成功心理素質訓練

第頁成功心理素質訓練

我們都渴求成功，渴求在自己人生的道路上越走越遠，渴求到達光輝的頂點，那么成功人士應具備哪些心理素養(yǎng)呢?下面是成功心理素養(yǎng)訓練，一起來了解下吧：

成功心理素養(yǎng)訓練

1、勤于動腦并善于鉆研執(zhí)著。

成功人士在看到某種現(xiàn)象或者某些問題時，通常會比其他人多一些問號，多想一下為什么或如何解決?因此，關于成功者來講，執(zhí)著和窮追不舍以及想方設法解開這些問號才是他們合計的問題。

2、擅長學習并注重知識更新。

我們往往有這樣一種體會，那就是書到用時方恨少。而成功人士不但有比常人更激烈的學習欲望，而且學習的東西能夠不斷豐富和更新自己的知識庫，貯備充足的知識以備創(chuàng)業(yè)使用。

3、能夠吃苦并堅信決不言棄。

吃得苦中苦，方能成為人上人，不經(jīng)歷風雨如何見彩虹，成功人士必定經(jīng)歷過超越常人想象的艱難創(chuàng)業(yè)的歷程，這是古訓也是所有成功人士完全理解并成功詮釋的問題。

4、擅長用人和做到求賢假設渴。

求賢假設渴和廣攬人才是所有成功者的根本特點，這是保證事業(yè)成功和能夠繼續(xù)穩(wěn)定發(fā)展的基本保證，而成功者的專長就是能夠給不同的人才確定合適的身價，并給予他們施展才華的合適舞臺。

5、能夠發(fā)現(xiàn)并積極把握機會。

成功人士往往有比其他人更加敏銳的洞察力，能夠及時發(fā)現(xiàn)身邊瞬間即逝的機會，并且，當機會一旦出現(xiàn)的時候就可以千方百計地牢牢把握，決不讓機會從自己的眼皮底下溜走。

6、具有卓越的領導協(xié)調能力。

但凡成功者必定會有卓越的組織和指揮能力，這些能力有的是天生的，更多的是后天通過自己的學習和努力培養(yǎng)出來的，而只有天生具備卓越領導才華的人才可以駕輕就熟。

7、具備超強出眾的公關能力。

要做成一件事情肯定離不開政府及專業(yè)技術人員的幫助，更是離不開團隊成員的鼎力支持，而事業(yè)成功的先決條件就是能夠妥善處理好方方面面的關系，把各方力量擰成一股繩。

8、不怕失敗并保持理想信念。

所有成功的人士都有一顆比常人更加能夠經(jīng)受打擊的心，有超越常人更多跌倒再爬起來的勇氣和決心，有超越常人更強化烈永不言棄的斗志和韌勁，有超越常人更加決定的理想信念。

9、用人不疑并可以心胸開闊。

老板的心胸開闊程度決定了企業(yè)的規(guī)?；蛘哳I導階位的凹凸，大多成功人士都是堅信用人不疑這條基本原則，只不過是成功人士在此前置了對所用之人的全面視察，把合適的人才放在合適的位置上，決不盲目使用人才。

成功者必備的心理素養(yǎng)

一、自信，不受外界環(huán)境的影響

一個自信的人，其外在的表現(xiàn)行為也是充滿了積極和勇敢，內心強大的人擁有激烈的自信心，在面對問題的時候，能夠充分表達自己的看法，但是不固執(zhí)，在表達想法的同時，也能夠汲取他人的觀點。關于外界的消極信息，他可以自動的屏蔽，不會因為他人的情緒困擾而造成自己的煩惱。

二、有明確的人生目標

沒有目標，人們將變得漫無目的，沒有要追逐幸福和成功的勇氣，眼前將是一片黑暗，感受的只有迷茫和孤獨。而真正內心強大的人，他們內心充滿了能量和勇氣，不懼怕路上的任何困難，讓他們擁有明確的人生目標，無論是關于工作還是生活，都是充滿了希望。

