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(優(yōu)選)減肥功能性食品當(dāng)前1頁(yè),總共67頁(yè)。當(dāng)前2頁(yè),總共67頁(yè)。墨西哥男子曼努埃爾·烏里韋:以近560公斤體重被《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》列為“世界上最胖的人”。生活無法自理,只能坐在鋼筋大床上活動(dòng)。當(dāng)前3頁(yè),總共67頁(yè)。
英國(guó)南威爾士阿伯戴爾市17歲少女喬治婭·戴維斯曾是英國(guó)“最肥胖的少女”,幾年前體重一度高達(dá)210公斤,成功減肥96公斤后,由于難耐垃圾食品的誘惑,又走上了“暴飲暴食”的老路,導(dǎo)致她的體重急劇增加到了現(xiàn)在216公斤。當(dāng)前4頁(yè),總共67頁(yè)。
這是來自英國(guó)布萊克本的艾瑪·喬納一家四口,體重加起來超過了530公斤,堪稱“重量級(jí)家庭”。當(dāng)前5頁(yè),總共67頁(yè)?!爸袊?guó)第一胖”梁用:來自重慶市大足縣,身高1.55米,1979年出生,14歲360斤,31歲460斤,他的身體出現(xiàn)了嚴(yán)重問題,B超、CT等影像醫(yī)學(xué)儀器都無法穿透他厚厚的脂肪,看不到他的器官。25歲減肥到200斤結(jié)婚生下一兒一女,后來從250斤反彈到460斤。梁用不能自己彎腰洗腳,不能自己洗澡,走幾步就喘得厲害。
當(dāng)前6頁(yè),總共67頁(yè)。中國(guó)”第一胖”梁用當(dāng)前7頁(yè),總共67頁(yè)。當(dāng)前8頁(yè),總共67頁(yè)。補(bǔ)充:中國(guó)第一胖孫亮中國(guó)第一胖日照的孫亮19歲的時(shí)候,體重突然增加到300斤,之后的三年時(shí)間里,每年大約以100斤左右速度增長(zhǎng),今年22歲體重達(dá)600斤。2014年4月9日,孫亮因出現(xiàn)無明顯誘因陰囊水腫3天,住進(jìn)了醫(yī)院,20日下午2時(shí)許,孫亮由于心肺等器官衰竭,突然出現(xiàn)心率下降,醫(yī)院隨后搶救一個(gè)小時(shí)還是沒有能夠留住孫亮的生命,于下午3時(shí)許去世。
當(dāng)前9頁(yè),總共67頁(yè)。第三節(jié)減肥功能性食品
一、肥胖癥的定義及類型二、肥胖的測(cè)定方法三、肥胖癥的病因及危害四、預(yù)防和治療肥胖癥的方法
五、具有減肥作用的物質(zhì)當(dāng)前10頁(yè),總共67頁(yè)。一、肥胖癥的定義及類型肥胖癥定義:指機(jī)體由于生理生化機(jī)能的改變而引起體內(nèi)脂肪沉積量過多,造成體重增加,導(dǎo)致機(jī)體發(fā)生一系列病理生理變化的病癥。成年女性若身體中脂肪組織超過30%即定為肥胖,成年男性脂肪組織超過20%~25%為肥胖。西方發(fā)達(dá)國(guó)家大腹便便者比比皆是,有的需借助舉重機(jī)才能出門,報(bào)道美國(guó)婦女肥胖者達(dá)40%。肥胖導(dǎo)致代謝和內(nèi)分泌紊亂,伴有糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化、高血脂、高血壓等疾患。當(dāng)前11頁(yè),總共67頁(yè)。全球每年至少有280萬人死于超重或肥胖。我國(guó)成人超重人群達(dá)2.66億(占人口總數(shù)27.8%),肥胖人群達(dá)到5300萬(占人口總數(shù)5.5%);肥胖和超重人數(shù)的迅速增加,伴隨著糖尿病、脂肪肝、心血管疾病患病人群的增加。