體育教育實習(xí)心得總結(jié)大全

體育教育實習(xí)心得總結(jié)大全體育教育實習(xí)心得總結(jié)大全

老師首先在思想觀念上要有新的突破和創(chuàng)新?？梢哉f，沒有老師的思想上的一次重大轉(zhuǎn)變，就不會有整個備課內(nèi)容方法上的突破。下面我?guī)淼捏w育教育實習(xí)心得總結(jié)大全，希望大家喜歡！

體育教育實習(xí)心得總結(jié)（篇1）

經(jīng)過這次鉗工實習(xí)，我在這方面學(xué)到很多的東西。對“鉗工“這一新的名詞有了更進(jìn)一步的了解，鉗工的含義：手持工具對金屬進(jìn)行切削加工的操作。在這之前，我的確是對鉗工沒有一個定性的概念，只知是指那個方面，可是就是說不清晰，到現(xiàn)在總算是弄明白了。還有就是，我不光真正意義上的把這個“鉗工”二字的含義弄清外，還學(xué)到很多這方面的技術(shù)，就說這次鉗工實習(xí)的內(nèi)容是做一個六角螺母吧，真可謂是不要以為看似它很簡潔，可是當(dāng)你真正意義上去做時，你就會發(fā)現(xiàn)做它的艱辛了。在剛鄰了做工物料時，還喜氣洋洋的，不就是叫鋸一小段螺母大的料出來嗎？哎，這個簡潔，我一拿到就想開頭鋸割了，這時被老師叫住了，聽完指導(dǎo)老師的細(xì)心講授后，方知是它并不是一個的“鋸割”，它是必須按一定的規(guī)格做的。假如一旦尺寸沒有選對，這將會費很多的工時的，我們所要鋸割的是一個直徑為25mm長為12mm的鋼質(zhì)物料。我也說不上自己花了好多的工時，好不容易才把這下物料規(guī)格確定下來，總是害怕出了差錯。確定好后就的開頭鋸割了，到現(xiàn)在我才真正意義上的體會了，什么才叫著“只要功夫深，鐵棒磨成銹花針”的道理，我總覺得，我還不斷的為之“賣命”的鋸，可是總感覺它鋸不掉，可以這么說吧，我也不知又花了好多的工時，好不容易才把它鋸割下來，這次一看自己的那手，起了好大個水泡，當(dāng)時還不覺得它有好痛，到做工完后才發(fā)現(xiàn)它痛的真的專心。

在這實習(xí)中，我還遇到一個大問題是在對基本成形的螺母上鉆孔時，總是沒有信心把這個孔鉆好，總是害怕鉆不好，假如要是鉆歪了，那就是可能導(dǎo)致整個螺母看上去不美觀了，還有一點就是有點擔(dān)心，這個麻花鉆會不會一不當(dāng)心跑到我手上來。我考慮很長一段時間，到最后還是打算按指導(dǎo)老師所述，細(xì)心的試試。當(dāng)我真正動手實踐時，發(fā)現(xiàn)它并不是想象中的那么難的，不多時，覺得毫不盡的就把孔鉆“好了”，拿來一看，這才發(fā)現(xiàn)已不知把孔鉆歪到那去了。這才真正意義的明白“理論與實踐的結(jié)合”并不是想象的那么簡潔的。經(jīng)過這么三個星期的鉗工實習(xí)，我學(xué)到的和體會到的都是無法從課堂上和老師那兒能夠得到的，什么才叫做“實踐出真知”不管你的理論學(xué)的再好，假如要是你的實踐能力差了，這都將是無濟于事的。我信任自己經(jīng)過這次鉗工實習(xí)，將會在很大意義上為自己接下來的“車工”和“焊工”實習(xí)做下堅實的鋪墊。

