青春的情緒 部編版道德與法治七年級下冊

新課導(dǎo)入在生活中，我們通過表情、聲調(diào)和動作等表達(dá)情緒，傳遞有時語言所不能表達(dá)的信息。我們體驗著自己的情緒，也經(jīng)常觀察他人的情緒表現(xiàn)。對于情緒，我們是那么熟悉，但有時又迷惑不解。步入青春期的我們了解自己的情緒嗎？我們該如何把握自己的情緒？今天我們一起學(xué)習(xí)4.1《青春的情緒》第四課揭開情緒的面紗青春的情緒好開心自主學(xué)習(xí)1.情緒的類型有哪些?2.我們的情緒受哪些因素的影響?3.情緒的作用有哪些?4.青春期情緒的特點是什么?5.如何正確對待青春期的情緒？0102030405閱讀教材P34—38的內(nèi)容，思考下列問題，并在課本上做標(biāo)記。時間：5分鐘遇到以下情境，你會有怎樣的情緒感受?下課鈴響了，老師還在拖堂。提醒同學(xué)別喝生水，遭同學(xué)白眼媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業(yè)開心、期待；高興、快樂、幸福郁悶、煩惱、無助無奈、煩躁、焦急傷心、難過，沮喪生氣、憤怒

厭煩、抵觸明天我和家人要去野外郊游過生日收到好朋友的禮物在學(xué)校住宿，不能經(jīng)?；丶?1第一部分情緒面面觀觀看這則視頻，你產(chǎn)生了哪些感受？人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)“我是第一嗎？””是的你是”老將徐夢桃奪冠中國短道速滑教練遭到韓國網(wǎng)友的辱罵。奧委會種子選手瓦利耶娃因多次失誤錯失冠軍。冬奧會上有些項目危險性很高，看完令人“頭皮發(fā)麻”?；厩榫w：喜怒哀懼下面場景中你的情緒反應(yīng)怎樣？探究一情緒的種類人的情緒，僅僅是包括喜、怒、哀、懼這四種嗎？

我來思考：復(fù)雜情緒：

害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚、哭笑不得、喜極而泣、樂極生悲、悲喜交加等。探究一情緒的種類③冬奧會期間一位美國運動員拍下“雪如意”視頻，驚嘆跳臺邊就是長城，在海外社交平臺獲得20多萬點贊…①當(dāng)你轉(zhuǎn)發(fā)了一條疫情信息之后，卻發(fā)現(xiàn)這條信息并不是真實的……愧疚、憤怒在下面的場景中，你又有哪些情緒反應(yīng)呢？②2021年10月16日,神舟十三號載人飛船發(fā)射成功。2022年1月，“太空教師”再創(chuàng)新紀(jì)錄，王亞平成中國在軌時間最長航天員。敬佩自豪1.情緒的類型

P35①情緒喜基本情緒復(fù)雜情緒害羞焦慮厭惡怒哀懼內(nèi)疚相關(guān)鏈接情緒的成分

情緒是一種綜合表現(xiàn)出來的生理和心理狀態(tài)，包括①內(nèi)在體驗②外顯表情和③生理激活三種成分。可能精力充沛，對新鮮事物好奇，笑容滿面，步履輕盈可能覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭可能會血壓升高、心跳加快、口干、出汗可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張喜怒哀懼小華的日記13月9日晴23月11日晴33月14日多云43月16日多云

今天考試希望有個好成績，緊張得很，手心都出汗了。不過在考試時間內(nèi)完成了答卷，可算舒了一口氣。昨日著了涼，今天感冒可真難受。特別心煩，做什么事情都沒精神。唉~無病一身輕呀！考試成績出來了，有些題目由于粗心大意丟了分，同學(xué)嘲笑我笨，爸爸媽媽責(zé)怪我……春天已經(jīng)來了，學(xué)校組織了春游活動。一路爬山看著自然風(fēng)景，心情真舒暢！很享受和大自然在一起！思考：小華的情緒受哪些因素的影響？探究二影響情緒的因素13月9日今天考試希望有個好成績，緊張得很，手心都出汗了。不過在考試時間內(nèi)完成了答卷，可算舒了一口氣。13月10日13月12日13月13日昨日著了涼，今天感冒可真難受。特別心煩，做什么事情都沒精神。唉~

考試成績出來了，有些題目由于粗心大意丟了分，同學(xué)嘲笑我笨，爸爸媽媽責(zé)怪我……心情跌落到谷底！

春天已經(jīng)來了，學(xué)校組織了春游活動。一路爬山看著自然風(fēng)景，心情真舒暢！很享受和大自然在一起！思考：結(jié)合以上場景想一想，我們的情緒受到哪些因素影響呢？事情的預(yù)期生理周期輿論氛圍自然環(huán)境2.影響情緒的因素有哪些P35①個人的生理周期②對某件事情的預(yù)期③周圍的輿論氛圍④自然環(huán)境⑤隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。

默默在一次考試中，把本是強項的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。

語文考試時，小沖因為緊張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚。

說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同。探究與分享情緒影響著我們的觀念和行動。面對考試，默默和小沖情緒不同，結(jié)果也不同?？荚噺婍椏荚揖o張考砸冷靜分析，改正錯題積極情緒激勵人主動作為吃得飽，睡得香積極情緒有益身體健康憤怒之下，撕掉試卷吃不下，睡不著消極情緒影響身體健康消極情緒導(dǎo)致錯誤行為消極情緒影響智力正常發(fā)揮探究與分享活動情緒的作用

