世界無煙日主題班會教案

世界無煙日主題班會教案世界無煙日主題班會教案為增強對青青年的控?zé)煿ぷ?，切實地做好在校青青年的控?zé)熃】到逃勒諏W(xué)工文7號文件的指示，舉行了紀(jì)念第23個世界無煙日的“無煙校區(qū)”活動。緊扣“遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，愛惜環(huán)境，共享文明”主題，結(jié)合本班實際情形開展“青春無煙更亮麗”的主題班會。.幫忙同窗門走出抽煙的誤區(qū)，熟悉到抽煙的害處和戒煙的益處，并學(xué)會如何戒煙。讓學(xué)生成為健康的社會主義新人，成為一名軀體素養(yǎng)好、綜合能力優(yōu)的今世大學(xué)生。.為更好地做好評估預(yù)備工作，把我校打造成環(huán)境優(yōu)美、風(fēng)氣良好、校園文化健康的校區(qū)，讓師生都能夠在一個健康的環(huán)境里工作、學(xué)習(xí)和生活。.學(xué)會珍愛生命，除自己不要抽煙，也要向身旁的人普及抽煙的網(wǎng)危害性，讓大伙兒都遠(yuǎn)離煙草。抽煙有害，拒絕抽煙，勸阻抽煙，遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，愛惜環(huán)境，共享文明。.開班委會：確信主持人、班會程序等。.所有同窗分小組，采納應(yīng)用研究性學(xué)習(xí)的思路與方式完成兩項任務(wù)：⑴搜集：上互聯(lián)網(wǎng)查詢有關(guān)勸阻青青年抽煙的信息與資料（搜索引擎：google、yah。。、百度等）；⑵調(diào)查：在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)放調(diào)查表，調(diào)查學(xué)生、教師、家長對青青年抽煙的觀點。（一）大體情形班會主題：青春無煙更亮麗舉行時刻：舉行地址：龍泉校區(qū)教學(xué)樓509教室主持人：邀請佳賓：參加班級：電子信息技術(shù)專業(yè)一班（二）內(nèi)容摘要第一部份：宣布開始主持人：“無煙校區(qū)”之《青春無煙更亮麗》主題班會此刻開始。第二部份：引例子主持人：青青年抽煙的現(xiàn)狀究竟如何，下面請調(diào)查小組向大伙兒介紹他們的調(diào)查結(jié)果。學(xué)生發(fā)言：咱們通過上網(wǎng)查詢了解到：學(xué)生抽煙率為%。具體情形是如此的：北京大學(xué)兒童青青年衛(wèi)生研究所對天津、山東、重慶、廣東4個省市的200所中學(xué)的11957名13歲~15歲的中學(xué)生進(jìn)行了青青年與煙草利用狀況的調(diào)查，結(jié)果是：此刻我國中學(xué)生第一次抽煙的年齡是歲，比六七十年代的調(diào)查結(jié)果早了歲。中國20%以上的初中生嘗試過抽煙，其中%的男生和13%的女生嘗試過抽煙，總抽煙率為%，其中超過一半的學(xué)生說他們在1周內(nèi)至少有1天會抽煙。主持人：究竟是什么緣故造成青青年抽煙情形這么嚴(yán)峻呢?下面請另一調(diào)查小組作介紹。學(xué)生發(fā)言：中山大學(xué)教育學(xué)院的張建奇副教授以為學(xué)生抽煙多為心理因素所致。一方面，當(dāng)前未成年人同意信息面廣，可塑性強，容易受到不良信息阻礙，電視、電影等音像制品中顯現(xiàn)主人公抽煙鏡頭的頻率超級高，仿照心理使他們很容易將看到的影像作為平常行為的標(biāo)準(zhǔn)。另一方面，期望獨立、早日成熟的心態(tài)也使得小孩們以抽煙的方式證明自己已長大成人，加上逆反心理的驅(qū)動使得在校生抽煙的比率不降反升。學(xué)生發(fā)言：青青年抽煙的心理剖析1.時興心理以為抽煙是一種時興，不抽煙就會落伍，只有加入抽煙隊伍，才能趕上“時期潮流”。.好奇心理青青年好奇心強，許多事都想試一試，體驗一下。見他人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗一下“飯后吸支煙，勝度日神仙”的味道。.仿照心理青青年仿照心理強，見影視劇中正面人物在試探問題、擬定作戰(zhàn)打算、制定偵破方案時都在抽煙，自己在仿照抽煙時，心理上使自以為自己也是“英雄人物”。.