優(yōu)秀實習報告匯總五篇

第第頁優(yōu)秀實習報告匯總五篇優(yōu)秀實習報告篇1

一、實習目的與任務

1、通過生產實習，為從理論熟悉上升到感性熟悉制造一個良好條件，從實踐方面對專業(yè)課學習的學問加深理解；

2、將理論與實踐相聯系，通過生產實習，能更好的把專業(yè)課與實際生產更為嚴密的聯系起來，真正把專業(yè)課學好，為敏捷運用理論學問解決實際生產中的問題以及盡快適應以后的工作打下根底。

二、實習單位簡介

上海電氣集團上海電機廠有限公司是上海電氣集團屬下的一家具有現代化生產規(guī)模的綜合性電機制造大型企業(yè)，屬于國家大型一檔重點企業(yè)。公司成立于1949年12月，經過半個多世紀的進展，如今，上海電機廠無論是生產經營規(guī)模還是市場占有率及綜合經濟效益等均名列全國同行前茅。公司實施國際化戰(zhàn)略，開拓新市場，堅持開發(fā)新產品，先后研制勝利軋鋼電機和風力發(fā)電機、溝通變頻電機、筋外冷電機等新系列電機，不斷向市場推出節(jié)能和環(huán)保型產品，在穩(wěn)固傳統(tǒng)領域的同時拓展市場新領域，快速提升國際市場，為企業(yè)進展供給了寬闊的空間，走向國際化企業(yè)。

上海電氣電站設備有限公司上海汽輪機廠是由上海汽輪機廠和德國西門子公司共同投資組建的，是中國電站設備行業(yè)唯一大型合資企業(yè)。上海電氣電站設備有限公司汽輪機廠建立于1953年，是中國第一家汽輪機制造廠。占地面積約1平方公里，擁有主要設備1300臺。上汽以設計、制造火電汽輪機、核電汽輪機和重型燃氣輪機為主，兼產船用汽輪機、風機等其它動力機械。產品國內市場份額占有率打到35%以上，汽輪機機組出口到東南亞多國。企業(yè)在消化汲取國際先進技術和管理方法的根底上，博采眾長，融和提煉，引進型30萬千瓦汽輪機已到達當今國際先進水平，為我國機械行業(yè)唯一的國家優(yōu)質產品金質獎，上汽的主力產品已保持“上海市名牌產品”十二連冠。

上海重型機器廠有限公司始建于1934年，現為上海電氣〔集團〕總公司成員企業(yè)，是中國東南沿海地區(qū)最大的重型機械制造企業(yè)和鑄鍛中心，是中國具有萬噸級鍛壓力量的三大重機廠之一，是中國第一臺萬噸級水壓機〔12000噸自由鍛造水壓機〕的誕生地，如今擁有目前世界上最大、技術最先進的165MN自由鍛造油壓機、630噸米操作機、450噸電渣重熔爐，Ф2.8×22米井式熱處理爐等一流的熱加工設備以及SEM-525M掃描電子顯微鏡，3530型全自動多道X射線光譜儀等齊全的高精度檢測設備，擁有數控鏜床、數控龍門銑、數控立車、大型臥式車床等先進機加工設備。

處于中國重型機械第一方陣的上重公司，被認定為“國家創(chuàng)新型企業(yè)”，擁有國家認定企業(yè)技術中心，下設科技管理處、設計討論院、工藝處和大型鑄鍛件討論所等管理和研發(fā)部門，承擔著電站制粉、冶金軋鋼、鍛壓設備、船用曲軸、核電、大型鑄鍛件等關鍵產品和技術討論的重任，在國內同業(yè)中具有技術牢靠、指標先進、合格率高等特點。上重公司憑借著優(yōu)良的裝備、先進的技術以及獨特的地理位置和豐富的社會資源優(yōu)勢，為國家重點工程工程及建立供給了大量的技術

裝備，填補了一系列國家重大機械設備的空白，為祖國的工業(yè)進展做出了巨大的奉獻。

三、實習內容

在為期八天的實習中，我們的日程根本上都是先在教育學院聽各個工程師的專題講座，主要是關于我們所要參觀的車間、工廠的一些根本設計、生產原理、生產產品、生產工藝以及平安留意事項。之后由工程師帶著至詳細相關車間參觀。以下是實習期間每天詳細的內容。