我國(guó)目前成年人糖尿病患者人數(shù)為1.13億,約4.93億成年人處于糖尿病邊緣。我國(guó)兒童/青少年超重患病率約為12%,肥胖患病率約8%,預(yù)示著這些病人成年以后更早地發(fā)生糖尿病和心血管疾病。之外,肥胖和超重患者中脂肪肝比例高達(dá)70-80%,同時(shí)伴隨血脂紊亂和高血壓比例升高。近年來還發(fā)現(xiàn)了肥胖患者中各種惡性腫瘤的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加,譬如:乳腺癌、大腸癌、膽囊癌和肝癌等。肥胖無論在男性和女都會(huì)引起生殖能力下降。當(dāng)前12頁(yè),總共67頁(yè)。肥胖已成為國(guó)人不容忽視的健康問題,也是當(dāng)今普遍的社會(huì)醫(yī)學(xué)問題。但不少女子受時(shí)裝模特的影響,追求所謂的骨感美,這是非常錯(cuò)誤的。肥胖不好,但骨瘦如柴對(duì)健康也不利,易感染結(jié)核病、婦科病、內(nèi)分泌失調(diào)甚至不孕。當(dāng)前13頁(yè),總共67頁(yè)。當(dāng)前14頁(yè),總共67頁(yè)。
補(bǔ)充:超重與肥胖是同義詞,對(duì)體力勞動(dòng)者與運(yùn)動(dòng)員來說,超重并不是肥胖,它是由于肌肉非常發(fā)達(dá)所致。NBA球員體壯如牛,人人都有強(qiáng)壯的肌肉,美聯(lián)社的研究表明,426名現(xiàn)役NBA球員中有200人超重。頭號(hào)“肥胖者”便是熱火中鋒奧尼爾身高2米16,體重超過140公斤。當(dāng)前15頁(yè),總共67頁(yè)。肥胖的類型:?jiǎn)渭冃苑逝郑菏侵阁w內(nèi)熱量的攝入大于消耗,致使脂肪在體內(nèi)過多積聚,體重超常的病癥。主要是營(yíng)養(yǎng)超標(biāo)、運(yùn)動(dòng)不足、心理行為等原因,占總肥胖比例的95%。繼發(fā)性肥胖:是由于內(nèi)分泌或代謝性疾病所引起的,約占肥胖癥的5%以上。
當(dāng)前16頁(yè),總共67頁(yè)。肥胖也分為以下兩類:腹部肥胖:俗稱將軍肚,稱為蘋果型,多發(fā)生男性。臀部肥胖:稱為梨型,多發(fā)生于女性。當(dāng)前17頁(yè),總共67頁(yè)。第三節(jié)減肥功能性食品
一、肥胖癥的定義及類型二、肥胖的測(cè)定方法三、肥胖癥的病因及危害四、預(yù)防和治療肥胖癥的方法
五、具有減肥作用的物質(zhì)當(dāng)前18頁(yè),總共67頁(yè)。二、肥胖的測(cè)定方法測(cè)定身體內(nèi)的脂肪含量有一系列的方法,這些方法都是非損傷性的,例如用水下稱重法測(cè)定身體密度,全身同位素鉀含量的測(cè)定,用氧化重氫或重水稀釋法來測(cè)定身體內(nèi)的總水分。這些方法比較復(fù)雜,測(cè)定也比較麻煩,需要昂貴的儀器。肥胖的測(cè)定方法:⑴利用皮褶厚度測(cè)定肥胖⑵利用體重測(cè)定肥胖當(dāng)前19頁(yè),總共67頁(yè)。⑴利用皮褶厚度測(cè)定肥胖:通過測(cè)量身體某些部位皮膚揪起后的厚度來反映皮下脂肪量的測(cè)量指標(biāo)。皮褶厚度是推斷全身脂肪含量、判斷皮下脂肪發(fā)育情況的一項(xiàng)重要指標(biāo)。測(cè)定后再用轉(zhuǎn)換系數(shù)換算成體脂含量。皮褶厚度可用X光、超聲波、皮褶卡鉗等方法測(cè)量?,F(xiàn)在我國(guó)主要參考日本的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。皮脂厚度計(jì)/皮褶卡鉗當(dāng)前20頁(yè),總共67頁(yè)。