掙脫自卑的枷鎖

關(guān)于掙脫自卑的枷鎖第一頁(yè)，共十七頁(yè)，編輯于2023年，星期一

想想：大象的力氣很大，為什么不越過(guò)那些矮樁逃出去呢？

第二頁(yè)，共十七頁(yè)，編輯于2023年，星期一鄧亞萍因個(gè)子矮自卑第三頁(yè)，共十七頁(yè)，編輯于2023年，星期一乒乓女皇“小個(gè)子巨人”第四頁(yè)，共十七頁(yè)，編輯于2023年，星期一國(guó)際奧委會(huì)主席薩馬蘭奇親自為其頒獎(jiǎng)第五頁(yè)，共十七頁(yè)，編輯于2023年，星期一國(guó)際奧委會(huì)成員共青團(tuán)北京市委副書記人民搜索網(wǎng)絡(luò)股份公司總經(jīng)理第六頁(yè)，共十七頁(yè)，編輯于2023年，星期一1、容貌欠佳、太矮、太胖、太瘦等；3、家庭經(jīng)濟(jì)困難、單親家庭等；

4、交際能力差、缺少朋友等。請(qǐng)對(duì)照自己，看看自己曾經(jīng)或現(xiàn)在哪方面讓你自卑，把簡(jiǎn)單的提綱寫在學(xué)習(xí)卡上。造成自卑的因素：2、成長(zhǎng)過(guò)程的挫折經(jīng)歷，如學(xué)習(xí)成績(jī)不如別人、考試失敗、比賽失敗等；第七頁(yè)，共十七頁(yè)，編輯于2023年，星期一克服自卑、樹立自信的方法：

1、昂首挺胸、邁著穩(wěn)健的步子行走2、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言3、全面了解自己，正確評(píng)價(jià)自己找出自己身上最突出的優(yōu)點(diǎn)

當(dāng)眾發(fā)言是克服自卑最有效的方法第八頁(yè)，共十七頁(yè)，編輯于2023年，星期一克服自卑、樹立自信的方法：4、正確與他人比較，做到揚(yáng)長(zhǎng)避短

千手觀音殘奧會(huì)找找你的優(yōu)勢(shì)第九頁(yè)，共十七頁(yè)，編輯于2023年，星期一克服自卑、樹立自信的方法：5、積極的自我暗示我不行我沒希望我做不到我會(huì)失敗我能行我一定要做出改變我可以試試我相信我會(huì)成功

改變說(shuō)話的習(xí)慣能讓你獲得足夠的自信消極用語(yǔ)改成積極用語(yǔ)第十頁(yè)，共十七頁(yè)，編輯于2023年，星期一我行，我一定行！第十一頁(yè)，共十七頁(yè)，編輯于2023年，星期一6、失意時(shí)回憶成功說(shuō)說(shuō)你最得意、最自豪或最成功的事。克服自卑、樹立自信的方法：第十二頁(yè)，共十七頁(yè)，編輯于2023年，星期一回顧：克服自卑、樹立自信的方法

1、昂首挺胸、邁著穩(wěn)健的步子行走2、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言3、全面了解自己，正確評(píng)價(jià)自己4、正確與他人比較，做到揚(yáng)長(zhǎng)避短5、積極的自我暗示6、失意時(shí)回憶成功第十三頁(yè)，共十七頁(yè)，編輯于2023年，星期一歌曲欣賞很多時(shí)侯我們都不知道自己的價(jià)值是多少我們應(yīng)該做什么這一生才不會(huì)浪費(fèi)掉我們到底重不重要我們是不是很渺小深藏在心中的那一套人家會(huì)不會(huì)覺得可笑

不要認(rèn)為自己沒有用不要老是坐在那邊看天空如果你自己都不愿意動(dòng)還有誰(shuí)可以幫助你成功不要認(rèn)為自己沒有用不要讓自卑左右你向前沖每個(gè)人的貢獻(xiàn)都不同也許你就是最好的那種

不要認(rèn)為自己沒有用（成龍）第十四頁(yè)，共十七頁(yè)，編輯于2023年，星期一名言欣賞“不可能”這三個(gè)字，只在愚人的字典中找得到。——拿破侖自信是向成功邁出的第一步?！獝垡蛩固瓜认嘈抛约?，然后別人才會(huì)相信你?！_曼?羅蘭

自信是成功的第一秘訣。——愛默生

有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇?！挷{

第十五頁(yè)，共十七頁(yè)，編輯于2