〔一〕平安教育

初到上海電機廠的第一天，我們并沒有直接進入廠房參觀，而是在培訓中心承受平安教育和EHS管理體系的培訓。平安對于每一個人來說都是最重要的，雖然我們只是作為實習的同學來參觀工廠，但是工廠的平安教育對于我們在將來的工作中和平常的生活中都是有很大的意義的。同時也使我們在以后幾天工廠的參觀中提高了警覺，因此教師對大家進展了一次全面的平安學問教育。所謂EHS體系是指環(huán)境、安康、平安的縮寫，它包括環(huán)境管理體系和職業(yè)安康平安管理體系。全部這些體系都是為了削減損害、事故、污染物、廢物、經營本錢和潛在不利因素，提高可造性、效益、信譽和可信度。事故就是人們在進展有母的活動過程中突然發(fā)生了違反客觀規(guī)律的狀況，迫使這種活動臨時或永久停頓的大事。產生事故的緣由是多方面的，既有客觀因素，也有主觀因素；既有直接緣由，也有間接緣由；既有物的擔憂全狀態(tài)，也有人的擔憂全行為，但不管什么緣由，其后果就是人員傷亡或者財產損失。當前世界各國普遍采納的因果連鎖模型來分析事故。該模型著重于傷亡事故的直接緣由：人的擔憂全行為和物得擔憂全狀態(tài)，以及其背后的深層緣由——管理失誤。在生產過程中，物的擔憂全狀態(tài)極易消失。全部的物的擔憂全狀態(tài)，都與人的擔憂全行為或人的操作、管理失誤有關。往往在物的擔憂全狀態(tài)背后，隱蔽著人的擔憂全行為或人失誤。物的擔憂全狀態(tài)既反映了物的自身特性，又反映了人的素養(yǎng)和人的決策水平。物的擔憂全狀態(tài)的運動軌跡，一旦與人的擔憂全行為的運動軌跡穿插，就是發(fā)生事故的時間與空間。因此，不管是我們參觀的過程中，還是以后走向工作的崗位，肯定要從這兩方面入手，標準人的行為，預防物的擔憂全狀態(tài)。隨后，我們看到了不少電機廠中由于操作失誤而發(fā)生事故的血淋淋的案例，提示每一位同學增添防范意識，嚴格根據師傅的要求穿戴好進入廠房參觀，不行帶有幸運心理。下午，我們在車間主任的帶著下，大體參觀了上海電機廠的全貌，著重了解了電機廠的強大運輸力量，擁有起重力量400噸行車，600噸水上重型碼頭，具備了運輸超重、超大型設備的水路、鐵路和大路條件，為走向世界供給了客觀條件。

〔二〕電機制造

在電機廠實習的幾天中，工程師為我們介紹了電機的制作過程。電機分為直流電機、異步電機和同步電機。

同步發(fā)電機和其它類型的旋轉電機一樣，由固定的定子和可旋轉的轉子兩大局部組成。一般分為轉場式同步電機和轉樞式同步電機。其定子鐵心的內圓勻稱分布著定子槽，槽內嵌放著按肯定規(guī)律排列的三相對稱溝通繞組。這種同步電機的定子又稱為電樞，定子鐵心和繞組又稱為電樞鐵心和電樞繞組。轉子鐵心上裝有制成肯定樣子的成對磁極，磁極上繞有勵磁繞組，通以直流電流時，將會在電機的氣隙中形成極性相間的分布磁場，稱為勵磁磁場(也稱主磁場、轉子磁場)。氣隙處于電樞內圓和轉子磁極之間，氣隙層的厚度和樣子對電機內部磁場的分布

和同步電機的性能有重大影響。

同步電機的主要運行方式有三種，即作為發(fā)電機、電動機和補償機運行。作為發(fā)電機運行是同步電機最主要的運行方式，作為電動機運行是同步電機的另一種重要的運行方式。同步電動機的功率因數可以調整，在不要求調速的場合，應用大型同步電動機可以提高運行效率。近年來，小型同步電動機在變頻調速系統(tǒng)中開頭得到較多地應用。同步電機還可以接于電網作為同步補償機。這時電機不帶任何機械負載，靠調整轉子中的勵磁電流向電網發(fā)出所需的感性或者容性無功功率，以到達改善電網功率因數或者調整電網電壓的目的。

異步電機分為鼠籠式和繞線式電機。鼠籠式電機的特性，在額定轉矩下，鼠籠式電機的轉速最大，它在各行各業(yè)的使用量都特別大。電機廠中鼠籠式異步電機的產量特別大。電機廠在1985年引進了BBC技術，也就是如今的ABB公司。還引進了VPI技術，始終沿用至今。

直流電機的構造應由定子和轉子兩大局部組成，其間有肯定的氣隙，其構造的主要特點是具有一個帶換向器的電樞。

直流電機運行時靜止不動的局部稱為定子，定子由機座、主磁極、換向磁極、前后端蓋和刷架等部件構成。其中主磁極是產生直流電機氣隙磁場的主要部件，由永磁體或帶有直流勵磁繞組的疊片鐵芯構成。

