班主任針對學生抑郁情況應實施的策略

摘要：初中階段學生在身心方面處于成長當中的關鍵時期，這一時期的學生正處于青春期階段，他們在思想上、行為上容易走向極端，同時這一時期學生的心理相對來說是比較敏感的，他們在學習、生活中遇到問題的情況下難以調(diào)節(jié)自己的情緒，這也就導致了中學生抑郁幾率的不斷提升。作為中學班主任我們應重視學生的心理健康狀況，并且結(jié)合學生的實際情況與心理問題實施有效的策略，幫助他們走向健康積極的人生軌道上，助力學生身心健康發(fā)展，本文就班主任針對學生抑郁情況應實施的策略展開了分析。關鍵詞：學生抑郁情況；班主任教育；實施策略據(jù)相關的調(diào)查數(shù)據(jù)表明，近些年來中學階段學生的心理健康狀況比較令人擔憂，我們國家中小學階段學生心理疾病發(fā)病率呈現(xiàn)出了直線上升的趨勢，一部分的學生具有心理異常等表現(xiàn)，其中一些學生存在著抑郁癥、恐懼癥、強迫癥等心理上的問題。實際調(diào)查中令人震驚的事例已經(jīng)向人們敲響了警鐘，相關的教育部門也重點強調(diào)了學生心理健康問題的影響，呼吁社會、學校應加強關注，重視與加強青少年良好的心理品質(zhì)教育刻不容緩。鑒于此，班主任應該針對當前中學生比較常見的心理問題與成因進行分析，并結(jié)合實際情況制定合適的對策。一、當前階段中學生心理狀況的調(diào)查與分析大多數(shù)學校依舊采用“重應試教育，輕素質(zhì)教育”的理念，過于注重學生的考試成績與文化課程學習效果，忽視了德、體、美、勞教育，以及學生的綜合技能培養(yǎng)，導致了學生的崎形發(fā)展，他們面臨著升學競爭的壓力，心理負擔加重。許多家長“望子成龍，望女成鳳”心切，在孩子成長與學習的過程中，采用的教育方式容易走向極端，或者對孩子有著過于嚴厲的要求，同時還有一些家長對孩子放任不管、過度溺愛等，這些現(xiàn)象都會對學生的心理健康產(chǎn)生不良影響。中學階段的學生學習壓力相對來說比較大，他們的心理承受能力相對比較弱，在學習過程中產(chǎn)生的心理問題是造成學生抑郁、恐懼心理的主要因素，其中表現(xiàn)為學生的精神萎靡不振，壓力越來越大，甚至會導致學生的食欲不振、神經(jīng)衰弱、記憶減弱等。二、班主任針對學生抑郁情況應實施的策略（一） 發(fā)揮家庭教育功能許多父母對于學生成長過程中的心理問題并沒有較高的關注，更是缺乏教育、心理方面的相關知識。所以，班主任需要引起家長對學生抑郁情況與心理問題的重視，并且與家長協(xié)商發(fā)揮出家庭教育的功能，促進學生身心健康成長。例如，筆者會組織家長開展座談會、家長會等活動，在活動當中為家長普及一些中學生心理發(fā)展規(guī)律的知識，引起家長的重視，使家長不能僅僅注重孩子的學習成績與考試成績等，還需要適當對孩子進行德育、體育、心理等方面的指導，在家庭當中適當讓孩子幫助父母做一些家務，讓他們親自經(jīng)歷一些挫折，增強孩子的自信心與心理承受能力。然后，筆者還會鼓勵家長尊重孩子的興趣愛好，一些孩子喜歡音樂，一些孩子喜歡畫畫等，可以讓他們在課余時間、周末時間做自己喜歡的事情，多鼓勵孩子并與其進行交心，或者與孩子開展相關的親子活動等，學生長期在這種家庭環(huán)境之中成長，也能夠形成愛護他人、尊重他人、幫助他人的思想品德，同時讓家長對孩子出現(xiàn)的心理問題及時進行分析，或者與學校及時溝通，引導孩子解決問題。（二） 創(chuàng)建優(yōu)美育人環(huán)境對于學生而言，學校就是他們的第二個家，學生在學校成長學習的過程之中會受到周圍環(huán)境的影響，對于他們的心理發(fā)展也起到了一定的作用。因此，班主任需要構(gòu)建出一個文明、和諧、舒適的校園環(huán)境，在潛移默化之中影響到學生的心理與綜合成長。例如，筆者為學生們構(gòu)建了書畫長廊，或者組織學生們將一些名人故事用黑板報的方式呈現(xiàn)出來，使學生在參與活動的過程中受到心理上的感觸，并且能夠激勵學生健康成長。然后，筆者還會將一些名人名言粘貼在展示板或者宣傳櫥窗上，或者按照座位順序，讓學生每人搜集一些名人名言，在每日晨讀的時候?qū)懺诤诎迳?，使學生在無形之中形成積極向上的心態(tài)。與此同時，筆者還建立起了班級心理健康服務體系，通過與來訪的學生進行溝通交流，對他們進行心理上的引導與教育，使學生轉(zhuǎn)變自己的認知與情感態(tài)度等，進而有效消除學生的心理障礙。構(gòu)建平等師生關系大多數(shù)的學生在內(nèi)心深處都會對班主任與任課教師產(chǎn)生畏懼、恐懼感，平時不敢主動與班主任進行溝通，這會對教育工作帶來一定程度上的影響。因此，班主任應注重與學生構(gòu)建起平等的關系，使學生敞開心扉表達出自己的實際需求與生活問題等，進而促進其綜合發(fā)展。例如，筆者會合理運用課間時間，主動走進班級與學生談心，所談內(nèi)容不僅僅只是其學習問題，更多的是學生的日常生活或者情感方面，從交談的過程中既可以拉近與學生之間的距離，用積極的人生態(tài)度影響他們，還可以及時掌握到他們的問題，進而幫助其分析、解決問題，在潛移默化之中不斷改變學生?？偠灾S著當前階段青少年心理健康與抑郁情況的不斷增加，班主任應給予高度重視，可以從多方面出發(fā)幫助學生消除心理障礙，助力青少年健康快樂成長。參考