小學(xué)體育跳繩單元教學(xué)計(jì)劃（匯編5篇）

1/1小學(xué)體育跳繩單元教學(xué)計(jì)劃（匯編5篇）

小學(xué)體育跳繩單元教學(xué)計(jì)劃第1篇一、活動(dòng)目的：

為進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的體育活動(dòng)熱情，及學(xué)生冬季鍛煉整體素質(zhì)的提高，增進(jìn)班級(jí)凝聚力，提高學(xué)生的協(xié)作意識(shí)，我校繼續(xù)開(kāi)展全校性跳大繩比賽。

二、活動(dòng)時(shí)間：

12月下旬

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

四、參加人員：

全校師生

五、活動(dòng)要求及安排：

1、班主任會(huì)上予以傳達(dá)，學(xué)校資料、qq空間面向?qū)W生和家長(zhǎng)公示；

2、班主任負(fù)責(zé)班級(jí)學(xué)生的組織和安全。

3、參賽班級(jí)做好比賽準(zhǔn)備，自備運(yùn)動(dòng)器材。

六、競(jìng)賽辦法：

1、萬(wàn)眾齊心跳

跳長(zhǎng)繩，2年級(jí)6人參加，3年級(jí)8人參加，4年級(jí)10人參加，5年級(jí)12人參加，6年級(jí)14人參加，參加學(xué)生中男女比例不限。另外班級(jí)學(xué)生2人搖繩，參加跳繩的學(xué)生排成一路縱隊(duì)跳大繩。2—4年級(jí)比賽時(shí)間為1分鐘，5—6年級(jí)比賽時(shí)間為2分鐘。中途跳錯(cuò)不記數(shù)。

2、1年級(jí)跳單繩

學(xué)生全體參加，每班兩排站成四排，手持跳繩，哨聲響起即可開(kāi)始，時(shí)間為1分鐘，以次數(shù)計(jì)成成績(jī)。全班總次數(shù)除以人數(shù)，以每生平均數(shù)作為評(píng)比條件，決定優(yōu)勝班級(jí)。

3、跳長(zhǎng)繩

2—6年級(jí)各班沒(méi)有參加“萬(wàn)眾齊心跳”的學(xué)生必須參加跳大繩比賽。其中每班學(xué)生2人搖繩，全班學(xué)生跳繩跳“8”字，

2—4年級(jí)比賽時(shí)間為2分鐘，

5—6年級(jí)比賽時(shí)間為3分鐘。中途跳錯(cuò)不記數(shù)。

七、錄取與獎(jiǎng)勵(lì)：

萬(wàn)眾齊心跳與“8”字跳合計(jì)，算出班級(jí)總分?？偡帜昙?jí)第一設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)，頒發(fā)金杯。

八、安全措施：

1、政教處負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織和協(xié)調(diào)；

2、體育教師負(fù)責(zé)活動(dòng)的實(shí)施安排，比賽總裁判；

3、總務(wù)處負(fù)責(zé)場(chǎng)地的安全檢查；

4、班主任負(fù)責(zé)班級(jí)學(xué)生的組織和安全。

小學(xué)體育跳繩單元教學(xué)計(jì)劃第2篇一、訓(xùn)練目標(biāo)

近幾年來(lái)，我校致力于體育教學(xué)的改革，初步探索出了一條符合本校實(shí)際，有利于學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展的有效體育與健康教學(xué)途徑，為了把這一成果更加深入、細(xì)致地開(kāi)展下去，豐富學(xué)生的課余文化生活，學(xué)校成立了乒乓、跳繩、球類等多種民俗體育項(xiàng)目課外活動(dòng)興趣小組，由我具體負(fù)責(zé)跳繩類興趣的活動(dòng)，跳繩是一項(xiàng)有著悠久歷史的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，跳繩花校繁多，可簡(jiǎn)可繁，隨時(shí)可做，一學(xué)就會(huì)，器械簡(jiǎn)單，場(chǎng)地到處都是，跳繩的宜處很多，它可鍛煉多種臟器，能增強(qiáng)人體的心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，跳繩還能增進(jìn)人體的器官發(fā)育，有益于身心健康，強(qiáng)身健體，開(kāi)發(fā)智力，豐富生活，提高整體綜合素質(zhì)，跳繩時(shí)，人的全身運(yùn)動(dòng)及手握繩對(duì)拇指穴位的刺激，會(huì)大大增加腦細(xì)胞的活力，提高思維和想象力，同時(shí)，跳繩可謂左右開(kāi)弓，上下齊動(dòng)，有助于學(xué)生左、右大腦平衡，協(xié)調(diào)地發(fā)展。因此，跳繩也是健腦的最佳選擇，此外，跳繩可以訓(xùn)練人的彈跳、速度、平衡、耐力、爆發(fā)力，同時(shí)培養(yǎng)人體動(dòng)作的準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及頑強(qiáng)的意志和奮發(fā)向上的精神。