直流電機的轉子那么由電樞、換向器〔又稱整流子〕和轉軸等局部組成。其中電樞由電樞鐵心和電樞繞組兩局部組成。電樞鐵心由硅鋼片疊成，在其外圓初勻稱分布這齒槽，電樞繞組那么嵌置于這些槽中。換向器是一種機械整流部件。由換向器疊成圓筒形后，以金屬夾件或塑料成型為一個整體。各換向片間相互絕緣。換向器質量對運行牢靠性有很大影響。

Y系列電機是依據機器的中心高來命名的，所以只要是同一規(guī)格的電機在任何地方都可以通用。它是用鋼板焊接而成的，敏捷性相當好，本錢也很少。材料越薄，電機越簡單震驚，震驚的幅度是電機出廠的指標。連續(xù)焊電機是會變形的，強度也會降低。由于應力的存在，焊接冷卻電時機變形，所以為了消退應力，就將電機至于鍋爐中加熱至530~630℃之間，再進展冷卻，可以將應力消退至80%左右。

電機構造分為機座、端蓋、公平。每個電機出廠以后都有一個唯一的銘牌。大多數電機采納滑動軸承，雖然制作工藝較為冗雜，但是維護使用比擬便利，問題較少，滾動軸承可能導致電機的抖動。

鋼廠買回的硅鋼片都有規(guī)格限制，大型電機使用的硅鋼片只可做成扇形，在堆疊硅鋼片時，一層與另一層必需交疊起來，然后對其進展壓緊。規(guī)定要使用2MPa壓強對其壓緊，在壓緊狀態(tài)不加槽鋼，然后焊成形。由于有形變，為削減貼心的應力，要從中間開頭焊，向兩邊全都焊接，然后用車床加工其外圓。

電力電容器是用于電力系統(tǒng)和電工設備的電容器。任意兩塊金屬導體，中間用絕緣介質隔開，即構成一個電容器。電容器電容的大小，由其幾何尺寸和兩極板間絕緣介質的特性來確定。當電容器在溝通電壓下使用時，常以其無功功率表示電容器的容量，單位為乏或千乏。

電機的制造是以個冗雜、精細也非常嚴格的過程，來不得半點馬虎，電機廠里的工人師傅也兢兢業(yè)業(yè)，他們敬業(yè)的精神令我們感動。

〔三〕電機繞組的類型和線圈的加工制造

電機繞組可分為電樞繞組和磁極繞組。依據構造和制造方法不同，又可分為軟繞組和應繞組兩大類。繞組又分波形繞組、疊形繞組和蛙形繞組等。

中大型電機中均采納硬繞組，硬繞組有絕緣扁線或導條制造成形線圈組成。依據嵌裝方法的不同，可分為嵌入式和插入式兩種。當然中大型電機中嵌入式用的較多。

嵌入式繞組，鐵心為開口槽或半開口槽，繞組元件多為多匝或單匝成形線圈。多匝成形線圈用于開口槽時，一般已包好對地絕緣，并經絕緣處理。當用與半開口槽時，線圈由雙股絕緣扁線并繞成形。嵌線時分開入槽，并在槽內拼合。

單匝成形線圈分全圈式和半圈式兩種。全圈式多用于中型直流電樞。半圈式多用于大型汽輪發(fā)電機、水輪發(fā)電機

一般單匝成形線圈由較大的導體截面，由多股絕緣扁導線組合，并在特制的模具或成型設備上彎制而成。大型電機，由于導體特殊大，槽內漏磁場將引起到體內電流分布不均，是繞組損耗增大，為了克制這一缺點，線圈常用多股絕緣扁導體環(huán)衛(wèi)編織而成。

磁極繞組安裝在磁極鐵心上，可分為絕緣導線繞制的及帶狀導線繞制的兩種。帶狀導線繞制的有可分為平繞和扁繞。

上海電氣集團有限公司上海電機廠有限公司的線圈分廠，主要承擔各種大中型、交直流電機線圈制造和溝通少膠絕緣系統(tǒng)電機定子嵌線，產品掩蓋Z系列之六電機、Y系列直流電機、STM系列高壓三相感應電動機、防爆電機、風力發(fā)電機等。共有5個工段，兩個職能班組、線圈分廠新廠房建筑面積8550平方米，包括線圈分廠辦公區(qū)和旋繞工段、嵌線工段。嵌線工段主要承擔少膠絕緣系統(tǒng)電機定子嵌線。旋繞工段主要制造各種大中型溝通電機線圈和風力發(fā)電機線圈、小汽發(fā)電機線棒，擁有先進的數控繞線機、數控線圈成型機、機器人包帶機等專業(yè)線圈加工設備。

