五臟之將軍-肝

五臟之將軍——肝第1頁/共52頁五臟之將軍——肝肝位于腹腔，膈膜之下，右脅之內(nèi)。肝為魂之處，血之藏，筋之宗，在五行屬木，主動主升，被稱為“將軍之官”。肝的生理功能為主藏血：又主疏泄，與人的情志活動有關(guān)，并促進(jìn)人體的消化和氣、血、水的正常運(yùn)行。肝在志為怒：在液為淚，主筋，其華在爪，開竅于目。其經(jīng)脈絡(luò)于膽，與膽相表里第2頁/共52頁第3頁/共52頁第4頁/共52頁肝臟的結(jié)構(gòu)與作用肝是人體最大最重要的解毒器官,由3000億個肝臟細(xì)胞組成，里面是95%的成天然VA，是唯一一個可以自行修復(fù)和再生功能的器官，也是唯一一個即使壞掉整個肝臟的75%也能正常工作的器官是人體最大的化學(xué)工廠，對所有物質(zhì)進(jìn)行轉(zhuǎn)化，幫助貯存人體25%的血液(儲血解毒),活化制造膽汁（促進(jìn)人體消化）是消化系統(tǒng)的老大；制造抗凝血劑及血漿蛋白，制造巨噬細(xì)胞并能分解人體運(yùn)動產(chǎn)生可致命的乳酸第5頁/共52頁肝臟的生理功能（一）主藏血：肝藏血是指肝臟具有儲藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能。人體的血液由脾胃消化吸收來的水谷精微所化生。血液生成后，一部分運(yùn)行于全身，被各臟腑組織器官所利用，另一部分則流入到肝臟而儲藏之，以備應(yīng)急的情況下使用。藏血功能失常，主要有兩種病理變化：一是藏血不足，血液虛少，則分布到全身其它部位的血液減少，不能滿足身體的生理需要，因而產(chǎn)生肢體麻木，月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)等；二是肝不藏血，則可導(dǎo)致各種出血，如吐血、咳血、衄血、崩漏等。第6頁/共52頁肝臟的生理功能（二）主疏泄：

所謂“疏泄”，即指疏通、暢達(dá)、宣散、流通、排泄等綜合生理功能。肝的疏泄功能主要與氣的流通有關(guān)，肝氣太盛或肝氣郁結(jié)，可以化火，出現(xiàn)頭痛、頭暈、急躁易怒、耳鳴、耳聾、目赤等癥狀，此即稱為“肝火”。肝主疏泄的功能主要表現(xiàn)在調(diào)節(jié)精神情志，促進(jìn)消化吸收，以及維持氣血、津液的正常運(yùn)行三方面。第7頁/共52頁肝臟的生理功能(三）主筋：肝主管筋的活動，從而支配全身肌肉關(guān)節(jié)的屈伸，而筋又賴肝血的濡養(yǎng)。肝血不足則筋失所養(yǎng)，出現(xiàn)肢體屈伸不利、麻木、痙攣、拘急等癥狀?！白Γㄖ钢讣祝榻钪唷?，肝血不足則指甲變形，色澤枯槁第8頁/共52頁肝臟的生理功能(四）開竅于目：眼與肝有密切關(guān)系。肝血不足，目失所養(yǎng)，就會出現(xiàn)兩眼干澀，視力模糊或夜盲；肝火上炎，則兩眼紅赤。某些眼科疾病，中醫(yī)認(rèn)為與肝有關(guān)，常從肝治療第9頁/共52頁肝臟功能下降在人體的表現(xiàn)1、脾胃方面：出現(xiàn)食欲不振、腹瀉、口苦口臭、脅痛，黃疸、嘔吐、痛經(jīng)、閉經(jīng)、大便異常等。2、精神方面：容易疲勞、精神抑郁、心煩易怒、性欲下降、氣機(jī)不暢等。3、肌肉方面：關(guān)節(jié)屈伸不利、四肢麻木、筋脈拘急、手足抽搐震顫、角弓反張等。4、眼睛方面：雙目昏花、眼睛酸澀、目赤，腫痛、視力減退等。5、皮膚方面：皮膚粗糙、暗淡無光、肝斑生成等。第10頁/共52頁哪些人需要做肝部保養(yǎng)