跳繩運(yùn)動(dòng)老少皆宜，通過(guò)興趣小組的活動(dòng)，可激發(fā)大批的學(xué)生參與跳繩運(yùn)動(dòng)中來(lái)，為學(xué)生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎(chǔ)。

二、小組活動(dòng)實(shí)施內(nèi)容

1.成立小組。

2.小組成員技術(shù)培訓(xùn)(包括：?jiǎn)翁?、雙雙、編花繩、長(zhǎng)繩跳、繩中跳等)。

3.成員品德培養(yǎng)。

4.學(xué)業(yè)促進(jìn)。

5.參與學(xué)校的各項(xiàng)比賽及時(shí)對(duì)外展示表演。

6.宣傳與促進(jìn)跳繩活動(dòng)的開(kāi)展。

三、訓(xùn)練階段安排

1.訓(xùn)練階段

積極動(dòng)員，物色人選，組成興趣小組,單跳、雙跳的基礎(chǔ)練習(xí)

2.提高階段

階段性調(diào)整提高

四、興趣小組訓(xùn)練要求及具體作息時(shí)間，場(chǎng)地安排

1.訓(xùn)練要求

①師生必須嚴(yán)格遵守作息時(shí)間和訓(xùn)練內(nèi)容。

②教師關(guān)注全體學(xué)生的訓(xùn)練。

③教師應(yīng)進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，及時(shí)總結(jié)并做好記錄。

④訓(xùn)練中注意安全，積極預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

⑤注重體育尖子的培養(yǎng)，訓(xùn)練中進(jìn)行分層教學(xué)，共同進(jìn)步。

2.訓(xùn)練時(shí)間安排

周二下午5:005:40、周日早上9:0011:00

3.場(chǎng)地器材安排

訓(xùn)練場(chǎng)地定在健身廣場(chǎng)。

器材方面：短繩、長(zhǎng)繩由學(xué)校統(tǒng)一購(gòu)進(jìn)。

五、興趣小組達(dá)成目標(biāo)

通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的課余訓(xùn)練，擬成以下目標(biāo)：

1.單跳有人單繩快速跳平均150次/分

2.集體項(xiàng)目需求配合默契、協(xié)調(diào)。

3.讓每一個(gè)成員都熱愛(ài)跳繩，并把跳繩作為日常的一種鍛煉身體的常備手段。

六、具體訓(xùn)練安排

1.單跳

①四列橫隊(duì)、每人一根，以單繩飛跳為主。

②正面接力、跑跳形式進(jìn)行。

2.單腳跳

①四列橫隊(duì)、每人一根四列橫隊(duì)、每人一根，左、右腳互換跳若干組。

②以組為單位、比賽進(jìn)行。

3.交叉跳

①四列橫隊(duì)、單繩跳熱身。

②跳單繩、雙手交叉跳、反跳若干組。

4.花式跳

①跳單繩的基礎(chǔ)上，加入單腳跳。

②分組比賽。

5.雙人跳

①兩人一組，一人帶一個(gè)，雙腳單跳。

②配合默契、比賽。

小學(xué)體育跳繩單元教學(xué)計(jì)劃第3篇一、競(jìng)賽目的

為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班級(jí)體凝聚力，提倡“人人會(huì)跳繩人人愛(ài)跳繩”，特舉辦本次跳繩比賽。

二、競(jìng)賽時(shí)間

20XX年10月13日下午

三、競(jìng)賽地點(diǎn)、組織形式

學(xué)校操場(chǎng)

四、報(bào)名時(shí)間及方式

以班級(jí)為單位報(bào)名，一二三四五六年級(jí)每班男女生各5人參與比賽

(備注：跳繩自備）

五、競(jìng)賽內(nèi)容

單人跳繩

六、競(jìng)賽規(guī)則：

1、以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計(jì)一次成績(jī)，按60秒所跳的次數(shù)確定成績(jī)。

