模塊五美容常識

模塊五美容常識第一頁，共二十八頁，2022年，8月28日

教學(xué)目標(biāo)一、知識和能力目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，掌握通過面部讀懂健康的方法，了解美容生活小常識，了解網(wǎng)絡(luò)操作者精心精心養(yǎng)顏寶，了解面部刮痧方法，熟悉20個(gè)美容誤區(qū)。二、過程與方法目標(biāo)：通過提問、分析、做判斷題、現(xiàn)場操作、總結(jié)歸納等方法，讓大家學(xué)習(xí)與美容相關(guān)的常識。學(xué)會自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的方法。三、情感態(tài)度與價(jià)值觀的目標(biāo)：培養(yǎng)大家對美的認(rèn)識，讓大家關(guān)注美的同時(shí)也關(guān)注健康。教學(xué)重點(diǎn)通過面部讀懂健康的方法教學(xué)難點(diǎn)面部刮痧方法第二頁，共二十八頁，2022年，8月28日

任務(wù)：掌握通過面部讀懂健康的方法，了解美容生活小常識，了解網(wǎng)絡(luò)操作者精心精心養(yǎng)顏寶，了解面部刮痧方法，熟悉20個(gè)美容誤區(qū)。第三頁，共二十八頁，2022年，8月28日

各位童鞋，你愛美嗎？

下面我們先來看看幾位美女的臉有什么地方保養(yǎng)得當(dāng)，什么地方有問題？第四頁，共二十八頁，2022年，8月28日

學(xué)會照鏡子從面相讀懂“健康”語言痘痘同學(xué)們哪里長痘痘呢？找到解決方法了嗎？第五頁，共二十八頁，2022年，8月28日

學(xué)會照鏡子從面相讀懂“健康”語言皺紋第六頁，共二十八頁，2022年，8月28日

學(xué)會照鏡子從面相讀懂“健康”語言黑眼圈第七頁，共二十八頁，2022年，8月28日

學(xué)會照鏡子從面相讀懂“健康”語言嘴唇異常第八頁，共二十八頁，2022年，8月28日

學(xué)會照鏡子從面相讀懂“健康”語言皮膚過白第九頁，共二十八頁，2022年，8月28日

學(xué)會照鏡子從面相讀懂“健康”語言鼻色異常第十頁，共二十八頁，2022年，8月28日美容生活小常識

哪位同學(xué)能分享一下你所知道的美容常識？第十一頁，共二十八頁，2022年，8月28日美容生活小常識

1、吹口哨美容法：

2、米湯美容法：

3、牙膏美容法：

4、牛奶土豆美容法：

5、指肚彈擊美容妙法：

第十二頁，共二十八頁，2022年，8月28日美容生活小常識

6、“再生”時(shí)間美容妙法：7、咀嚼美容妙法：8、最佳調(diào)味品：9、最佳蔬菜：

10、最佳湯肴：第十三頁，共二十八頁，2022年，8月28日美容生活小常識

11、最佳肉食——鴨肉：12、最佳飲料——熱茶：

13、最佳營養(yǎng)素——維生素E：

14、最佳運(yùn)動——游泳：

15、最佳服色——紅色：第十四頁，共二十八頁，2022年，8月28日美容生活小常識

16、最佳取涼“設(shè)施”

17、告別黑眼圈，大睡美容

18、我們可以通過攝取富含維生素A制劑來取得縮小毛孔的效果，事實(shí)上已經(jīng)撐大的毛孔，是沒有辦法用任何外力加以縮小的，包括手術(shù)。

19、每天一杯柳橙汁不但可以美白，還可以淡化黑斑。

20、用冷熱毛巾交替敷眼。第十五頁，共二十八頁，2022年，8月28日天然的美容食物

你知道幾種？第十六頁，共二十八頁，2022年，8月28日天然的美容食物

判斷一下哪些是哪些不是？（看看你能找出幾種加快人衰老的食物）絲瓜刺梨番茄冬瓜紅薯土豆花生西瓜油條水豬皮罐頭小魚仔堅(jiān)果方便面火腿腸鮮棗洋蔥桑葚牡蠣臭豆腐葵花籽烤牛羊肉豬肝餅干炸薯?xiàng)l木瓜蘿卜干皮蛋第十七頁，共二十八頁，2022年，8月28日讓女人變老的四大因素