三、包容心強，善待他人

在社會中與人相處是一件非常累心的事情，為了能夠更好的維持關系，有時候不得不委屈自己做出讓步。每個人都是獨立的個體，假如你的內心不強大，你就很容易因為他人的錯，而讓自己去買單。內心強大的人，他們擁有足夠的包容心，能夠善待四周的一切，不那么在意，自己的內心也就不會感到累了。

四、能夠控制消極情緒

人們只要還活著就會有必須求，假設必須求沒有被滿足，就會產(chǎn)生消極的情緒，消極情緒是非常可怕的，它會讓你對生活失去信心，甚至影響你看待事情的認知。內心強大的人深知這一點，所以在他們有消極情緒產(chǎn)生時，他們能夠馬上的意識到，并且能夠通過合理的方式和方法去化解這些負面情緒。不給自己的心理造成壓力，可以積極快樂的生活。

成功人士必備的心理素養(yǎng)

一、很強的目的性或目標性

中國人愛把它叫做志向，立志，其實質是有很清楚的工作、奮斗目標。我最近有個很大的啟發(fā)，就是凡事都要圍繞自己想要達到的目標去做事，凡是無益于達成自己目標的事情少做甚至堅決不做，即無論在工作、生活上，絕不做無用功。因為無用功表面看都是有用的東西，但其實關于實現(xiàn)目標勞而無功，徒然浪費表情和時間，成了反作用。

凡是成功的人，做人做事都有很強的目的性，目標十分明確堅定。想想毛澤東、拿破侖、牛頓、居里夫人、愛迪生、老福特吧，這些人很清楚自己要達到什么目標，然后就埋頭苦干，在工作中不斷改善工作方法。做事目的性不強的人必定浪費時間，而時間是成功者所能擁有的最大財富資源之一，時間和精力關于成功者來說，都是浪費不起的，所以魯迅說，浪費別人時間無異于謀財害命。

二、很強的意志力或者信念

頑強的意志力，耐心耐力，關于自己所選擇的目標及工作過程的價值的信念，決定了一個人的成功之路可以走多遠。成就一番偉業(yè)，必須要經(jīng)歷一個相對漫長的連續(xù)奮斗的時期，其間會碰到許多原本局外人意想不到的困難，推動一個事業(yè)，必須要常年累月大量地勞作。沒有一項事業(yè)是一蹴而就，象外人眼里那么輕松愉快地可以完成的。

這種長期的艱難勞作，關于許多意志薄弱的凡人來說，是一件生命不能承受的重負，但關于成功者來說，這恰恰是樂趣的來源。成功者則往往樂此不疲，在為事業(yè)奮斗的過程和所獲得的點滴成果當中，獲得無上的榮耀和幸福感。孔子說，“知之者不如好之者,好之者不如樂之者。〞孔子自己就是這一理論的最好榜樣，他自我評價“發(fā)憤忘食,樂以忘憂,不知老之將至云〞，可算是現(xiàn)代熱門的終生學習理論的中國鼻祖了。

必須要指出的是，意志力、耐力往往與信念有關。沒有信念或信念不堅定，是不可能產(chǎn)生定向作用的意志力和耐力的。一個人只有堅信自己的選擇是正確的，自己的努力是有價值的，自己的所有付出都是值得的，他的意志力、耐力才干長期堅持甚至自覺強化在某些方向上。我本人于此感受頗深，每當事業(yè)碰到障礙，人生成長出現(xiàn)疑惑的時候，明確的目標、堅定的信念，可以幫助我們堅定意志，確認工作及自我人生價值，從而獲得心理、精神能量補充，重新煥發(fā)出活力和更大生機。

