健康知識國旗下講話3篇

千里之行，始于第2頁/共2頁精品文檔推薦健康知識國旗下講話3篇健康人力資本,是不同于教育人力資本的另一種人力資本形式。健康不僅是使人類生活體現(xiàn)價值的基本潛能之一,也對經濟增長做出重要的貢獻。本文是學習啦我為大家整理的健康學問的國旗下講話，僅供參考。

健康學問國旗下講話篇一：

老師們、同學們：

早上好!

現(xiàn)代醫(yī)學告知我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特殊是對處于人生特別階段的青少年來說，他們面臨著生理的、熟悉的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必定擔當猛烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成果的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應力量。那么青少年心理健康的標準是什么呢?

青少年的心理健康應具備以下素養(yǎng)：

一、對自己有一個正確的熟悉，并自尊自愛。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的力量。他們能通過自己與先進人物及四周人物的對比來熟悉自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、愛好、愛好，還能正確評價自己的力量與性格，并據(jù)此支配自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的勝利率。他們既不好高鶩遠，傲慢自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、愁悶頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又敬重他人。

二、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。

健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對四周的事物有糊涂的客觀的熟悉;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結和解決的方法，而不企圖躲避，推卸責任;他們既有高于現(xiàn)實的抱負，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

三、樂于交往，能保持和諧的人際關系。

心理健康的青年，總是喜愛與人交往，以查找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以敬重的、信任的、謙讓的、懇切的態(tài)度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關系，參加他人同心協(xié)力，合作共事。

四、心情穩(wěn)定，性格開朗。

人的心情與人的需要能否得到滿意相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿意的時候。這就要求人們擅長排解心理障礙，能夠掌握、穩(wěn)定自己的心情。要養(yǎng)成喜愛生活、樂觀向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的抱負和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境開心，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴峻的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，心情起伏波動，喜怒無常。盼望同學們能按上述四個標準對比檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的心情，自尊自愛，善待自己，懇切、謙讓，團結結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅決信念，百折不回，提高自己的心理素養(yǎng)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。

健康學問國旗下講話篇二：

老師們、同學們：

早上好!

生活就像一面鏡子。你對它哭，它也對你哭，假如你想要它對你微笑，你只有一種方法，就是對它微笑。微笑是最美妙最迷人的一種表情。真誠、溫馨、歡樂。

人生中有勝利就有失敗，失敗不意味著你是一個失敗者，失敗表明你尚未勝利;失敗不意味著你沒有努力，失敗表明你的努力還不夠;失敗不意味著你必需懺悔，失敗表明你還要吸取教訓;失敗不意味著你一事無成，失敗表明你得到了閱歷;失敗不意味著你無法勝利，失敗表明你還需要一些時間;失敗不意味著你會被打倒，失敗表明你要微笑面對。

凡真正大的才智，往往源于失敗的教訓。古今中外，大多數(shù)勝利者都經受過失敗，珍貴的是他們的士氣。馬克吐溫經商失意，棄商從文，結果一舉成名。愛迪生為了討論，失敗過很多次;居里夫人為了"鐳'的研制勝利，患病過很多挫折;袁隆平為了"雜交水稻'，經受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對，微笑著勝利。

我們學習生活中也會經受很多的挫折：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折;當你作業(yè)中的叉號比別人多時，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時，也是一種挫折;考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。

挫折消失后，可置內心的百感交集于不顧，抓住自己內心的信念與樂觀的力氣，冷靜的去思索，鎮(zhèn)靜的去面對!巴爾扎克說："世界上的事情永久不是肯定的，結果因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財寶，對于弱者是一個萬丈深淵。'我們要在失敗中吸取閱歷教訓，體會方法，思索緣由，這樣，我們才會變地成熟，才會勝利。

微笑像陽光，給大地帶來暖和;微笑像雨露，滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的暖和;可以使走入絕境的人重新看到生活的盼望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的安慰;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。幸福的詮釋是微笑;歡樂的意義是微笑;暖和的真諦是微笑;挫折的鼓舞是微笑;頑強的象征仍舊是微笑。那么，在面對布滿挫折，艱辛之旅的高中生活時，我們何不多一些微笑呢?

同學們，讓我們英勇面對挫折，微笑面對失敗，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒有永久的勝者，也沒有永久的敗者!

繆詣欣老師是校本年度的教壇新秀，曾獲市區(qū)數(shù)學老師基本功競賽一等獎，大市三等獎，市區(qū)評優(yōu)課三等獎，市區(qū)解題力量競賽二等獎，擅長多媒體教學，在各類信息化教學競賽中多次獲獎，制作的向量微視頻被電教館收錄于名師課堂云端。

健康學問國旗下講話篇三：

老師們，同學們：

大家早上好!

今日，我在國旗下講話的主題是"做個心理健康的孩子'。一個人的健康包括兩個方面：一個是身體健康，一個是心理健康。今日我們主要講心理健康，那么，怎樣去推斷我們自己的心理是否健康呢?下面，我從我們學校生的學習、人際關系、自我熟悉、社會適應四方面進行分析，同學們請仔細聽聽，對比自己是否符合心理健康的要求。

第一個方面是學習。同學的主要任務是學習，心理健康的同學首先是能夠學習的，能在學習中獲得才智和力量，并將學習得來的才智和力量用于進一步的學習上面。

下面是與學習有關的心理健康的標準：

1.是能自我滿意。這里所說的滿意感，實際上就是一種學習上成就感。每個人都盼望勝利。有些同學，對自己的要求過高，一心想成為全班第一、其次，結果總是對自己不滿足;而有些同學卻不想有所作為，認為反正自己不行，對自己丟失了信念，甘于落后。這種過于劇烈和過于落后的同學都不能算是心理健康的同學。由于大部分心理健康的同學都是能在學習中獲得自我滿意感，從而不斷增加自信念。

2.是能排解學習中各種憂慮。例如：有些同學考試不抱負就會很不快樂，可怕老師和父母的責怪，甚至消失焦慮。結果焦慮過度，甚至可怕回學校，對學習產生躲避的心理。而心理正常的同學雖然在學習中也有苦惱，但會實行樂觀的方法，會擺脫這一消極心情。

其次方面是人際關系：心理健康的同學既有好伴侶，又樂于與人交往。能與父母形成良好親子關系，與老師形成良好的師生關系，與同學形成良好的同伴關系。我們常發(fā)覺有些同學喜愛獨來獨往，把自己封閉起來，這些都是人際關系不健康的表現(xiàn)，不能算是心理健康的同學。

第三方面是自我熟悉：心理健康的同學，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點，并努力謀求自己的最佳進展。甚至有些同學對自己無法彌補的缺陷，也能安穩(wěn)處之，有時還會自我勸慰。而有些同學，一次考試考砸了或做了錯事之后，總是極力地找各種借口為自己開脫，或隱瞞同學和家長。還有些同學總是不承認自己某些方面的缺點，總是覺得自己是正確的，別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的同學。

第四方面是社會適應力：人是生活在現(xiàn)實環(huán)境中的，社會適應力量對個人的生活和學習有重要意義。所以心理健康的同學都能了解現(xiàn)實，正視現(xiàn)實，能在現(xiàn)實生活中找到自己的位置。而對生活和社會適應不良的同學就簡單產生出各種心理行為問題。例如：有些同學沉迷電腦嬉戲，沉迷虛擬世界里，對現(xiàn)實的學習和生活都不感愛好。這些都不能算是心理健康的同學。

最終，在這里我盼望各位同學都能做個心理健康的學校生，享受美妙的人生，明白知足常樂的道理。

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