像來診斷是否有肺部感染。03怎么打造“居家抗病毒小藥箱”李侗曾建議市民可以簡(jiǎn)潔備一些非處方藥，應(yīng)對(duì)冬季呼吸道疾病的發(fā)生。對(duì)新冠、流感癥狀緩解都有效。中成藥：連花清瘟膠囊、連花清瘟顆粒、清感顆粒、疏風(fēng)解毒膠囊、藿香正氣膠囊、小柴胡湯顆粒。（留意：不要疊加，只選一種，以免消逝藥物過量風(fēng)險(xiǎn)。）01、假如消逝發(fā)熱、頭痛、咽痛明顯影響休息，影響睡眠?？梢苑媒鉄徭?zhèn)痛的藥物。建議使用：布洛芬，對(duì)酰氨基酚。兒童也有相應(yīng)的`混懸液可選用。02、假如消逝咳嗽，建議使用：復(fù)方鮮竹瀝液，宣肺敗毒顆粒，極支糖漿等等。03、假如消逝痰多、咳痰費(fèi)勁的狀況，建議使用：復(fù)方甘草片、乙酰半胱氬酸顆粒等。04、假如咽痛咽干比較明顯，建議使用：華素片、西瓜霜含片等。李侗曾表示，除了用藥，對(duì)抗新冠病毒更需要好好休息，多喝水。依據(jù)病毒自限性的特點(diǎn)，一般人一般1-2周就會(huì)痊愈。但建議70歲以上的老年人；有基礎(chǔ)病的人群，包括心腦血管疾病、腎臟疾病、腫瘤疾病的人群，首選醫(yī)院觀看治療。假如在家消逝高熱超過三天了仍沒有緩解，甚至其他癥狀越來越重，有明顯呼吸急促、喘憋，尤其是活動(dòng)后憋氣的狀況，應(yīng)立刻前往醫(yī)院就診。04怎么正確防護(hù)？防控政策調(diào)整是優(yōu)化、不是放開，我們要履行好防控責(zé)任，做自己健康第一責(zé)任人！做自己健康防護(hù)的“第一責(zé)任人”時(shí)刻保持防護(hù)意識(shí)和較好衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)、勤打掃、勤運(yùn)動(dòng)，外出正確佩戴口罩；用較好生活習(xí)慣保護(hù)個(gè)人和家庭成員健康；主動(dòng)做好健康監(jiān)測(cè)，盡早完成疫苗接種，提升自身免疫力。做自己健康出行的“第一責(zé)任人”疫情期間，出入公共場(chǎng)所，密閉空間，乘坐電梯、交通工具時(shí)，全程正確佩戴口罩；減少聚餐聚會(huì)，減少走親訪友；遵守公共衛(wèi)生守則，不隨地吐痰、不亂扔垃圾，與他人保持安全距離，避開交叉感染。做自己疫情防控的“第一責(zé)任人”早預(yù)防、早報(bào)告、早發(fā)覺、早處置，將疫情影響控制在最小范圍。進(jìn)入公共場(chǎng)所主動(dòng)協(xié)作做好各項(xiàng)防疫措施；高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)實(shí)行“足不出戶、上門服務(wù)封控措施，低風(fēng)險(xiǎn)區(qū)實(shí)行“個(gè)人防護(hù)、避開聚集”管理措施。做自己健康心態(tài)的“第一責(zé)任人”不信謠、不造謠、不傳謠，做好家人伴侶的思想引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)工作；保持較好心態(tài)和必勝信念，擔(dān)負(fù)起護(hù)衛(wèi)自身健康、家人健康和群體健康的責(zé)任。大街小巷都布滿著城市的煙火氣，我們的工作和生活秩序也正慢慢恢復(fù)正常。當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人，既是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)他人負(fù)責(zé)。幼兒園做自己健康的第一責(zé)任人倡議書7友愛的大伴侶：當(dāng)前，義烏市新冠疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻，為進(jìn)一步筑牢疫情防控防線，全力阻斷疫情傳播渠道，全力保障全體師生健康平安，特向全體大伴侶和U寶發(fā)出“小手拉大手防疫齊步走”的倡議：一、主動(dòng)加入檢測(cè)，做好全家核酸檢測(cè)的”帶頭人。準(zhǔn)時(shí)關(guān)注掌握政府部門權(quán)威信息，不信謠、不傳謠。聽從社區(qū)支配，主動(dòng)響應(yīng)，主動(dòng)到指定地點(diǎn)有序加入核酸檢測(cè)。以“小手拉大手”的方式帶動(dòng)身邊人，做到應(yīng)檢盡檢，不落一戶，不漏一人。二、自覺遵守秩序，成為核酸檢測(cè)現(xiàn)場(chǎng)的好榜樣。加入檢測(cè)時(shí)要帶好身份證或核酸檢測(cè)碼，全程佩戴口罩，自覺聽從社區(qū)及現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)人員的指揮，錯(cuò)峰有序排隊(duì)加入。務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)，全程做到“戴口罩、一m線、不擁擠、嚴(yán)防護(hù)”，避開聚集和相互交談。完成采樣后，請(qǐng)立刻帶好口罩有序離開現(xiàn)場(chǎng)，盡快返回家中。三、弘揚(yáng)中華美德，做好文明檢測(cè)的踐行者。提倡師生、家長(zhǎng)互助互愛。