2021年從心理學(xué)角度看大學(xué)新生的適應(yīng)問題論文

從心理學(xué)角度看大學(xué)新生的適應(yīng)問題論文心理是指生物對客觀物質(zhì)世界的主觀反應(yīng)，心理現(xiàn)象包括心理過程和人格，人的心理活動(dòng)都有一個(gè)發(fā)生，發(fā)展，消失的過程。下面是為你帶來的從心理學(xué)角度看大學(xué)新生的適應(yīng)問題，歡迎閱讀。摘要高中學(xué)生經(jīng)過嚴(yán)格的高考考進(jìn)夢寐以求的大學(xué)，卻會在較長一段時(shí)間內(nèi)不能很好地適應(yīng)學(xué)校新的環(huán)境，這部分學(xué)習(xí)相對較好的學(xué)生會因此引起的心理上的焦慮感、罪惡感、疲倦感、煩亂感、無聊感、無用感和行為上的不良癥狀，這種現(xiàn)象被稱為“新生適應(yīng)不良綜合癥”。本文從心理學(xué)角度分析了大學(xué)新生的種種不適應(yīng)，并且提出了使學(xué)生快速適應(yīng)大學(xué)生活的幾點(diǎn)建議，望能對高校師生有所幫助。關(guān)鍵詞心理學(xué)大學(xué)新生適應(yīng)心理學(xué)家沃爾曼對適應(yīng)作了如下的定義：“一種與環(huán)境融洽和諧的關(guān)系，包括滿足一個(gè)人的絕大多數(shù)需要，并且擁有符合要求所必需的行為變化，以便一個(gè)人能與環(huán)境建立起一種融洽和諧的關(guān)系。”大學(xué)生的適應(yīng)性，是指提高大學(xué)生隨外界環(huán)境條件的改變而改變自身的特性和生活方式的能力，是個(gè)體在現(xiàn)實(shí)生活環(huán)境中維持一種良好的有效的生存狀態(tài)的.過程。（1）經(jīng)歷高考的考驗(yàn)，有一個(gè)心理的休息期、恢復(fù)期。（2）混亂：原有的規(guī)則、秩序被打破，原先，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”；現(xiàn)在，同時(shí)要應(yīng)付突然冒出來的各種事情，一下子變得千頭萬緒。（3）時(shí)間自由、空間自由、生活自主。對父母的依賴，難以適應(yīng)新環(huán)境現(xiàn)在的高中生都是獨(dú)生子女，在家備受寵愛，沒出過遠(yuǎn)門，沒住過___宿舍，形成了對“家”和父母的強(qiáng)烈依賴。而大學(xué)使他們必須改變這個(gè)生活環(huán)境，進(jìn)入到___住宿的新環(huán)境中，一些自理能力差的學(xué)生一時(shí)很不習(xí)慣，或者根本無法適應(yīng)，生活無規(guī)律，許多問題不知道如何去解決。例如，有些大學(xué)新生剛剛?cè)雽W(xué)就開始想家，遇到什么事情不會自己思考怎樣處理，而是第一時(shí)間打___給父母哭訴。還有些學(xué)生不適應(yīng)新的___環(huán)境，依然感覺自己像在家里一樣唯我獨(dú)尊，無法與同學(xué)們搞好關(guān)系，受了委屈就找___員，更有甚者會選擇輕生。這都是源于心理層面的不適應(yīng)，是許多大學(xué)生的普遍表現(xiàn)。習(xí)慣了受約束，無以應(yīng)對自由很多學(xué)生向往大學(xué)，就是向往大學(xué)的自由。在這里，你可___地學(xué)習(xí)，自由地分配時(shí)間，自由地選擇課程，自由地使用金錢……這些方面的自由對大學(xué)新生來說：一方面是機(jī)遇，一方面是挑戰(zhàn)。機(jī)遇是指他們在中學(xué)時(shí)受到了學(xué)校和家長的多方干預(yù)、約束，自由對他們來說就是一種機(jī)遇，挑戰(zhàn)是指學(xué)生因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)，突然沒有了具體的約束和指導(dǎo)，以至于不知道如何有效地利用這些自由。角色轉(zhuǎn)變太大，自信心不足在中學(xué)里面，學(xué)習(xí)成績的好壞，一直是學(xué)生自我評價(jià)的重要標(biāo)準(zhǔn)。