電機制造主要專業(yè)工藝模塊包括裝配工藝、鐵心壓裝工藝、嵌線工藝、線圈工藝、浸漬工藝、重建工藝、金加工工藝、焊接工藝、熱加工、直流機中換向器工藝。電機繞組是電機實現電磁能量轉換的關鍵部件，由于它制造費工，本錢高，簡單損壞，被人們稱為電機的心臟。它收電磁作用，熱作用和機械振動以及環(huán)境因素的影響，因此電機的壽命與運行的牢靠性主要確定于繞組。電機繞組的本錢約占電機總本錢的20%~40%。正確把握線圈的制造工藝，提高線圈質量和電機壽命就稱為電機線圈制造工的重要任務與課題。直流電機的線圈，按其在電機中作用可分為以下幾類：電樞線圈、主極線圈、換向極線圈及均壓線圈。定子局部包括主極線圈、換向極線圈、補償線圈、轉子局部包括電樞線圈、均壓線圈。

按線圈與換向片之間的鏈接規(guī)律，電樞線圈可分為疊繞線圈、波繞線圈和瓦繞線圈，容量略大的直流電樞繞組，一般用扁繞組線制造成單匝圈式成型線圈。單匝圈式成型電樞線圈制造工藝過程包括落料、括頭、搪錫、包防護帶、鼻部彎型、拍腳、成型、匝間膠化、包引線及鼻部的匝間加強絕緣、對滴絕緣等工藝步驟。

高壓電機成型圈式定子線圈的制造工藝、絕緣處理等根本學問。高壓成型線圈，不管在線圈構造還是絕緣構造上都與低壓繞組有較大的區(qū)分。如導線的排列，絕緣的不知都有其特別點。高壓電機成型圈式定子線圈的制造工藝流程包括繞梭形線圈或梯形線圈、包保護帶、取出引線頭絕緣或引線搪錫、漲型，彎引線、復形、匝間膠化、包對地絕緣。

(四)沖片的制造與絕緣處理

沖片，也就是制成我們常說的鐵芯，雖然它只有薄薄的一層，但卻是電機設備中至關重要的零件。根據鐵心沖片樣子的不同，鐵心沖片分為圓形沖片、

扇形沖片和磁極沖片。在小型溝通電機和直流電機電樞鐵心中通常都采納圓形沖片。汽輪發(fā)電機、水輪發(fā)電機和其他大中型電機的鐵心，均采納扇形沖片。

直流電機和同步電機的磁極鐵心采納磁極沖片壓裝而成。

在大型電機的定子鐵心中，對扇形沖片的樣子、尺寸和電磁性能的要求都較高。扇形沖片通常采納0.5mm厚的冷軋無取向電工硅鋼片制成，有時也用

0.35mm厚的冷軋電工硅鋼片制成。其制造工藝一般是剪料、沖制、去毛刺和涂漆。假設采納冷軋取向硅鋼片制造，那么在去毛刺后，應進展消退內應力的無氧退火，以改善其磁性能。

為了提高硅鋼片的下料利用率，剪料時必需考慮套裁，合理套裁扇形沖片，常可使下料利用率到達80％以上。在汽輪發(fā)電機中，由于磁軛叫飽和，應使軋制方向與軛內磁通方向全都，以獲得最正確的電磁性能。在水輪機發(fā)電中由于齒部較飽和，那么應使軋制方向與齒槽的對稱線全都。

扇形沖片的沖制方式有以下三種：1一次復沖成形，2落扇形片后復式沖槽。3落扇形片后單式沖槽。

在上海電機廠用冷軋硅鋼片沖制的扇形沖片都是用的較先進的全自動沖壓設備，此時開卷、送料、沖制、沖片堆疊、邊角余料的粉碎和排解全都實現自動化。

大型電機對沖片周邊的毛刺要求比擬嚴，一般規(guī)定毛刺不得超過0.02mm，因此，扇形沖片須經過毛刺機磨掉毛刺。傳統(tǒng)的去毛刺是砂輥式的`。上海電機廠的去毛刺機是砂帶式的，效率高，且不會損壞沖片上的絕緣層。

沖片的絕緣處理

為了減小定子鐵心中的渦流損耗，沖片間要有肯定的絕緣電阻值。對于中大型電機，性能要求比擬高，只靠鋼板外表自然氧化膜的絕緣電阻是不夠的，必需對沖片外表進展絕緣處理。

對沖片外表絕緣層的要求是有較高的絕緣電阻，有足夠的機械強度，附著力量強，不吸潮，耐熱性較高，絕緣層應薄而勻稱，有肯定的彈性。

沖片外表的絕緣處理有涂漆和氧化兩種方法。

優(yōu)秀實習報告篇2

作為一名運城學院生命科學系大四同學，這一學期我要開頭教育實習，始終以來都對教師這個職業(yè)有著崇高的敬意，我滿懷期盼能早日踏上三尺講臺，面對下面一張張得意的面孔，將我所學所知所悟告知他們，做他們尊敬的教師，知心的伴侶，我也從他們身上獵取年輕的力氣與氣息，我們共同進步，共同成長，度過充實的每一天。