測(cè)量皮褶厚度的常用部位及標(biāo)準(zhǔn):上臂肱(gōng)三頭肌皮皺厚度:男性肱三頭肌皮褶厚度為8.7mm左右,女性為14.6mm左右。男性大于10.4mm,女性大于17.5mm屬于肥胖。當(dāng)前21頁(yè),總共67頁(yè)。測(cè)量皮褶厚度的常用部位及標(biāo)準(zhǔn):腹部皮皺厚度:男性腹部的皮膚皺壁厚度為5~15mm,大于15mm為肥胖,小于5mm為消瘦;正常成年女性的腹部皮膚皺壁厚度為12~20mm,大于20mm為肥胖。當(dāng)前22頁(yè),總共67頁(yè)。測(cè)量皮褶厚度的常用部位及標(biāo)準(zhǔn):肩胛皮皺厚度:正常成人肩胛皮膚皺壁厚度的平均值為12.4mm,超過14mm就可診斷為肥胖。
當(dāng)前23頁(yè),總共67頁(yè)。⑵利用體重測(cè)定肥胖體重測(cè)定是反映疾病嚴(yán)重程度的一個(gè)重要指標(biāo),它能評(píng)價(jià)人體的營(yíng)養(yǎng)情況,尤其是反映熱量的攝取與消耗是否平衡,以及脂肪在體內(nèi)的增加或減少的一個(gè)重要指標(biāo)。如果一個(gè)人的體重在短期內(nèi)丟失10%,人的正常體力活動(dòng)受到影響時(shí),要檢查是否有潛在的疾病如腫瘤。短期內(nèi)體重丟失30%甚至可以導(dǎo)致死亡。體重丟失意味著消耗的熱量高于攝取的熱量,體重增加意味著攝取的熱量超過了消耗的熱量。當(dāng)前24頁(yè),總共67頁(yè)。標(biāo)準(zhǔn)體重:在一定身高范圍內(nèi)體重是標(biāo)準(zhǔn)的,超過這一體重稱為肥胖,低于這一體重為消瘦或營(yíng)養(yǎng)不良,這一體重稱為標(biāo)準(zhǔn)體重。身高在165cm以下的計(jì)算公式:標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-100身高在165cm以上的計(jì)算公式:標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-110或:標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-105如身高160厘米的人,標(biāo)準(zhǔn)體重為160減去105為55公斤。少于或多于標(biāo)準(zhǔn)體重20%才算瘦或肥胖。當(dāng)前25頁(yè),總共67頁(yè)。體質(zhì)指數(shù)(BodyMassIndex,簡(jiǎn)稱BMI):測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)體重最普遍與最重要的方法是測(cè)定體質(zhì)指數(shù),BMI計(jì)算公式:身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高㎡如體重70kg、身高1.65m的人,BIM=70÷2.722=25.7營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提出理想的BMI范圍為:24~26,世界衛(wèi)生組織提出全世界范圍的BMI范圍數(shù)值應(yīng)為20~22。BMI達(dá)到40以上,患高血壓、冠心病、糖尿病與肝膽疾病的幾率就很高。當(dāng)前26頁(yè),總共67頁(yè)。第三節(jié)減肥功能性食品一、肥胖癥的定義及類型二、肥胖的測(cè)定方法三、肥胖癥的病因及危害四、預(yù)防和治療肥胖癥的方法