主動(dòng)禮讓老、弱、病、殘、孕等群體優(yōu)先檢測(cè)核酸，為身邊特殊群體供應(yīng)更多關(guān)懷和關(guān)愛。當(dāng)你接受醫(yī)護(hù)人員、社區(qū)工的服務(wù)后，主動(dòng)向他們說一聲“感謝”。小手拉大手，共同遵守疫情防控規(guī)定。在提升自我防范意識(shí)的同時(shí)，每日提示身邊的家人伴侶：不離義，不聚集，不聚餐，不聚會(huì)；不瞞報(bào)，不謊報(bào)，不造謠，不傳謠。讓我們大家立刻行動(dòng)起來，主動(dòng)協(xié)作核酸檢測(cè)工作，共同構(gòu)建國家防控疫情的“萬里長(zhǎng)城”，共同迎接“抗疫之戰(zhàn)”的全面勝利。xxx20xx年xx月xx日幼兒園做自己健康的第一責(zé)任人倡議書8友愛的家長(zhǎng)伴侶：您好！近日，全國多地對(duì)新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調(diào)整，涉及核酸檢測(cè)、出行、就醫(yī)等諸多方面，這也意味我們向恢復(fù)正常生產(chǎn)學(xué)習(xí)、回歸正常生活邁出了一大步。但調(diào)整不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去，在公共場(chǎng)所不再查驗(yàn)核酸檢測(cè)證明、不再掃“場(chǎng)所碼”的狀況下，個(gè)人防控的重要性更加凸顯、責(zé)任更加重大，我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人！為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，保持做好常態(tài)化防疫工作！主動(dòng)協(xié)作1、協(xié)作學(xué)校做好防疫工作請(qǐng)家長(zhǎng)親熱關(guān)注幼兒園發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級(jí)的各類防疫通知，協(xié)作測(cè)體溫，測(cè)核酸，每日記錄好健康狀況。有特殊，不要慌，立刻上報(bào)并協(xié)作防疫。準(zhǔn)時(shí)完成幼兒園各類摸排和上報(bào)，不瞞報(bào)，不晚報(bào)，不漏報(bào)。如有特殊請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)與老師聯(lián)系，如不能按時(shí)來園，請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)告知老師當(dāng)日缺勤緣由。2、正確佩戴口罩錯(cuò)峰接送保持正確佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，準(zhǔn)時(shí)、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。家長(zhǎng)接送孩子上、下學(xué)時(shí)段，請(qǐng)全程佩戴好口罩，保持一m以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留。3、保持做好個(gè)人防護(hù)不加入校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，提倡多居家少外出活動(dòng)，盡量不到人員密集場(chǎng)所活動(dòng)，盡量不加入也不帶幼兒外出聚會(huì)聚餐，酒席宴會(huì)要慎重加入，如需外出請(qǐng)認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)：保持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、留意個(gè)人衛(wèi)生），返家后勤洗手勤消毒。4、保持健康監(jiān)測(cè)做好家庭成員日常健康監(jiān)測(cè)，如消逝發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時(shí)，請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時(shí)間向班級(jí)老師報(bào)備，就診途中盡量避開乘坐公共交通工具。5、準(zhǔn)時(shí)接種疫苗疫苗接種對(duì)于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。6、養(yǎng)成健康生活方式增加自身免疫力適當(dāng)選擇薯類食物代替一部分主食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，盡量不選擇肥肉、肉皮、奶油等，烹調(diào)方式以蒸、煮、燉為佳，減少烹調(diào)油的攝入。適當(dāng)增加蔬菜攝入，水果攝入要適量，建議適當(dāng)多選擇富含維生素C的水果，如草莓、橙子、獼猴桃等。有助于提升機(jī)體免疫力。