女性生殖系統(tǒng)生理 月經(jīng)及月經(jīng)期護(hù)理

月經(jīng)及月經(jīng)期護(hù)理目錄01概述02月經(jīng)臨床表現(xiàn)03月經(jīng)期護(hù)理概述是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志。月經(jīng)的定義：月經(jīng)的臨床表現(xiàn)月經(jīng)第一次來潮稱月經(jīng)初潮。月經(jīng)初潮年齡多在13～14歲之間，但可能早在11歲，晚至16歲。16歲以后月經(jīng)尚未來潮者應(yīng)引起臨床重視。月經(jīng)初潮早晚主要受遺傳因素控制，其他因素如營養(yǎng)、體重亦起著重要作用。月經(jīng)初潮：月經(jīng)的臨床表現(xiàn)出血的第1日為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第1日的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期。一般為28～30日。提前或延后5日左右仍屬正常范圍。月經(jīng)周期：月經(jīng)的臨床表現(xiàn)正常月經(jīng)持續(xù)時(shí)間為2～7日，少數(shù)為3～5日，平均4~6天。正常月經(jīng)量為20~60ml，超過80ml即為月經(jīng)過多。一般月經(jīng)第2～3日的出血量最多。月經(jīng)持續(xù)時(shí)間及出血量：月經(jīng)的臨床表現(xiàn)月經(jīng)血一般呈暗紅色。除血液外，還有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液及脫落的陰道上皮細(xì)胞。月經(jīng)血中含有前列腺素及來自子宮內(nèi)膜的大量纖維蛋白溶酶，故月經(jīng)血不凝。在出血量多或速度快的情況下可出現(xiàn)血凝塊。月經(jīng)血特點(diǎn)：月經(jīng)的臨床表現(xiàn)一般無特殊癥狀。但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些婦女可有下腹及腰骶部下墜感或子宮收縮痛，并出現(xiàn)腹痛腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀。少數(shù)可有膀胱刺激癥狀、輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀（如頭痛、失眠、精神憂郁、易于激動）。極少數(shù)出現(xiàn)鼻黏膜出血。月經(jīng)期癥狀：月經(jīng)期護(hù)理在月經(jīng)期間嚴(yán)禁有性生活，因?yàn)樵陆?jīng)期間陰道內(nèi)有經(jīng)血存在，如果有性生活很不衛(wèi)生，容易引起陰道炎癥，嚴(yán)重的時(shí)候可能會引起子宮內(nèi)膜異位癥；在月經(jīng)期間身體比較虛弱，不建議進(jìn)行大運(yùn)動量的活動，可以散步、慢跑為主；月經(jīng)期護(hù)理在月經(jīng)期間，女性本身就容易流血，因此不建議在月經(jīng)期間過度節(jié)食或者減肥；需要注意的是，在月經(jīng)期間要選擇合適的衛(wèi)生巾，以便既能夠吸收血液，