體育教育實習(xí)心得總結(jié)（篇2）

我在大學(xué)的專業(yè)是英語。專業(yè)課和選修課讓我對于進(jìn)出口貿(mào)易和單證有了的初步了解。所以單證接觸起來并不是十分的困難。實習(xí)的第一天，經(jīng)理給了我一本進(jìn)出口貿(mào)易教程，讓我空閑的時候閱讀，了解一下有關(guān)貿(mào)易的具有的一些細(xì)節(jié)，比如信用證，匯票，付款方式，報關(guān)等等之類相關(guān)的知識。坦白的說第一天我?guī)缀蹙褪桥踔潜緯?，由于其他人根本忙的顧不上我（我去的那段時間碰巧是他們業(yè)務(wù)的旺季）。我也不熟悉他們的業(yè)務(wù)，也缺乏實踐閱歷，當(dāng)然一點也插不上手。甚至于掃描，打印，傳真都不會。在他們眼中我就一個小伴侶。我知道等著他們來教我是完全不行能的，這并不是學(xué)校，時間一到，老師就會準(zhǔn)時的出現(xiàn)在教室里教課。所以我得主動出擊，眼觀六路。

耳聽八方。首先我通過眼睛看，嘴巴問，動手操作，對于掃描，打印，傳真有了一定的了解。通過幾次的實踐，這幾件已經(jīng)能夠手能熟來。我的地理優(yōu)勢也給了我一定的幫助。我的位置在掃描機，打印機，傳真機的邊上，所以他們常常往我這邊跑，這是我與他們建立友誼的橋梁。我主動承擔(dān)這幾項工作，給他們分了不少工作量。我與此同時，接觸到了那些文件，有時間就討論討論里面的內(nèi)容，不懂的就記錄下來，百度一下，或者問問師傅。一般他們都是很愿意回答你。就這樣，我漸漸的接觸起了單證。我知道光是通過這中途徑不是長期的策略。所以我請求師傅給我看過去的業(yè)務(wù)單證。師傅很是慷慨的將她的電子單證與我共享，讓我先熟悉各種單證所涉及到的內(nèi)容，等我差不多知道后，她讓我開頭嘗試輸單。之后我自己摸索著仿照制作單證。

我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)單的付款方式是fobshanghai/ningbo。日本和韓國的提單是電放的，一般貨主需要出具電放保函以確保船公司之后不負(fù)責(zé)任。美國和加拿大要收取ams費用。碼頭收取thc（碼頭操作費用）。船主征收cic（集裝箱不平衡附加費），一般是300rmb/teu。水單是銀行的結(jié)匯憑證。進(jìn)倉，報關(guān)，截關(guān)的詳細(xì)流程。需要商檢的貨物在經(jīng)過商檢后將會收處處境貨物換證憑條，憑此換取海關(guān)的通關(guān)單，然后加上其他一些報關(guān)資料（進(jìn)出口貨物報關(guān)單，發(fā)票，裝箱單，出口貨物核銷單，外銷合同）去海關(guān)報關(guān)。商檢時需要發(fā)票，裝箱單，銷售合同。出口收匯核銷單用來辦理出口退稅申報。要求注明詳細(xì)貨源地。forma和formf的區(qū)分。還有一些術(shù)語的縮寫，比如pac，bl，co，lc，cic，thc，fob，cif，cfr，cbm，qty，pcs，ctns，cuft，meas，cad，cod，dp，da等等。一些術(shù)語比如shipper，consignee，notifyparty。

通過這次實習(xí)，我收獲頗多，讓我成長不少。

體育教育實習(xí)心得總結(jié)（篇3）

客人來到酒店，與服務(wù)人員有溝通的第一個崗位很可能是車場保安和禮賓部門童，門童崗是全部出入酒店客人必經(jīng)的通道。因此，門童的形象在第一時間也代表了客人對酒店的第一感知。那么，作為酒店的咽喉———門童崗，如何讓客人在短時間內(nèi)，認(rèn)知門童的服務(wù)，享受到酒店服務(wù)的溫馨，這就必必要求服務(wù)人員在對客服務(wù)中具備以下三個要素。

