400米耐久跑說課課件

人民教育出版社水平三黃山市休寧縣海陽第一小學(xué)李小燕《400米耐久跑》強(qiáng)體育心悅跑出花樣步入健康跑出花樣

步入健康動目錄010203

指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

教學(xué)背景分析

設(shè)計理念0405

教學(xué)特色與反思

課時教學(xué)設(shè)計1.全面落實(shí)“立德樹人”根本任務(wù)，堅持“健康第一”教育理念2.以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為理論依據(jù)3.從單一課時向單元整體教學(xué)設(shè)計轉(zhuǎn)變4.關(guān)注學(xué)生個體差異，最終促成體育課程核心素養(yǎng)的形成和發(fā)展一.指導(dǎo)思想與理論依據(jù)經(jīng)常進(jìn)行耐久跑可以培養(yǎng)學(xué)生奮勇爭先

、超越自我、戰(zhàn)勝困難的心理品質(zhì)(1)教材分析強(qiáng)健身心可以幫助學(xué)生形成跑的正確姿勢，發(fā)展跑的能力。發(fā)展學(xué)生有氧耐力，增強(qiáng)心肺功能社會適應(yīng)塑造人格發(fā)展互助合作，關(guān)心集體，塑造健美體形的有效手段和“終身體育”的有效途徑二.教學(xué)背景分析學(xué)習(xí)起點(diǎn)：1.喜歡具有一定挑戰(zhàn)性的運(yùn)動項(xiàng)目，有良好的合作意識和較強(qiáng)的進(jìn)取心；2.接觸過自然地形跑，800-1000米走跑交替，50米×8往返跑；3.基本掌握了跑的正確姿勢，自然呼吸的方法和節(jié)奏。(2)學(xué)情分析學(xué)習(xí)障礙點(diǎn)：1.學(xué)生能力存在比較明顯的個體差異；2.跑的過程中控制不好跑的節(jié)奏，不能很好的分配體力。二.教學(xué)背景分析內(nèi)容上教法上學(xué)練上（3）教學(xué)現(xiàn)狀二.教學(xué)背景分析三.設(shè)計理念(5個)一個中心單元整體設(shè)計0102030405情境教學(xué)落實(shí)“教會，勤練，常賽”關(guān)注個體差異單元教學(xué)計劃本單元共5課時，本課為第3課時教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)運(yùn)動能力目標(biāo)

學(xué)習(xí)耐久跑的動作方法，掌握步頻均勻的跑步節(jié)奏，能夠合理分配體力的方法，提高耐力、力量等體能和心肺功能健康行為目標(biāo)

了解和體驗(yàn)?zāi)途门軐ι硇慕】档姆e極影響，學(xué)會調(diào)控情緒，保持良好心態(tài)，主動與他人交流與合作體育品德目標(biāo)