我的實習類型為自主實習，假期我就向我的母?！采轿魇∷分菔兴烦菂^(qū)第一中學〕提出申請，盼望可以在母校完成這次特別的教育實習。20xx年8月31日，我收到高中班主任給我的電話通知，告知我9月1號正式開頭實習，實習班級為高三12班，是一個同學普遍根底差的班級，班上學校前200名只有一個同學，我的任務是每天聽生物教師的課，然后依據上課狀況關心生物教師完成同學課后輔導、作業(yè)落實，作業(yè)批改、自習講解同學不懂的題目。同時代理班主任一職，檢查教室衛(wèi)生，陪同學早讀，和同學談話了解狀況等。

9月1號，我回到母校，開頭實習生活。所實習班的班主任和我溝通了一番，主要包括教學實習和班主任實習。教學實習過程中，我堅持每天聽生物教師講課，這位教師很有閱歷，講課清晰有范，一道很難的題一經教師講解，就變的很簡潔，同學很簡單承受；許多瑣碎的學問點經教師系統(tǒng)的講解后，就有了一個清楚地框架，記憶最深刻的是講解細胞呼吸那一節(jié)時，教師用一個圖就把有氧呼吸三個階段和無氧呼吸兩個階段以及有氧呼吸和無氧呼吸的關系講解的很透徹很明白，令人特別佩服，這是我應當好好學習領悟的地方，所以每次上課我都會仔細評課，做好聽課筆記，領悟教師的上課風格，讓自己從中學到更多。每次下課后有時教師也會把該節(jié)課的講解方法告知我，讓我漸漸揣摩，然后試著寫教案，教案是上好一節(jié)課的關鍵，有時機會讓我試著講一下。我依據教師告知我的以及在網上查閱到的，結合起來試著寫教案備課，開頭真的是找不到重點，不清晰一節(jié)課終究該怎樣進展，同學一節(jié)課該把握多少，怎樣的思路去講解同學才能更好地理解，是該講的快一些還是慢一些照看落后生，考慮過這么多因素后，我再依據平常輔導狀況，和同學課下的溝通，再結合平常教師所講我所理解的，我試著寫每一份教案。然后和網上下載的優(yōu)秀教案比對，找出缺乏與需要改進的地方，力求寫出的每一份教案都可以是實際運用。

在實習階段，每周下午都有兩節(jié)生物自習，這兩節(jié)生物自習我根本上都用來給同學講題，生物教師聽過兩節(jié)自習課后說還好，難的題目試著講的再慢一些，由于有些同學是濫竽充數，事實上根本沒聽懂，只是隨聲附和說聽懂了，肯定要留意這個問題，之后，每節(jié)自習都由我來上，很感謝生物教師能夠信任我，所以我很努力。課后盡量多找一些相像的題目讓同學來做，把學問點總結一下再讓同學記憶，然后再從他們做題的質量上來看，這些方法是有效果的，對生物更有愛好。

一個月后，教師讓我開頭預備試講，每周有一節(jié)課給我留15分鐘，讓我總結復習本節(jié)課的內容，也有時是預習下一節(jié)課，試講完畢后教師會指教我缺乏之處以及好的地方要連續(xù)努力。試講這個環(huán)節(jié)是最令我興奮的，由于之前登講臺面對的是班里熟識的同學，講的學問不管怎么講他們都能聽懂，而這次卻不同，這都是新面孔，不管怎樣都會有些小緊急，而且講解方面會擔憂講不清晰或者講課方式不適合而導致同學聽不懂，課堂不活潑怎么處理等一系列問題，所以第一次登講臺時真的有點緊急，幸好平常學問點上有充分預備，自我調整緊急心理后根據正常模式順著課本講下去，依據同學的反響我一開頭略微講慢點，到該思索的地方就讓同學自己思索，然后我再講解，同學會承受更快。之后每一次試講我都會覺得自己有進步了，首先不緊急了，然后站在講臺上思維不遲鈍很清楚，能和同學們開心溝通，同學有不懂的地方也敢主動提出來，互動更多，課堂氣氛變好，大家沒覺得我是一個新教師而不敬重我，我們之間是公平的師生關系。