避開高脂、高糖、高鹽的零食及含糖飲料的”攝入。家長(zhǎng)可以和孩子一起適度運(yùn)動(dòng)熬煉，保持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充分和較好心態(tài)；有效提升機(jī)體的免疫力，增加抗病毒力氣。友愛的家長(zhǎng)們，疫情尚未結(jié)束，我們每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。戴好口罩、接種疫苗、強(qiáng)化熬煉、留意防護(hù)，讓較好的衛(wèi)生習(xí)慣形成最強(qiáng)大的保護(hù)力。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護(hù)航！幼兒園做自己健康的第一責(zé)任人倡議書9敬重的全體老師、家長(zhǎng)伴侶，友愛的小伴侶們：當(dāng)前，受病毒變異和冬季氣候因素影響，疫情防控形勢(shì)特殊嚴(yán)峻復(fù)雜，樹立“大健康”意識(shí)，做好個(gè)人防護(hù)尤為重要。每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，請(qǐng)主動(dòng)協(xié)作各地健康排查、健康碼查驗(yàn)等疫情防控措施。我們倡議：1、保持“兩點(diǎn)一線”保持家和幼兒園兩點(diǎn)一線來回，盡可能避開乘坐公共交通工具，確保個(gè)人活動(dòng)軌跡清晰單一。非必要不離開學(xué)習(xí)生活所在區(qū)域，不聚集，不聚餐，不到人員密集場(chǎng)所。家長(zhǎng)嚴(yán)格依據(jù)幼兒園上、放學(xué)時(shí)間，錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰接送孩子，全程佩戴口罩，保持1m距離，即送即走、即接即走。不去人員密集或環(huán)境封閉的場(chǎng)所，不加入節(jié)日演出消遣類活動(dòng)。外出期間，盡量避開到人群聚集、空間密閉、通風(fēng)較差的場(chǎng)所活動(dòng)。2、做好個(gè)人防護(hù)佩戴口罩是預(yù)防和阻斷疫情最簡(jiǎn)潔、最有效的措施！佩戴口罩的首要目的是為了保護(hù)自己、保護(hù)他人，所以不要讓口罩成為擺設(shè)！師幼和教職工上放學(xué)（班）途中要主動(dòng)保持佩戴口罩，相互提示，共同做好防護(hù)。家長(zhǎng)接送幼兒上放學(xué)的途中全程自覺戴好口罩，并督促幼兒戴好口罩。請(qǐng)記住：不任憑丟棄使用過的口罩，自覺遵守防疫規(guī)定！3、保持多病同防近期氣溫下降，寒氣襲人、濕氣嚴(yán)峻，易發(fā)多種疾病，所以未病先防是當(dāng)務(wù)之急。請(qǐng)家長(zhǎng)們做好個(gè)人及幼兒各種疾病的有效預(yù)防。4、履行監(jiān)護(hù)責(zé)任每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，家長(zhǎng)及幼兒共同生活成員都應(yīng)遵守防疫規(guī)定，主動(dòng)協(xié)作做好防疫工作，每日提前備好幼兒上放學(xué)口罩，點(diǎn)對(duì)點(diǎn)接送幼兒，減少人員流淌和聚集，關(guān)注幼兒身心健康。如有特殊狀況，第一時(shí)間告知學(xué)校，共同維護(hù)好孩子健康。保持較好衛(wèi)生習(xí)慣，強(qiáng)化自我保護(hù)意識(shí)；不任憑到中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。遵守外出報(bào)備制，遵守疫情防控紀(jì)律和要求。嚴(yán)守“戴口罩、不聚集、勤洗手、一m線”十二字防護(hù)口訣。5、強(qiáng)化健康監(jiān)測(cè)落實(shí)核酸檢測(cè)，嚴(yán)格晨午檢，若消逝發(fā)熱、干咳、咽痛等癥狀和健康碼特殊等狀況，準(zhǔn)時(shí)到醫(yī)院就診排查，的確做好早發(fā)覺、早報(bào)告、早隔離、早治療；自覺強(qiáng)化自我防護(hù)，保持社交距離、留意個(gè)人衛(wèi)生，嚴(yán)格遵守社區(qū)和樓棟防疫規(guī)定，不信謠、不傳謠、不造謠，當(dāng)好個(gè)人健康的第一責(zé)任人；線下聚集性活動(dòng)暫停；“兩碼”及體溫特殊人員，一律暫不返校，并按防控部門要求，落實(shí)健康監(jiān)測(cè)和核酸檢測(cè)。進(jìn)入校園，務(wù)必?佩戴口罩，由學(xué)校值班人員認(rèn)真查驗(yàn)“兩碼”及測(cè)量體溫，并核實(shí)來源地，經(jīng)學(xué)校同意后方可。持續(xù)做好自我健康監(jiān)測(cè)，如消逝發(fā)熱、咳嗽、乏力、腹瀉等癥狀，應(yīng)準(zhǔn)時(shí)就醫(yī)，并做好防范感染他人的措施。寫在最終抗疫，是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的”攻堅(jiān)戰(zhàn)。越是關(guān)鍵時(shí)間，越要做好個(gè)人防護(hù)。