六年級上冊體育教案(人教版)

體育課教案

周次:1課次:1

少年兒童參加哪活動好？

教

總結(jié)上學(xué)期情況

材

宣布本學(xué)期內(nèi)容及考核標(biāo)準(zhǔn)

課進(jìn)一步講解鍛練身體的重要性，并根據(jù)學(xué)生心理、生理特征，身體素質(zhì)，及場地、器械等條件，

的選擇少年兒童喜愛的簡便易行的體育項目，

以達(dá)到增強體質(zhì)的目的。

標(biāo)明確鍛練身體的重要性，及鍛練方法并養(yǎng)成自覺鍛練的習(xí)慣。

課課的內(nèi)容運動負(fù)荷教學(xué)手段與方學(xué)生活動組織與要求教育滲透（思

的法想、健康、安全

次時

順等）

數(shù)問

序

1V

師生問好！1、師總結(jié)上學(xué)問老師好！文明禮貌教育

25，

、

少年兒童期學(xué)習(xí)的情況。教師板書并講守紀(jì)教育

2

1、生結(jié)合這些

、參加哪些2、根據(jù)學(xué)生的解

年的體育知識

體育活動興趣愛好，提問

說一下參加哪要求：認(rèn)真思考

好？學(xué)生喜歡哪些

些體育活動好。并積極回答問

田徑：體育項目的活

2、生互相討論。題

短跑、中長動，結(jié)合學(xué)生的

跑、馬拉回答，教師進(jìn)行

松、跨欄；講解。

跳躍：跳1＞、田徑項目

高、跳遠(yuǎn)在其它體育項

等；目中所占的重

投：鉛球、要位置。

壘球、實心2〉、擴大學(xué)生

球等。對田徑和體操

體操：項目的知識面。

隊列、徒手如中長跑、馬拉

操等。松、跨欄、等。

跳躍還有三級

跳遠(yuǎn)、

撐竿跳高。投擲

還有鐵餅、鏈球

等。體操還有吊

環(huán)、藝術(shù)體操

5、

3、提出本學(xué)

等。以豐富學(xué)生

期的教學(xué)遵守紀(jì)律

的體育知識；結(jié)

任務(wù)條求，積極回答問題

4、

合實際加以講討論發(fā)言要求：

4、明確考核

述，以激發(fā)學(xué)生認(rèn)真總結(jié)、聽

項目，

參加體育鍛練講。

時間和標(biāo)

的自覺性和積

準(zhǔn)。

極性。

師生共同所學(xué)習(xí)的內(nèi)容

總結(jié)本課與出現(xiàn)的問題，

所學(xué)習(xí)的及應(yīng)注意的事

內(nèi)容項。

器運動負(fù)預(yù)計全課密度基本密度

材荷預(yù)計密度

生

活制定個人鍛練計劃。觀察人學(xué)生課后學(xué)生聽講認(rèn)真、紀(jì)律好，完成本

實們的鍛練習(xí)慣。反饋小結(jié)課任務(wù)。

踐

體育課教案

周次：1課次：2

1、復(fù)習(xí)徒手操

教

2、蹲踞式起跑

材

3、游戲〈快快跳起來》

課通過復(fù)習(xí)徒手操練習(xí)，來發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)等能力，增強科學(xué)鍛練意識。基本掌握蹲踞式起跑動作

的方法。

H通過游戲V快快跳起來》來提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力、彈跳力及集體合作能力。

標(biāo)

課課的內(nèi)容運動負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動組織與要求教育滲透（思

的想、健康、安

次時

順全等）

數(shù)問

序

1、師提前進(jìn)入場地做隊形簡示如

1、體育委員整

好上課的準(zhǔn)備。下：

一1、課堂常隊，檢查人數(shù)。

12'

2、向?qū)W生問好。義XXXXX養(yǎng)成認(rèn)真做好

規(guī)練習(xí)。2、向師問好

3、宣布本課內(nèi)容。XX課前準(zhǔn)備的習(xí)

