體檢項(xiàng)目選擇

體檢項(xiàng)目選擇一、體檢的重要性：體檢可以讓人們了解自己的身體狀況，做到疾病的提前防止和及時(shí)治療，就像我們?cè)簤螇ι系膹V告語(yǔ)：珍愛生命，防止做起。因此每年的體檢是非常有必要的。二、體檢時(shí)間：半年至一年應(yīng)體檢一次，每個(gè)人的年齡、健康狀況不同，健康體檢方案必然要因人而異。在基礎(chǔ)體檢項(xiàng)目之上，不同個(gè)體有針對(duì)性地選擇檢查項(xiàng)目，才干發(fā)揮體檢的真正作用?！爸劣诙ㄆ隗w檢的時(shí)間，每半年至一年體檢一次是比較合適的。如對(duì)于有些指標(biāo)接近臨界值的體檢結(jié)果，這也許是潛在性疾病的反映，必須在半年內(nèi)進(jìn)行復(fù)查。對(duì)于查出一種或多種器質(zhì)性疾病者，必須立即進(jìn)一步檢查確診并積極進(jìn)行治療。三、體檢項(xiàng)目要具有“三性”:基礎(chǔ)性：不管是誰(shuí)參與體檢，基礎(chǔ)項(xiàng)目必不可少，一般涉及：內(nèi)科、外科、五官科、五官科等。針對(duì)性：老年人，工作壓力大的中、青年人，有各種慢性疾患的人，有家族史的人，特殊行業(yè)的人應(yīng)有針對(duì)性地增長(zhǎng)檢查項(xiàng)目。前瞻性：目前亞健康人群，據(jù)世界衛(wèi)生組織記錄已達(dá)人口的75%，這類人群經(jīng)常自感不適，容易疲勞，生理、心理壓力大，潛在的發(fā)病幾率很大。建議體檢者參與所有或部分亞健康檢查項(xiàng)目。四、參與體檢要注意“三看”：看環(huán)境：體檢環(huán)境至關(guān)重要，本來(lái)就是健康人檢查身體，好的環(huán)境會(huì)給體檢者帶來(lái)好的心情，有的醫(yī)院在體檢時(shí)又共用同一設(shè)備進(jìn)行檢查，難免交叉感染，這是體檢大忌?？促|(zhì)量：體驗(yàn)是為了查出尚處在萌芽階段的毛病，所以專職體檢醫(yī)生資質(zhì)越高，設(shè)備越好，采用技術(shù)越先進(jìn)，查得就更清楚，檢出率就更高?？捶?wù)：沒有完善的檢前、檢中、檢后服務(wù)體系，不是一個(gè)合格的專業(yè)體檢中心。體檢只是受檢者即時(shí)身體信息的采集，每個(gè)人身體狀況隨時(shí)都在改變，即使連續(xù)幾年檢查結(jié)果都正常，也不代表以后不會(huì)發(fā)生變化。所以，體檢結(jié)果完全正?；蚧菊Ｕ?，生活上也要嚴(yán)格遵守十六字健康口訣，“充足睡眠、合理營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)、良好心態(tài)”，保證長(zhǎng)期維持身體健康的狀態(tài)。五、體檢項(xiàng)目選擇：基礎(chǔ)項(xiàng)目每個(gè)人都要做，重要涉及：一般檢查（身高、體重、血壓、脈搏、腰圍）、內(nèi)外科檢查、腎功能、血脂、血糖、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、常規(guī)心電圖、胸部正側(cè)位片、肝膽脾胰雙腎超聲等。此外，應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同人群有針對(duì)性地量身定制體檢套餐。老年人：由于機(jī)體各器官的功能均在逐漸退化，加之也許患有某些慢性疾病，體檢項(xiàng)目和年輕人相比，不僅要更全面，也需要更加有針對(duì)性。針對(duì)病史以及老年高發(fā)的疾病，如呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心腦血管、骨關(guān)節(jié)、內(nèi)分泌等方面進(jìn)行側(cè)重檢查，并定期復(fù)查。如胸部DR或CT、胃部彩超、骨密度、頸部或腰部CT、頸部動(dòng)脈彩超、心臟彩超、腫瘤標(biāo)記物等。中年人：中青年的工作壓力、生活壓力較大，機(jī)體功能也從青年到中年的轉(zhuǎn)變中開始走下坡路，一方面要有健康的飲食起居和生活規(guī)律，還要解決心理方面的問題。針對(duì)中青年人群，除了常規(guī)體檢，還可以根據(jù)不同職業(yè)特點(diǎn)有針對(duì)性地增長(zhǎng)一些體檢項(xiàng)目。例如長(zhǎng)期坐辦公室的人群可以有針對(duì)性地檢查頸椎、眼睛；長(zhǎng)期在噪音環(huán)境工作的人應(yīng)多關(guān)注聽力檢查；久站人群應(yīng)重點(diǎn)檢查是否有下肢靜脈曲張等下肢循環(huán)系統(tǒng)問題；假如平時(shí)工作壓力大、長(zhǎng)期生活不規(guī)律，可重點(diǎn)檢查是否有心腦血管疾病，如心肌缺血、動(dòng)脈硬化、血壓偏高等。建議行腫瘤標(biāo)記物檢查。青年人：重在檢測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)體格和發(fā)育異常；例如，要定期身體鉛含量、微量元素（人體是由60多種元素所組成。根據(jù)元素在人體內(nèi)的含量不同，可分為宏量元素和微量元素兩大類。凡是占人體總重量的0.01%以上的元素，如碳、氫、氧、氮、鈣、磷、鎂、鈉等，稱為宏量元素；凡是占人體總重量的0.01％以下的元素，如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等，稱為微量元素。微量元素通過與蛋白質(zhì)和其他有機(jī)基團(tuán)結(jié)合，形成了酶、激素、維生素等生物大分子，發(fā)揮著重要的生理生化功能。缺鐵：可多食黑木耳、海藻類、動(dòng)物肝臟、黃花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、酵母、芝麻、蜆子等。