致孩子——請(qǐng)上好“防疫”這一堂健康課。在校，協(xié)作老師防疫；在家，養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣。從今日開始，對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)畢竟。致家長(zhǎng)——請(qǐng)上好“保護(hù)孩子”這一堂訓(xùn)練課。外出，做好個(gè)人防護(hù)；歸家，確保家居衛(wèi)生。從今日開始，保護(hù)好自己和家人。致全部人——請(qǐng)上好“抗擊新冠”這一堂人生課。平常，落實(shí)防疫常態(tài)化；全力協(xié)作政府防疫。從今日開始，做好自己健康的第一責(zé)任人。幼兒園做自己健康的第一責(zé)任人倡議書10敬重的家長(zhǎng)、友愛的小伴侶們：為筑牢校園疫情防控安全屏障，確保師幼安全，降低疫情防控產(chǎn)生的影響，XXX幼兒園特向大伴侶、小伴侶們發(fā)出落實(shí)“個(gè)人防護(hù)、避開聚集，做好自己健康第一責(zé)任人”倡議：一、戴口罩在室內(nèi)外人員密集場(chǎng)所、乘坐電梯或公共交通工具時(shí)；在消逝發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)；在醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)時(shí)，均應(yīng)全程規(guī)范佩戴口罩?？谡猪殰?zhǔn)時(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過8小時(shí)；廢棄口罩不行任憑亂扔，要規(guī)范處置。二、勤洗手在外出返家，護(hù)理照護(hù)他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后，均應(yīng)準(zhǔn)時(shí)洗手或消毒；手部消毒液要選用有效期內(nèi)的`合格產(chǎn)品。三、常通風(fēng)人員擁擠的室內(nèi)辦公室和集體教室要勤通風(fēng)。家庭要擇時(shí)開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)至少2-3次，每次20-30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時(shí)，建議隨時(shí)開窗通風(fēng)；使用空調(diào)要留意通風(fēng)換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時(shí)，其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門，單獨(dú)開窗通風(fēng)。四、少聚集盡量不去人員密集、空氣流通差的場(chǎng)所，遠(yuǎn)離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動(dòng)，保持安全社交距離。五、保持環(huán)境衛(wèi)生日常居家辦公要常常清潔衛(wèi)生，必要時(shí)進(jìn)行預(yù)防性消毒。衛(wèi)生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。六、養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣留意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時(shí)要采取必要遮掩措施。強(qiáng)化身體熬煉，保證睡眠充分，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。七、做好健康監(jiān)測(cè)消逝發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，不帶病上班、上學(xué)，不加入聚集性活動(dòng)，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場(chǎng)所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。依據(jù)需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測(cè)和抗原自測(cè)，做到早發(fā)覺。八、主動(dòng)接種疫苗無接種禁忌、符合接種條件，并且已滿3歲的小伴侶應(yīng)全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個(gè)月應(yīng)準(zhǔn)時(shí)強(qiáng)化免疫。老年人和有基礎(chǔ)疾病的慢性病患者應(yīng)盡快接種、“應(yīng)接盡接”。九、主動(dòng)學(xué)習(xí)健康學(xué)問主動(dòng)學(xué)習(xí)新冠病毒相關(guān)科學(xué)學(xué)問，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚(yáng)正能量，共同維護(hù)健康有序的社會(huì)秩序。