第十八頁，共二十八頁，2022年，8月28日讓女人變老的四大因素

社會因素營養(yǎng)因素鍛煉因素皮膚護(hù)理因素睡眠因素第十九頁，共二十八頁，2022年，8月28日常上網(wǎng)的MM養(yǎng)顏?zhàn)⒁馐马?xiàng)

第二十頁，共二十八頁，2022年，8月28日常上網(wǎng)的MM養(yǎng)顏?zhàn)⒁馐马?xiàng)

面部防護(hù)徹底潔膚養(yǎng)護(hù)明眸增加營養(yǎng)常做體操消除疲勞第二十一頁，共二十八頁，2022年，8月28日面部刮痧

臉色發(fā)黃跟脾，胃功能失和有很大關(guān)系

臉色發(fā)綠跟肝，膽功能失和有很大關(guān)系

臉色發(fā)白跟肺，大腸功能失和有很大關(guān)系

臉色發(fā)灰跟腎，膀胱功能失和有很大關(guān)系

臉色潮紅跟心，小腸功能失和有很大關(guān)系

第二十二頁，共二十八頁，2022年，8月28日

第二十三頁，共二十八頁，2022年，8月28日1.清潔去死皮環(huán)節(jié)。

2.用熱毛巾敷一下臉，還可以在臉盆倒上熱水，用大毛巾圍住臉盆一圈，臉在上面蒸一下熱氣，使得皮膚毛孔打開，促進(jìn)血液循環(huán)。3.用橄欖油，效果也非常好，吃的那種優(yōu)質(zhì)橄欖油更好。偶是用茶籽油做的，效果很好（美容院是用精油根據(jù)不同的膚質(zhì)調(diào)配），但比例難調(diào)配，要有精油經(jīng)驗(yàn)才可。用手指把橄欖油涂抹在臉上后用暖暖的手掌輕輕按壓一下皮膚4.開始刮痧：刮痧板與臉部呈90度角，刮痧板的力道要往下沉，力道不能浮。

刮痧板在刮的過程中不能離開皮膚，接觸皮膚的面要稍微大點(diǎn)，但不能整個(gè)刮板面放臉上，不好操作。

5.額頭部位由下往上，從眉毛到發(fā)際刮，整個(gè)額頭部位都要刮到。兩頰以鼻子為中心點(diǎn)，橫向刮痧，由上到下，由內(nèi)往耳朵方向刮痧。人中也要刮痧，這里是子宮、卵巢的反射點(diǎn)，刮痧手法與刮臉頰部位相同。下巴同樣橫向刮痧，以下巴中間、鼻子下為中心點(diǎn)，往左、右兩邊單方向刮痧。第二十四頁，共二十八頁，2022年，8月28日美容判斷題

1.美容品越貴越好

2.總是和別人比皮膚，結(jié)果越比越?jīng)]自信

3.化妝品放冰箱里最好4.肌膚很容易出油，所以不應(yīng)用含油分的產(chǎn)品

5.潔面產(chǎn)品沒有面霜類產(chǎn)品重要，為節(jié)省開銷選擇質(zhì)量較差些的

6.為了除掉眼部皺紋或細(xì)紋，眼霜涂厚點(diǎn)第二十五頁，共二十八頁，2022年，8月28日20個(gè)超級美容誤區(qū)

7.哪個(gè)手指方便就用哪個(gè)手指涂抹眼霜

8.眼部皮膚薄，不適合用防曬產(chǎn)品

9.避免肌膚出油可以多洗臉或經(jīng)常使用吸油紙

10.粉刺可以用手?jǐn)D或拔

11.將藥用型產(chǎn)品可以當(dāng)護(hù)膚品使用

12.護(hù)膚品可以治療嚴(yán)重的粉刺、痤瘡

第二十六頁，共二十八頁，2022年，8月28日20個(gè)超級美容誤區(qū)

13.年輕不需要不使用排毒、凈化肌膚的產(chǎn)品

14.美白就是美白，只要是美白的產(chǎn)品就試一試

15.防曬指數(shù)越高，防曬效能越好、防曬時(shí)間越長

16.還很年輕不用考慮老化問題或者很年輕就開始使用抗皺的產(chǎn)品

17.可以用日常面部