三、很強的抗高壓能力

成功者與失敗者的最大差異還表現(xiàn)在抗壓能力上。成就事業(yè)必定必須要時時面臨許多困難，更多時候還可能長期處于逆境當中，即使事業(yè)初步成功之后，成功者仍然面臨事業(yè)發(fā)展過程當中新的困難，人生成功的過程，其實質就是一個人不斷鼓舞自己，竭力克服困難，不斷解決問題的過程。壓力是與成功過程相伴的一個伴隨因素。有無能力抵抗來自環(huán)境、他人及自己內在的心理、生理壓力，是一個人能否成功的關鍵因素之一?，F(xiàn)代心理學發(fā)明了情商概念，又發(fā)明了“逆商〞概念，情商和逆商本質上都是化解內外壓力的重要能力。缺乏逆商，任何的人類進步都是難以想象的。

尤其關鍵的是，成功者往往會比一般人面對更大的壓力。一個人所要達到的目標越高，他所要完成的工作就越多；他所要完成的工作越多，他所要面對的困難就越大越多；他所要面對的困難就越大越多，他就必須具備更高的解決問題的能力、組織資源的能力和面對更大更深層次的壓力。可以這么說，一個人所能抵抗的壓力有多大，他的心理能量就有多大，他的事業(yè)空間和可能成就就有多大，抗壓能力與一個人的成功程度完全成正比。

四、全力以赴的精神和工作方法

成功者做事均遵循全力以赴的工作精神及工作方法。成功者做事，必事先合計其可行性，可能代價，投入資源及產(chǎn)出比例，失敗的必定及可能風險。在思索清楚這一切之后，一旦做出決定，此事應該做，馬上開始著手一項新的工作。而且他們共同的特點是一旦投入，必全身心投入，關于結果更是志在必得。否則，他們就寧愿放棄不做。成功者都不約而同地嚴格禁止自己做那些表面有用其實勞無無功的事務。

全力以赴不僅意味著拼命工作，而且還意味滿懷熱情地克服自身的劣勢因素。事實上，包括成功人士在內，每個人都有自己不夠的方面，但成功者卻通過全力以赴的工作精神，較為成功地克服或化解了自身存在的劣勢。具體方法就是：客觀看待并清醒熟悉自己的不夠之處，然后采用行動馬上強化劣勢方面的學習及與他人合作，最關鍵的一點是漠視甚至完全消除劣勢給自己造成的心理壓力，以更從容、自信、嚴謹、專業(yè)的態(tài)度來倍加努力地開展工作。不受自己存在的劣勢所困擾，就能夠更有效地發(fā)揮優(yōu)勢，提升整體工作水平，更益于成功。

五、克制力及極深的自信心

成功者都具備極深的自我克制能力。人的天賦、時間、精力、能力都不可能是無限的，成功者知道要成功應當怎么對自我資源進行嚴格管理。一個人只有將自己所有的智慧、精力、時間集中往自己確定的某個目標、某項事業(yè)上使用，才干發(fā)揮自我資源的最大效益。而集中就意味著有所為有所不為，就意味著必須要克制自己某些方面的欲望和天性，必須要有計劃地履行甚至重造自己，依據(jù)事業(yè)的必須要，將自己打造成成一個合適于開創(chuàng)自己事業(yè)的那一類人，而不是順其自然，對自己放任自流，缺乏管理。

近年來，我越來越意識到人是逼出來的。成功者不但接受外界正向的逼迫，同時也接受外界負面的逼迫；不僅迎接外界的逼迫，而且有意識地給自己增加負荷，不管有沒有外界因素逼迫自己，都始終如一地自己逼迫自己。所謂逼迫，也就是極大地自我克制，迫使自己往事業(yè)所必須要的方向奔跑匯合。人之所以能成為他想成為的人，象我說的，成為一個完全可自我塑造、自我生成的動物，就是因為他克制了自己，也就同時修煉了自己。