第一要素：細(xì)心觀察

只有通過細(xì)心觀察，才能夠抓住對客服務(wù)的切入點，進(jìn)行正確分析，推斷出客人下一個服務(wù)需求和將來的需求是什么。細(xì)心觀察包括觀察客人到店的交通工具、性別、年齡、衣著、隨身物品等信息，從而推斷出客人是本地人還是異地人，是商務(wù)客人還是政府官員，是剛下飛機還是剛下火車等等?？傊痪湓?，觀察一定要細(xì)心，力爭達(dá)到窺斑識豹，不放過客人所流露出的每一點信息、一個標(biāo)志、一個號碼、一個舉動，為下一步服務(wù)奠定堅實地基礎(chǔ)。

第二要素：適時服務(wù)

適時服務(wù)，就是要做到適時適地，恰如其分地為客人提供卓越服務(wù)，并讓客人有所感知，認(rèn)可其服務(wù)。門童要做好以下幾點：時時刻刻都以標(biāo)準(zhǔn)的站立姿勢站在自己的崗位上；細(xì)心觀察自己視野中即將要通過門庭的客人；當(dāng)客人距手拉門5米內(nèi)，面帶微笑并用眼神關(guān)注客人；在客人距離手拉門1。5米時，迅速用標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范動作打開門；在客人通過服務(wù)人員面前時，面帶微笑點頭示意，并用得體的語言問候客人。

第三要素：有道別聲

一個產(chǎn)品從原料加工到生產(chǎn)成為一個成品，是否真正的合格，需要的最后一關(guān)———質(zhì)檢。門童工作是迎送客人，迎完了客人之后如何送客，是決定服務(wù)是否完整的一個衡量標(biāo)準(zhǔn)。只有在客人離開酒店通過門庭時，與客人進(jìn)行愉快道別，讓客人感受到服務(wù)之溫馨，這樣的服務(wù)才是標(biāo)準(zhǔn)的、合格的。作為門童，與客道別要做到以下幾點：用眼神去關(guān)注客人；微笑面對客人并點頭示意；在客人即將通過的瞬間打開車門；配以得體的道別語言；目送客人離開視線，以防客人有其他需求，以便準(zhǔn)時進(jìn)行跟進(jìn)服務(wù)。

體育教育實習(xí)心得總結(jié)（篇4）

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來到煉油廠一個多月了，這是我首次參加工作后的實習(xí)，在這邊充分體會到了工作與學(xué)習(xí)的不同，同時也在漸漸轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)，漸漸的去適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變。

我是今年開頭進(jìn)入煉油廠的實習(xí)生活，雖然以前也在化工廠有過短暫的實習(xí)，但是這次是我第一次能夠深入到車間作為一名實習(xí)操作工的`實習(xí)。經(jīng)過半個月的三級平安教育后，我被分到了重整車間的40萬噸/年柴油加氫——臨氫降凝裝置運行二班，學(xué)習(xí)柴油加氫的詳細(xì)工藝流程及操作等。

在班組里，班長為我和同事安排了同一個師傅，師傅每次去現(xiàn)場我們都會專心的聽師傅的講解，做好筆記，師傅教會了我們很多現(xiàn)場的知識，這些都是我們從課本上無法學(xué)習(xí)到的寶貴閱歷。在現(xiàn)場學(xué)習(xí)中，我們首先要學(xué)習(xí)的就是整個生產(chǎn)流程，了解每個設(shè)備的作用。在我們操作的裝置中共有21個罐，2個反應(yīng)器，1個分餾塔，1個加熱爐，6個管殼式換熱器，3個空氣冷卻器，12個泵，2個壓縮機及多種過濾器、阻火器等。

我們負(fù)責(zé)的生產(chǎn)流程主要是把來自中間灌區(qū)的催化劑柴油經(jīng)過一系列的除雜質(zhì)除水后與混合氫一起加壓、混合、加熱后，經(jīng)過加氫反應(yīng)與降凝反應(yīng)脫除油品中的硫、氧、氮及金屬雜質(zhì)同時使烯烴飽和，然后經(jīng)過換熱，通過高壓分離器和低壓分離器除掉油里面含有的氣體和水分，再經(jīng)過換熱后進(jìn)入產(chǎn)品分餾塔。從分餾塔中出來的物料分兩部分，分餾塔頂?shù)钠徒?jīng)過冷卻后大部分作為分餾塔的回流，少部分粗汽油作為產(chǎn)品送出裝置，還有一部分進(jìn)入換熱器進(jìn)行換熱；而分餾塔底的柴油則經(jīng)過換熱后作為成品出裝置。

