小運動讓寶寶變聰明

小運動讓寶寶變聰穎寶寶的發(fā)育是從小開始，父親母親可以讓小寶寶做一些小運動。運動跟營養(yǎng)攝取相同重要，運動可以刺激骨骼的發(fā)育，促進生長激素的分泌。其他，運動還可以緩解壓力，讓孩子擁有自信。寶寶只要有規(guī)律地運動都可以長高。每天運動時間最幸好30分鐘以上，由于生長激素在開始運動30分鐘后分泌最旺盛。鍛煉小肌肉的活動有：剪紙、泥工、折紙、繪畫、編織、演奏、搭積木、插片、打彈子、翻繩等。鍛煉大肌肉的活動有：跳繩、登攀、扔擲、單腳跳、走走跑跑交替運動等。小運動讓寶寶變聰穎一﹑穿衣服按扣子前些年的衣服還需要系扣子，鞋子需要系鞋帶。孩子的精巧動作技術在平常生活中可以經(jīng)常獲取鍛煉。但是現(xiàn)在的童裝穿脫起來十分方便，有好多衣服是不用系扣子的。但是，給娃娃穿脫衣服也可以達到鍛煉的目的。若是有的小男孩感覺這么做太“天真”了，不如讓他給自己喜歡的大動物玩具穿上小少兒的衣服。父親母親也可以有意識地給孩子穿一些帶扣子(按扣也行)、帶拉鏈的衣飾(上衣)和需要系鞋帶的鞋子，使孩子有更多的機遇鍛煉小肌肉，同時提高生活自理的能力。二﹑拼圖好多家長都感覺拼圖是一種發(fā)展智力的游戲。從發(fā)展孩子的運動技術來看，其實不是說孩子能拼的塊數(shù)越多、圖案越復雜就越好。在這里，拼圖的目的很明確：在發(fā)展孩子的短時記憶和長時記憶的同時，提高孩子運用小肌肉進行精巧運動的能力和空間技術。使用那些圖案簡單的大塊拼圖就行。三﹑練平衡發(fā)展運動技術的重要內(nèi)容之一就是保持身體的平衡。孩子的游戲中也有很多活動對平衡身體有要求。父親母親要知道，五六歲的孩子已經(jīng)知道和其他小朋友做比較了。若是他做不好、站不住，他就會感覺很沒面子。但是，平衡能力也不是一下子就能練好的，父親母親可以有意識地搜尋機遇和孩子一起練習金雞獨立的動作。比方在家里劃一條直線練習走平衡，在一個點上站立不動練習金雞獨立，或踮著腳尖登臺階等。父親母親不要操之過急，經(jīng)過一段時間的練習，孩子必然會進步的。四﹑翻書寫字、翻書這類小事，是孩子學習時必然遇到的，但若是要做好，對于少兒來說，其實不是十拿九穩(wěn)，需要孩子擁有相當水平的大肌肉和小肌肉的運動能力才能勝任。有的孩子在這方面的發(fā)展相對落后，就會影響孩子在學習上獲取進步。因此，父親母親應注意發(fā)展孩子的大肌肉和小肌肉的運動能力。下面列出的是五六歲少兒應該具備的5種重要的基本技術，父親母親可依照孩子的詳盡情況，幫助孩子有針對性地練習。五﹑握筆握筆寫字或是用蠟筆做圖畫憂如是每個上少兒園的孩子都會做的事情，由于這項本領需要一系列復雜的感覺和記憶技術做支撐，有些孩子還是掌握不好。要想讓孩子拿好筆、用好剪刀，必然要多做練習。父親母親可以安排孩子做一些幽默的練習活動。比方給孩子準備一個漂亮的小鑷子，請他試著往大大小小的碗里夾豆子，或是用剪刀剪剪小草棍什么的，孩子可能會比較有興趣。六﹑玩球說起來有些奇怪，松松只有一個乒乓球，還是他的好朋友亮亮給的。松松的爸爸從前說過，我的兒子將來又不是做運動員的料，不用在玩球上浪費時間。其實，無論孩子將來是不是有希望做下一個姚明，他仍舊要練習拍皮球和接球，由于孩子需要發(fā)展基本的“手——眼協(xié)調(diào)”和反應技術。達到目標最有效的路子就是練習、練習、再練習，這樣就能較好地建立大腦反應和肌肉動作之間的記憶聯(lián)系。要知道，好多運動明星也是這么練出來的。父親母親要讓孩子理解運動是快樂的游戲而不是義務性的活動。大部分孩子都會注意力不集中，只要運動不好玩了就會馬上表現(xiàn)出來。