當(dāng)前大學(xué)生的壓力指數(shù)測(cè)試模板

當(dāng)前大學(xué)生的壓力指數(shù)測(cè)試親愛的同學(xué):

很感謝您能抽出時(shí)間來幫助我們完成這次問卷,為了了解當(dāng)前大學(xué)生的壓力狀態(tài),我們做了這份調(diào)查問卷，請(qǐng)各位同學(xué)仔細(xì)閱讀每個(gè)問題和答案，做出真實(shí)的回答,在此我們深表感謝。1、你是否常覺得心情很煩悶？【單選題】○經(jīng)常○偶爾○從不2、你是否會(huì)自己一個(gè)人自言自語？【單選題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?、心情不好的時(shí)候，你會(huì)騎車到外頭透透氣嗎？【單選題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?、你是否曾動(dòng)過自殺的念頭？【單選題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?、覺得電視上的綜藝節(jié)目越來越無聊？【單選題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?、即使到了度假勝地，依舊沒有很開心的感覺？【單選題】○不會(huì)○還好，有時(shí)會(huì)很開心○幾乎開心不起來7、覺得每天作同樣的事(例如上課)是一件很煩人的事？【單選題】○實(shí)在很煩，有點(diǎn)不想上○不太會(huì)，一樣能找到樂趣○和計(jì)劃沖突時(shí)才會(huì)覺得煩8、是否有咬指甲的習(xí)慣？【單選題】○經(jīng)常○偶爾○從不9、是否經(jīng)常心情不安，無法靜坐？【單選題】○經(jīng)常○偶爾○從不10、如果需要等待，會(huì)產(chǎn)生不安的情緒么？【單選題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?1、與人見面時(shí)會(huì)不會(huì)產(chǎn)生窘迫的感覺？【單選題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?2、是否會(huì)產(chǎn)生呼吸淺促的感覺？【單選題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?3、有的時(shí)候會(huì)自言自語?！締芜x題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?4、是否經(jīng)常為瑣事憂慮？【單選題】○經(jīng)常○偶爾○從不15、是否覺得自己不是很有用，做不成什么事?！締芜x題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?6、是否覺得很疲憊卻很難入睡，睡著了卻老是會(huì)醒?！締芜x題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?7、是否有心跳過速的感覺？【單選題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?8、有的時(shí)候會(huì)消化不良么？【單選題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?9、有種恐懼會(huì)發(fā)生可怕的事的感覺?！締芜x題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?0、因?yàn)榘l(fā)生了某些沒有預(yù)料的事，你感到心煩。【單選題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?1、你感覺到你不能控制你生活中的重要事情?！締芜x題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?2、你常常不能成功地應(yīng)付生活中有威脅性的爭(zhēng)吵?！締芜x題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?3、你覺得不能成功地應(yīng)付生活中所發(fā)生的重要變化?！締芜x題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?4、你對(duì)把握你的個(gè)人問題沒有信心。【單選題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?5、你感到事情不是按你的意愿發(fā)展?！締芜x題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?6、你發(fā)現(xiàn)你不能應(yīng)付你必須去做的所有事情?！締芜x題】○經(jīng)常○偶爾○從不27、你不能控制生活中的一切煩惱?！締芜x題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?8、因?yàn)槭虑槎际前l(fā)生在你能控制的范圍之外，你會(huì)因此而煩惱。【單選題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?9、你發(fā)現(xiàn)你自己常在考慮自己必須完成的那些事情?！締芜x題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?0、你不能控制消磨時(shí)間的方式?！締芜x題】○經(jīng)常○偶爾○從不31、你感覺積累的大量困難不能克服?！締芜x題】○經(jīng)常○偶爾○從不32、你由于某件小事跟好朋友生氣，大家互不相讓，結(jié)果你會(huì)一個(gè)人生悶氣，想忘掉這件事，可就是忘不掉?！締芜x題】○經(jīng)?！鹋紶枴饛牟?3、當(dāng)父母因?yàn)閷W(xué)習(xí)責(zé)備你而使你感到壓力很大時(shí)，你不會(huì)和他們爭(zhēng)吵，一個(gè)人壓抑情感?！締芜x題】○經(jīng)常○偶爾○從不34、你感到事情不是按你的意愿發(fā)展?！締芜x題】○經(jīng)常○偶爾○從不35、你覺得不能成功地應(yīng)付生活中所發(fā)生的重要變化?！締芜x題】○經(jīng)常○偶爾○從不36、對(duì)于以上的問題，你有不是很理解的題目么？如果有，請(qǐng)將題號(hào)寫好，便于我們更好地完善這個(gè)