2、按參賽人員單位時(shí)間內(nèi)次數(shù)相加總和計(jì)入班級(jí)成績(jī)。

七、評(píng)獎(jiǎng)：

1、1-3年級(jí)分別取一個(gè)第一名；一個(gè)第二名；兩個(gè)第三名

2、4年級(jí)分別取一個(gè)第一名；一個(gè)第二名；一個(gè)第三名。

3、5-6年級(jí)分別取一個(gè)第一名；一個(gè)第二名；兩個(gè)第三名。

八、競(jìng)賽領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：馮鐵濤

副組長(zhǎng)：許宜昌周丙善

成員：各班正副班主任

九、競(jìng)賽裁判安排

裁判員：王金超

計(jì)時(shí)、信號(hào)：王金超

計(jì)數(shù)裁判：（1組）周新萍（2組）丁麗敏（3組）張曉娜

（4組）謝文婷（5組）李夢(mèng)楠（6組）周聰游

（7組）裴俊紅（8）王麗萍

統(tǒng)計(jì)：靳慧霞、盧亞娟

調(diào)度人員：魏新鴿

小學(xué)體育跳繩單元教學(xué)計(jì)劃第4篇一、指導(dǎo)思想和理念

本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過(guò)優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生學(xué)會(huì)多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，設(shè)備簡(jiǎn)單，容易開(kāi)展，通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用?；雍献魈K培養(yǎng)學(xué)生積極運(yùn)動(dòng)，勇于創(chuàng)新，體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)成功的快樂(lè)。

三、學(xué)生分析：

本次授課對(duì)象是小學(xué)三年級(jí)學(xué)生，班級(jí)人數(shù)較少，小班化教學(xué)更有利于小組合作和個(gè)別輔導(dǎo)，能更好的完成教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有較強(qiáng)的思維能力，創(chuàng)造能力。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生知道花樣合作跳繩的技術(shù)要領(lǐng)，掌握一定的方式方法。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)練活動(dòng)，讓學(xué)生掌握2—3種花樣合作跳繩的方法，發(fā)展學(xué)生的上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的功能及身體協(xié)調(diào)性。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探究意識(shí)及勇敢、果斷、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)，同伴互助完成學(xué)習(xí)任務(wù)，從中體驗(yàn)合作成功后的快樂(lè)。

五、教學(xué)流程

1、準(zhǔn)備階段：通過(guò)舞龍燈游戲和交朋友游戲，充分進(jìn)行熱身，為下一步學(xué)習(xí)做好身體、心理上的準(zhǔn)備。

2、學(xué)習(xí)技術(shù)階段：在單跳的基礎(chǔ)上，采用程序教學(xué)模式，把教材由淺入深地直線式排列，分成單跳練習(xí)→合作花樣跳繩→學(xué)生展示→學(xué)生創(chuàng)新合作跳繩→拓展動(dòng)態(tài)合作跳繩，這樣一些連續(xù)的練習(xí)呈現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生對(duì)跳繩產(chǎn)生濃厚興趣。并通過(guò)自己的創(chuàng)新，體會(huì)到體育成功的喜悅。針對(duì)學(xué)困生，在分組時(shí)以優(yōu)等生為伴，加以指導(dǎo)和幫助，以期不讓一個(gè)學(xué)生掉隊(duì)。

3、放松結(jié)束階段：在舒緩的音樂(lè)中，教師引導(dǎo)學(xué)生做韌帶拉伸運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生的身心得以放松。采用師問(wèn)生答的方式，師生共同歸納技術(shù)技能，給予學(xué)生對(duì)跳繩有個(gè)理性的認(rèn)識(shí)。

六、教法學(xué)法

教學(xué)指導(dǎo)主要應(yīng)用講解示范法、游戲比賽法、評(píng)價(jià)教學(xué)法等；學(xué)法主要應(yīng)用觀察法、自主練習(xí)法、合作練習(xí)等方法。

小學(xué)體育跳繩單元教學(xué)計(jì)劃第5篇一、訓(xùn)練目的任務(wù)

為了豐富學(xué)生的文體2+1活動(dòng)，迎接4月份區(qū)青少年中小學(xué)跳繩比賽，學(xué)校大隊(duì)部特設(shè)立了跳繩興趣小組，我校組了一支隊(duì)伍。由18個(gè)學(xué)生組成，其中有老隊(duì)員和新隊(duì)員組成，老隊(duì)員訓(xùn)練起來(lái)比較輕松，新隊(duì)員訓(xùn)練起來(lái)比較辛苦，所以只能手把手的開(kāi)始教。

二、基本情況

由于我校跳繩隊(duì)隊(duì)處于初創(chuàng)階段，學(xué)生的基本功不扎實(shí)，理論知識(shí)缺乏，因而面臨重重困難。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高，運(yùn)動(dòng)興趣強(qiáng)烈、能吃苦耐勞。