2020年道德與法治七年級(jí)下冊(cè)復(fù)習(xí)知識(shí)梳理第二單元做情緒情感的主人

2020年政治復(fù)習(xí)【心理部分】七下第二單元做情緒情感的主人情緒的種類喜、怒、哀、懼。復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。影響情緒的因素：個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境，周圍情況的變化等。情緒的作用有哪些？影響我們的觀念和行動(dòng)。，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。。青春期的情緒特點(diǎn)有哪些？產(chǎn)生的原因是什么？特點(diǎn)：①反應(yīng)強(qiáng)烈；②波動(dòng)與固執(zhí)；③細(xì)膩性；④閉鎖性；⑤表現(xiàn)性。變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。5、為什么要恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情緒?（正確表達(dá)自己的情緒有何重要意義）人與人之間的情緒會(huì)相互感染，即使沒(méi)有語(yǔ)言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒也會(huì)影響周圍的人；情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際關(guān)系；6、在人際交往中，如何合理表達(dá)自己的情緒？在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受他們，并且學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來(lái)。7、為什么要學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒？保持積極的心態(tài)，可以讓我們的青春生活更加美好。的身心健康；調(diào)節(jié)的方法我們還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂(lè)觀的心境。8、調(diào)節(jié)情緒的方法：改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練等。9、情感與情緒的關(guān)系:者事物的情緒，隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。逐漸積累的，相對(duì)穩(wěn)定。10、情感的種類：①基礎(chǔ)情感：安全感； ②高級(jí)情感：道德感； ③正面情感體：愛(ài)的情感；④負(fù)面情體驗(yàn)恐懼感； ⑤兩個(gè)方面混雜情感體驗(yàn)：敬畏感。11、情感的作用？⑴社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求。⑵情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們作出行動(dòng)。⑶情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。豐富深刻的情感有助于我們更全面的觀察事物，探索未知；⑷情感伴隨著生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，是我們生命成長(zhǎng)的體現(xiàn)。12、美好情感的作用？⑴生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感。⑵這些情感表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展。13、如何獲得美好情感？⑴情感是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)，不能強(qiáng)迫。⑵我們可以通過(guò)閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。⑶創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)，比如，完成一項(xiàng)自己喜歡的活動(dòng)；幫助他人；走進(jìn)博物館或者大自然；欣賞藝術(shù)品等（創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)的方法）。14、負(fù)面情感體驗(yàn)的意義？⑴豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈；好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。15、如何傳遞情感正能量？⑴在情感體驗(yàn)中，我們并不總是被動(dòng)地接受外部環(huán)境的影響，也可以用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境；⑵我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。（二）鞏固練習(xí)1、下列對(duì)情緒的理解正確的是( )①害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚是人的復(fù)雜情緒②我們的情緒不會(huì)隨著周圍情況的變化而發(fā)生變化③情緒與個(gè)人的生活態(tài)度緊密相連，并且不可調(diào)節(jié)④我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方法表達(dá)情緒A.①② B.①④ C.③④ D.②③2、學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的小磊原以為自己在月考中會(huì)像過(guò)去一樣取得第一名，可由于發(fā)揮常，只考了第六名，因此他的情緒很低落。導(dǎo)致他情緒低落的因素是( )C.周圍的輿論氛圍