李白說“天生我才必有用〞，表達了許多成功人士隱藏在內心深處的真正心聲：成功者與失敗者相比，更懷有關于自我奮斗、自我價值的激烈自信心。正常正確的自信心建立在關于自己能力素養(yǎng)及預期目標、實現(xiàn)目標方法的理性研究上，是知行合一的施行理性，而不是臆想，或僅僅是美好善良的愿望而已。自信心是成功者所有心理能量積聚的根基。沒有了自信，龍飛鳳舞就會變成蛇影雞形，再大的才干和能量失去點火器，形同虛設而已。

六、高標準要求自己

成功者都時時對自己提出工作事業(yè)發(fā)展上的高要求，只要自己能夠做得更多更好的事情，成功者關于自己已取得的成績永不滿足。人必須自己對自己先提出超過客戶、上級、事業(yè)本身所期望的工作要求，才干獲得更多的認同與他人支持，也才有可能取得令人驚喜的成績。成功者永遠主動地做足自己應該做的所有工作，并且預先自己自動提升工作要求，讓人感覺到他做得“永遠比你期望的多一點點〞。這樣一種工作的自我期許和要求，在工作方向和方法正確的狀況下，自然會產(chǎn)生更令人振奮的工作成果。

高標準要求自己的成功者，都以自己從事的工作及自己所能取得的卓越工作成果為樂，艱難的工作過程是辛勞的，但成功者自能從工作的快速進展和他人贊許的反饋中獲得正面的自我激勵。正如一些成功者所說，成功者必須自己是自己的“發(fā)動機〞，成功者發(fā)動別人，但更重要的是要先發(fā)動好自己。沒有內在的動力的人們就會惰怠，難以發(fā)揮出自己本來的能力和工作水平，本可完全到手的成功就會與之失之交臂。成功者與失敗者的差異也在于是否真正高標準要求自己了沒有，在于有沒有按照高標準去真正努力。

七、追求效果或結果導向

成功者苦苦甚至死死追求一個他想要的結果，成功者做事凡事必須有個結果。這一優(yōu)秀品質促使他關注事業(yè)過程，但不為過程而過程，而是為結果而關注過程。成功者把過程當作達成結果的一種方法來看待，因而關于過程的作用和效益非常敏感，從而避免了一般人只關注過程而產(chǎn)生的過程形式主義，過程的目的是一定要有一個結果，沒有結果或產(chǎn)生不了結果的過程是浪費，關于成功沒有任何意義。

成功者關注結果，因此無論他們表面上看是什么傾向，但其骨子里都是有用主義。有用主義的準確意思是：做的事必須帶來實際有用的東西。理論家有理論家的有用主義，企業(yè)家有企業(yè)家的有用主義。研究相對論的愛因斯坦有他自己的有用目標。一個詩人也有他自己的有用主義，成功者必須有用主義。但關注結果并不意味著不講過程，事實上，所有成功者都是過程管理的高手，他們具有既關注過程又關注結果的完整視野。

影響成功的心理素養(yǎng)

1、審時度勢。

自古就有“識時務者為俊杰〞的說法，在今天更為重要。因為我們處在什么樣的時代，必須要認清當前的形勢，緊跟時代的潮流，把握發(fā)展的動向。識時務還表現(xiàn)為透過紛繁復雜的現(xiàn)象，看穿事物的本質，及時把握機會，該出手時就出手。

2、三思而行。

就是做任何一件事情都要經(jīng)過反復的思索才開始行動。所謂三思，就是合計在事情的進展當中會碰到什么問題，事先應做哪些準備，做完以后又會有什么影響。三思的過程就是對整個事情的前后左右都要進行全面的分析與規(guī)劃的過程。

3、學無止境。

在信息爆炸的年代，只有不斷學習，汲取新的知識，才不會被日新月異的社會所淘汰?？是蟪晒Φ娜烁⒅貙W習成功的方法，吸取前人的經(jīng)驗，充分利用時間，多學知識，多學技術，這樣才干少走彎路，才有可能達到事半功倍的效果。

4、真誠贊美。

由于人人都喜愛聽贊美的話，特別