即使再跟孩子講解“想長高就要運動”的道理，只要孩子不喜歡就很難連續(xù)運動。爸爸媽媽可以跟孩子一起運動，也許把運動設計成游戲，這樣孩子會很感興趣的。寶寶的發(fā)育是從小開始，父親母親可以讓小寶寶做一些小運動。運動跟營養(yǎng)攝取相同重要，運動可以刺激骨骼的發(fā)育，促進生長激素的分泌。其他，運動還可以緩解壓力，讓孩子擁有自信。寶寶只要有規(guī)律地運動都可以長高。每天運動時間最幸好30分鐘以上，由于生長激素在開始運動30分鐘后分泌最旺盛。鍛煉小肌肉的活動有：剪紙、泥工、折紙、繪畫、編織、演奏、搭積木、插片、打彈子、翻繩等。鍛煉大肌肉的活動有：跳繩、登攀、扔擲、單腳跳、走走跑跑交替運動等。小運動讓寶寶變聰穎一﹑穿衣服按扣子前些年的衣服還需要系扣子，鞋子需要系鞋帶。孩子的精巧動作技術在平常生活中可以經(jīng)常獲取鍛煉。但是現(xiàn)在的童裝穿脫起來十分方便，有好多衣服是不用系扣子的。但是，給娃娃穿脫衣服也可以達到鍛煉的目的。若是有的小男孩感覺這么做太“天真”了，不如讓他給自己喜歡的大動物玩具穿上小少兒的衣服。父親母親也可以有意識地給孩子穿一些帶扣子(按扣也行)、帶拉鏈的衣飾(上衣)和需要系鞋帶的鞋子，使孩子有更多的機遇鍛煉小肌肉，同時提高生活自理的能力。二﹑拼圖好多家長都感覺拼圖是一種發(fā)展智力的游戲。從發(fā)展孩子的運動技術來看，其實不是說孩子能拼的塊數(shù)越多、圖案越復雜就越好。在這里，拼圖的目的很明確：在發(fā)展孩子的短時記憶和長時記憶的同時，提高孩子運用小肌肉進行精巧運動的能力和空間技術。使用那些圖案簡單的大塊拼圖就行。三﹑練平衡發(fā)展運動技術的重要內(nèi)容之一就是保持身體的平衡。孩子的游戲中也有很多活動對平衡身體有要求。父親母親要知道，五六歲的孩子已經(jīng)知道和其他小朋友做比較了。若是他做不好、站不住，他就會感覺很沒面子。但是，平衡能力也不是一下子就能練好的，父親母親可以有意識地搜尋機遇和孩子一起練習金雞獨立的動作。比方在家里劃一條直線練習走平衡，在一個點上站立不動練習金雞獨立，或踮著腳尖登臺階等。父親母親不要操之過急，經(jīng)過一段時間的練習，孩子必然會進步的。四﹑翻書寫字、翻書這類小事，是孩子學習時必然遇到的，但若是要做好，對于少兒來說，其實不是十拿九穩(wěn)，需要孩子擁有相當水平的大肌肉和小肌肉的運動能力才能勝任。有的孩子在這方面的發(fā)展相對落后，就會影響孩子在學習上獲取進步。因此，父親母親應注意發(fā)展孩子的大肌肉和小肌肉的運動能力。下面列出的是五六歲少兒應該具備的5種重要的基本技術，父親母親可依照孩子的詳盡情況，幫助孩子有針對性地練習。五﹑握筆握筆寫字或是用蠟筆做圖畫憂如是每個上少兒園的孩子都會做的事情，由于這項本領需要一系列復雜的感覺和記憶技術做支撐，有些孩子還是掌握不好。要想讓孩子拿好筆、用好剪刀，必然要多做練習。父親母親可以安排孩子做一些幽默的練習活動。比方給孩子準備一個漂亮的小鑷子，請他試著往大大小小的碗里夾豆子，或是用剪刀剪剪小草棍什么的，孩子可能會比較有興趣。六﹑玩球說起來有些奇怪，松松只有一個乒乓球，還是他的好朋友亮亮給的。松松的爸爸從前說過，我的兒子將來又不是做運動員的料，不用在玩球上浪費時間。其實，無論孩子將來是不是有希望做下一個姚明，他仍舊要練習拍皮球和接球，由于孩子需要發(fā)展基本的“手——眼協(xié)調(diào)”和反應技術。達到目標最有效的路子就是練習、練習、再練習，這樣就能較好地建立大腦反應和肌肉動作之間的記憶聯(lián)系。要知