十、主動(dòng)協(xié)作疫情防控一旦確認(rèn)成為陽性感染者或被判定為親熱接觸者，要立刻遠(yuǎn)離人群，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護(hù)，協(xié)作開展流調(diào)，主動(dòng)落實(shí)后續(xù)防范措施。為了自己、家人、伴侶的健康，享受來之不易的防控成果，讓我們連續(xù)保持較好公共衛(wèi)生習(xí)慣，自覺提升文明、健康素養(yǎng)，做好自己健康第一責(zé)任人。倡議人：日期：幼兒園做自己健康的第一責(zé)任人倡議書11友愛的家長(zhǎng)伴侶們：近期社會(huì)面疫情防控政策的優(yōu)化調(diào)整，為了更好地保障幼兒及家人的健康和平安，XXX鄉(xiāng)中心幼兒園呼吁大家時(shí)刻繃緊疫情防控這根弦，嚴(yán)格落實(shí)好疫情防控措施。每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，每個(gè)人是疫情防控鏈條上重要的一環(huán)！天氣轉(zhuǎn)冷，即將進(jìn)入傳染病高發(fā)季節(jié)，可能會(huì)產(chǎn)生新冠肺炎疫情和常見傳染病疊加的風(fēng)險(xiǎn)。為確保您和孩子的健康，我們需要家園攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，保持做好常態(tài)化防疫工作！科學(xué)防疫01保持做好健康監(jiān)測(cè)請(qǐng)家長(zhǎng)伴侶們定期進(jìn)行核酸檢測(cè)，規(guī)范佩戴口罩，保持社交距離，保證孩子的健康。同時(shí)做好家庭成員日常健康監(jiān)測(cè)，如幼兒消逝發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時(shí)，請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時(shí)間向班級(jí)老師報(bào)備，病情恢復(fù)48小時(shí)后憑醫(yī)院診斷報(bào)告和復(fù)學(xué)證明回校。02提升疫情防控意識(shí)要準(zhǔn)時(shí)關(guān)注官方媒體發(fā)布的疫情防控動(dòng)態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；要盡量減少不必要外出，不前往有疫情風(fēng)險(xiǎn)的地區(qū)和人員密集場(chǎng)所，不扎堆、不聚集、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風(fēng)險(xiǎn)；核酸檢測(cè)時(shí)規(guī)范佩戴口罩，保持一m線間距，即測(cè)即走。03協(xié)作學(xué)校疫情防控幼兒園作為特殊場(chǎng)所，連續(xù)落實(shí)掃“浙麗通行碼”、測(cè)溫、出示“健康碼”和查驗(yàn)72小時(shí)核酸陰性證明和規(guī)范佩戴口罩。家長(zhǎng)須協(xié)作學(xué)校封閉管理要求，非必要不進(jìn)校園，上學(xué)、放學(xué)在校門口接送孩子時(shí)戴好口罩，保持間距。嚴(yán)格遵守學(xué)校病事假報(bào)告、出省離市報(bào)備和重點(diǎn)地區(qū)旅居史上報(bào)制度等，主動(dòng)協(xié)作做好行程報(bào)備、健康監(jiān)測(cè)、信息排摸等校園防控措施，助力建設(shè)“無疫校園”。04落實(shí)核酸檢測(cè)要求近期，學(xué)校校、幼兒園在校師生職工的校內(nèi)常態(tài)化核酸檢測(cè)，仍執(zhí)行三天一次頻次，要求請(qǐng)假未入園的幼兒請(qǐng)同步到社會(huì)面采樣點(diǎn)檢測(cè)。后續(xù)將依據(jù)防控部門最新政策要求準(zhǔn)時(shí)調(diào)整。05遵守1m線排隊(duì)、付款、交談、運(yùn)動(dòng)、參觀時(shí)，要保持1m以上社交距離。06提升免疫力氣均衡膳食養(yǎng)分，葷素搭配；家長(zhǎng)可以和孩子一起適度運(yùn)動(dòng)熬煉，保持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充分和較好心態(tài)，有效提升機(jī)體的免疫功能，增加抗病毒力氣。勞逸結(jié)合，留意用眼衛(wèi)生。07履行家庭責(zé)任當(dāng)好自己與孩子健康的第一責(zé)任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測(cè)，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防備力氣。盡量減少非必要的外出，提升防護(hù)意識(shí)，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，共同營造健康安全的`學(xué)習(xí)生活環(huán)境！