4、檢查學(xué)生服裝安排義XXXXX慣。

6、

見習(xí)生XX

2、復(fù)習(xí)徒1、生根據(jù)師提

5、師領(lǐng)生做徒手操XXXXXX

手操示練習(xí)1次。

XX要學(xué)生養(yǎng)成良

2、生分組練

XXXXXX好的習(xí)慣

講解法、示范法、練習(xí)，并互相改

XX

習(xí)法、激勵評價法等正缺點。△

要求：班長報

告時全體學(xué)生

向老師行注目

禮。

練習(xí)時，認(rèn)真

有序。

注意安全。

13'

'2、蹲踞式1、學(xué)生進(jìn)行各種起1、生按師講的組織：四人一鍛煉學(xué)生的腿

起跑跑的練習(xí)動作要領(lǐng)進(jìn)行組部力量。

2、指生示范。練習(xí)。要求：生必須

10'

3、師講解示范動作2、按要求進(jìn)行練

3、游戲＜要領(lǐng)。1、生認(rèn)真聽師習(xí)，小組長負(fù)培養(yǎng)學(xué)生的集

快快跳起4、分組比賽講解責(zé)組織，教師體主義精神和

來〉游戲規(guī)則及要指導(dǎo)并組織比團(tuán)結(jié)協(xié)作意

4、

-1、師講解游戲規(guī)則及

求。賽。識。

要求。

2、自由分組進(jìn)

2、把學(xué)生分成人數(shù)相組織：分成人

1、集合,行比賽。

等的四組進(jìn)行比賽。數(shù)相等的組。

做放松性

要求：生按要

練習(xí)1、師與生一起做放松

1、生與師一起求進(jìn)行比賽。遵守紀(jì)律，培

2、師生小活動。

結(jié)2、師生共同總結(jié)本課，放松組織：養(yǎng)正確的審美

3、師生再所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)四列橫隊觀

2、學(xué)生提出問

見，送還器的問題，及應(yīng)注意的事要求：放松自

題并討論本節(jié)

械項。然充分，使身

收獲。

體各部位都得

到放松。

器短繩4根運動負(fù)110-118次/預(yù)計全課密度基本密度

材排球4個荷預(yù)計分密度35-40%35%

生

活觀察不同形式的起跑姿勢和學(xué)生課后學(xué)生練習(xí)認(rèn)真、紀(jì)律好，完成本

實動作反饋小結(jié)課任務(wù)。

踐

體育課教案

周次：2課次：3

1、跳上成分腿立撐，向前挺身跳下

教

2、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度后滾翻

材

3、游戲〈跳繩接力〉

課通過跳上成分腿立撐，向前挺身跳下及前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度后滾翻的練習(xí)，基本掌握其動

的作方法。

通過游戲鍛煉學(xué)生的合作精神及競爭意識。

標(biāo)增強學(xué)生的體質(zhì)，發(fā)展他們的身體協(xié)調(diào)性、力量、彈跳等素質(zhì)。

課課的內(nèi)容運動負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動組織與要求教育滲透（思

的想、健康、安

次時

順全等）

數(shù)問

序

1、師提前進(jìn)入場地做問老師好！隊形簡示如

好上課的準(zhǔn)備。常規(guī)練習(xí)。下：

—*1、課堂常文明禮貌教育

6'

2、向?qū)W生問好。義XXXXX

規(guī)練習(xí)。守紀(jì)教育

3、宣布本課內(nèi)容。做模仿操XX

2、徒手操

4、檢查學(xué)生服裝安排義XXXXX安全教育

10'

見習(xí)生XX

1、跳上成5、師領(lǐng)生做徒手操分組練習(xí)并互XXXXXX

分腿立撐，講解法、示范法、練相幫助與保XX

向前挺身習(xí)法、激勵評價法等護(hù)。XXXXXX

跳下動作好的示范XX

1、學(xué)生各種創(chuàng)想練習(xí)表演△

2、指生演示，并指出創(chuàng)想練習(xí)要求：班長報

其優(yōu)缺點3、師講解示告時全體學(xué)生

范動作要領(lǐng)向老師行注目

4、分組練習(xí)禮。

練習(xí)時，認(rèn)真

有序。

注意安全。

8'

2、前滾翻提示動作要領(lǐng)及1、認(rèn)真糾正以組織：4人一合作意識及安

兩腿交叉練習(xí)注意事項，學(xué)生分前上課出現(xiàn)的組，選出小組全意識教育

轉(zhuǎn)體180組練習(xí)。問題。長組織練習(xí)，

競爭意識的培

7、

—度后滾翻動作好的學(xué)生示范2、生分組練教師指導(dǎo)。

養(yǎng)

