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葉黃素舒目鏡視覺(jué)訓(xùn)練部田家培太陽(yáng)光中的紫外光、藍(lán)色光進(jìn)入眼睛會(huì)產(chǎn)生大量自由基，引起白內(nèi)障、黃斑區(qū)退化，甚至是癌癥。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過(guò)濾掉，但藍(lán)光卻可穿透眼球直達(dá)視網(wǎng)膜及黃斑葉黃素的組成葉黃素的主要功效成分：葉黃素和DHA（二十二碳六烯酸）葉黃素是眼睛視網(wǎng)膜和晶狀體內(nèi)唯一被發(fā)現(xiàn)的類(lèi)胡蘿卜素。是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。為什么要補(bǔ)充葉黃素人體無(wú)法合成，只能通過(guò)外來(lái)攝取。人體每天需要消耗大量的葉黃素。食用葉黃素的好處一、能保護(hù)視網(wǎng)膜、保護(hù)視力葉黃素是高能抗氧化劑，可清除自由基，并有助遮蔽破壞性的強(qiáng)光，避免視網(wǎng)膜在吸收光線的時(shí)候受到氧化傷害；可促進(jìn)視覺(jué)感知的興奮性，降低色相差，使視力更精準(zhǔn)二、能減輕電腦輻射的視覺(jué)損害三、能降低患白內(nèi)障的幾率自由基對(duì)眼睛晶狀體蛋白質(zhì)的損害是白內(nèi)障的主因四、可防治視網(wǎng)膜色素變性DHA的作用DHA是維持紫紅質(zhì)的正常功能所必需，對(duì)促進(jìn)視網(wǎng)膜組織的發(fā)育、促進(jìn)視功能的發(fā)展，改善視敏銳性等具有重要作用舒目鏡舒目鏡是由我國(guó)著名的眼科屈光學(xué)泰斗徐廣第教授依據(jù)"雙眼合像法"原理研制而成作用原理通過(guò)舒目鏡紅綠光點(diǎn)刺激，還能使視網(wǎng)膜黃班中心凹錐體細(xì)胞產(chǎn)生興奮，提高視覺(jué)敏感度。視欣舒目鏡還能提高雙眼融合功能、建立立體視覺(jué)，從而也可使視力提升5.采用了新型的光點(diǎn)目標(biāo)和特定的閃動(dòng)時(shí)間和閃動(dòng)韻律，可以使人眼視覺(jué)功能在符合視覺(jué)生理機(jī)能的條件下，短時(shí)間內(nèi)得到最大程度的改善，從而能有效地抑制真性近視的發(fā)生和發(fā)展。概括：1、增加視覺(jué)敏感度2、鍛煉眼外肌，促進(jìn)血液循環(huán)3、

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