演講講話時(shí)的技巧與方法大全

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演講講話時(shí)的技巧與方法有哪些？關(guān)于演講講話有哪些技巧和方法可以快速把握的呢？下面就讓我給大家?guī)硌葜v講話時(shí)的技巧與方法，盼望大家喜愛！

演講講話時(shí)的技巧與方法

講話前的預(yù)備

1.克服緊急心情。對(duì)講話少的人來說，講話前緊急是自然的，應(yīng)當(dāng)正視這種緊急作，全當(dāng)是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消退緊急心情，有幾種物理方法大家可以試一下：

深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里悄悄的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會(huì)安定下來，全身有一種輕松感。

臨場(chǎng)活動(dòng)—由于緊急會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，假如在講話前稍加活動(dòng)，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會(huì)促使熱量散發(fā)。

閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達(dá)到安定神緒，獨(dú)自幽靜，怡然得意的目的。

注視物體—確定某一物體，專注注視，并去分析它的外形，觀看其顏色與遠(yuǎn)近。

攝入飲料—講話前預(yù)備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部潮濕，也可以穩(wěn)定心情。

心情轉(zhuǎn)移—心情轉(zhuǎn)移也可以緩解緊急癥狀。英國有個(gè)企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時(shí)那種緊急的場(chǎng)面就出現(xiàn)在眼前。有次講話前他狠狠地?cái)Q了自己大腿一把，突然感到特別的安靜，結(jié)果講得特別勝利。

2.仔細(xì)構(gòu)思腹稿。在穩(wěn)定心情的同時(shí)要理清講話思路，做到胸有成竹。構(gòu)思腹稿要防止下列話題：對(duì)于不知道的事情不要冒充內(nèi)行;不要在公共場(chǎng)所談?wù)搫e人的缺陷;不要談簡(jiǎn)單引起爭(zhēng)辯的話題;不要處處訴苦發(fā)牢騷。

3.了解把握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的談天，也要分個(gè)場(chǎng)合，可謂“逢場(chǎng)作戲”。了解聽眾主要有以下幾個(gè)方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等。

演講時(shí)的技巧與方法

找讀者之類的語言美麗又又哲理的文章，演講要留意語調(diào)，假如加入動(dòng)作老師可以加分。這是我們老師講的

首先是對(duì)大家的問候，然后做一個(gè)自我介紹。就可以直入話題了。最主要是掌握好說話的速度

應(yīng)當(dāng)有一種堅(jiān)韌的毅力和不達(dá)目的的不罷休的堅(jiān)韌信念。然后應(yīng)當(dāng)把握以下幾方面的技巧：

講法演講是練習(xí)一般話的好機(jī)會(huì)，特殊要留意“字正腔圓”，斷句、斷詞要精確，還要留意整篇講來有抑有揚(yáng)，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語，也不要像機(jī)關(guān)槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。

表情這里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等協(xié)作講詞的協(xié)同動(dòng)作。這些動(dòng)作要完全聽從于講詞的需要，是“自然而然”的，從生活中來的。臺(tái)上的表情可以比生活中稍為夸張，但不宜過分，給人以做作之感。尤其不能因“演”而“講”，因“演”而“講”則會(huì)顯得“虛假”，進(jìn)而引起哄笑。

在表情中尤為重要的是眼神。首先，演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不行瞪天看地，或盯住臺(tái)下一隅，而要自然地平直向前，達(dá)到最終一排觀眾為止;其次，要照看到臺(tái)下兩邊的觀眾，以加強(qiáng)演講者和觀眾的感情溝通。

站位演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說來，不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個(gè)話筒，以增加音量和效果。這樣，演講者一上臺(tái)，就站在臺(tái)前正中的話筒前。腳跟應(yīng)靠近，腿站直，顯得精神。雖然不必如體育課“立正”般僵直，但是切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。站好以后和演講中，又切忌腳尖點(diǎn)地，腳跟顛顫，這是小同學(xué)常犯的毛病，有人把這種動(dòng)作叫“踩電門”。在演講過程中，有時(shí)候可以稍為向左、右、前、后做些動(dòng)作。

手勢(shì)人在演講中使用最多、動(dòng)作的要算手勢(shì)了。它可以隨著內(nèi)容的需要向上、下、左、右、前、側(cè)各個(gè)方向揮動(dòng)。就是在同一個(gè)方向還可以有手心向上、向下、向內(nèi)、向外之別。還可以用拳。手勢(shì)可單手，可雙手。這些都沒有機(jī)械的規(guī)定。在使用手勢(shì)時(shí)要留意三點(diǎn)：胳膊不要伸得過直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢(shì)運(yùn)用要和它所協(xié)作的那句話同始同終，以免分裂。

演講口才技巧

練習(xí)口才和練習(xí)游泳是異曲同工的。大家公認(rèn)的學(xué)習(xí)游泳的方法，就是跳進(jìn)水里去練習(xí)。一個(gè)人懂得游泳的理論和學(xué)問，但假如不下水練習(xí)，就永久是一只在渴望期盼之中的旱鴨子。假如一個(gè)渴望在聽眾面前發(fā)表演說能出口成章，并能受人歡迎的話，那就必需提高士氣，放開膽子，樹立信念，付諸實(shí)踐，勤學(xué)苦練。詳細(xì)來說，練習(xí)演講、提高口才的閱歷大體有以下幾點(diǎn)：

一、繞口令練習(xí)