習(xí)，并互相幫

要求：有紀(jì)律、

1、講解示范游戲。助與保護(hù)。

3、游戲V有秩序，有創(chuàng)

2、師與學(xué)生共同擔(dān)3、相互觀察一

5

跳繩接力/,V國r.o

任裁判工作。下對方的優(yōu)缺

>遵守紀(jì)律、愛

點。

組織：護(hù)公物教育，

1、師與生一起做放松4、分組比賽，

三、結(jié)束部四列橫隊培養(yǎng)科學(xué)的鍛

活動。看誰做得好。

分要求：練習(xí)慣及正確

2、師生共同總結(jié)本課，

1、集合，放松自然充的審美觀

所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)

做放松性的問題，及應(yīng)注意的事1、生與師一起分，使身體各

練習(xí)項。放松部位都得到放

2、小結(jié)松。

2、生討論本節(jié)

3、師生再

收獲。

見，回收器

械

器大墊子8塊運動負(fù)112~118次/預(yù)計全課密度基本密度

材短繩4根荷預(yù)計分密度35-45%37%

生觀察體操比賽中的技巧動作學(xué)生課后學(xué)生練習(xí)積極認(rèn)真、紀(jì)律較好，

活技術(shù)。反饋小結(jié)完成

實

踐

體育課教案

周次：2課次：4

1、高抬腿跑、后蹬跑；

教

2、跳上成分腿立撐，向前挺身跳下

材

課使學(xué)生進(jìn)一步演掌握高抬腿跑、后蹬跑及跳上成分腿立撐，向前挺身跳下的動作要領(lǐng)，

的

發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助意識。

標(biāo)

課課的內(nèi)容運動負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動組織與要求教育滲透（思

的想、健康、安

次時

順全等）

數(shù)問

序

1、師提前進(jìn)入場地做隊形簡示如

1、體育委員整

好上課的準(zhǔn)備。下：

—*1、課堂常隊，檢查人數(shù)。文明禮貌教育

6'

2、向?qū)W生問好。義XXXXX

規(guī)練習(xí)。2、向師問好守紀(jì)教育

3、宣布本課內(nèi)容。XX

2、徒手操

10'

4、檢查學(xué)生服裝安排義XXXXX安全教育

___

見習(xí)生XX

1、高抬腿1、生根據(jù)師提

5、師領(lǐng)生做徒手操XXXXXX

跑、后蹬跑示練習(xí)30次。

XX

1、學(xué)生先自行練習(xí)2、生分組練

XXXXXX

2、學(xué)生示范、師講解習(xí)，并互相改

XX

示范動作要領(lǐng)正缺點?！?/p>

3、指生演示，并指出3、接力賽要求：班長報

其優(yōu)缺點，加以改告時全體學(xué)生

正。向老師行注目

4、接力比賽禮。

練習(xí)時，認(rèn)真

有序。

注意安全。

1、師講解練習(xí)時應(yīng)注學(xué)生積極參與組織：男女分

15'

2、跳上成

意的問題2、師讓學(xué)生練習(xí)，并在練成四組

分腿立撐，

自由結(jié)合，分組進(jìn)行各習(xí)中注意出現(xiàn)要求：練習(xí)時

向前挺身培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)

種創(chuàng)想練習(xí)。的問題。積極認(rèn)真。

跳下合作，動腦想

3、學(xué)生示范、模仿。

4、

辦法

4、基本動作后的創(chuàng)想

練習(xí)

三

1、集合，練習(xí)法、講解示范法、1、生與師一起組織：

做放松性表揚鼓勵法、評價法放松成圓散開

練習(xí)等。要求：遵守紀(jì)律，培

2、生討論本節(jié)

2、小結(jié)放松自然充養(yǎng)正確的審美

收獲。

3、師生再分，使身體各觀

1、師與生一起做放松

見，回收器部位都得到放

械活動。松。

2、師生共同總結(jié)本課，

所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)