社交心理“煙酒不分家”、“煙酒鋪路”的現(xiàn)象阻礙著青青年，使他們以為“此刻抽煙，是為以后走向社會作預(yù)備”。.環(huán)境心理近朱者赤，近墨者黑，長期與抽煙者接觸、交往，自己不吸，豈不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香煙，豈不小氣?只有自己也抽煙，才能表現(xiàn)出彼此“有數(shù)”、“有交情”，才能取得對方信任，才會有“一起語言”。于是，你來我往，學(xué)會了抽煙。.招架心理青青年自我意識強，又處于招架時期，對家長、教師的訓(xùn)斥不敢當(dāng)面頂撞，心理抵觸無處宣泄，情緒委曲無處宣泄，便用抽煙來作為一種抗拒手腕。.將煙作為“工具”有青青年以為兩手空空沒事，就吸支煙解無聊，手指夾支煙，感到時興，有男子漢的氣派、風(fēng)度。上茅廁抽煙，是為解“臭氣”?？荚嚽俺闊?，是借助抽煙來“開夜車”、“興奮提神”、“活躍思維”。.僥幸心理盡管明白抽煙可致癮，可許多青青年以為“爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒得癌，我豈會得!”因此，針對青青年的抽煙心理活動特點，“有的放矢”幫忙他們戒煙很有必要。第三部份：抽煙有害，遠(yuǎn)離香煙主持人：接下來請《青青年抽煙的危害》研究小組發(fā)言。學(xué)生發(fā)言：一份最新醫(yī)學(xué)調(diào)研報告指出，71%的青青年和中學(xué)生嘗試過抽煙，這些人中男人是女人的3倍，醫(yī)生們警告說，青青年抽煙對軀體的危害比成年人更大，從15歲或更小的年齡開始抽煙或許會使他們的壽命減損25年，這些人比正常人死得更早。青年時期抽煙會致使體內(nèi)器官功能紊亂，乃至在戒煙以后也難以治愈。但整體來講，在一生中任何時候戒煙都對軀體有龐大益處，戒煙后味覺和嗅覺開始變得靈敏?；夹呐K病，血管病和癌癥的概率下降，抽煙對青青年軀體的危害要緊有：1.覺功能紊亂..消化系統(tǒng)易顯現(xiàn)潰瘍和功能紊亂。.易患口腔癌，食道癌和胃癌，專門易患肺癌。.易患高血壓和血管硬化，發(fā)生心肌梗塞和腦血栓的概率增大。.睡眠狀況不佳。第四部份：戒煙方式主持人：若是有人染上了煙癮，該如何戒煙呢，大伙兒有無什么建議?舉手自由發(fā)言，12名學(xué)生發(fā)言。學(xué)生發(fā)言：戒煙先過心理關(guān)許多抽煙的朋友多次戒煙，但未成功，便視戒煙為天下第一難事。其實把握了訣竊，戒煙是能夠成功的。我和我的煙民朋友試探出一套戒煙方式，叫做“走十四字方針過三關(guān)”，特向打算戒煙的朋友們推薦?！叭P(guān)”是指認(rèn)知關(guān)、戒煙關(guān)、誘惑關(guān)，“十四字方針”是指比較、責(zé)任、打算、遞減、手腕、謝絕、抵御。真心要戒煙的朋友第一要過認(rèn)知關(guān)，做兩件事：比較抽煙的利與弊，尋覓和強化自己的責(zé)任心。應(yīng)該承認(rèn)部份抽煙者確可從抽煙中取得某種益處。例如有人以為抽煙有助于尋覓“靈感”;有人感覺能夠減緩心理壓力，幫忙減輕緊張焦慮情緒;有人能夠取得某種快感;有人希望借此解除煩悶和憂愁等。這些益處正是嗜煙和不肯戒煙的理由。幾乎無人不知抽煙危害健康，但絕大多數(shù)朋友并非知其危害極為嚴(yán)峻，以致有一些煙民直到身患重病時才戒煙。抽煙只有愿望和決心還不夠，煙草是成癮性物質(zhì)，假設(shè)停止抽煙必然顯現(xiàn)軀體和心理戒斷反映，戒斷反映是戒煙的“攔路虎”。過了認(rèn)知關(guān)，還得為過軀體戒斷關(guān)做周密的預(yù)備。過軀體戒斷關(guān)須做三件事：訂打算，按打算慢慢下臺階（即慢慢減量），早戒煙手腕戒替代方法。訂打算包括時刻（例如兩個月或三個月）和目標(biāo)（例如在兩周內(nèi)過軀體依托關(guān)，三個月渡過心理依托關(guān)，最后完全同煙草辭別）。不要奢望一天就能夠戒掉煙，應(yīng)該用慢慢下臺階的方式淡化戒斷病癥。假設(shè)一天吸一包卷煙，戒煙的第一周天天不超過15支，第二周不超過10支，第三周不超過7支，第五周不超過2支，第六周1支，第七周完全不抽煙。