心理健康教案

超級學習法的八項訓練目標訓練：讓孩子學習目標更清晰、明確，真正激發(fā)出心中的學習動力。興趣訓練：讓孩子發(fā)自內心去學習，真正體檢學習的樂趣。自信訓練：具備解決任何困難的信心，讓孩子呈現出非凡氣質。毅力訓練：堅持與耐力從此開始，讓孩子能從容應對挫折。習慣訓練：一系列的經典方法，讓孩子養(yǎng)成終生受用的好習慣。記憶力訓練：提示長期不忘的秘密，1小時記憶100個英語單詞的方法。學習技巧訓練：最輕松的學習技巧，讓孩子進入最佳學習狀態(tài)?？荚嚰记捎柧殻鹤尯⒆诱莆湛荚嚦０l(fā)揮的秘訣，獲得高分。超級學習法的三大特點簡單：最好的方法一定是簡單的、實用的，一看就懂、一學就會。有趣：學習的過程就是快樂，就是享受。有效：最成功的方法、最快速地提升學習成績。招生對象：小學六年級以上、初中及高中學生事實勝于雄辯效果證明一切“超級學習法”訓練班課程表特點：全課程分八大部分，每一部分主題明確，有講有練，讓每個學員把學到的方法演化成自己的方法。課時安排超級學習法訓練內容第一部分制訂目標（6課時）1、訓練前調查2、100%吸收訓練內容的方法3、超級學習法的系統(tǒng)威力4、目標的威力激發(fā)夢想，描繪成功誓言5、建構成功人生的目標金字塔7、制定日常學習計劃快速實現目標的黃金八步目標成功的自我心像訓練角色體驗：高考狀元報告會體驗：六層次開啟生命動力第二部分培養(yǎng)興趣（3課時）1、自我肯定訓練，增強學習的信心2自我暗示訓練，增強學習的興趣3弄假成真法訓練，激發(fā)學習興趣情景想象訓練，引發(fā)想象興趣4、興趣擴散訓練，由一個興趣擴散出更多的興趣5、感覺置換訓練，把不喜歡的學科變成有興趣的學科6、激發(fā)興趣的規(guī)律第三部分激發(fā)自信（3課時）1、增強自信心的行為訓練2、贊美訓練——贊美自己，贊美他人3、自信心訓練活動：我棒，你也棒4、體驗：把自信輸入潛意識5、發(fā)現自己的生命資源激發(fā)自信心的系統(tǒng)訓練第四部分毅力訓練（1課時）習慣養(yǎng)成（4課時）1、如何增強毅力——技巧提示與訓練2．合約法——培養(yǎng)毅力3.毅力體現——擺脫阻礙體驗：壞習慣的阻力戶外活動：埋葬壞習慣游戲活動：拍賣好習慣良好習慣自我評價表的應用最佳時間與高效率學習計劃的制定6、集中注意力的訓練：呼吸、冥想、盯點7、快速行動的訓練第五部分提升記憶（2課時）快速學習技巧訓練（2課時）記憶的規(guī)律記憶的訓練計劃鏈式快速記憶法訓練與體驗5第六部分快速學習技巧訓練（4課時）考試超常發(fā)揮技巧（2課時）1、進入學習狀態(tài)的四步技巧訓練開啟身體中的學習密碼——身體調整的技巧思維導圖的繪制方法與運用如何保持最佳的應試狀態(tài)考場應試的心理訓練7、考場心理控制術訓練——考試超常發(fā)揮的秘訣、獲得高分的秘訣——答題秘訣9第七部分大總結(1課時)1、學習總結2、畢業(yè)典禮注：課程的具體內容可根據學生的不同情況作臨時性調整，以期達至最佳效果?！俺墝W習法”訓練班報名表回執(zhí)年月日登記號學生姓名性別貼照片處就讀學校年級報名班級費用家長姓名工作單位家庭住址聯系電話家長須知：本中心不負責課程外學生的安全