初中三年級體育快速跑教學(xué)設(shè)計

初中三年級體育快速跑教學(xué)設(shè)計一、教材分析：快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是在初一、二年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源，有激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力。二、學(xué)情分析：學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初三年級的學(xué)生1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，初三年級的學(xué)生已經(jīng)過兩年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。2、他們的興趣是一種課程資源,，3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。三、教學(xué)設(shè)計：教學(xué)作為課程實施的主要途徑，在教學(xué)資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實際和學(xué)生的經(jīng)驗與體驗，依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：1、通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點得到解決。2、通過有效利用學(xué)生的心理與教材教學(xué)結(jié)合，運用游戲的方法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，使教學(xué)重、難點得到突破，快速跑能力得到提高。3、通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習(xí)資源；幫助學(xué)生設(shè)計恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式，達(dá)到學(xué)生自主學(xué)習(xí)。四、教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。2、能力目標(biāo)：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自自我調(diào)整以及與人交往能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與、勇敢頑強，勇于克服困難，拼搏向上的精神。五、教學(xué)重點、難點：教學(xué)重點：根據(jù)自己技術(shù)特點學(xué)會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。教學(xué)難點：加大步幅，加快步頻初中三年級體育快速跑教案人數(shù)：男；24人女：20人第周第次課學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過練習(xí)讓學(xué)生知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會發(fā)展步頻、步幅的正確方法；發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力，來全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)2、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力；培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，勇敢頑強，勇于克服困難，拼搏向上的精神。場地器材田徑場標(biāo)志筒、接力棒學(xué)習(xí)內(nèi)容快速跑游戲；推小車教學(xué)順序1、隊列隊形練習(xí)2、準(zhǔn)備活動3、快速跑4、游戲5、放松運動順序時間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)參與技能心理、社會適應(yīng)負(fù)荷3分鐘全體學(xué)生集隊能快、靜、齊1、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律。小1．體育委員整隊，點名，報告人數(shù)。2．師生問好3．宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求4．安排見習(xí)同學(xué)

2

教師口令指揮，

組織隊形

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圖時間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)參與技能心理、社會適應(yīng)負(fù)荷8分鐘22分鐘8分鐘4分鐘1、全體學(xué)生能按要求完成隊形練習(xí)。2、徒手操的動作正確有力、協(xié)調(diào)3、學(xué)生準(zhǔn)備活動充分，能調(diào)動學(xué)生各級性。1、學(xué)生能基本體會快速跑的基本動作要領(lǐng)。2、在部分學(xué)生能通過練習(xí)加強步頻、步幅。3、80%—90%的學(xué)生能能運用步頻與步幅的關(guān)系來提高短跑的速度，鍛煉學(xué)生的速度、力量。鍛煉學(xué)生的上肢力量，提高學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性充分放松學(xué)生的身心1、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律和團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。2、調(diào)整學(xué)生的身心狀態(tài)。3.培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、反應(yīng)能力1、培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律2、培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、勇往直前的精神。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強拼搏奮勇爭先的優(yōu)良品質(zhì)。4、促進(jìn)學(xué)生的人際關(guān)系。1、培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強拼搏奮勇爭先的優(yōu)良品質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生良好的節(jié)奏感和美感，促進(jìn)學(xué)生的身心健康小中中中大大大大小1、隊列隊列練習(xí)2、準(zhǔn)備活動（1）、圖形跑約200米（2）、徒手操

1~7節(jié)a伸展運動

b體側(cè)運動c體轉(zhuǎn)運動

d膝關(guān)節(jié)繞環(huán)e腕、踝關(guān)節(jié)活動

f

正、側(cè)弓步壓腿

3、輔助練習(xí)

a

原地擺臂練習(xí)b、原地高抬腿練習(xí)c、向前跨步練習(xí)d、向前倒練習(xí)快速跑動作要領(lǐng)：略講解快速跑步頻與步幅的關(guān)系3、行進(jìn)間高抬腿練習(xí)4、跨步跑練習(xí)：30――40米跨步跑練習(xí)5、50米往返接力活動方法：將學(xué)生分成4縱隊，第一位學(xué)生手持接力棒，成站立式起跑姿勢，當(dāng)教師發(fā)出口令后，迅速跑出并繞過對面的標(biāo)桿再返回，將棒交給下一位同學(xué)，自己跑到對尾，依次進(jìn)行，先完成的隊為勝。游戲：推小車方法；成兩列橫隊，前后兩人一組，前面的同學(xué)成俯臥撐姿勢，后面的同學(xué)雙手抬起前面同學(xué)的雙腿于腰間，前面同學(xué)雙交替向前行走，以先到前面標(biāo)志為勝。1、放松運動：集體舞放松。2、小結(jié)本堂課情況。3、布置作業(yè)4、布置回收器材。5、師生再見﹗下課。

1、

教師口令指揮，并領(lǐng)做糾正學(xué)生錯誤動作

1、

教師口令指揮，并領(lǐng)做2、提出練習(xí)要求；注意安全，動作協(xié)調(diào)，規(guī)范3、糾正學(xué)生錯誤動作1、教師講解組織強調(diào)、要求。2、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。3、糾正錯誤動作教1、1、教師給學(xué)生講解示范并說明游戲規(guī)則；2、2、指導(dǎo)監(jiān)督學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。11、教師給學(xué)生講解示范并說明游戲規(guī)則；2、2、指導(dǎo)監(jiān)督學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。1、組織學(xué)生進(jìn)行放松。2、布置回收器材。1、組織隊形；************************&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

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2、提出練習(xí)要求；注意安全，動作協(xié)調(diào)，規(guī)范，精神飽滿學(xué)生集體練習(xí)集體練習(xí)組織：★★★★★★★★★★○○○○○○○○○○要求；1、認(rèn)真聽講，理解步頻與步長的正確關(guān)系。2、跨步跑動作協(xié)調(diào)，步幅大。組織：★★★★★★★★★★○○○○○○○○○○要求：1、遵守游戲規(guī)則，聽從教師指揮；2、動作靈活、協(xié)調(diào)，不能碰桿。3、注意安全，頑強拼搏，全力以縛。組織：★★★★★★★★★