的問題，及應(yīng)注意的事

項。

器跳箱四個，助跳板四個，墊運動負(fù)110-118次/預(yù)計全課密度基本密度

材子四塊。荷預(yù)計分密度35-40%33%+5

生觀察別人過障礙的動作及方學(xué)生課后學(xué)生練習(xí)積極認(rèn)真、紀(jì)律良好，

活法。反饋小結(jié)完成本課任務(wù)。

實

踐

體育課教案

周次：3課次：5

1、助跑幾步，跳過40-50厘米的橫桿；

教

2、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度后滾翻

材

3、游戲《跳背接力》

課使學(xué)生進(jìn)一步改進(jìn)助跑幾步，跳過40-50厘米的橫桿的動作要領(lǐng)，體會兩腿交叉轉(zhuǎn)體的穩(wěn)定，提

的高身體協(xié)調(diào)用力的能力。

H通過游戲培養(yǎng)學(xué)生的果敢品質(zhì)及集體主義精神。

標(biāo)發(fā)展學(xué)生奔跑能力及力量、協(xié)調(diào)、速度等素質(zhì)。

課課的內(nèi)容運動負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動組織與要求教育滲透（思

的想、健康、安

次時

順全等）

數(shù)問

序

1、師提前進(jìn)入場地做隊形簡示如

1、體育委員整

好上課的準(zhǔn)備。下：

1、課堂常隊，檢查人數(shù)。

6'

2、向?qū)W生問好。義XXXXX養(yǎng)成認(rèn)真做好

規(guī)練習(xí)。2、向師問好

3、宣布本課內(nèi)容。XX課前準(zhǔn)備的習(xí)

2、徒手操

4、檢查學(xué)生服裝安排義XXXXX慣。

10'

見習(xí)生XX

1、生根據(jù)師提

1、助跑幾5、師領(lǐng)生做徒手操XXXXXX

示練習(xí)1次。師采用語言引

步，跳過XX

2、生分組練導(dǎo)、評價激趣、

40-50厘米XXXXXX

1、師講解示范動作要習(xí)，并互相改積極參與等方

的橫桿XX

領(lǐng)正缺點?！鞣ㄕ{(diào)動學(xué)生的

2、指生演示，并指出要求：班長報積極性

其優(yōu)缺點，加以改正。告時全體學(xué)生

3、分組練習(xí)。向老師行注目

禮。

練習(xí)時，認(rèn)真

有序。

注意安全。

練習(xí)法、講解示范法、合作意識及安

10'

2、前滾翻

表揚鼓勵法、評價法全意識教育

兩腿交叉組織：分成男

等。生認(rèn)真聽師講

5、

轉(zhuǎn)體180女相等的四競爭意識的培

解游戲方法及

度后滾翻隊。養(yǎng)

規(guī)則

1、師講解游戲規(guī)則及要求：必須按

3、游戲《跳

-要求游戲規(guī)則進(jìn)行

背接力》

4、

2、師指生進(jìn)行示范練習(xí)。

3、師強調(diào)在游戲過程1、生與師一起遵守紀(jì)律、愛

中應(yīng)注意的問題。放松護(hù)公物教育，

1、集合,

組織：培養(yǎng)科學(xué)的鍛

做放松性2、生討論本節(jié)

1、師與生一起做放松圓形隊站立。練習(xí)慣及正確

練習(xí)收獲。

活動。要求：的審美觀

2、小結(jié)

3、師生再2、師生共同總結(jié)本課，放松自然充

見，回收器所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)分，使身體各

械的問題，及應(yīng)注意的事部位都得到放

項。松。

器大墊子8塊，跳高架兩付，運動負(fù)預(yù)計全課密度基本密度

中強度

材皮肋若干。荷預(yù)計密度32-38%35%

生觀察跳高運動員的助跑及起學(xué)生課后學(xué)生練習(xí)積極認(rèn)真，完成本課任

活跳動作。反饋小結(jié)務(wù)。

實

踐

體育課教案

周次：3課次：6

1、蹲踞式跳遠(yuǎn)

教

2、推拋實心球

材

3、傳遞實心球比賽

課基本學(xué)會蹲踞式跳遠(yuǎn)方法，鞏固的提高投擲動作。

的通過游戲的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神及合作意識

B

發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和靈敏、力量等素質(zhì)。

標(biāo)