下臺階進(jìn)程中假設(shè)顯現(xiàn)軀體戒斷病癥（如坐立不安、注意力不集中、易發(fā)脾氣等），得預(yù)備一些適于自己的替代方式，例如食用口香糖、薄荷糖、戒煙糖、戒煙茶等，或口含醋酸銀同時抽煙，現(xiàn)在會嘗到不愉快的苦澀味道，讓你討厭抽煙。下臺階期間自己必需自覺按打算減少抽煙數(shù)量，延長抽煙距離時刻，親屬和朋友也要給于充分支持和幫忙。軀體戒斷病癥一樣一周或兩周即可消退，更難的是闖過心理戒斷關(guān)。許多戒煙者確實是在心理戒斷期間再陷重圍的。要取得戒煙最后的成功，關(guān)鍵在于可否毅然遠(yuǎn)離香煙和成功抗御誘惑。從不抽煙的人聞到煙味就感到厭惡，乃至惡心，而戒煙者那么感覺很香，看到他人抽煙，內(nèi)心也會癢癢的。煙民給他遞煙，極可能不由自主地接過來，以至于首功盡棄。謝絕“盛情”，抗御誘惑才會成功走過心理戒斷關(guān)。而完全走過心理戒斬關(guān)，才會“柳暗花明又一村”。學(xué)生發(fā)言：我聽說過一種戒煙方式：將蘿卜洗凈切成絲條狀，用紗布過濾，擠去苦澀的汁液，加適量白糖，天天早晨吃一小碟這種糖蘿卜絲，即會慢慢地達(dá)到戒煙目的。第五部份：青春無煙，行動在即一、知識競猜主持人：感激兩位同窗的出色講述。下面咱們進(jìn)入知識競猜環(huán)節(jié)。有請各組組長上臺 二、咱們的行動主持人：昔時林那么徐虎門硝煙表達(dá)了消滅鴉片危害的決心，今天，咱們要用咱們自己的方式為禁煙作出最大的盡力。有請第五小組介紹他們的無煙網(wǎng)站。主持人：大伙兒必然有過勸阻他人抽煙的經(jīng)歷或故事，能夠說出來與咱們一起分享嗎?說說你的方式也行。請舉手示意我。大伙兒談勸阻抽煙的經(jīng)歷、感想、假想等等。同窗們自由發(fā)言。學(xué)生一：中山大學(xué)教育學(xué)院的張建奇副教授以為，盡管中國《煙草專賣法》明確規(guī)定：勸阻青青年抽煙，嚴(yán)禁中小學(xué)生抽煙，但現(xiàn)實是中小學(xué)生煙民正不斷增加，光靠學(xué)校、家庭的禁止顯然是不夠的。要制止中小學(xué)生抽煙，應(yīng)從操縱其抽煙心理做起，完全扭轉(zhuǎn)他們的不良思想觀念那么是較好的方法。學(xué)生二：嚴(yán)令禁止是預(yù)防青青年抽煙的最正確方法依照新華社報導(dǎo)，法國健康教育委員會通過調(diào)查研究發(fā)覺，要預(yù)防青青年抽煙，最正確的方式是動員家長嚴(yán)加管束子女，禁止其抽煙。但關(guān)于我門在校大學(xué)生而言更多這應(yīng)該自嚴(yán)于己，盡能夠的勸阻身旁的朋友。研究顯示，一樣而言，小孩們在小學(xué)時對煙草是深惡痛絕的，明白抽煙無益于軀體健康。小孩們乃至?xí)蛑車闊煹某扇耸┘訅毫?，要求他們戒煙。但是進(jìn)入中學(xué)后，為了顯示自己已經(jīng)長大成人，一些青青年開始嘗試抽煙，最終染上煙癮，不能自拔。關(guān)于這種“明知不行仍為之”的情形，說服教育生效甚微。法國健康教育委員會在調(diào)查中發(fā)覺，在嚴(yán)令禁止子女抽煙的家庭中，只有%的小孩染上煙癮;在家長以商量語氣表示不希望子女抽煙的家庭中，小孩染上煙癮的比例是%;在家長對小孩抽煙絲毫不干與的家庭中，小孩染上煙癮的比例是%;而在公布許諾小孩抽煙的家庭中，染上煙癮的小孩的比例高達(dá)%。世界衛(wèi)生組織最近在歐洲幾個國家進(jìn)行的一項調(diào)查也顯示，家長禁止子女抽煙的要求越嚴(yán)，-歲小孩抽煙的比例就越低。因此，專家們希望家長對處于青青年時期的子女進(jìn)行嚴(yán)格管束，明令禁止他們抽煙，幫忙他們健康地度過心理不穩(wěn)按期。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，目前歐洲各國，%的家庭明令禁止小孩抽煙，%的家庭勸阻小孩抽煙，另外%的家庭對小孩抽煙持完全放縱的態(tài)度。主持人：愉快的時刻老是過得專門快，班會已經(jīng)接近尾聲，最后讓咱們向全部青青年朋友們發(fā)出建議。請大伙兒起立?！督ㄗh》以對集體負(fù)責(zé)為凝聚點，學(xué)會關(guān)切，咱們勸阻他人