缺鋅：可多食魚、牡蠣、瘦豬肉、牛肉、羊肉、動(dòng)物肝腎、蛋類、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等。

缺鎂：可多食海帶、紫菜、芝麻、大豆、糙米、玉米、小麥、菠菜、芥菜、黃花菜、黑棗、香蕉、菠蘿等。

缺碘：可多食海帶、紫菜、海魚、海蝦等。

缺鈣：可多食蝦米、蝦皮、蟹、魚、海藻、海帶、菠菜、骨頭湯、大豆、核桃、花生等）、貧血及營(yíng)養(yǎng)不良等。此外，還要注意檢查視力，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)近視。（鉛是一種對(duì)機(jī)體危害極大的有毒重金屬，過量的鉛進(jìn)入機(jī)體后會(huì)對(duì)神經(jīng)、造血、消化、心血管、內(nèi)分泌等多個(gè)系統(tǒng)導(dǎo)致危害，甚至導(dǎo)致鉛中毒?；颊邥?huì)出現(xiàn)頭昏、乏力、失眠、貧血、免疫力低下、腹痛、便秘、月經(jīng)不調(diào)、口中有金屬味。小孩會(huì)發(fā)育遲緩、多動(dòng)癥、聽力障礙、注意力不集中檔現(xiàn)象，甚至導(dǎo)致腦組織損傷，終身殘廢。建議平時(shí)多吃海參、海帶、紫菜、麥皮、烏龍茶、刺梨、獼猴桃等，這些食物都具有排鉛作用。正常機(jī)體含鉛量＜100ug/L）兒童：兒童體檢也是家長(zhǎng)們十分關(guān)心的問題。兒童的體檢與成人有很大區(qū)別，成人體檢的重點(diǎn)是初期發(fā)現(xiàn)疾患，但兒童體檢則重在對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的監(jiān)控和健康管理，發(fā)現(xiàn)發(fā)育過程中的異常情況，并進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整，不同年齡甚至月齡都有不同的檢查項(xiàng)目。如五官科、骨密度、性激素等體檢很重要。性別：（1）男性：30歲以上的男性可以重點(diǎn)檢查激素水平，前列腺超聲；此外，可進(jìn)行初期癌癥的檢測(cè)，并對(duì)肺癌等高發(fā)項(xiàng)目進(jìn)行重點(diǎn)檢測(cè)。（2）女性：也應(yīng)重視性激素檢測(cè)，此外，還應(yīng)