課課的內(nèi)容運動負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動組織與要求教育滲透（思

的想、健康、安

次時

順全等）

數(shù)問

序

1、師提前進(jìn)入場地做隊形簡示如

1、體育委員整

好上課的準(zhǔn)備。下：

1、課堂常隊，檢查人數(shù)。文明禮貌教育

6'

2、向?qū)W生問好。義XXXXX

規(guī)練習(xí)。2、向師問好守紀(jì)教育

3、宣布本課內(nèi)容。XX

2、徒手操

10'

4、檢查學(xué)生服裝安排義XXXXX安全教育

見習(xí)生XX

1、蹲踞式1、生根據(jù)師提

5、師領(lǐng)生做徒手操XXXXXX

跳遠(yuǎn)示練習(xí)3-5次。

XX

2、小組長帶領(lǐng)

1、學(xué)生試練習(xí)XXXXXX

練習(xí)，并互相

2、學(xué)生示范，師講解XX

示范動作要領(lǐng)改正缺點?！?/p>

3、學(xué)生帶問題練習(xí)，要求：班長報

并互相糾正，教師指告時全體學(xué)生

導(dǎo)。向老師行注目

禮。

練習(xí)時，認(rèn)真

有序。

注意安全。

2、推拋實1、師講解示范動作要1、生根據(jù)師提組織：分成男合作意識及安

10'

心球領(lǐng)示練習(xí)1次。女四隊全意識教育

5、

2、指生演示，并指出2、生分組練

要求：動作正競爭意識的培

其優(yōu)缺點，加以改正。習(xí)，并互相改

3、傳遞實確、到位。養(yǎng)

3、分組練習(xí)。正缺點。

心球比賽比賽氣氛熱

4'

師講方法，明確后進(jìn)行要求：按比賽

烈。

比賽。規(guī)則比賽。

-

練習(xí)法、講解示范法、

1、集合，遵守紀(jì)律、愛

表揚鼓勵法、評價法

做放松性護(hù)公物教育，

等。1、生與師一起組織：

練習(xí)培養(yǎng)科學(xué)的鍛

放松四列橫隊

2、小結(jié)練習(xí)慣及正確

要求：

3、師生再1、師與生一起做放松2、生討論本節(jié)的審美觀

放松自然充

見，回收器活動。收獲。分，使身體各

械2、師生共同總結(jié)本課，部位都得到放

所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)松。

的問題，及應(yīng)注意的事

項。

器運動負(fù)預(yù)計全課密度基本密度

大體操墊8塊,實心球25個。中上強度

材荷預(yù)計密度35-40%36%

生觀察跳遠(yuǎn)的動作方法有幾學(xué)生課后

學(xué)生練習(xí)積極認(rèn)真,完成任務(wù)。

活種。反饋小結(jié)

實

踐

體育課教案

周次：4課次：7

1、單杠：跳上正撐后擺下

教

2、小籃球傳球比賽

材

3、游戲《十字接力》

課使學(xué)生能夠掌握跳上正撐后擺下動作，及傳球的多種方法、玩法。

的組織好游戲比賽。

B

發(fā)展學(xué)生的下肢力量、協(xié)調(diào)、柔韌等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生合作意識、競爭意識，及吃苦耐勞的精神。

標(biāo)

課課的內(nèi)容運動負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動組織與要求教育滲透（思

的想、健康、安

次時

順全等）

數(shù)問

序

1、師提前進(jìn)入場地做問老師好！

組織：

1、課堂常好上課的準(zhǔn)備。常規(guī)練習(xí)。

—*四列橫隊

6'

規(guī)練習(xí)。2、向?qū)W生問好。養(yǎng)成認(rèn)真做好

要求：

2、徒手操3、宣布本課內(nèi)容。做模仿操課前準(zhǔn)備的習(xí)

按體育委員的

10'

4、檢查學(xué)生服裝安排慣。

_____口令做

見習(xí)生

1、單杠：分組練習(xí)并互

5、師領(lǐng)生做徒手操

跳上正撐相幫助與保

組織：培養(yǎng)學(xué)生果斷

后擺下護(hù)。

1、師講解示范動作要器械兩側(cè)站的品質(zhì)及團(tuán)結(jié)

動作好的示范

領(lǐng)及保護(hù)與幫助方立。協(xié)作的精神。

法。表演要求：動作基

2