這些考入大學(xué)的學(xué)生里大部分人在高中階段都是學(xué)習(xí)較好的學(xué)生，他們或是聰明，或是勤奮，總之會有贏得人們___的點(diǎn)，深得老師家長的厚愛，所以趾高氣揚(yáng)。然而，在"高手如云"的大學(xué)新班___中，可能由于學(xué)習(xí)方法或是心理壓力的問題，使大學(xué)新生原來的優(yōu)勢不復(fù)存在，原市級甚至省級高考狀元可能學(xué)習(xí)成績會___于一個(gè)高考成績一般的同學(xué)。他們進(jìn)入大學(xué)后發(fā)現(xiàn)自己不是最棒的，有很多人比自己優(yōu)秀，看到這些優(yōu)秀的同學(xué)，這些孩子就會感覺到自己由以前的中心地位向普通角色轉(zhuǎn)變，自我評價(jià)和自信心大大受挫。用原來的信念推論出"學(xué)習(xí)成績不好個(gè)人價(jià)值就低"的結(jié)論，這一結(jié)論沉重地打擊著他們的自尊心和自信心。許多人因此導(dǎo)致了失眠、神經(jīng)衰弱和抑郁癥。確立新的價(jià)值目標(biāo)，自立自強(qiáng)進(jìn)入大學(xué)，___會告訴我們要樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。價(jià)值觀是人生路上的指明燈。如果沒有指明燈，我們就會在茫然中失去正確的方向指引，以至于偏離正確的軌道，造成不可知的后果。有了這盞燈，我們就會有正確的人生價(jià)值和人生目標(biāo)，活著就會有動(dòng)力，內(nèi)心就會充滿信念，就會自立自強(qiáng)，自然會很快適應(yīng)大學(xué)生活。遵守規(guī)則，利用自由大學(xué)也不是絕對自由的，也會有它自身的一些規(guī)則，因此我們應(yīng)告訴新生來到這個(gè)新的環(huán)境，就要遵守這個(gè)新環(huán)境的規(guī)則，遵守課堂紀(jì)律，不遲到不曠課，尊敬師長，刻苦學(xué)習(xí)，只有在這個(gè)大前提下，他們才會有自由。而這種“自由”也不能拿來揮霍，而應(yīng)充分利用自由來做一些有意義的事。適應(yīng)新的參照環(huán)境，重新定位自己大學(xué)新生都是高考中的優(yōu)勝者也都是中學(xué)里的出類拔萃者。進(jìn)入大學(xué)后參照環(huán)境發(fā)生變化，已經(jīng)不再是高中時(shí)候的那部分同學(xué)，他面對的是跟自己水平相當(dāng)甚至比自己水平高的同學(xué)，而且這部分同學(xué)數(shù)量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于高中時(shí)期，有幾千人、上萬人，在這樣的范圍里，自身位置必定會發(fā)生變化。另外“比較范圍”也拓展了。不僅僅局限于學(xué)習(xí)還包括研究能力、社交能力、藝術(shù)修養(yǎng)、個(gè)人魅力等。這就帶來了自我認(rèn)知與評價(jià)問題即如何在新的___中對自己有一個(gè)正確的認(rèn)識和正確定位。每個(gè)大學(xué)新生，在升學(xué)喜悅之外，要接受這樣的現(xiàn)實(shí)：一切都只能說明過去，我必須接受眼前的一切，開始新的生活。大學(xué)生活是一段全新的生活，每個(gè)人站在起點(diǎn)上都要自己來決定未來。誰都可能成功，誰都可能遇到坎坷，唯一可以確定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以實(shí)現(xiàn)。重要的是，現(xiàn)在，你該對你自己負(fù)責(zé)了。面對難題，可以向老師請教，也可以與同學(xué)探討，但更重要的是自己___思考，自己確定而不是單純地依賴別人告訴你做什么和怎么做。面對挫折，可以伸出求援的手，可以自己咬緊牙關(guān)___解決，可以把一切愁苦留給自己，把歡笑留給別人也可以向朋友傾訴，尋求理解。大學(xué)生剛剛從高中步入大學(xué)，也是剛剛從孩子蛻變成___，雖然已是成年人，但是他們的心理還不是十分成熟，價(jià)值觀也尚未定型，缺乏成年人成熟的判斷力和對事物的認(rèn)識能力，而且在行為上也缺乏自我控制能力，