輕器械健美操-花球啦啦操課時教案

輕器械健美操一一花球啦啦操課時教案上課班級高一(1)/⑵班女生學(xué)生人數(shù)43上課時間2019年9月24日課次第一次課教學(xué)內(nèi)容花球啦啦操基本手位以及動作組合教學(xué)重難占八、、重點(diǎn)：掌握啦啦操基本手位以及動作組合一難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)優(yōu)美，合音樂節(jié)拍教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解花球啦啦操的鍛煉價(jià)值和方法，掌握啦啦操基本手位及動作組合2、技能目標(biāo)：85%的同學(xué)完成動作組合一，30%的同學(xué)動作協(xié)調(diào)優(yōu)美，同時發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力3、情感目標(biāo)：學(xué)生主動參與自主探究、合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作勇于創(chuàng)新的表現(xiàn)意識課的結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容教與學(xué)的過程組織與要求運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、集合隊(duì)伍，接受紀(jì)委報(bào)告2、師生問好3、宣布上課內(nèi)容，明確教學(xué)目標(biāo)4、安排見習(xí)生二、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動：后踢腿、吸腿跳、開合跳、弓步跳、鐘擺跳、彈踢腿跳教法：1、督促整隊(duì)、檢查服裝2、講解學(xué)習(xí)目標(biāo)，提出學(xué)練要求學(xué)練法：1、明確學(xué)習(xí)要求和目標(biāo)2、迅速進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)教法1、教師講解基本步伐要求及繞場路線2、指導(dǎo)學(xué)生排頭排尾成圓形組織：成四列橫隊(duì)集合要求：學(xué)生集合快靜齊組織：成圓形站立c要求：學(xué)生注意力集中，積極練習(xí)1122無小二、熱身操教法：1、老師帶領(lǐng)，學(xué)生跟做自編操2、激勵學(xué)生成分熱身學(xué)練法：1、明確準(zhǔn)備活動重要性2、喝著音樂節(jié)拍，積極模仿、大膽嘗試、充分熱身組織：成弧形站立要求：快速到位13中小

基本部分1、花球啦啦操基本手位練習(xí)2、花球啦啦操動作組合一練習(xí)教法：.口令調(diào)動隊(duì)形.示范完整手位動作，帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)回去啦啦操基本手位學(xué)練法：1、認(rèn)真聽講動作要求2、和教師一起練習(xí)教法：1、講解第一八拍動作，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)2、講解第二八拍動作，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3、講解第三八拍動作，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)4、講解第四八拍動作，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)學(xué)練法：1、認(rèn)真聽講動作要求2、學(xué)習(xí)第一只四八拍動作3、和教師一起練習(xí)4、自主練習(xí)組織：成弧形站立要求：學(xué)生按照動作要求認(rèn)真練習(xí)1177中中

3、分組練習(xí)并創(chuàng)編開場對象進(jìn)行展示3、腰腹核心力量練習(xí)a.仰臥起坐b.仰臥舉腿c.平板支撐教法：1、老師劃定四個區(qū)域，分組進(jìn)行練習(xí)2、要求把完整動作組合串起來3、老師巡回指導(dǎo)4、根據(jù)練習(xí)中普遍問題進(jìn)行指導(dǎo)糾正5、各小組進(jìn)行展示6、集體展示學(xué)練法：1、積極參與，動作配合音樂2、展示時要有表現(xiàn)力教法：1、按照老師口令迅速成圓形站立2、組織學(xué)生利用花球進(jìn)行腰腹核心力量練習(xí)3、講解示范動作要求4、口令只會學(xué)生相互配合進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)學(xué)練法：觀看教師示范，了解動作要求教法：伴隨音樂帶領(lǐng)學(xué)生組織：劃定四個區(qū)域練習(xí)OOo'o要求：動作整齊，展示時自信、陽光11105中大大

結(jié)束部分一、放松練習(xí)音樂聲中做瑜伽放松練習(xí)二、課堂小結(jié)師生共同總結(jié)和評價(jià)教學(xué)效果三、歸還器材進(jìn)行放松練習(xí)。對照學(xué)習(xí)目標(biāo)，點(diǎn)評課堂學(xué)練情況，提出課后練習(xí)思路學(xué)練法：跟著教師伴著音樂方式練習(xí)。積極參與自評互評，有課后提高技能的思考組織：成四列橫隊(duì)15小

場地器材1、花球40對2、音響一