當然除了公平的師生關系，課下我們是很好的伴侶，由于與同學的年紀差不了幾歲，幾乎沒代溝很好溝通，課上有不會的題也能主動找我解答，生活中比方由于高考的壓力心情不好也會找我來談談，我回想自己當時高考時的心情以及如今作為一個過來人對待高考這個問題，和同學坦誠溝通，給他們鼓勁，告知他們不要太看重考試成果，要從低分中看到自己學問的欠缺，把欠缺補上來，假設一味停留在低分的消極心情下，只會鋪張時間，當然這些說出來簡單，做到難，這就需要自己漸漸調整，盡快恢復主動的心態(tài)。

在教育實習過程中，我還開展了一次教育調查，是關于同學所期望的師生關系是怎樣的，我做了一份表格，發(fā)給三個班級的全部同學填寫，收起來總結得出大家的一個共同期望是“良師益友”。我應當嚴格要求自己做到這一點。

另外一項實習是班主任實習，在代理班主任期間，我覺察一個好的班級必需有良好的班風，比方一下課假設教室里的同學大局部都出去了或者在教師吵鬧喧嘩，其他同學會不想學習甚至也會跟著玩。但是當下課后需要活動的同學靜靜走出去，不要影響到其他人，大局部同學會清靜的呆在教師連續(xù)學習，而且對下節(jié)課上課氣氛也有好處；還有就是教師衛(wèi)生需要提高留意，首先教室不衛(wèi)生影響同學的安康，其次教室的衛(wèi)生是一個好的班集體的寫照，有句古話說的好“一屋不掃，何以掃天下”，懶做和任憑是一個人能否勝利的評判標準，注意公共場合的衛(wèi)生也是一個人道德的表達，也就是先成人后成才。還有的同學上早讀睡覺，自覺性不好，對高考不重視，這些問題都會在兩周一次的班會上著重說到，讓每一位同學知道自己如今的首要任務是什么，肯定要打起十二分精神重視高考，重視第一輪復習，這是根底夯實階段。

這次實習我努力去完成了，對教師這個職業(yè)感受更深，教師這個職業(yè)并不輕松，每一位同學都需要花心思在他們身上，而且當他們的成果提高時，你會感到無比的歡樂，是辛勤勞動收獲果實的那種歡樂，會感覺自己做著最榮耀的事業(yè)，同學不僅是你的同學，更是你的伴侶，也可以是你的教師，要重視每一位同學，開掘他們學習的愛好，使每一位同學成果都能提高。關于此次實習我覺得要充分把握每一次可以展現、提高自己的時機，不管何時何地，和任何人在一起，都能學到學問，提高自己的水平。我要向成為一名優(yōu)秀的教師邁進。

優(yōu)秀實習報告篇3

一個月電工實習中，我從理論到實習上的一個飛躍。這次電工實習，使我深刻地理解了實習的重要性，理論無論多么熟識，但是缺乏了實習的理論是行不通的，如今最終明白了“讀萬卷書，行萬里路”這句話的含義。本次電工實習的目的是使我們隊電工工具、電器元件及線路安裝有肯定的理論和實習根底，了解一些初步的線路原理以及通過線路圖安裝、調試、修理的方法;對電工技術等方面的專業(yè)學問做初步的理解;培育和熬煉我們的實際動手力量，使我們的理論學問與實習充分地結合，作到不僅具有專業(yè)學問，而且還具有較強的實習動手力量，能分析問題和解決問題的高素養(yǎng)人才。

在學校我們學到的許多都是書本上的理論學問,從考試到學習，都是圍繞書本的理論學問綻開的，而很少會關心我們自己的實際動手力量，這一次的實習，讓我們自己去覺察問題，去想問題，去如何解決這個問題去親自操作，實習，這個過程使得我覺得自己完成了一次質的飛躍，我更加明白了，其實我的電工之路還是很漫長的，還有著許多許多的東西我沒有接觸過，一山還有一山高的道理，如今才真實的體會到，

開頭的時候，教師對電路進展介紹，我還以為電工實習特別簡潔，直至自己動手時才覺察，看時簡單作時難，人不能輕視任何事。連每一根電線，都得對機器，對工作，對人負責。這也培育了我們的責任感。

實習的時候確實覺得很累，而且從理論到實習的這個過程并不想想象的那樣簡潔，從開頭就不斷地遇到問題和困難，但是這樣更熬煉了自己的思維，如何去把理論和實習結合，很多事情經過了自己去想，有思索，有實習，就會有收獲，收獲就意味著我的電工技術有了提高。

通過這一個月的電工技術實習，我個人收獲頗豐，這些都是平常在課堂理論學習中無法學到的，我主要的收獲有以下幾點:

1.把握了幾種根本的電工工具的使用，導線與導線的連接方法，導線與接線柱的連接方法，了解了電路安裝中走線、元件布局等根本常識;

2.了解了簡潔照明電路的安裝方法，把握了一般串聯、并聯電路，日光燈、導線開關的安裝;

3.本次實習增添了我們的團隊合作精神，培育了我們的動手實習力量和細心嚴謹的作風。

我學到了許多在課本上永久學不到的東西，增長了很多電工實習閱歷，受益匪淺。感謝在實習期間許多人對我的關心，感謝實習公司讓我度過了一個開心的實習期。

優(yōu)秀實習報告篇4

依據我院酒店管理專業(yè)的教學打算，通過自己聯系，我于xx年8月-xx年2月，在東莞美怡登酒店進展了為期7個月的專業(yè)實習，實習的崗位主要在餐飲部。通過本次實習，穩(wěn)固了所學的專業(yè)學問，尤其對餐飲部有了更加貼身和深切的感受，同時也對酒店管理的根本職責和各崗位的工作流程有了了解，把握了酒店管理效勞工作的一些根本技能，在實踐中找到了理論學問與實際操作的結合點。在實習過程中，也找到了自己的缺點與缺乏，查漏補缺，總結了一些閱歷和教訓，為自己日后彌補缺乏指明白方向，使自己不斷的提高自身的價值，為以后自己就業(yè)奠定良好的根底。

(一)實習單位的介紹：

1.實習單位：美怡登酒店(miratonhotel)

東莞美怡登酒店(miratonhotel)位于常平鎮(zhèn)繁華的商務、購物和休閑、消遣集一體的中心地段，擁有便捷的交通網絡，距常平火車站、麗都賽車場及中信常平高爾夫俱樂部僅需5至10分鐘車程，是按國際四星級標準建筑的涉外商務度假酒店。與此同時，酒店已參加國際“金鑰匙”組織。酒店樓高23層，精致高雅的裝潢美輪美喚，是新亞洲建筑風格的完善表達酒店采納先進的紅外線智能化管理，設身處地地為來賓供給溫馨而超前的效勞!這里有雅致、時尚的客房，豪華風氣的club-mba夜總會，親切專業(yè)的效勞，講究華美的頂級配置，和豐富的多國餐飲美食。

2.實習的部門：中餐廳

酒店的中餐廳位于酒店的二樓，有15間貴賓房、有同時可容納400人就餐的大廳、可容納180人的多功能宴會廳，有由名廚主理供給的正宗粵港菜式，并兼有川湘等多種風味的菜肴?？梢怨┙o就餐、宴會等多種效勞，中餐廳已被授予“國家五鉆級酒家”稱號，同時也是國家餐飲協會會員。

(二)實習的內容

1.熟識菜式學問

由于自己以前沒有實際接觸過粵菜，對粵式菜肴不熟識，于是剛開頭部門就讓我熟識點心學問和粵菜學問。如比擬有名的點心：馬蹄糕、蝦餃、燒賣、河粉等;比擬知名的菜肴有：乳豬、白灼蝦、火鳳凰、水晶雞、脆皮燒鵝以及各種燉湯和老火湯。這些都是顧客常常點的一些菜點，通過一段時間的學習，我對那些菜點都有了比擬清楚的熟悉。

2.熟識海鮮學問

誕生于北方的我，本身就是個“汗鴨子”，那些海鮮以及做法更是一竅不通，于是那些部長就教我熟悉海鮮以及它們的做法，比方龍蝦、蘇眉、東星斑、桂花魚等的做法，又如哪些魚清蒸好吃，那些刺身好吃等，通過一段時間的學習，我都對它們有了肯定的解了。

3.中餐的效勞程序

從迎客——給客人拉椅讓座——鋪餐巾、撤筷子套——派毛巾——問茶斟茶——點菜——問酒水斟酒水——上菜——席間效勞(換餐碟、煙灰缸、毛巾，上水果，拿醬料，裝白飯)結賬——送客——翻臺清場——完畢。雖然以上效勞程序在課程中也學習過，而且在工作中每天都可以遇到，但每位客人的需求是不盡相同的，要想給客人獨特化的效勞，就不是那么簡單了。通過實習，我覺得只有在整體上把握了根本效勞程序的前提下才能給客人從詳情上供給優(yōu)質的效勞。

4.酒水學問

在酒店里，有許多的酒水，以前雖然在書本上學習了一些，但對他的了解并不是很深，自從來酒店以后，學習到了許多酒水方面的學問，有紅酒、洋酒、白酒等等，以及它們的斟發(fā)，如紅酒斟三分之一，白酒八分滿，白蘭地斟一撇等，又如紅酒里可以加檸檬、雪碧、七喜等，花雕酒可以加話梅，威士忌可以加蘇打水、礦泉水、冰塊等的一些專業(yè)學問。