五、具有減肥作用的物質(zhì)當(dāng)前27頁(yè),總共67頁(yè)。三、肥胖癥的病因及危害肥胖癥的病因:⑴遺傳因素:肥胖癥有一定的遺傳傾向,父母肥胖子女也容易肥胖。據(jù)調(diào)查,父母都肥胖者子女70%肥胖,父母一方肥胖子女40%肥胖,父母正?;蝮w瘦者子女肥胖占10%。但有些學(xué)者認(rèn)為,家族肥胖與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。⑵能量攝入過多,能量消耗減少:人體能量的攝入與消耗保持相對(duì)平衡體重才穩(wěn)定,攝入的能量多于消耗的,能量在體內(nèi)以脂肪的形式貯存,最終發(fā)生肥胖。⑶精神因素:精神過度緊張食欲受抑制,迷走神經(jīng)興奮而胰島素分泌增多時(shí)食欲??哼M(jìn)。下丘腦可以調(diào)節(jié)食欲中樞,它們?cè)诜逝职l(fā)生中起重要作用。當(dāng)前28頁(yè),總共67頁(yè)。肥胖癥的危害:肥胖是脂肪肝、高蛋白血癥、動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、腦血管病的基礎(chǔ)。肥胖者比正常人冠心病的發(fā)病率高2~5倍,高血壓高3~6倍,糖尿病高6~9倍,腦血管病高2~3倍。肥胖使軀體各臟器處于超負(fù)荷狀態(tài),導(dǎo)致肺功能障礙;骨關(guān)節(jié)病變;還可以引起代謝異常,出現(xiàn)膽結(jié)石、胰臟疾病及性功能減退等。肥胖者死亡率高、壽命較短。肥胖還易發(fā)生骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松、內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)失調(diào)和不孕等,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸困難。具體表現(xiàn)在以下4個(gè)方面:當(dāng)前29頁(yè),總共67頁(yè)。⑴心血管疾?。悍逝终叩难獫{游離脂肪酸、總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白含量增多,高密度脂蛋白含量降低。大量的脂肪組織沉積于臟器、血管,影響心腦血管、肝膽消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)等的功能活動(dòng),進(jìn)而引發(fā)高脂血、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、心肌梗死等疾病。體循環(huán)和肺循環(huán)的血流量增加,心肌需氧量增加,心肌負(fù)荷大幅度增加,導(dǎo)致心力衰竭。⑵糖尿病:據(jù)流行病統(tǒng)計(jì)表明,肥胖者患糖尿病的概率要比正常人高3倍以上,這與其胰島素分泌異常有關(guān)。當(dāng)前30頁(yè),總共67頁(yè)。⑶腫瘤:肥胖者體內(nèi)的微量元素,如鐵、鋅的水平較正常人低,這些微量元素又與免疫活性物質(zhì)有著密切的關(guān)系,因此,肥胖者的免疫功能下降,腫瘤發(fā)病率上升。男性患結(jié)腸癌、直腸癌和前列腺癌的概率比正常人高33%,女性患子宮癌、卵巢癌、宮頸癌、乳腺癌的概率比常人高55%。⑷脂肪肝:肥胖癥患者因脂代謝異常活躍,導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生大量的游離脂肪酸,進(jìn)入肝臟后合成脂肪,造成脂肪肝。當(dāng)前31頁(yè),總共67頁(yè)。第三節(jié)減肥功能性食品一、肥胖癥的定義及類型二、肥胖的測(cè)定方法三、肥胖癥的病因及危害
四、預(yù)防和治療肥胖癥的方法