肝其化再爪，月牙小于五分之一的，凹凸不平，有豎紋，小白點的，朱砂掌開竅于目，眼白界線模糊，有深紅色血絲的膽功能弱，睡眠質(zhì)量差的肝失疏泄、肝氣郁結(jié)、急躁易怒、容易疲勞、口苦口臭、煙酒過度、眼睛酸澀、性欲下降、皮膚粗糙、肝斑等肝功能不佳者第11頁/共52頁產(chǎn)品組合1號：養(yǎng)干排毒精油

10ML

胡羅卜自玫瑰洋甘菊作用強(qiáng)化肝臟機(jī)能，疏肝理氣2號：利膽活化精油

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佛手柑胡蘿卜子香橙強(qiáng)化膽囊機(jī)能平衡膽汁分泌，促進(jìn)消化利膽梳氣改善晦暗膚色第12頁/共52頁產(chǎn)品組合3號油：木能量補(bǔ)充精油10ML

胡蘿卜子玫瑰迷迭香等改善肝炎、平衡膽汁分泌、失眠眼睛酸澀、晦暗膚色、肩頸酸痛、易怒護(hù)肝專用按摩底油100ML第13頁/共52頁黃金搭檔內(nèi)調(diào)口服精油（推薦配合）胡蘿卜籽內(nèi)調(diào)精油、檸檬內(nèi)調(diào)精油、外用單方精油（推薦配合）檸檬、玫瑰、葡萄柚、薄荷、杜松第14頁/共52頁第15頁/共52頁第16頁/共52頁

肺

部

保

養(yǎng)

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第17頁/共52頁了解你的肺形狀，兩片扇形，主控呼吸系統(tǒng)。呼二養(yǎng)化碳，吸入氧氣;主氣，用來推動全身的血液;氣滯血淤，當(dāng)呼吸停止的時候生命也就結(jié)束第18頁/共52頁呼吸系統(tǒng)包括鼻、咽喉、氣管、支氣管及肺。肺分為左右兩肺右肺不斷與外界交換氣體并過濾濁氣排除，左肺將過濾之后的新鮮空氣輔助心臟行血。心和肺在結(jié)構(gòu)上相連接，故此，中醫(yī)里有“氣為血之先”的說法，肺主呼吸，人體的細(xì)胞需要氧氣供應(yīng)才能維持正常的生命活動，因為無氣則無生命。第19頁/共52頁空氣污染與肺隨著工業(yè)的發(fā)展，大氣污染越來越嚴(yán)重，城市的空氣中含有鉛、銅、鋅、甲醛、苯、氨氣、二氧化硫、一氧化氮等有害物質(zhì)，但人們不得不每天呼吸這些惡劣的空氣。而肺比身體其他任何部位受有害空氣損害的可能性都大，因為肺的內(nèi)部表皮面積比全身皮膚的面積大40倍。污染物對肺部的影響非常復(fù)雜，主要是引起對呼吸道內(nèi)膜的刺激和炎癥反應(yīng)，難于為身體提供足夠的氧氣，從而產(chǎn)生了更多的粘液和痰，呼吸道周圍的小肌肉也會因此收縮，呼吸負(fù)擔(dān)由此而加重，從而導(dǎo)致哮喘、肺炎、肺結(jié)核、肺心血管等疾病。第20頁/共52頁吸煙與肺目前，我國的吸煙人口高達(dá)3億。據(jù)中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院估計，還有約4億人受到被動吸煙的危害，因而我國約有7億人直接或間接地受到煙草的危害。香煙煙霧中，92％為氣體，如一氧化碳、氫氰酸及氨等；8％為顆粒物，這些顆粒物統(tǒng)稱焦油，內(nèi)含尼古丁、多環(huán)芳香羥、苯并芘及β-萘胺等，已被證實的致癌物質(zhì)約40余種。吸煙是肺癌、慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。長期吸煙可使支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能；再者，吸煙可降低自然殺傷細(xì)胞的活性，從而削弱機(jī)體對腫瘤細(xì)胞生長的監(jiān)視、殺傷和清除功能第21頁/共52頁第22頁/共52頁肺受損的影響皮膚方面：毛孔粗大、皮膚蒼白、容易長暗瘡、皮膚干燥、容易起皺紋。身體方面：鼻炎鼻塞、口干舌燥、口苦口臭、容易上火、便秘、呼吸系統(tǒng)不暢通、易產(chǎn)生呼吸道炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核、掌心灼熱、煩燥多夢。精神方面：容易心煩意亂、精神萎靡不振、悲觀消極、意志消沉、唉聲嘆氣等第23頁/共52頁那些人群須做肺保養(yǎng)有吸煙史的人工作的環(huán)境及性質(zhì)對肺有侵害的左邊法令紋深。中指脂根有豎紋眉頭容易長痘第24頁/共52頁產(chǎn)品組合1號——利肺排毒精油10ML