5.醬料的搭配

在酒店里，許多菜肴都有相應的醬料，于是要對醬料有所熟識，才能更好的效勞于客人，如乳豬有乳

(三)實習的體會

1.從同學變成了社會人

從學校到高校，學校、教師、同學伴隨自己成長了十幾年。在學校，大家都是同學，大都有著共同的語言，可以合作到一塊，而走出學校就不一樣了，自己不再面對的是單一的人群，而是形形色色，不同年齡、不同國家、不同風俗的人了,在許多時候缺乏有效的溝通，而通過自己的實習，已經算是一個初入社會的人了，更多的去考慮和他們之間的溝通，無論是同事,還是領導，或是客人，只有有了良好的溝通，才會順當的工作。也為自己以后步入社會進展社交活動積累了閱歷。

2.微笑效勞是一把金鑰匙

記得有一次，客人問我要一碗菜干粥，而我卻記錯了，我拿成了毛根粥，這已經蓋了印了。等我端到客人面前時，我微笑著說：“先生，這是給您的毛根粥”!客人然后說：“不是呀，我要得不是毛根粥，我要的是菜干粥!”這是我才明白我拿錯了，我急忙微笑著給客人抱歉，這時客人笑這說;“算了，毛根粥就毛根粥吧!”我當時真正體會到了微笑的力氣。

3.員工是企業(yè)文化的宣揚者

員工是贏得顧客的法寶，尤其是基層員工，由于他們是與顧客的直接接觸者，顧客的一切需要都需要他們來為其供給，只有樹立好了員工這面旗子，才會贏得顧客，才能提高顧客對酒店的忠誠度。通過我對我們酒店那些?？偷挠^看，我覺得，就是效勞員和他們建立了良好的友情，他們一來，就知道其喝什么茶，吃些什么點心，知道其姓什么，正是有了他們對顧客的了解，才樹立了企業(yè)良好的形象，使顧客覺得酒店有了家的感覺，才有了顧客好的口碑，有了酒店的美譽度，才留住了顧客。

4.機械式管理，缺乏彈性

在酒店里，遲到在不同的時間段都有嚴格的扣錢制度，比方上班不打卡扣三十塊，下班不打卡扣五十塊，一個月遲到三次以上沒有獎金等，我覺得酒店的這些制度都缺乏彈性，就拿上下班不打卡來說，其實你沒有遲到，也沒有早退，照樣上班了，而且每個部門都有登記，但就是由于沒有打卡還是要扣你的錢，這無疑對員工來說是不公正的，等于你這一天白給人家干活了。這些我覺得也是他們缺乏以人為本的表達。

5.管理層人員素養(yǎng)不高

在酒店里，常?？梢月牭筋I導臭罵下屬的聲音，我覺得這是缺乏素養(yǎng)的表現，由于整體上管理層人員的素養(yǎng)不高，有許多員工都是由于受不了上級對自己嚴峻的呵斥，而選擇了辭工。他們不顧下屬的感受，只是站在自己的立場上考慮問題，從而損害了員工的自尊。

6.培訓機制不完善

在中餐廳，我們效勞員每個月都要參與培訓，每次培訓感覺不是重復就是無理頭，沒有相關的酒店員工手冊，就是領導制定什么，我們就培訓什么，缺乏層次感。而且培訓的不夠深化，只是一些效勞技能的培訓，缺少對于員工素養(yǎng)以及職業(yè)道德的培訓，使得員工不明確自己人生的進展方向，有甚者說是混日子，沒有把員工的職業(yè)抱負與酒店的進展結合起來，從而導致員工工作的盲目性，使之人員不斷流失。

總之，在實習期間，我始終根據學校的要求和酒店的管理制度嚴格要求自己，本著虛心學習，踏實肯干的工作看法完成了專業(yè)實習。在此期間，曾被評為優(yōu)秀員工一次。

通過這短短七個月的實習，我受益匪淺，從中得到了很多閱歷，這將是我以后步入社會的珍貴財寶，酒店里好的方面我將在以后的工作中加以借鑒，不良的將在工作中加以改進。我信任，通過不斷的修正自己，完善自己，在以后的工作中,我會迎難而上，迎接生活的挑戰(zhàn)，是自己更加的頑強。

優(yōu)秀實習報告篇5

大家都期盼著它的到來，期盼在學習，偷懶去享受一下工廠生活。難而，實習后，我覺得實習生活和以前想象的不一樣了，實習不是一件簡潔的事，并不是我們的假期，不是一件輕松的事，而是一件勞