想練好口才的話先把發(fā)音練清楚，繞口令是的方法?？梢陨暇W(wǎng)找一些繞口令的段子來練習(xí)，每天堅(jiān)持背一段，堅(jiān)持一周就會(huì)發(fā)覺很不一樣了。

二、堅(jiān)持寫日記

寫日記是一個(gè)很好的習(xí)慣，每天跟自己對(duì)話會(huì)讓你思索更多的東西，無形之中會(huì)提升到自己的口才。寫日記隨心走就可以了，不需要有什么華麗的文采之類的。

三、仿照練習(xí)

找一段自己喜愛的視頻，對(duì)著來仿照。可以是新聞播音也可以是辯論演講或者新聞會(huì)發(fā)言之類的，找一個(gè)自己崇拜的對(duì)象，盡量仿照其發(fā)言，語音語速，肢體動(dòng)作等。

四、三分鐘演講

每天找一個(gè)題材，然后進(jìn)行三分鐘的演講。一開頭的時(shí)候說得爛也不怕，堅(jiān)持下去就可以了，你會(huì)發(fā)覺自己需要補(bǔ)充許多的學(xué)問，這會(huì)促使你讀書讀報(bào)，擴(kuò)展學(xué)問面。

五、講故事

找自己的伴侶，對(duì)他們講故事，嘗試完整敘述出一個(gè)故事，然后漸漸增加感__彩，轉(zhuǎn)變說話的方式，讓故事變得更加好玩。同一個(gè)故事，你至少要跟5個(gè)人說才有效。

六、劇烈的喜愛

對(duì)演講與口才的學(xué)習(xí)要有劇烈的__和喜愛，才能產(chǎn)生多練的激情和毅力。“喜愛是的老師”。喜愛的感情有巨大的鼓舞力氣。沒有劇烈的喜愛就不會(huì)有堅(jiān)決的志向，也就缺乏堅(jiān)韌的毅力去從事自己的事業(yè)。古往今來很多事實(shí)告知我們，任何一個(gè)有成就的人，無一不是對(duì)他所從事的事業(yè)有著喜愛的感情。他們孜孜以求，如醉如癡，以致達(dá)到廢寢忘食的地步。

演講范文

敬重的老師們，同學(xué)們：

大家好!

幻想在長城腳下放飛，盼望在我們腦海中點(diǎn)燃。幻想是黑暗中的一盞明燈，指引我們走上正確的道路。記得蘇格拉底說過：世界上最歡樂的事，莫過于為抱負(fù)奮斗。我從不懷疑，由于幻想只要經(jīng)過奮斗，就有可能現(xiàn)，哪怕沒有勝利也沒關(guān)系，至少我們努力過，奮斗過。

中國夢(mèng)是中國人共同的幻想，我們?cè)趯W(xué)問的海洋里徜徉，汲取著學(xué)問賜予我們的養(yǎng)分。在這人生的漫漫長路上我們要?dú)v經(jīng)多少磨難，我們遇上難題就像小鳥折斷了腳，無法行走大地從今消逝了，這時(shí)你會(huì)做何選擇，莫非還要失去天空嗎?明智的你肯定會(huì)說：不，雖然我的腳折斷了，但是我依舊可以飛行。當(dāng)上帝為你關(guān)上一扇窗時(shí)會(huì)為你打開另一扇門。信念和意志是挫折和困難的天敵，信任自己，一切困難都可能戰(zhàn)勝。我要為自己奮斗努力，我要為實(shí)現(xiàn)中國人共同宏大的夢(mèng)而奮勉圖強(qiáng)。

俗話說：“滴水能把石穿透，萬事功到自然成?！蔽倚湃蝿倮幸浑p明眸我的不懈努力他肯定看得見。

“我的將來不是夢(mèng)”，你聽過這首歌嗎?我的將來不是夢(mèng)正應(yīng)了這句話，夢(mèng)遲早會(huì)實(shí)現(xiàn)，而你正努力的向夢(mèng)的終點(diǎn)前進(jìn)。讓我們?yōu)槲覀児餐膶矶鴬^斗吧!

感謝。

演講競(jìng)賽范文

友愛的同學(xué)們：

大家好!

寒冷的冬季中，光輝絢爛的20__年將要向我們揮手告辭，布滿盼望和挑戰(zhàn)的20__在向我們招手。

回首往事，過去的一年，我們勤奮學(xué)習(xí)，努力拼搏、開拓創(chuàng)新。

20__即將過去，20__年將要到來，雖然我們無法阻攔時(shí)間的消逝，但是我們可以主宰自己的將來。展望將來前景絢爛，我們豪情滿懷。

20__年，我們將用微笑共同放開一扇心靈之窗，放飛盼望，去尋找我們的抱負(fù)。20__年，讓我們用行動(dòng)共同挽起友愛的臂膀，讓明天來傾聽我們愛心旋律的唱響。

走進(jìn)新年，走進(jìn)蓬勃的盼望，每一顆青春的心都煥發(fā)出繽紛的顏色。走進(jìn)新年，走進(jìn)時(shí)尚的動(dòng)感地帶，世界在我們眼前絢爛地伸展開來。

陽光絢爛，那是新年絢麗的顏色。歌聲悠揚(yáng)，這歌聲是我們對(duì)宏大祖國的深情祝愿，舞姿美麗，這舞蹈是我們對(duì)家鄉(xiāng)、對(duì)學(xué)校富強(qiáng)的誠