藍球三步上籃教學視頻

本文格式為Word版，下載可任意編輯——藍球三步上籃教學視頻藍球攻籃框的技巧打籃球技巧籃球防守技巧

打籃球的技巧有好多，由于打籃球是一項多人運動，因此在打籃球的時候我們要明確分工，知道自己理應掌管哪些籃球技巧。接下來是為大家?guī)淼乃{球攻籃框的技巧，望大家熱愛。

大前鋒與中鋒怎樣攻擊籃框的技術(shù)介紹

常見4號大前鋒、5號中鋒球員，需要留神那些攻擊籃框的概念與技巧?以下仍將各種狀況劃分為三種，逐一介紹。

藍球攻籃框的技巧一、球在后場

可以將自己當成箭頭，去跑快攻的時候，十足不要對對手憐恤，或者在后場緩慢踱步;尤其，就算是4、5號角色球員，在對手的內(nèi)線球員速度不佳、對手4、5號球員體力缺乏等處境，你內(nèi)線球員更需要承擔箭頭的快跑去攻擊對手。

其他狀況包括，在對手得分、你拿球打定發(fā)底線球時候，視野要先掌管前場的箭頭隊友是否獲得空檔，可否長傳給隊友去攻擊籃框等動作;這是內(nèi)線球員，在后場可以做到充分攻擊籃框的動作。

假使，防守方在彼時舉行全場盯人，或者全場包夾設(shè)陷防守等等;內(nèi)線球員不管處于何處，理應立刻移位去尋求扶助控球后衛(wèi)做空手掩護(offballscreen);并且，不管控球后衛(wèi)有沒有接獲傳導球，理應在替控球掩護后，急速做掩護后跑位切出(pickandsplit)再去策應傳導球。此時，從籃球場的角色定位來說，內(nèi)線球員是屬于養(yǎng)護者(protector)的功能;內(nèi)線球員需要在后場時，扮演養(yǎng)護控球后衛(wèi)接球的動作;內(nèi)線球員需要在，控球后衛(wèi)面對運球推進進入前場有所壓力與困擾的時候，去替控球他做持(運)球掩護(onballscreen)，或者策理應傳導球之后，再將球傳導給控球后衛(wèi)，讓控球他在8秒以內(nèi)，安好將球帶進前場，并且，趁虛而入去攻擊對手籃框。

內(nèi)線球員不管處于何處，理應立刻移位去尋求扶助控球后衛(wèi)做空手掩護

藍球攻籃框的技巧二、控球后衛(wèi)持(運)球即將進入前場

機遇戰(zhàn)的彼時，內(nèi)線球員輔助雙箭頭隊友，搭配他們舉行空手掩護(offballscreen)，并且自己積極的去尋求空檔，進而找機遇接球攻擊對手;或者，在設(shè)立掩護后的切出(pickandsplit)，內(nèi)線球員也需要積極、無所不用其極的態(tài)度，去尋求接球攻擊的契機。

防守方假使在控球進入前場瞬間，舉行壓迫或包夾防守;內(nèi)線球員，理應積極且主動的不斷移位去策應。

并且讓該策應變化為外側(cè)掩護(outsidescreen)的技戰(zhàn)術(shù)去攻擊籃框;內(nèi)線球員在彼時不能讓控球處于窘境，也不能讓任一隊友被包夾而掉球;內(nèi)線球員同樣也不能處于被防守方監(jiān)、控的位置，此被動又消極的行為是不能攻擊籃框、也是迫害隊友的行為。

藍球攻籃框的技巧三、控球后衛(wèi)持(運)球在前場

已經(jīng)進入系統(tǒng)戰(zhàn)的瞬間，內(nèi)線4號、5號球員，除了游走禁區(qū)底線的空檔，或者，在戰(zhàn)術(shù)設(shè)定的走位路線外，內(nèi)線球員也可以閃切到高位策應與接球等攻擊籃框動作。

甚至內(nèi)線球員也可以在二翼球員(wingplayer)接到球瞬間，在禁區(qū)的腰位(middlepost)做卡位、