培養(yǎng)學(xué)生積極向上，敢于挑戰(zhàn)自我，克服困難和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神重點(diǎn)：步頻均勻，節(jié)奏穩(wěn)定難點(diǎn)：能夠合理分配體力，動作協(xié)調(diào)，自然教法學(xué)法情境教學(xué)法探究式學(xué)習(xí)法合作學(xué)習(xí)法自主學(xué)習(xí)法講解與示范法游戲與競賽法教法學(xué)法四.教學(xué)過程1.創(chuàng)設(shè)情境，激趣導(dǎo)入（導(dǎo)入部分）2.集合整隊(duì)，活力熱身（準(zhǔn)備部分）3.技能傳授，逐層體驗(yàn)（基本部分）4.愉悅身心，放松小結(jié)（結(jié)束部分）教學(xué)過程—導(dǎo)入部分（用時2分鐘）觀看抗震救災(zāi)視頻紛紛請愿加入演練教學(xué)過程—準(zhǔn)備部分（用時6分鐘）隊(duì)列練習(xí)發(fā)放運(yùn)動手環(huán)教學(xué)過程—準(zhǔn)備部分（用時6分鐘）分組慢跑間歇性體能操教學(xué)過程—基本部分（用時27分鐘）主教材耐久跑（用時20分鐘）教學(xué)流程01教師活動教師引導(dǎo)技能傳授學(xué)生活動出示評價鞏固強(qiáng)化逐層體驗(yàn)復(fù)習(xí)舊知教學(xué)過程—基本部分（用時27分鐘）原地自然跑練習(xí)，強(qiáng)調(diào)跑的正確姿勢，口鼻自然呼吸方法。在鞏固已知已會動作同時，建立新舊知識的連接。1.教師引導(dǎo)，溫故知新經(jīng)驗(yàn)分享原地跟節(jié)奏跑教學(xué)過程—基本部分（用時27分鐘）2.明確重點(diǎn)，學(xué)新知（學(xué)練1：原地跟節(jié)奏跑）教學(xué)過程—基本部分（用時27分鐘）2.明確重點(diǎn)，學(xué)新知（學(xué)練2：圓環(huán)跑）小組體驗(yàn)圓環(huán)跑慢節(jié)奏音樂伴奏下練習(xí)（慢速勻速跑）異質(zhì)分組（提出不同的學(xué)練要求）快節(jié)奏音樂伴奏下練習(xí)（快速勻速跑)教學(xué)過程—基本部分（用時27分鐘）2.明確重點(diǎn)，學(xué)新知（學(xué)練2：圓環(huán)跑）小組體驗(yàn)圓環(huán)跑慢節(jié)奏音樂伴奏下練習(xí)（慢速勻速跑）異質(zhì)分組（提出不同的學(xué)練要求）快節(jié)奏音樂伴奏下練習(xí)（快速勻速跑)教學(xué)過程—基本部分（用時27分鐘）小組體驗(yàn)圓環(huán)跑調(diào)節(jié)放松走講解“極點(diǎn)”的出現(xiàn)和克服的方法2.明確重點(diǎn)，學(xué)新知（學(xué)練2：圓環(huán)跑）設(shè)置提醒標(biāo)志筒組內(nèi)分工，400米定時跑教學(xué)過程—基本部分（用時27分鐘）3.突破難點(diǎn)，成技能（學(xué)練3：400米全程跑）4.出示評價，鞏固強(qiáng)化評價等級

評價標(biāo)準(zhǔn)

優(yōu)秀能夠控制節(jié)奏，合理分配體力，連續(xù)完成三個學(xué)練，能在1分45秒以內(nèi)堅持快速勻速跑完400米全程跑。

良好能夠控制節(jié)奏，合理分配體力，連續(xù)完成三個學(xué)練，能能在1分50秒以內(nèi)堅持慢速勻速跑完400米全程跑。

合格能夠控制節(jié)奏，合理分配體力，連續(xù)完成三個學(xué)練，能在2分05秒以內(nèi)堅持跑完400米全程跑，中間少許時間調(diào)整。賽練學(xué)評一體化教學(xué)過程—游戲部分（用時7分鐘）學(xué)以致用,全面發(fā)展游戲：鋪設(shè)生命通道,搶救傷員1.鋪設(shè)通道2.討論方案3.奔赴震中4.運(yùn)送傷員教學(xué)過程—結(jié)束部分（用時5分鐘）1.集合整隊(duì)2.拉伸放松3.分享收獲4.布置作業(yè)育心育心悅動強(qiáng)體分享收獲03教學(xué)過程—結(jié)束部分（用時5分鐘）強(qiáng)體悅動教學(xué)過程—結(jié)束部分（用時5分鐘）運(yùn)動負(fù)荷平均心率132次/分鐘練習(xí)密度55%—60%心理負(fù)荷中偏上五.教學(xué)特色與課后反思0102精講多練，促進(jìn)技能體能同發(fā)展。言傳身教，促進(jìn)健康行為建立。寓教于樂，促進(jìn)體育品格形成