在對整個柴油加氫工藝有了整體的了解后，師傅還會在現(xiàn)場教會我們一些詳細(xì)的操作知識及平安防護。由于生產(chǎn)中有很多時候會涉及到泵的操作，因此，師傅還為我們講解了離心泵的啟動及切換，雖然我們還沒有機會看到泵的啟動及切換，但是現(xiàn)在應(yīng)經(jīng)對如何操作有了一定得了解，信任以后肯定能夠有上手操作的機會。

在這邊實習(xí)的這段日子里，有幸看到了現(xiàn)場是如何做防凍和防凝的工作，雖然我看到的是其中一部分，但是通過向師傅請教和查找相關(guān)資料后，對該工作有了整體的熟悉。我們單位將來開頭投產(chǎn)后，也會遇到防凍和防凝的工作，有了許許多多的心得體會：將長期停用的設(shè)備、管線與生產(chǎn)系統(tǒng)連接處加好盲板，并把積水排放后吹掃干凈；將運轉(zhuǎn)和臨時停運的設(shè)備、水管、汽管與把握閥等做防凍保溫措施，執(zhí)行少量長流水、少過汽的方法；加強巡回檢查脫水，泵的冷卻水不能中斷，伴熱取暖保持暢通，壓力表和液面計要常常檢查，蒸汽與水線軟管接頭和甩頭要保持常冒氣和長流水的狀態(tài)；擰不動的閥門不能硬開關(guān)，機泵盤不動車不得啟動；凍凝的鑄鐵閥門要用溫水或少量蒸汽漸漸加熱，防止驟然受熱損壞；施工和生活用水要設(shè)法排到地溝或不影響通行的地方，冰溜子要準(zhǔn)時打掉；加強管理，建立防凝臺賬，包括事故登記、防凍防凝設(shè)備完好狀況和易凍凝設(shè)備管線備忘等。

在煉油廠的這段時間，我深刻的體會到了生產(chǎn)一線無小事，體會到了工作中要專心對待每件事情，從小處著眼，不斷學(xué)習(xí)知識，積累閱歷。生產(chǎn)一線是一個很熬煉人的崗位，信任在煉油廠實習(xí)的半年將是我們?nèi)蘸蠊ぷ髦械囊还P寶貴財寶。

體育教育實習(xí)心得總結(jié)（篇5）

為期五個月的房地產(chǎn)銷售實習(xí)即將結(jié)束。在這段時間的工作學(xué)習(xí)中，我收獲了很多工作感悟，讓我感受良多。其實我家還不錯。之前沒有參加過任何兼職或者工作，所以這次畢業(yè)實習(xí)可以說是我目前為止第一次參加工作。所以之前沒有工作閱歷，這次實習(xí)讓我獲得了很多工作閱歷。同時也知道工作真的很辛苦。不像學(xué)習(xí)的時候想開頭，即使累了也要起床。另外，我是做房地產(chǎn)銷售的。這個工作要看表現(xiàn)，可以說沒有周末。假如我想有良好的表現(xiàn)來滿足公司的要求，我必須每日去公司工作。

我前面說過，這是我第一次上班，之前沒有任何工作閱歷，所以之前能找到這份工作我很幸運。但即便如此，當(dāng)我進(jìn)入房地產(chǎn)銷售崗位時，還是遇到了很多問題。也許我的運氣用完了。工作上真的什么都不懂。上班第一天，由于穿著隨便被領(lǐng)導(dǎo)批判。原來我們的銷售人員要穿正裝，就算不是正裝也不能穿有孔款式的牛仔褲。他們不得不給顧客留下好印象。然后上班的時候，以前沒客戶來看房的時候，我就坐在大堂玩手機，被領(lǐng)導(dǎo)批判。我剛知道在工作中，