五、具有減肥作用的物質(zhì)當(dāng)前32頁(yè),總共67頁(yè)。四、預(yù)防和治療肥胖癥的方法⑴藥物療法:減肥藥物有食欲抑制劑、加速代謝的激素及某些影響消化吸收的藥物。⑵飲食療法:選擇低熱量、低脂肪、高蛋白質(zhì)、高膳食纖維的食品。控制主食、限制甜食。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳,肉類、海鮮宜中餐,晚餐吃清淡的蔬菜。⑶運(yùn)動(dòng)療法:最有效的運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng),如消耗能量較多的慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動(dòng)、游泳等。⑷行為療法:斷絕食物的誘惑、改變思考方式。看一下這樣子的惡性循環(huán):下定決心絕對(duì)不吃某種食物→受不了誘惑吃了→吃完后感到后悔→自我責(zé)備,罪惡感很重→放棄節(jié)食→又胖回去→喪失自信心。當(dāng)前33頁(yè),總共67頁(yè)。減肥藥物分為三類:通過兒茶酚胺和5-羥色胺遞質(zhì)的作用降低食欲,從而使體重下降,主要有苯丙胺及其衍生物氟苯丙胺等。食欲抑制劑:加速代謝的激素及某些藥物:通過增加生熱使代謝率上升達(dá)到減肥目的,主要有甲狀腺激素、生長(zhǎng)激素等。影響消化吸收的藥物:延長(zhǎng)胃的排空時(shí)間,增加飽腹感,減少能量與營(yíng)養(yǎng)物的吸收使體重下降,包括食用纖維、蔗糖聚酯等。當(dāng)前34頁(yè),總共67頁(yè)。補(bǔ)充曲美:正式名為鹽酸西布曲明膠囊,成份是鹽酸西布曲明,由太極集團(tuán)涪陵制藥廠生產(chǎn)。但使用西布曲明可增加心血管風(fēng)險(xiǎn),國(guó)家食品藥品監(jiān)管局決定停止西布曲明類藥物的生產(chǎn)、銷售和使用。曲美公司2010年10月29日起停止銷售曲美膠囊并設(shè)置退換貨點(diǎn)。當(dāng)前35頁(yè),總共67頁(yè)。補(bǔ)充有氧運(yùn)動(dòng):是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉,即在運(yùn)動(dòng)過程中人體吸入的氧氣與需求相等,達(dá)到生理上的平衡狀態(tài)。特點(diǎn)是強(qiáng)度低、有節(jié)奏、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),每次鍛煉的時(shí)間不少于1小時(shí),每周3到5次。如騎自行車、快走、慢跑、滑冰、游泳、打太極拳、跳健身舞、籃球、足球等。非有氧運(yùn)動(dòng):舉重、賽跑、跳高、跳遠(yuǎn)、投擲等。
當(dāng)前36頁(yè),總共67頁(yè)。補(bǔ)充:2013年3月13日,廣州,38歲的廣西第一胖溫必善做切胃減肥手術(shù),將被切去90%的胃。溫必善身高175厘米,體重最重時(shí)高達(dá)470斤,被媒體稱為“廣西第一胖”。初中畢業(yè)時(shí)99斤,之后體重從100斤到150斤,再到200斤、470斤?!彼凇伴L(zhǎng)胖”的日子里非常容易饑餓,一天要吃五六餐,其中至少有2餐至3餐進(jìn)食一斤肉。當(dāng)前37頁(yè),總共67頁(yè)。第三節(jié)減肥功能性食品一、肥胖癥的定義及類型二、肥胖的測(cè)定方法三、肥胖癥的病因及危害四、預(yù)防和治療肥胖癥的方法
五、具有減肥作用的物質(zhì)當(dāng)前38頁(yè),總共67頁(yè)。五、具有減肥作用的物質(zhì)
1、脂肪代謝調(diào)節(jié)肽
2、魔芋精粉和葡甘露聚糖
3、烏龍茶提取物4、L-肉堿
5、蕎麥
6、紅薯