D.自然環(huán)境的影響3251500150名最成功的學(xué)生的研究表明，獲得卓越成就的人不僅僅因?yàn)樗麄冇休^高的智力，更重要的是他們都具有正面的情緒。此實(shí)()A.正面情緒對(duì)于一個(gè)人的身體健康具有重要作用B.正面情緒和負(fù)面情緒對(duì)人的影響是相同的C.正面情緒影響我們的觀念和行動(dòng)，它能激勵(lì)我們克服困難、努力向上D.正面情緒和負(fù)面情緒反映了人們的生活態(tài)度不同，對(duì)人沒(méi)有影響4、玲玲月考成績(jī)不理想，為此她號(hào)啕大哭、不吃不睡，關(guān)起門誰(shuí)也不理。玲玲的表體現(xiàn)了青春期的情緒特點(diǎn)，即( )①情緒反應(yīng)強(qiáng)烈②情緒的細(xì)膩性③情緒的穩(wěn)定性④情緒的閉鎖性A.③④ B.②③ C.①④ D.①②5、小勇心情不好，不知情的朋友跟他開了一句玩笑，竟然遭到了小勇的一頓責(zé)備，人最終不歡而散。這說(shuō)明( )A.朋友之間不應(yīng)該開玩笑 B.小勇合理宣泄了不良情緒C.交友要謹(jǐn)慎 情緒的表達(dá)可能會(huì)影響到人際關(guān)6、下面是小明和小紅的對(duì)話：小明：“雖然我平時(shí)成績(jī)很好，但總擔(dān)心考不進(jìn)理想的學(xué)校?！毙〖t：“你應(yīng)該放輕松點(diǎn)，考試前試著去做一些自己喜歡的事情。小紅所說(shuō)的調(diào)節(jié)情緒的方法( )A.合理宣泄 改變認(rèn)知評(píng)價(jià) 轉(zhuǎn)移注意 D.放松訓(xùn)練7、一首流行歌曲中唱道：“天空飄來(lái)五個(gè)字兒，那都不是事兒，是事兒也就煩一會(huì)兒一會(huì)兒就完事兒?！币龅较窀柙~描述的那樣，就必( )①學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒②認(rèn)識(shí)到情緒具有多樣性③掌握排解不良情緒的方法④保持樂(lè)觀健康的心態(tài)A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④8、觀看中國(guó)女排的比賽，讓我們興奮；女排曾經(jīng)失敗受挫，我們也有些悲觀、沮喪“神舟六號(hào)”發(fā)射成功的場(chǎng)面，讓我們每一個(gè)中國(guó)人欣喜若狂，所有參與研制、發(fā)射的科研人員完成任務(wù)后也由緊張變?yōu)檩p松、喜悅。這些感受就是我們所說(shuō)( )A.意志 情緒 C.情感 D.情9、下列對(duì)情感的認(rèn)識(shí)不正確的( )①當(dāng)我們看到有人受欺侮時(shí)感到憤怒，我們體驗(yàn)到了責(zé)任感②當(dāng)我們獨(dú)立完成某項(xiàng)工作得到他人的承認(rèn)時(shí)，我們體驗(yàn)到勝任感③當(dāng)我們?nèi)チ沂苛陥@掃墓時(shí)，我們體驗(yàn)到了信任感④當(dāng)我們?cè)谑致房谧袷亟煌ㄒ?guī)則時(shí)，我們體驗(yàn)到了安全感A.①② B.①③ C.③④ D.②④10、《寧波晚報(bào)》上的一張70多年前的老照片，引起了市民的議論：你有和這張老片一樣，帶著父母、孩子一起拍的“全家福”市民周先生看到后對(duì)此最有感觸：“母親今年突然去世了，但我發(fā)現(xiàn)家里居然沒(méi)有一張可以紀(jì)念她的全家福。過(guò)去相機(jī)是奢侈品，現(xiàn)在全家福是奢侈品?！敝芟壬母杏|說(shuō)( )情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念C.情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知D.情感與我們的想象力、創(chuàng)造力有關(guān)11、最近的一項(xiàng)研究認(rèn)為，羞恥感是作為一種防止個(gè)體破壞重要社會(huì)關(guān)系的保護(hù)手進(jìn)化而來(lái)的。對(duì)此理解正確的( )①羞恥感不會(huì)帶來(lái)不愉快的負(fù)面感受②我們需要學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面的感受③體驗(yàn)負(fù)面情感對(duì)我們的成長(zhǎng)有意義④體驗(yàn)負(fù)面情感對(duì)我們未必是件壞事A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④12、2019年3為會(huì)和孩子淋雨回家，沒(méi)想到公交車司機(jī)遞給他一把傘，謝先生十分感動(dòng)，事后他定做了100把愛(ài)心傘寄到公交公司。隨傘寄到公交公司的還有一封感謝信，署名“一個(gè)()①愛(ài)傳遞著美好的情感，給人帶來(lái)溫暖和希望②傳遞美好情感必定能獲得物質(zhì)和精神上的回報(bào)③要用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境④美好的情感只能自己體驗(yàn)，不能傳遞A.①③ B.①② C.②④ D.③④13、操場(chǎng)上，小強(qiáng)主動(dòng)向迎面走來(lái)的班主任劉老師打招呼，結(jié)果劉老師沒(méi)有理睬他。小強(qiáng)氣得直跺腳，覺(jué)得老師瞧不起他。但他轉(zhuǎn)念一想：“這么多人，也許他沒(méi)有看見(jiàn)我?！彼男那楹芸臁瓣庌D(zhuǎn)晴”，高興地進(jìn)教室了。???參考答案：1.B 2.B 3.C 4.C 5.D 、.C 、B 8、.B 、10、.