間就是工作時間，再沒有事情做也不能玩手機，這是一個員工基本的，要學(xué)會自己找事情做。犯了幾次錯誤被領(lǐng)導(dǎo)批判了幾次后，我才漸漸進(jìn)入工作狀態(tài)，自己不會可以學(xué)蠻，所以我遇到不懂的事情就去問組長，做事情的時候也都是當(dāng)心翼翼的，盡量不然領(lǐng)導(dǎo)留意我。

雖然我沒有什么工作閱歷，但好在我的性格是比較外向的那種，平時都是交了很多的伴侶，所以在人際方面和溝通方面還是可以的，所以我的賣房業(yè)績還是不錯的。其實我自己心里也清晰，能來我們公司來看樓房的，肯定是有買房的傾向的，所以我知道我一定要抓住這個機會。很多時候客戶來看房子卻沒有買房子，除了價錢上不符合他的心意外，就是樓房的問題，所以我在跟客戶接觸的時候，就會仔細(xì)傾聽客戶的要求，綜合根據(jù)客戶的要求給他推舉房屋，然后就是靠自己的語言能力了，介紹這套房子的優(yōu)點，再就是嘴甜一點，客戶滿意了，基本上這場交易就差不多了。

所以這幾個月的銷售實習(xí)，我的工作閱歷不是特殊多的，但是我的銷售能力絕對是實習(xí)生里面排在前面的，因此我的業(yè)績差不多住上團隊里面的老手了。我還是很感謝這次實習(xí)的，讓我知道了工作需要的各種素養(yǎng)，也讓我學(xué)習(xí)到了銷售的技巧!

體育教育實習(xí)心得總結(jié)（篇6）

實習(xí)，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學(xué)到的理論知識有用武之地，只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論就應(yīng)與時間相結(jié)合。另一方面，實踐卡能夠為以后找工作打基礎(chǔ)。透過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。由于環(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中時間。而且中國的緊急飛速進(jìn)展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)號學(xué)校所學(xué)到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。

短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

第一要真誠：你能夠偽裝自己的面孔，但絕不能夠忽視真誠的力氣。記得第一天來那里時，心里不行避開的有些懷疑：不明白老板怎樣樣，就應(yīng)去怎樣做，要去感謝什么等等。踏進(jìn)大門后，之間幾個陌生的人用莫名而懷疑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每一天早上見到他們都要微笑的說聲好。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

第三是主動出擊：當(dāng)你能夠選取的時候，把主動權(quán)握在自己手中，在實習(xí)旗艦，我會主動的協(xié)同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找適宜的時間跟他們溝通。談生活學(xué)習(xí)以及將來的工作，透過這些我就同事們走的很近，在實習(xí)中，他們會教我怎樣做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。

第四是感受到學(xué)校和社會的距離：在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成果而努力。在那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的酬勞而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，，移提高自己的潛力。記得老師以前說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學(xué)學(xué)搞笑，學(xué)生還終歸持續(xù)著學(xué)生的身份，而走進(jìn)企業(yè)，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關(guān)系復(fù)雜。得去應(yīng)對從未應(yīng)對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的狀況。或許工作中運用到的只是很簡潔的問題，只要套公式是的就能完成一線任務(wù)，有時候我會埋怨，實際操作這么簡潔，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的這么吃力呢這是社會與學(xué)校脫軌了嗎也許老是是正確的。雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不行佛人的事實。作為一個新世紀(jì)的大學(xué)生，就應(yīng)懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要留意到社會實踐，社會實踐必不行少。畢竟，四年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一份子了。要

與社會溝通。為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了熬煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。

回顧實習(xí)生活，感受是很深，收獲是豐碩的。

在短暫的實習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開頭的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯，一旦接觸到時間，菜發(fā)現(xiàn)自己明白的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。

實習(xí)是每個大學(xué)生務(wù)必?fù)碛械囊欢谓?jīng)歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