當(dāng)前39頁(yè),總共67頁(yè)。1、脂肪代謝調(diào)節(jié)肽:由乳、魚肉、大豆、明膠等蛋白質(zhì)混合物酶解而得,肽長(zhǎng)3~8個(gè)氨基酸堿基,主要由“纈-纈-酪-脯”、“纈-酪-脯”、“纈-酪-亮”等氨基酸組成。多為粉狀,易溶于水,加熱、滅菌處理(121℃,30min)性能不變。生理功能:⑴抑制脂肪的吸收,與阻礙脂肪分解酶的作用有關(guān)。⑵阻礙脂質(zhì)合成,抑制了脂肪組織和體重的增加。
⑶促進(jìn)脂肪代謝。當(dāng)前40頁(yè),總共67頁(yè)。脂肪代謝調(diào)節(jié)肽的制法:可由各種食用蛋白(乳蛋白、魚肉蛋白、卵蛋白、大豆蛋白、明膠等),用蛋白分解酶進(jìn)行加水分解,分解物經(jīng)滅酶、滅菌、過濾后精制而成。當(dāng)前41頁(yè),總共67頁(yè)。五、具有減肥作用的物質(zhì)
1、脂肪代謝調(diào)節(jié)肽
2、魔芋精粉和葡甘露聚糖
3、烏龍茶提取物4、L-肉堿
5、蕎麥
6、紅薯
當(dāng)前42頁(yè),總共67頁(yè)。魔芋:天南星科魔芋屬植物的泛稱,多年生草木,地下塊莖扁球形,葉柄粗壯,園柱形,掌狀復(fù)葉,具散毒、養(yǎng)顏、降壓、減肥等多功能。四川、湖北、云南、貴州、陜西、廣東、廣西、臺(tái)灣等有分布。當(dāng)前43頁(yè),總共67頁(yè)。2、魔芋精粉和葡甘露聚糖:主要由甘露糖和葡萄糖以β-1,4鍵結(jié)合(相應(yīng)的摩爾比為1.6:1~4:1)的高分子量非離子型多糖類線型結(jié)構(gòu),每50個(gè)單糖鏈上有一個(gè)以β-1,4鍵結(jié)合的支鏈結(jié)構(gòu),沿葡甘露聚糖主鏈上平均每隔9~19個(gè)糖單位有一個(gè)糖基上CH2OH乙?;兄谄细事毒厶堑娜芙舛?。平均相對(duì)分子質(zhì)量20~200萬。魔芋精粉的酶解精制品稱葡甘露聚糖。當(dāng)前44頁(yè),總共67頁(yè)。魔芋精粉和葡甘露聚糖的制法:由魔芋屬各種植物的塊莖干燥后去皮、切片、烘干、粉碎、過篩所得細(xì)粉,稱魔芋粉。
將魔芋切片、粉碎、浸于乙醇、60℃下減壓干燥、石油醚脫脂、氫氧化鈉溶解后過濾,濾液用鹽酸中和后再加醋酸鉛提取、通入硫化氫除去鉛離子,加乙醇沉淀、離心分離、丙酮干燥,粗品,再用氫氧化鈉溶解過濾,鹽酸中和后濃縮,乙醇沉淀、離心,再用丙酮干燥得魔芋精粉。以魔芋精粉為原料,用堿性甘露聚糖酶酶解轉(zhuǎn)化后,用超濾膜分離,得葡甘露低聚糖,轉(zhuǎn)化率達(dá)70%以上。當(dāng)前45頁(yè),總共67頁(yè)。魔芋精粉的性狀:白色或奶油至淡棕黃色粉末。可分散于pH值4.0~7.0的熱水或冷水中形成高粘度溶液。加熱和機(jī)械攪拌可提高溶解度。如在溶液中加中等量的堿,可形成即使強(qiáng)烈加熱也不熔融的熱穩(wěn)定凝膠。無臭、無味,水溶液有很強(qiáng)的拖尾(拉絲)現(xiàn)象,稠度很高。對(duì)纖維物質(zhì)有一定分解能力。溶于水,不溶于乙醇和油脂。有很強(qiáng)的親水性,可吸收本身重量數(shù)十倍的水分,經(jīng)膨潤(rùn)后的溶液有很高的粘度。當(dāng)前46頁(yè),總共67頁(yè)。魔芋精粉的作用原理:⑴作為一種可溶性的膳食纖維,可在食物四周形成一種保護(hù)層,防止消化酶與食物發(fā)生作用。⑵在胃中可吸水膨脹80-100倍,抑制食欲,產(chǎn)生飽腹感,食量下降。⑶延緩、阻止膽固醇、單糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。⑷有潤(rùn)腸、通便的功能,增加排便量、腸道清洗。