尤加利檸檬天竺葵功效：強(qiáng)化肺部機(jī)能消炎抗菌去痰止咳增加活氧量2號——氣血循環(huán)精油10ML

尤加利香蜂草雪松等功效：活化循環(huán)去淤活血行氣止痛疏通經(jīng)絡(luò)第25頁/共52頁3號——金能量補(bǔ)充精油10ML

茉莉香蜂草有加利等調(diào)氣、補(bǔ)氧最佳精華，提高人體免疫力，改善咽喉痛與支氣管炎，去痰止咳，消除煩惱和胸悶。第26頁/共52頁黃金搭檔內(nèi)調(diào)口服精油（推薦配合）迷迭香內(nèi)調(diào)精油、內(nèi)調(diào)精油、外用單方精油（推薦配合）尤加利、葡萄柚、薄荷第27頁/共52頁頸椎肩周保養(yǎng)(氣循環(huán))暢通血脈、氣定神閑、盡情享受輕松愜意第28頁/共52頁肩頸頭通天，腳踩地，肩頸位于人體最上截，其健康關(guān)系重大。如果人體的這一截血液循環(huán)不暢通，或者頸椎、肩部發(fā)生問題，就會連帶著腦部、脊椎與雙臂也出現(xiàn)亞健康困擾。第29頁/共52頁第30頁/共52頁頭與身體的連接器官是頸椎。支撐我們身體最重要的骨架——脊椎，最常出毛病的二大部位，除了腰椎就是頸椎，為什么這兩段脊椎最常長骨刺、異位呢？因為它們是我們脊椎中可活動范圍最大、最易損傷的兩段。頸椎不但保護(hù)動脈和靜脈通往頭部，還內(nèi)含氣管、腺體。若是頸椎出大問題，可想有多嚴(yán)重了。此外，頸部的問題不只是脖子不適而已，還會往上發(fā)展到頭、腦部，往下延伸到肩、胸部。能把脖子問題解決掉，頭痛、肩頸酸痛及壓力過大的問題，至少可以減輕三分之一。第31頁/共52頁肩頸受損的影響身體方面：肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛，頸椎關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊椎、肩周炎，頸椎病壓迫癥狀，胸悶胸痛，大腦缺氧，失眠多夢等。皮膚方面：皮膚干燥衰老、面色萎黃、晦暗無光澤、粉刺、暗瘡、色斑叢生等第32頁/共52頁肩頸受損的原因1、長期坐辦公室或缺乏運(yùn)動，造成肌肉延展性與耐力功能降低。2、不良坐姿，或長期保持同一個姿勢，如長期夾電話或低頭工作、看書學(xué)習(xí)，躺在床上看書或看電視等，引起頸椎弧度改變，壓迫頸椎神經(jīng)及椎動脈。第33頁/共52頁3、長期性錯誤的睡姿、枕頭過高過硬或使用不良的床墊，造成頸椎前突消失，壓迫頸椎神經(jīng)及椎動脈。4、因鈣質(zhì)流失或攝取不足，造成骨質(zhì)疏松。5、因運(yùn)動傷害、外力重?fù)?、車禍、外傷等原因，造成脊椎神?jīng)壓迫第34頁/共52頁適用人群肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛、頸椎關(guān)節(jié)炎、頸椎病壓迫癥狀、胸悶胸痛、失眠多夢、面色萎黃、晦暗無光澤、色斑肌膚等人群。