體育教育實習(xí)心得總結(jié)（篇7）

20__年__月__日，我拿著興鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，有很多的不適應(yīng)或許會讓人覺得一個月又是漫長的。驀然回首，才發(fā)現(xiàn)在這短暫而又漫長的一個月中發(fā)生的點點滴滴早已在寧市組織部的介紹信來到新陂鎮(zhèn)政府，第四批黨政班的龍華師兄接待了我并帶我到組織部及書記辦公室報到，書記將我安排在黨政辦進(jìn)行一個月的調(diào)研實習(xí)，調(diào)研實習(xí)心得體會。要熟悉鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，一個月的時間是短暫的，而對于一個仍在校的大三學(xué)生來說，初次體驗我的腦海中留下不行磨滅的印記。在基層我體驗到了很多在學(xué)校未曾學(xué)過的東西，真實地感受到了基層工作的辛酸苦辣，在實踐中更進(jìn)一步地熟悉了鄉(xiāng)鎮(zhèn)，熟悉了鄉(xiāng)鎮(zhèn)。

實習(xí)期間我的主要工作就是在辦公室?guī)兔ψ霾牧?，打印?fù)印，會議室的打算，伴同辦公室的領(lǐng)導(dǎo)參加接待工作等，除此之外，我還樂觀地跟隨駐村領(lǐng)導(dǎo)下鄉(xiāng)，學(xué)習(xí)駐村領(lǐng)導(dǎo)是如何與工作在群眾第一線的村干部們溝通溝通的；充分地利用自己所學(xué)的專業(yè)知識，下鄉(xiāng)去拍攝，為新陂鎮(zhèn)的“五聯(lián)創(chuàng)”工作收集素材，并用圖像處理工具對這些素材進(jìn)行加工。在這段時間里，感覺自己增長了不少見識，感受頗多?？偟膩碚f，主要有如下幾點體會。

一、事無大小，有付出才有收獲

記得剛來到鄉(xiāng)鎮(zhèn)，師兄就對我說：“年輕人就不要怕做事，更不要怕做小事，哪怕是端茶倒水掃地，只要專心做了都能學(xué)到東西，一個人假如連小事都做不好，將來怎么去擔(dān)當(dāng)重任，心得體會《調(diào)研實習(xí)心得體會》。事不要去分大小，只要有付出就會有收獲?！蔽抑?jǐn)記師兄的教育，每日從辦公室打掃開頭，打印、復(fù)印、傳真、接待、寫材料等，每一件事我都認(rèn)專心真地去做好，雖然很瑣碎很繁忙，但是值得慶幸的是我的工作贏得了領(lǐng)導(dǎo)及同事們的信任和肯定。

二、平衡心態(tài)，寶劍鋒從磨礪出

剛接觸鄉(xiāng)鎮(zhèn)生活，或許還有許多的不適應(yīng)，很多事情都是我們始料不及的，比如說鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作的艱辛瑣碎、待遇的差強人意等。但是，只要我們平衡心態(tài)，以一顆平常心去面對個人得失，基層的磨礪將會成為我們成長過程中一筆巨大的財寶，我們要時刻以梅州人頑強不屈的精神鞭策自己，“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”。只要擺正心態(tài)，始終保持理性的思考，透過現(xiàn)象看到事物的本質(zhì)，學(xué)會在忍耐中堅持，才能在磨礪中煉就寶劍的鋒利。

三、敢于實踐，絕知此事要躬行

在新陂鎮(zhèn)實習(xí)期間，我一直記著老師曾跟我們強調(diào)公文寫作的重要性，也見識到了師兄技高一籌的寫作能力，剛開頭我只是坐在旁邊看著師兄寫新聞稿，歸納整理全鎮(zhèn)的月總結(jié)。記得有一次，組織委員問我函的格式怎樣，忽然之間我不敢確定，只能上網(wǎng)去查查再告知他。通過這件事之后，我深知自己的公文寫作能力還有待提高，只坐在師兄旁邊看是不行的，要敢于去實踐。于是我盡量爭取機會，從“看”到“協(xié)助”再到“獨立完成”，一步一步地去實踐。

