如何正確測量血壓

關(guān)于如何正確測量血壓第一頁，共十頁，編輯于2023年，星期日隨著高血壓發(fā)病率的增高，血壓計正悄然走進(jìn)人們的生活，成為不可或缺的家庭用具之一，為早期發(fā)現(xiàn)高血壓及監(jiān)測治療效果等帶來便利。

第二頁，共十頁，編輯于2023年，星期日與此同時，如何正確地認(rèn)識血壓和準(zhǔn)確地測量血壓，也成為比較突出的問題。

??第三頁，共十頁，編輯于2023年，星期日測量步驟先讓被測者安靜休息15分鐘以上，取坐位或平臥位，使手臂與心臟位置保持在同一水平，掌心朝上，將氣袖展平，氣袖中部對著肱動脈縛于上臂，氣袖下緣距離肘窩

2～3厘米，松緊度以能放下被測者1～2根手指為宜；第四頁，共十頁，編輯于2023年，星期日將聽診器胸件放在肘部肱動脈上（注意不能接觸袖帶，更不能塞于氣袖下），然后給氣袖充氣，待肱動脈搏動消失后，再將汞柱升高20～30毫米（或?qū)⒐叩?80毫米高度后試測，再酌情調(diào)整）；

第五頁，共十頁，編輯于2023年，星期日慢慢放出氣袖中的空氣，使汞柱以大約2毫米/秒的速度緩慢下降，當(dāng)聽到第一個動脈搏動聲時所示的壓力值即是收縮壓；繼續(xù)緩慢放氣，至動脈搏動聲剛剛消失時的壓力值即是舒張壓；收縮壓與舒張壓之差為脈壓。

第六頁，共十頁，編輯于2023年，星期日注意事項一般以收縮壓90～139mmHg（有用KPa為單位者，1Kpa＝7.5mmHg）、舒張壓60～89mmHg、脈壓30～40mmHg為正常血壓。健康人雙側(cè)肱動脈血壓可不相等，二者之差可達(dá)10～20mmHg，一般以右上肢肱動脈血壓為準(zhǔn)。測量血壓應(yīng)該在同一時間內(nèi)間隔1分鐘反復(fù)測量2～3次，并取其最低值作為該時間的血壓值。

第七頁，共十頁，編輯于2023年，星期日正常人血壓呈明顯的晝夜波動性，即夜間血壓最低，晨起活動后迅速上升，在上午6～10點和下午4～8點各有一高峰，繼之緩慢下降。高血壓患者的血壓晝夜變化情況也和正常人相似，但總的水平較高，波動幅度較大。在活動、飽食、情緒激動、精神緊張或寒冷等狀態(tài)下血壓都會升高，日常生活中失眠、吸煙、飲酒和飲咖啡等也都會影響血壓的變化。

第八頁，共十頁，編輯于2023年，星期日服藥治療的高血壓患者應(yīng)該監(jiān)測降壓藥作用最弱時點的血壓（如晨起后血壓）、最強時點的血壓（如傍晚血壓）和臨睡前血壓，一日多次服藥者還要測量服藥前的血壓，其他時間的血壓可以根據(jù)需要隨時測量。血壓控制平穩(wěn)者最好每日監(jiān)測晨起后和臨睡