當(dāng)前47頁(yè),總共67頁(yè)。魔芋精粉的生理功能:主要具有減肥作用。能明顯降低體重、脂肪細(xì)胞大小。用魔芋精粉飼養(yǎng)大鼠,同時(shí)給予高脂肪、高營(yíng)養(yǎng)飼料,45天后與對(duì)照相比,試驗(yàn)組的體重均明顯降低,高倍鏡下可見脂肪細(xì)胞數(shù)明顯多于對(duì)照組,而細(xì)胞體積則明顯小于對(duì)照組,說明魔芋精粉能使脂肪細(xì)胞中的脂肪含量減少,使細(xì)胞擠在一起,因此,同樣視野中的細(xì)胞數(shù)得以增多。通過對(duì)糖尿病患者進(jìn)行試驗(yàn),體重減少是由于攝入葡甘露聚糖后脂肪的吸收受到抑制。當(dāng)前48頁(yè),總共67頁(yè)。五、具有減肥作用的物質(zhì)
1、脂肪代謝調(diào)節(jié)肽
2、魔芋精粉和葡甘露聚糖
3、烏龍茶提取物
4、L-肉堿
5、蕎麥
6、紅薯
當(dāng)前49頁(yè),總共67頁(yè)。烏龍茶提取物:烏龍茶提取的功效成分,主要為各種茶黃素、兒茶素以及它們的各種衍生物。此外,還含有氨基酸、維生素C、維生素E、茶皂素、黃酮、黃酮醇等許多復(fù)雜物質(zhì)。性狀為淡褐色至深褐色粉末,有特別香味和澀味。易溶于水和含水乙醇,不溶于氯仿和石油醚,pH4.6~7.0。也有用糊精稀釋成50%的成品。當(dāng)前50頁(yè),總共67頁(yè)。烏龍茶提取物的生理功能:具有減肥作用。烏龍茶里的功效成分茶黃素、兒茶素以及各種衍生物對(duì)甘油三酯和膽固醇有一定結(jié)合能力,結(jié)合后隨糞便排出,當(dāng)腸內(nèi)甘油三酯不足時(shí)會(huì)動(dòng)用體內(nèi)脂肪和血脂經(jīng)一系列變化而與之結(jié)合,從而達(dá)到減脂的目的。清除活性氧,抗腫瘤、抗衰老。茶中的茶多酚能消除體內(nèi)的自由基。當(dāng)前51頁(yè),總共67頁(yè)。
復(fù)習(xí)第一節(jié)延緩衰老功能的物質(zhì)茶多酚的生理功能:①延緩衰老、抗癌。茶多酚具有很強(qiáng)的供氫能力,阻斷脂質(zhì)氧化中氫過氧化物的生成,消除氧自由基,最大消除率達(dá)98%和99%。抗氧化能力比維生素E強(qiáng)18倍。②防治心血管疾病。降血脂、降血壓、降血糖、防治腦中風(fēng)。對(duì)胃癌、腸癌等多種癌癥也有預(yù)防作用。③提高人體的綜合免疫能力。④其它保健功效。防輻射損傷,使鍶90和鈷60(Co60)迅速排出體外,被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“輻射克星”;防齲齒、清除口臭。當(dāng)前52頁(yè),總共67頁(yè)。烏龍茶提取物的制備:由茶樹的葉子經(jīng)半發(fā)酵法制成烏龍茶葉,用室溫至熱的水、酸性水溶液、乙醇水溶液、乙醇、甲醇水溶液、甲醇、丙酮、乙酸乙酯或甘油水溶液等提取后脫水濃縮、冷凍干燥而得。當(dāng)前53頁(yè),總共67頁(yè)。補(bǔ)充:第一節(jié)具有延緩衰老功能的物質(zhì)
1、生育酚(維生素E)
2、超氧化歧化酶
3、姜黃素
4、茶多酚
5、谷光甘肽
6、大豆
7、玉米
8、靈芝
9、阿膠
10、人參
當(dāng)前54頁(yè),總共67頁(yè)。大蒜(Garlic)具有輔助抑制腫瘤功能的物質(zhì)鯊魚軟骨粉(或食用軟骨素)瓊脂低聚糖(Agaro-oligosaccarides)番茄紅素(Lycopene)冬凌草(Rabbosiarubescens,也稱碎米亞)蝦青素(Astaxanthin)硒及含硒制品(Seleniumproducts)十字花科蔬菜補(bǔ)充:第二節(jié)具有輔助抑制腫瘤功能的物質(zhì)當(dāng)前55頁(yè),總共67頁(yè)。五、具有減肥作用的物質(zhì)
1、脂肪代謝調(diào)節(jié)肽