第35頁/共52頁產(chǎn)品組合①肩頸舒活專用按摩底油100ml：用于調(diào)配單方精油。②1號油（肩頸活絡(luò)開穴精油）10ml成分：檸檬、乳香、薰衣草、薄荷、絲柏等。功效：活血化淤，疏經(jīng)活絡(luò)，對頸椎炎、肩椎綜合癥等有改善作用，促進(jìn)肩周淋巴系統(tǒng)循環(huán)，激活細(xì)胞核心能量。第36頁/共52頁③2號油（背穴理療按摩精油）10ml成分：檸檬、迷迭香、檀香、洋甘菊等。功效：放松肌肉，舒緩肩周堅硬的肌肉，恢復(fù)椎間盤的彈性，緩解肩頸肌肉疲勞、僵硬、肢體酸麻、疼痛等癥狀。第37頁/共52頁④3號油（肩頸刮痧精油）10ml成分：尤加利、薰衣草、姜油、絲柏等。功效：通過專業(yè)刮痧手法，疏通經(jīng)絡(luò)，排除體內(nèi)所積壓的毒素和濕氣，疏通肩頸部位經(jīng)絡(luò)氣血的淤滯，恢復(fù)頭面部氣血供應(yīng)，改善面部肌膚失養(yǎng)，面色不華或晦暗無光澤。第38頁/共52頁頭部減壓保養(yǎng)套裝第39頁/共52頁第40頁/共52頁頭部為什么需要減壓？中醫(yī)認(rèn)為“頭為諸陽之會”,人體十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈都聚會于頭部，而且頭部有幾十個重要穴位。許多疾病都是從頭部開始出現(xiàn)癥狀，在生活節(jié)奏快速、工作壓力巨大、人人面臨亞健康襲擊的現(xiàn)代社會，腦疲勞、頭痛、偏頭痛，脫發(fā)、白發(fā)和視力下降等頭部疾病往往是最容易發(fā)生的，因此對頭部進(jìn)行定期的減壓護(hù)理是非常有必要的。第41頁/共52頁第42頁/共52頁頭部疾患出現(xiàn)的原因、癥狀及危害外因：1、長期承受過大的來自社會、家庭、和工作的壓力。2、長期用腦過度，睡眠不足、不佳。3、缺乏運(yùn)動，長期坐臥立行姿式不正確引起的頸椎病4、中醫(yī)外邪“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”損傷第43頁/共52頁癥狀1、頭暈、頭昏、頭脹、頭痛、失眠多夢，記憶力減退，大腦反應(yīng)遲頓。2、面色暗黃、無光澤、長斑、長痘，面部肌肉抽搐、麻痹。3、眼部干澀疲勞、黑眼圈，視力下降，耳鳴，聽力下降。4、心慌、氣短、胸悶、四肢乏力等癥狀。第44頁/共52頁內(nèi)因：1、七情內(nèi)傷，過激的情緒刺激2、飲食影響，過度肥胖或營養(yǎng)不良3、臟腑病變（如心、肝、脾、肺、腎等影響腦部供血、供氧）第45頁/共52頁頭部疾患出現(xiàn)的原因、癥狀及危害神經(jīng)衰弱，神經(jīng)性頭痛、偏頭痛。心腦血管供血不足，嚴(yán)重的會引起小腦萎縮、癡呆癥。高血壓、高血脂引起腦溢血、腦梗塞，導(dǎo)致偏癱，甚至成為植物人或死亡。免疫力下降，易患病毒性感冒，治療不及時，便會引起腦膜炎造成死亡。嚴(yán)重倒致中樞神經(jīng)系統(tǒng)垂體卵巢軸、腎上腺、胰島腺及遺傳等方面第46頁/共52