中職心理健康教育第四課

復(fù)習(xí)提問：2、如何完善自我？1、如何悅納自我？（1）客觀地評價自己；（2）欣賞自己的優(yōu)點；（3）接受自己的不足。（1）發(fā)揚優(yōu)點；（2）克服缺點；（3）追求進(jìn)步。第一頁，共19頁。心理發(fā)展你我他心理健康第四課第二頁，共19頁。>>新課導(dǎo)入<<心語我是一個中職學(xué)生,沒有大期望。我不知道今后的生活該是什么樣子，也不知道現(xiàn)在該怎么做。都說十六七歲是人生最美好的年華，可我卻沒有體會到，我只知道自己的內(nèi)心充滿了迷茫和困惑。我不知道該如何面對已對我放棄希望的父母，如何學(xué)習(xí)才能適應(yīng)社會……漂亮的容顏，更沒有超人的才智，普通得不能再普通。每天的生活平平淡淡。中考失敗讓父母很失望，他們認(rèn)為我不會有機(jī)會考大學(xué)，所以對我已不抱多第三頁，共19頁。>>新課導(dǎo)入<<

你有和她一樣的想法嗎？

進(jìn)入職校之后，你的迷茫和困惑是什么？說句心里話第四頁，共19頁。>>心海導(dǎo)航<<中職生心理發(fā)展主要特點：看問題容易片面化和表面化

。在自我意識上，自我評價不獨立易受周圍人的影響。在情緒情感上，強(qiáng)烈、狂暴性與溫和、細(xì)膩性共存；情緒體驗不夠穩(wěn)定。第五頁，共19頁。

這張圖片說明了什么道理？

從這張圖片中你看到的是少女還是老婦？

這張圖片對你有什么啟發(fā)？?>>心理體驗<<時刻體驗第六頁，共19頁。

1．獨立意識強(qiáng)，勇于表現(xiàn)自我。2．社會交往和興趣較廣泛。3．思維較活躍，與職業(yè)聯(lián)系緊密。4．善于從專業(yè)角度思考問題和解決問題。中職生心理發(fā)展的優(yōu)勢第七頁，共19頁。中職生心理發(fā)展存在的主要問題1．混日子心理較重，缺乏成就動機(jī)。2．自卑心理較重，缺少自信心。3．依賴與渴望自立并存。4．情緒沖動，行事偏激，缺乏自控能力。5．心里閉鎖與交往需求并存。第八頁，共19頁。聽故事有裂縫的水罐……小故事第九頁，共19頁。

一個印度挑水工有兩個水罐，一個水罐有一條裂縫，另一個水罐則完好無損。完好的水罐總能把水從遠(yuǎn)遠(yuǎn)的小溪運到主人家，而那個破損的水罐在到達(dá)目的地時，里面只剩下半罐水了。因此，挑水工每次回到主人家時就漏掉了半罐水。

那個完好的水罐不禁為自己的成就和完美感到驕傲。那只可憐的有裂縫的水罐因自己天生的裂痕感到十分慚愧和自卑，心里一直很難過。兩年后的一天，有裂縫的水罐在小溪邊對挑水人說：“我為自己感到慚愧，我想向你道歉。”第十頁，共19頁。

挑水人問：“你為什么要感到慚愧？”水罐答道：“在過去的兩年中，在你到主人家的路上，水從我的裂縫中滲出，我只能運半罐水。你盡了自己的全力，卻沒有得到你應(yīng)得的回報。”挑水人聽后說：“在我們回主人家的路上，我希望你注意到小路旁那些美麗的花兒?！钡谑豁摚?9頁。

當(dāng)再度上山時，那個破水罐看見太陽正照著小路旁邊那些燦爛的鮮花。這美好的景象使有裂縫的水罐感到一絲快樂。

挑水人說：“難道你沒有注意到剛才那些美麗的花兒只長在你這邊，并沒有長在完美的水罐那邊嗎？那是因為我早知道你有裂縫，并且利用了它。第十二頁，共19頁。

我在你這一邊撒下了花種，每天我們從小溪邊回來的時候，你澆灌著它們。在這兩年中，我就摘下這美麗的花去裝飾主人的桌子，或者送給我美麗的姑娘。如果沒有你，主人的家不會顯得如此溫馨，我的愛情也不會如此甜蜜，我還要好好感謝你呢！”缺陷也會轉(zhuǎn)換成一種優(yōu)勢。第十三頁，共19頁。聽故事有裂縫的水罐……這個故事給你什么啟示？這個故事告訴我們什么道理？第十四頁，共19頁。一天晚上，一個人在酒吧里喝醉了。從酒吧出來后，覺得頭暈?zāi)垦５乃]有冒險去開車，而選擇了走路回家。就在回家的路上，下起了暴雨，他于是決定抄近路穿過墓地。然而，不幸的是，由于黑暗和暴風(fēng)雨的干擾，他沒有注意到腳下剛剛挖好的墓穴，一頭栽倒在墓穴里。他一次又一次地試圖爬出墓穴，但是，雨水的沖刷讓兩側(cè)的泥土變得松軟而濕滑，更何況酒醉讓他昏頭昏腦！幾經(jīng)努力，他還是沒能夠爬出來。筋疲力盡的他，只好在角落里蜷縮成一團(tuán)，昏昏沉沉地睡著了。

小故事第十五頁，共19頁。

無巧不成書。又有一個家伙，同樣喝醉了酒，因為想抄近路而穿過墓地，也不幸落入其中。在耗盡了每一分企圖爬出墓穴的力氣之后，同樣得出了當(dāng)晚無法逃出墓穴的結(jié)論。

就在這位老兄四處折騰的時候，睡著了的那位老兄終于醒了。隱藏在黑暗的墓穴角落中的他，用一種沉重而焦躁的聲音說道：“你永遠(yuǎn)無法逃出這里?！泵腿宦牭健翱帐幨帯钡哪寡ㄖ邪l(fā)出的地獄般的聲音，第二位老兄大受驚嚇，他幾乎沒有遲疑，便縱身跳出了墓穴，一路飛奔地跑回了家。

故事第十六頁，共19頁。我們每個人都擁有豐富的卻有待開發(fā)的潛能。問題只是，我們常常無法意識到自己所擁有的潛能