俄羅斯花滑選手瓦利耶娃奧運會上爆出了禁藥丑聞，一直受到影響，雖然她的能力是最強的，但是心態(tài)完全已經(jīng)被干擾了，在這種情況下，參加自由滑的比賽，她的失常實屬正常，對于她來說這是非常艱難的時刻?！拔遗琶?，至少頒獎儀式可以進(jìn)行了?！辟惡笏呎f邊哭，情緒崩潰。思考：以上案例說明了情緒會帶來哪些影響？提示：情緒具有消極影響，不良的情緒會影響我們的正常發(fā)揮，在比賽中失敗。也可能使我們因挫折止步不前?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)資料顯示：那些長期情緒壓抑、悲觀、絕望、低落的人，很容易患癌癥和其他病。

怒傷肝——氣的肝疼：周瑜憂傷肺——林黛玉；驚傷膽——苦膽嚇破了；恐傷腎——嚇得尿褲子；思傷脾——想家而不想吃飯。情緒影響人的身體健康你知道關(guān)于情緒影響不同的故事嗎？林黛玉范進(jìn)中舉憂思成疾諸葛亮三氣周瑜《儒林外史》范進(jìn)，多年考不中舉人，直到50歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。3.情緒的作用有哪些？情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行為。

積極作用：它可以能激勵我們克服困難、努力向上；

消極影響：也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前；二、情緒的青春色調(diào)情緒

青春期主題二、情緒的青春色調(diào)教學(xué)目標(biāo)探究分享看視頻，答問題：結(jié)合P36“相關(guān)鏈接”P37第1個“探究與分享”

1.大象情緒躁動的原因是什么？2.青春期情緒有何特點？進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。情緒青春期4.青春期的情緒特點情緒反應(yīng)強烈情緒波動與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性（1）進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，（2）我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。5.青春期的情緒特點產(chǎn)生的原因？（P36）材料一：這是一對患癌夫妻，他們在幾年前被查出癌癥，但并不談癌色變，而是樂觀應(yīng)對，一個唱歌跳舞，一個拉二胡，為別人帶來歡聲笑語。他們說，開心快樂也是一劑抗癌藥。2013年，妻子患癌——“人終有一死，不如想開點”2014年，丈夫患癌——“咱倆誰也別嫌棄誰”因為一直開心快樂，嚴(yán)芳仙和蔣允海的身體目前沒出現(xiàn)大問題，癌癥都沒復(fù)發(fā)。嚴(yán)芳仙告訴記者，生老病死是每個人都要經(jīng)歷的，這是一條誰也沒有辦法躲過的路，“愁眉苦臉是一天，開心快樂是一天，既然如此，不如開心快樂一點”。情緒的積極作用材料二：(1)根據(jù)我國史書記載，伍子胥過昭關(guān)，陷入進(jìn)退維谷境地，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。(2)《岳飛傳》牛皋，大敗金兀術(shù)并處死了金兀術(shù)后，激動地狂笑不止，高興過度而死，“樂極生悲”。(3)《儒林外史》范進(jìn)，多年考不中舉人，直到50歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。(4)《三國演義》周瑜，才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設(shè)計謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。情緒的消極作用不良情緒引發(fā)疾病臨床實踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，使癌癥乘機而入。感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。癌癥感冒3.如何正確認(rèn)識青春期的情緒？①青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。②青春期的情緒也會給我們帶來煩惱和擔(dān)憂，學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒，是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。（積極影響）（消極影響）版權(quán)：胖大叔工作室青春的情緒1、常見的情緒種類1、青春期的情緒特點。2、如何正確面對青春期的情緒？3、情緒的作用有哪些？2、情緒的影響因素。課后小結(jié)1.古語“漫卷詩書喜欲狂”“怒發(fā)沖冠”“哀民生之多艱”“風(fēng)生鶴唳，草木皆兵”依次表達(dá)了什么情緒（）

A．喜、懼、哀、怒

B．喜、怒、哀、懼

C．喜、懼、怒、哀D．喜、哀、怒、懼2.科學(xué)家做過一個實驗，把同窩生的兩只小羊用相同的飼料喂養(yǎng)，一只小羊旁栓著一匹狼，而另一只小羊從來就沒有看見過狼。結(jié)果，在狼旁邊的小羊在極度驚恐的情緒折磨下逐漸瘦弱后夭折，而另一只羊卻長得很健壯。該實驗告訴我們（）

A．消極情緒會產(chǎn)生積極后果

B．積極情緒會產(chǎn)生消極后果

C．不同的情緒會產(chǎn)生不同的后果

D．情緒與身體健康關(guān)系不大BC課堂鞏固

3.(2020?株洲)有人說：在成功的路上，最大的敵人其實并不是缺少機會或資歷淺薄，而是缺乏對自己情緒的控制。憤怒時，不能制怒，使周圍的合作者望而卻步；消沉?xí)r，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機會白白浪費。對此，你的理解是（）①情緒影響我們的觀念和行動②保持積極的心態(tài)，可以讓生活更加美好③只要有負(fù)面情緒就會危及我們的身心健康④我們要合理調(diào)節(jié)情緒A．①③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④D4.(2022?長治市期末)下列關(guān)于情緒的說法，正確的是（

）①人的情緒是復(fù)雜多樣的,其中基本情緒包含喜、怒、哀、樂②我們的情緒會受到多方面因素的影響③情緒會影響我們的身心健康④每個人的青春期情緒都是