08養(yǎng)成健康生活方式強(qiáng)化身體熬煉，保持作息規(guī)律，保證睡眠充分，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時(shí)，準(zhǔn)時(shí)就醫(yī)。家長(zhǎng)可常常帶幼兒拍球、跳繩、跑步等運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)幼兒的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性，增加幼兒的身體素養(yǎng)，提升機(jī)體的免疫功能，增加抗病毒力氣。09疫苗接種響應(yīng)國家新冠病毒疫苗接種政策，主動(dòng)協(xié)作疫苗接種，保護(hù)個(gè)人健康。個(gè)人防護(hù)“小細(xì)節(jié)”，鑄就疾病防控“大防線”。XXX鄉(xiāng)中心幼兒園倡議每一位孩子和家長(zhǎng)主動(dòng)做好個(gè)人防護(hù)，踐行健康生活方式，增加自我免疫力，共同實(shí)現(xiàn)多病共防，暢享健康幸福生活！幼兒園做自己健康的第一責(zé)任人倡議書12友愛的家長(zhǎng)伴侶：您好！近日，全國多地對(duì)新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調(diào)整，涉及核酸檢測(cè)、出行、就醫(yī)等諸多方面，這也意味我們向恢復(fù)正常生產(chǎn)學(xué)習(xí)、回歸正常生活邁出了一大步。但調(diào)整不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去，在公共場(chǎng)所不再查驗(yàn)核酸檢測(cè)證明、不再掃“場(chǎng)所碼”的狀況下，個(gè)人防控的重要性更加凸顯、責(zé)任更加重大，我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人！為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，保持做好常態(tài)化防疫工作！主動(dòng)協(xié)作01協(xié)作學(xué)校做好防疫工作請(qǐng)家長(zhǎng)親熱關(guān)注幼兒園發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級(jí)的各類防疫通知，協(xié)作測(cè)體溫，測(cè)核酸，每日記錄好健康狀況。有特殊，不要慌，立刻上報(bào)并協(xié)作防疫。準(zhǔn)時(shí)完成幼兒園各類摸排和上報(bào)，不瞞報(bào)，不晚報(bào)，不漏報(bào)。如有特殊請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)與老師聯(lián)系，如不能按時(shí)來園，請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)告知老師當(dāng)日缺勤緣由。02正確佩戴口罩錯(cuò)峰接送保持正確佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，準(zhǔn)時(shí)、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。家長(zhǎng)接送孩子上、下學(xué)時(shí)段，請(qǐng)全程佩戴好口罩，保持一m以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留。03非必要不離即、離青幼兒及共同居住人非必要不離即、離青，家長(zhǎng)不要帶幼兒到中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅游、逗留，如需離青，請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)告知班主任老師。04保持做好個(gè)人防護(hù)不加入校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，提倡多居家少外出活動(dòng)，盡量不到人員密集場(chǎng)所活動(dòng)，盡量不加入也不帶幼兒外出聚會(huì)聚餐，酒席宴會(huì)要慎重加入，如需外出請(qǐng)認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)：保持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、留意個(gè)人衛(wèi)生），返家后勤洗手勤消毒。05保持健康監(jiān)測(cè)做好家庭成員日常健康監(jiān)測(cè)，如消逝發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時(shí)，請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時(shí)間向班級(jí)老師報(bào)備，就診途中盡量避開乘坐公共交通工具。