四、堅定信念，實干方能興梅州

梅州市委組織部創(chuàng)辦黨政班，目的是培育一批“下得去，用得上，留得住”的高素養(yǎng)黨政戰(zhàn)略后備干部，因此我們要關(guān)注的就不僅僅是自己的成長，而更應(yīng)該站在進(jìn)展梅州的高度去批閱，堅定扎根梅州的信念，才能真正地造福梅州，振興梅州。曾聽過這么一句話：“人只要有一種信念，有所追求，就什么苦都能忍受，什么環(huán)境也能適應(yīng)?！泵分菽壳暗沫h(huán)境雖然是艱苦的，但只要我們堅定信念，記住實干方能興梅州，才能成為一名合格的選調(diào)生！

體育教育實習(xí)心得總結(jié)（篇8）

一、實習(xí)目的：

1、通過實習(xí)進(jìn)一步加強對所學(xué)專業(yè)知識的理解和把握，在具備基本理論知識的基礎(chǔ)上，將其充分應(yīng)用于實踐生產(chǎn)過程中，達(dá)到學(xué)以致用的目的；

2、嫻熟操作玉米‖馬鈴薯的田間栽培管理技術(shù)；

3、把握excel20__和spss19.0等軟件簡潔處理分析數(shù)據(jù)的方法，為以后能夠?qū)⒗碚撨\用到實踐生產(chǎn)中打下堅實的基礎(chǔ)。

二、實習(xí)時間：

20__年5月-20__年10月

三、實習(xí)地點：

云南農(nóng)業(yè)大學(xué)尋甸大河橋農(nóng)場進(jìn)行。

四、實習(xí)內(nèi)容：

熟悉玉米馬鈴薯間作實際操作技術(shù)，打算好玉米（尋單7號）和馬鈴薯（會-2）。接下來對試驗地的田間規(guī)劃、設(shè)計。3月23日整地、起壟、播種馬鈴薯，然后按田間實際情況準(zhǔn)時進(jìn)行間苗、定苗、追肥、除草及培土等。適時掛牌，并對掛牌植株定期進(jìn)行觀察記載，主要記載及測定項目有：株高、莖粗、葉面積、透光量單株產(chǎn)量等發(fā)育性狀。在收獲期，進(jìn)行田間測定及室內(nèi)測產(chǎn)，收獲時連同標(biāo)簽牌一起取下。對試驗數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、整理。

五.試驗過程

1、指導(dǎo)老師提供試驗材料（玉米—尋單7號、馬鈴薯—會-2）、試驗地打算；2、3月28日對試驗地田間進(jìn)行規(guī)劃、設(shè)計；

3、3月30、31日翻地、起壟，寬窄行種植馬鈴薯，播種、施肥后掩蓋上3cm左右的細(xì)土壤。5月4日直播玉米。

4、接下來進(jìn)行田間管理：間苗、定苗、追肥、澆水、除草及培土等。5、在馬鈴薯初花期和收獲前期，用hobo數(shù)據(jù)采集儀（h08-004-02）監(jiān)測馬鈴薯行間中層和頂層光照度。采納連續(xù)測量，每次檢測不少于3天

6、馬鈴薯初花期、收獲期對掛標(biāo)簽牌樣株進(jìn)行數(shù)據(jù)采收，測量株高、葉面積和莖粗。

7、收獲期測定馬鈴薯生物產(chǎn)量、經(jīng)濟產(chǎn)量。

8、對試驗數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、整理：采納excel20__和spss19.0軟件進(jìn)行簡潔相關(guān)分析。

六．實習(xí)心得體會

畢業(yè)實習(xí)與平時上課的實習(xí)大不一樣，短短五個月的實習(xí)讓我更加獨立。它使我們在實踐中鞏固知識、在實踐中了解社會。既開闊了視野，又增長了見識。為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。

