小學(xué)綜合實踐活動-小學(xué)生學(xué)點幽默1課件

小學(xué)生學(xué)點幽默哭泣天生就會，歡笑卻得學(xué)習(xí)追求幸福與正向情緒是天賦人權(quán)尼采：活得使您渴望再活一次，這樣活著是您的責(zé)任。亞里斯多德：世人無分男女，都以追求幸?？鞓窞槿松罡吣繕?biāo)。伊比鳩魯：快樂并使人快樂，不損人也不害己，這就是道德，也是至善。佛洛依德：每個人都應(yīng)該努力讓自己過得幸?？鞓?。如果您尚未決定用快樂幽默的心面對這一天，千萬別起床！真樂與假樂真樂假樂長久深遠的快樂短暫表面的快樂自主掌度的快樂被動失控的快樂知足感恩的快樂追逐占有的快樂團體大我的快樂自私小我的快樂突破逆境的快樂沈迷順境的快樂建設(shè)創(chuàng)造的快樂破壞攻擊的快樂自得其樂的快樂身不由己的快樂幽默是對無心之錯的慈悲幽默是常常去想想那些比您糟的條件或狀態(tài)別再抱怨你的工作了事情重不重要：看你和誰來比？改變參照點

羅斯福還未當(dāng)上美國總統(tǒng)之前，家中遭竊，朋友寫信安慰他。但羅斯福用幽默的心態(tài)看這件事，回信說：「謝謝你的來信，我現(xiàn)在心中很平靜，因為：第一、竊賊只偷去我的財物，并沒有傷害我的生命。第二、竊賊只偷走部分的東西，而非全部。第三、最值得慶幸的是：做賊的是他，而不是我?！箍词虑榈慕嵌扔绊懳覀兊那榫w有什么好擔(dān)心的只有兩件事可以擔(dān)心：要嘛你生病了，要嘛你是健康的。如果你是健康的，那就沒什么好擔(dān)心的，但如果你是生病的，那就只有兩件事可以擔(dān)心：要嘛你會康復(fù)，要嘛你會死掉。如果你康復(fù)了，那就沒什么好擔(dān)心的，但如果你死掉，那就只有兩件事情可以擔(dān)心：要嘛你會下天堂，要嘛你會下地獄。如果你上了天堂，就么就沒有什么好擔(dān)心的。但如果你是去地獄，那么你將會忙著與你的朋友們握手，所以你就沒有時間煩惱。所以為什么要擔(dān)心呢？笑退病魔

AnatomyofanIllness--aserceivedbythePatient

byNORMANCOUSINS

突如其來的嚴(yán)重膠原蛋白疾病，讓卡森斯身上每處關(guān)節(jié)都像被卡車碾過一樣痛，大量的止痛消炎藥更讓他全身發(fā)癢起疹。在醫(yī)師判定痊愈機會只有五百分之一后，不甘認(rèn)命的他決定親自跟病魔作戰(zhàn)。他采取兩個對策：藉由開懷大笑促成體內(nèi)產(chǎn)生正向的化學(xué)變化，以及點滴注射高劑量維他命C。效益很快出現(xiàn)，他停掉藥物，恢復(fù)了全職工作，也重新打網(wǎng)球、騎馬……

心臟病患者比較沒有幽默

馬里蘭大學(xué)心臟病學(xué)預(yù)防中心主任米勒爾（2000）在研究300人的“幽默反應(yīng)”之后得出這個結(jié)論。這300人必須回答研究員設(shè)計的一份問卷。問卷上的問題包括：當(dāng)侍應(yīng)生不小心把飲料倒在您的身上，您會有什么反應(yīng)；在宴會上發(fā)現(xiàn)另一名客人和自己穿一模一樣的衣服，您是否會覺得有趣。這項研究結(jié)果也發(fā)現(xiàn)，心臟病患者比較沒有幽默感，或在面對尷尬場面時比較不會利用幽默解圍。這些人即使是遇到開心的事，也很少發(fā)笑，反而經(jīng)常表現(xiàn)出憤怒或敵意。

因此，米勒爾說，“有朝一日，保持心臟健康的秘決很可能是：運動、飲食健康，天天笑幾回”。

庸醫(yī)治大病幽默療法在中國不乏其例。清朝一名八府巡按患精神抑郁癥，久治無效，后經(jīng)人推薦揚州府（今江蘇揚州市）興化縣名醫(yī)趙海仙診治。

趙切脈后沈默不語，巡按大人再三追問，趙才慢吞吞地回答道：“依老朽之見，大人之疾，乃月經(jīng)不調(diào)也。”

巡按聽罷，不禁哈哈大笑，連說：“庸醫(yī)，庸醫(yī)”，拂袖而去。

此后逢人談及，都要大笑，嘲諷一番。不料在一次次開懷嘲笑之中，他的病竟不藥而愈了。

待他醒悟過來拜謝趙時，趙這才說明不藥寬神治病的道理。笑的等級－美國Smirk（嘻嘻笑）Smile（微笑）Grin（露齒笑）Snicker（竊笑）Titter（吃吃笑）Giggle（格格笑）Chuckle（咯咯笑）Chortle（得意笑）Laugh（笑）Cackl