小學(xué)體育課教案

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上課儀式1?

××××××

××××××

××××××

××××××

△

二、隊(duì)列隊(duì)形2

1、周圍轉(zhuǎn)法

2、齊步走、跑步走

3、慢跑?

三、準(zhǔn)備活動(dòng)3

各關(guān)節(jié)活動(dòng)?

四、1、直道快速跑接彎道跑：

⑴讓學(xué)生回想彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)，教師和學(xué)生給予補(bǔ)充;

⑵介紹練習(xí)方法(及要求;

⑶分組分道聽哨音依次做直快速跑20米接彎道跑50米練習(xí)2-4次，每次跑完后放松慢跑回原處;

⑷教師檢查、輔導(dǎo)。

2、變速跑：

⑴介紹練習(xí)方法及要求;

⑵用不同形式做就速跑練習(xí)，男生1200米、女生800米，

①結(jié)合彎道跑的技術(shù)做彎道快、直道慢的跑法，

②直道快、彎道慢的跑法，

③規(guī)定快與慢距離的跑法，如快跑200米、慢跑200米等;⑶教師檢查、輔導(dǎo)。

五、自由活動(dòng)

水平三人數(shù)：授課教師：

教

學(xué)

目

標(biāo)

1、過貼膏藥游戲發(fā)展快速反應(yīng)、行動(dòng)靈巧的能力。

2、通過小籃球練習(xí)，熟悉球性，改進(jìn)傳接球動(dòng)作，發(fā)展綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同一致精神

教

學(xué)

內(nèi)

容

1、貼膏藥(游戲)

2、傳運(yùn)球

場(chǎng)地器材

籃球場(chǎng)

籃球27個(gè)

課的

部分

(時(shí)間)

教學(xué)內(nèi)容

手段及組織法

運(yùn)動(dòng)量

練習(xí)次數(shù)

練習(xí)時(shí)間

練習(xí)強(qiáng)度

開

始

部

分

一、集合整隊(duì)，

二、師生問好

三、宣布課的內(nèi)容

四、檢查服裝

一、組織隊(duì)形

********

********

********

********

Δ

二、要求

精神飽滿、聲音宏亮

2

準(zhǔn)

備

部

分

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

沿籃球場(chǎng)跑1圈

二、準(zhǔn)備操五節(jié)

1、頭部運(yùn)動(dòng)

2、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

3、腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

4、腰部運(yùn)動(dòng)

5、側(cè)壓腿

一、隊(duì)形：

成體操隊(duì)形

二、教法：

1、教師講解示范

2、學(xué)生練習(xí)

三、要求：

運(yùn)作協(xié)調(diào)、正確

4

x

8

拍

6

中

中下

基

本

部

分

一、貼膏藥游戲(游戲)

方法：分成人數(shù)相等的二組，一組手拉手圍成一圈，另一組貼在前一組的后面，找兩人，一人逃一人追，逃者可貼在任何一組合前，接著這個(gè)組合的后者再逃，依次進(jìn)行。(分成男女兩隊(duì)進(jìn)行游戲)

一、組織：

二、教法：

1、教師講解示范

2、學(xué)生練習(xí)

三、要求：

不準(zhǔn)拉人，要誠(chéng)懇

12

中上

基

本

部

分

二、傳運(yùn)球

1、傳球

分組：二人一組一球相互傳接

要求：

傳球到位，接球穩(wěn)。

2、運(yùn)球

分組：二人一球

(你逃我追)要求在半場(chǎng)以內(nèi)，可以以（其他）人為掩護(hù)。

要求：

邊運(yùn)球邊抬頭觀測(cè)敵人動(dòng)作，注意保護(hù)球。

一、組織隊(duì)形：

①

②

二、教法：

1、教師講解示范

2、學(xué)生練習(xí)

三、要求：

注意力集中

有序、到位

為運(yùn)球者

為無(wú)球者

3～6

次

18

中

結(jié)

束

部

分

一、放松操

兩人一組

二、小結(jié)

三、布置回收器材

四、宣布下課，師生再見

一、組織：

********

********

********

********

二、要求：

動(dòng)作協(xié)調(diào)

4

x

8

拍

2

中下

對(duì)機(jī)能的影響

190

180

170

160

150

140

130

120

110

100

90

80

0510152025303540

練習(xí)密