通過這次畢業(yè)生產(chǎn)實習(xí)我深刻體會到農(nóng)業(yè)工作的辛苦和科研工作的艱辛，每一點成果的取得都凝聚著農(nóng)科人員辛勤的汗水和才智的結(jié)晶。我還熟悉到，要在農(nóng)業(yè)科研方面做出成果需要付出很多很多，需要對這份事業(yè)投入熱忱，需要有堅定的意志和不斷探究的欲望，需要有悄悄奉獻(xiàn)的精神和淡薄名利的心態(tài)，去掉現(xiàn)代社會的浮華，靜心專研，干一行愛一行。

在實習(xí)過程中，我學(xué)會了獨立工作與相互協(xié)作同時進(jìn)行的工作方式。培育了我，既能獨立的承擔(dān)一項工作任務(wù)又能很好的進(jìn)行合作，來完成一項工作任務(wù)的能力。在整個大田生廠實習(xí)過程中，我和試驗小組的同學(xué)們一起下地勞動，一起到實驗室做試驗，整理數(shù)據(jù)。樂觀把指導(dǎo)老師交給我們?nèi)蝿?wù)按時按質(zhì)的完成，從來不讓指導(dǎo)老師操勞。我們相互幫組彼此照料，在實習(xí)中我們是戰(zhàn)友，在生活中我們是伴侶。在此非常感謝張潔、張燕艷、陳夢麗和陸靖同學(xué)的幫組和照料。在此，要特殊感謝安老師對本次實習(xí)的指導(dǎo)，幫助我選題，制定實驗方案，以及對論文寫作的指導(dǎo)修改，在短短5個月的實習(xí)過程中還教會了我很多學(xué)習(xí)的方法和做人處事的態(tài)度。在此表示真誠地感謝。同時，感謝學(xué)校提供我們進(jìn)行畢業(yè)生產(chǎn)實習(xí)的這次機會，學(xué)到了很多收獲了很多，不僅加強了專業(yè)知識的應(yīng)用能力，也積累了一定的實踐閱歷。最后，非常感謝學(xué)校的培育和各位老師的諄諄教誨，我將以云南農(nóng)大學(xué)子為驕傲，用自己的實際行動為我們國家“三農(nóng)”問題的解決，做出一名農(nóng)業(yè)工應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

體育教育實習(xí)心得總結(jié)（篇9）

這個春節(jié)苦與樂相并著，寒假服務(wù)生的熬煉煉人，煉心，煉性。

回到家的第二天，我便與同學(xué)去找兼職，一方面，為了減輕家里供我上大學(xué)的負(fù)擔(dān)，能夠賺取自己所需生活費；另外一方面，是為了熬煉我自己，俗話說，吃得苦中苦，方為人上人。的確，通過這次寒假實踐，我明白人是需要社會來調(diào)教的。

然而，遺憾的是，沒有找到與自己專業(yè)有關(guān)的社會實踐，而是做了飯店服務(wù)員。這份工作像一份檢驗卷，在考我的站力，從上班到下班一直站著，持續(xù)9個小時，每日回到家，幾乎都不能走路，連腳也是腫的，那時，我為之哭過，感嘆著賺錢的辛苦，也想過放棄，特殊是和我一起去的同學(xué)已經(jīng)放棄，然而，腦海里閃過媽媽那時對我說‘看到你同學(xué)沒堅持下去，而你還在工作，我的心就疼，你要好好堅持’，我堅持了…下來；在考我的耐力，對時間的耐力，每當(dāng)閑下來的時候，我的腳掌就似乎在跟我說我已經(jīng)堅持不下去了，那時，唯一的期盼就是時間能夠飛逝；對顧客的耐力，每日面對著不同的顧客，不同的要求，而我要做的是微笑面對，不容許我的任何脾氣。

付出就會有收獲，這是我堅信的。通過在飯店當(dāng)服務(wù)員的實踐活動，我深知賺錢不易。每日早上半個小時的自行車到上班地方，從8點半到5點半，從一樓到3樓的來回跑動，中午也只有20分鐘的吃飯兼休息時間，真的很累！