2、魔芋精粉和葡甘露聚糖
3、烏龍茶提取物
4、L-肉堿
5、蕎麥
6、紅薯
當(dāng)前56頁(yè),總共67頁(yè)。4、L-肉堿:肉堿有L型、D型和DL型,只有L-肉堿具生理價(jià)值,D-肉堿和DL-肉堿完全無活性。L-肉堿又稱維生素BT,類似維生素,從一般的肉類中提取,是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶,促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體氧化分解。L-肉堿通過膳食(肉類和乳品)攝入,部分由人體的肝臟和腎臟以賴氨酸和氮氨酸為原料,在維生素C、尼克酸、維生素B6和鐵等的配合協(xié)助下自身合成。L-肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸。當(dāng)前57頁(yè),總共67頁(yè)。L-肉堿(左旋肉堿)的性狀:白色晶體或透明細(xì)粉,略帶有特殊腥味。易溶于水(250g/100ml)、乙醇和堿,幾乎不溶于丙酮和乙酸鹽。熔點(diǎn)210~212℃(分解),有很強(qiáng)吸濕性。作為商品有鹽酸鹽、酒石酸鹽和檸檬酸鎂鹽等。天然品存在于肉類、肝臟、人乳等,肉類是其主要來源。蔬菜、水果幾乎不含肉堿,因此,素食者應(yīng)該補(bǔ)充。當(dāng)前58頁(yè),總共67頁(yè)。L-肉堿的生理功能:基本功能是減肥作用。原因是L-肉堿是一種運(yùn)載工具,作為載體把脂肪酸從線粒體外運(yùn)入線粒體內(nèi),在線粒體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化成能量,減少體內(nèi)脂肪積累。消耗多少脂肪不取決于左旋肉堿,而是運(yùn)動(dòng)量的大小,若運(yùn)動(dòng)量不大,脂肪消耗不多,對(duì)減肥無幫助。一般情況下,人體會(huì)自行合成足夠的左旋肉堿,額外服用左旋肉堿可給線粒體運(yùn)送更多的脂肪酸,有利于氧化消耗掉更多的脂肪。2003年被國(guó)際肥胖健康組織認(rèn)定為最安全無副作用的減肥營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。當(dāng)前59頁(yè),總共67頁(yè)。L-肉堿的制備:可由酵母、曲霉、青霉等微生物的發(fā)酵培養(yǎng)液分離提取而得,含量為0.3~0.4mg/g干菌體。也可由反式巴豆甜菜堿經(jīng)酶法水解而得,或由γ-丁基甜菜堿經(jīng)酶法羥化而得。當(dāng)前60頁(yè),總共67頁(yè)。濟(jì)寧學(xué)院小廣告:左旋肉堿左旋肉堿是脂肪代謝過程中一種酶的組成成分,它是一種類似維生素的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量,從而達(dá)到減肥的效果。左旋肉堿不是藥,是保健食品,平時(shí)我們的體內(nèi)就含有左旋肉堿。1993年美國(guó)食品藥品管理局專家委員會(huì)認(rèn)為,左旋肉堿是“公認(rèn)安全無毒”的。1994年德國(guó)衛(wèi)生部規(guī)定左旋肉堿的使用量無須規(guī)定上限。左旋肉堿達(dá)到了世界衛(wèi)生組織(WHO)規(guī)定的健康減肥三大標(biāo)準(zhǔn):不厭食、不腹瀉、不乏力。當(dāng)前61頁(yè),總共67頁(yè)。五、具有減肥作用的物質(zhì)
1、脂肪代謝調(diào)節(jié)肽
2、魔芋精粉和葡甘露聚糖
3、烏龍茶提取物4、L-肉堿
5、蕎麥
6、紅薯
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