口部操及發(fā)音練習(xí)

關(guān)于口部操及發(fā)音練習(xí)第一頁，共十六頁，編輯于2023年，星期日晨練基本內(nèi)容唇部：噴、咧、撇、繞舌部：伸、彈、刮、頂、轉(zhuǎn)頰部：扣（牙）、縮（舌）、屈（唇）保護(hù)聲帶的辦法：唱歌按摩，不要總喝水潤嗓。學(xué)會(huì)用氣息說話。第二頁，共十六頁，編輯于2023年，星期日口部開合訓(xùn)練張嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動(dòng)作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然放平。做這個(gè)練習(xí)，克服口腔開度的問題。要領(lǐng)：提：提顴肌，找微笑的感覺。打：打牙槽。挺：挺軟腭，找半打哈欠的感覺。松：松下巴，找咬蘋果的感覺。開口的動(dòng)作要柔和，兩嘴角向上方抬起，上下唇稍放松，舌自然平放。第三頁，共十六頁，編輯于2023年，星期日唇部操噴：也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉，堵住氣流，唇齒相依，不裹唇，突然放開發(fā)出"POPOPO"音，注意不要滿唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一。裂：顧名思義，就要先把雙唇撅起來，然后呢，向嘴角用力，向兩邊伸展。撇：先把雙唇撅起來，然后呢，向左歪再向右歪交替進(jìn)行。繞：雙唇緊閉，撅起，然后，左轉(zhuǎn)360度，再向右轉(zhuǎn)360度，這樣交替進(jìn)行，這里應(yīng)該注意到向左轉(zhuǎn)多少圈，那么向右就應(yīng)該轉(zhuǎn)多少圈，這是繞。第四頁，共十六頁，編輯于2023年，星期日唇部操練習(xí)示意圖第五頁，共十六頁，編輯于2023年，星期日舌部操伸：把口開大，提顴，要感覺鼻孔略微張開一些，然后努力地把舌頭往外伸，舌尖越尖越好，伸完了以后，再往回縮，縮到最大的程度，這樣反復(fù)來做。刮：舌尖抵下齒背，舌體貼住齒背，隨著張嘴，用上門齒齒沿刮舌葉、舌面。頂：閉唇。用舌尖頂住左內(nèi)頰、用力頂，似逗小孩兒嘴里有糖狀，然后，用舌尖頂住右內(nèi)岬頰做同樣練習(xí)，這樣反復(fù)進(jìn)行。第六頁，共十六頁，編輯于2023年，星期日繞：閉唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是把舌尖伸到齒唇的中間，先向順時(shí)針方向環(huán)繞360度，然后再按逆時(shí)針方向環(huán)繞360度。彈：先把力量集中在舌尖，抵住上齒齦，堵住氣流，堵住呼出的氣流，突然打開爆發(fā)出tetete音，越有力越好，這樣反復(fù)進(jìn)行。立：將舌尖向后貼住左側(cè)槽牙齒背，然后將舌沿齒背推至門齒中縫。使舌尖向右側(cè)力翻。然后做相反方向的練習(xí)。這一練習(xí)對(duì)于改進(jìn)邊音L的發(fā)音有益。第七頁，共十六頁，編輯于2023年，星期日呼吸的基本方法胸式呼吸（淺式呼吸，鎖骨式呼吸）腹式呼吸（深式呼吸）胸腹式聯(lián)合呼吸第八頁，共十六頁，編輯于2023年，星期日聞花香兩肋打開，吸到肺底，膈肌下降，腹壁站定。第九頁，共十六頁，編輯于2023年，星期日吹蠟燭呼氣時(shí)要保持吸氣的感覺，呼的力量大于吸的力量。第十頁，共十六頁，編輯于2023年，星期日蛇叫聲舌尖抵住下齒背，用腹腔將氣擠出，慢慢發(fā)出sisisi音。第十一頁，共十六頁，編輯于2023年，星期日狗喘氣上腹往里縮進(jìn)時(shí)要留有余地，否則“嚇氣”時(shí)，沒有足夠的空間?！皣槡狻睍r(shí)，上腹的縮進(jìn)與回收的幅度應(yīng)該有3-5公分的距離，從側(cè)面看，上腹的起伏很明顯，如果只是輕微的移動(dòng)，是達(dá)不到訓(xùn)練的目的的。第十二頁，共十六頁，編輯于2023年，星期日嘿！哈！一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—哈、嘿—哈”(反復(fù)逐漸加快)“嘿哈，嘿哈……”加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。第十三頁，共十六頁，編輯于2023年，星期日啊~音練習(xí)發(fā)“啊”不必太大聲，感覺氣息通暢。然后延長這種音。發(fā)“啊”。第十四頁，共十六頁，編輯于2023年，星期日數(shù)棗出東門，過大橋，大橋底下一樹棗

拿著桿子去打棗，青的多，紅的少

一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗四個(gè)棗五個(gè)棗

六個(gè)棗七個(gè)棗八個(gè)棗九個(gè)棗十個(gè)棗

十個(gè)棗九個(gè)棗八個(gè)棗七個(gè)棗六個(gè)棗

五個(gè)