06準(zhǔn)時(shí)接種疫苗疫苗接種對(duì)于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。07講衛(wèi)生勤開窗提倡勤開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2~3次，每次20-30分鐘，溫度適合時(shí)，可使窗戶常開。勤洗手，勤洗澡，飯前便后、外出回家請(qǐng)用流淌水洗手，保持手部衛(wèi)生，養(yǎng)成較好的衛(wèi)生習(xí)慣。準(zhǔn)時(shí)打掃衛(wèi)生、清理垃圾，做到垃圾不過夜，處理進(jìn)口冷凍食品的餐具和臺(tái)面，要準(zhǔn)時(shí)做好清潔消毒。08養(yǎng)成健康生活方式增加自身免疫力適當(dāng)選擇薯類食物代替一部分主食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，盡量不選擇肥肉、肉皮、奶油等，烹調(diào)方式以蒸、煮、燉為佳，減少烹調(diào)油的攝入。適當(dāng)增加蔬菜攝入，水果攝入要適量，建議適當(dāng)多選擇富含維生素C的水果，如草莓、橙子、獼猴桃等。有助于提升機(jī)體免疫力。避開高脂、高糖、高鹽的零食及含糖飲料的攝入。家長(zhǎng)可以和孩子一起適度運(yùn)動(dòng)熬煉，保持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充分和較好心態(tài)；有效提升機(jī)體的.免疫力，增加抗病毒力氣。友愛的家長(zhǎng)們，疫情尚未結(jié)束，我們每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。戴好口罩、接種疫苗、強(qiáng)化熬煉、留意防護(hù)，讓較好的衛(wèi)生習(xí)慣形成最強(qiáng)大的保護(hù)力。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護(hù)航！幼兒園做自己健康的第一責(zé)任人倡議書13友愛的家長(zhǎng)伴侶：20xx年在家園共同抗疫、一起陪伴幼兒成長(zhǎng)中度過，有挑戰(zhàn)、有感動(dòng)、有收獲。20xx年如約而至，寒假、春節(jié)即將來臨，正值返鄉(xiāng)團(tuán)聚、走親訪友歡快祥和的季節(jié)。但目前國外疫情加速擴(kuò)散、新冠肺炎病毒變異、我國本土病例零星散發(fā)、節(jié)假日期間大規(guī)模流淌聚集以及冬季流感、手足口傳染病等風(fēng)險(xiǎn)隱患交織疊加，疫情防控面臨更新的挑戰(zhàn)。為確保我園師生生命安全和身體健康，與家人度過一個(gè)歡快祥和的節(jié)日，我們提出以下要求與倡議，請(qǐng)各位仔細(xì)閱讀并施行。一、主動(dòng)關(guān)注疫情動(dòng)態(tài)1、請(qǐng)家長(zhǎng)照實(shí)上報(bào)信息請(qǐng)各位家長(zhǎng)親熱關(guān)注疫情發(fā)展態(tài)勢(shì)，尤其是與核酸檢測(cè)陽性人員行程軌跡有交集的人員，請(qǐng)主動(dòng)報(bào)備，照實(shí)報(bào)告相關(guān)信息，供應(yīng)活動(dòng)軌跡和個(gè)人健康狀況，并按要求進(jìn)行核酸檢測(cè)，協(xié)作落實(shí)好管控措施。2、不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)如非必要，請(qǐng)不要離開淮安，更不要前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。如務(wù)必?前往，請(qǐng)您務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)，準(zhǔn)時(shí)報(bào)備，并照實(shí)通知幼兒園。3、避開與相關(guān)癥狀人員親熱接觸避開與有感冒或類似流感癥狀的人親熱接觸，如消逝發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、腹瀉等可疑癥狀時(shí)，準(zhǔn)時(shí)到就近的”三甲醫(yī)院發(fā)熱門診就診，并主動(dòng)告知14天內(nèi)旅居史及接觸史。就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避開乘坐公共交通工具，盡量減少接觸他人。4、協(xié)作落實(shí)疫情防控措施進(jìn)入重點(diǎn)場(chǎng)所主動(dòng)供應(yīng)健康碼，連續(xù)保持科學(xué)佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具或超市、商場(chǎng)等人員密集場(chǎng)所）、勤洗手、常通風(fēng)、不扎堆、不聚集、少聚餐（家庭聚餐請(qǐng)盡量控制在10人以下）、分餐制、用公筷等較好衛(wèi)生習(xí)慣，時(shí)刻留意個(gè)人防護(hù)，保持安全社交“一m線”距離，提倡健康的生活方式。二、入園防疫請(qǐng)這樣做1、安全出行，錯(cuò)峰接送請(qǐng)家長(zhǎng)留意入園、離園時(shí)間，入離園時(shí)家長(zhǎng)和幼兒均要主動(dòng)佩戴口罩，同時(shí)幼兒需要隨身攜帶一個(gè)備用口罩，并在校門口有序排隊(duì)測(cè)溫。幼兒入園后家長(zhǎng)即離開，園所施行封閉管理，家長(zhǎng)不得任憑入園。2、協(xié)作幼兒園做好健康檢測(cè)留意個(gè)人及幼兒的日常防護(hù)，如有特殊準(zhǔn)時(shí)與老師聯(lián)系。如不能按時(shí)來園，請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)告知老師當(dāng)日缺勤緣由；如消逝發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，應(yīng)佩戴好口罩，準(zhǔn)時(shí)到就近的三甲醫(yī)院發(fā)熱門診進(jìn)行排查和診療、就醫(yī)。對(duì)于身患傳染性疾病或者具有相關(guān)癥狀的幼兒，請(qǐng)憑三甲醫(yī)院開具的診斷證明、病愈證明入園，否則我園依據(jù)相關(guān)要求有權(quán)拒絕入園。3、關(guān)注自身健康，提升防護(hù)意識(shí)減少不必要的異地外出，非務(wù)必?不離淮，非務(wù)必?不去有中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域，如有外出務(wù)必?照實(shí)上報(bào)，主動(dòng)主動(dòng)進(jìn)行核酸檢測(cè)。對(duì)于老師發(fā)送的摸排要求，要按時(shí)照實(shí)精準(zhǔn)上報(bào)。4、保證充分睡眠，均衡膳食3—6歲兒童應(yīng)保證每日睡眠11—12小時(shí)，飲食最好食物多樣，以谷物為主，粗細(xì)搭配，多吃蔬菜、水果、大豆制品。雞蛋、瘦肉應(yīng)適量，吃清淡少鹽膳食，不吃或少吃海鮮和冷凍類食品。三、居家防疫這樣做1、講衛(wèi)生，勤洗手家庭成員不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清潔，勤曬衣被。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。減少接觸公共場(chǎng)所及公共物品，從公共場(chǎng)所返回后、咳嗽用手遮擋后、飯前便后、處理生肉產(chǎn)品后、接觸門把手或電梯按鈕后，應(yīng)依據(jù)“七步洗手法”，用洗手液或肥皂流水洗手。2、室內(nèi)保持勤通風(fēng)生活居室保持清潔，常常開窗通風(fēng)換氣，保持空氣流通。一般來說，每日開窗2—3次，每次30分鐘。房間較小或感覺寒冷的狀況下，開窗時(shí)間可以縮短一些；房間較大、室外無風(fēng)或較溫柔的狀況下開窗時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)一些。3、關(guān)注冷鏈?zhǔn)称钒踩畔⒄?qǐng)親熱關(guān)注有關(guān)部門發(fā)布的進(jìn)口海產(chǎn)品、冷鏈?zhǔn)称返仁称钒踩畔?，生熟食材存放、加工要分開，食物要燒熟煮透，不食生冷食物，避開發(fā)生食源性疾病和食品安全大事的可能。去正規(guī)超市或市場(chǎng)選購冷鏈?zhǔn)称?，盡量避開用手直接接觸，建議使用一次性手套同時(shí)帶好口罩。接觸生鮮食材后要準(zhǔn)時(shí)洗手，未洗手不觸摸眼口鼻，肉蛋海鮮類食物一定要燒熟煮透。4、健康熬煉不能少保持每日運(yùn)動(dòng)，提升機(jī)體的免疫功能，增加抗病毒力氣。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，由于運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增加心肺功能，對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的熬煉。避開受涼，保證睡眠充分。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱，充分睡眠能清除疲乏，調(diào)整人體各種機(jī)能，增加免疫力。針對(duì)當(dāng)前疫情防控形勢(shì)，我們既要充分熟識(shí)疫情防控的特殊性、復(fù)雜性及不確定性，又要客觀理性對(duì)待無癥狀感染者，做到不恐慌、不大意、不松勁、保持警惕。疫情防控事關(guān)你我，更事關(guān)大局，希望各位能從維護(hù)大局動(dòng)身，自覺聽從管理，遵守幼兒園和上級(jí)疫情防控部門各項(xiàng)規(guī)定，讓疫情防控工作印證我們的文明底色與責(zé)任擔(dān)當(dāng)。家長(zhǎng)伴侶們，讓我們珍重疼惜生命和健康，保持疫情防控常態(tài)化，家園攜手，齊心協(xié)力，為孩子們的健康成長(zhǎng)