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情商高的人怎樣說話Howtospeaksothatpeoplewanttolisten中英對(duì)照翻譯Wearelosingourlistening.Wespendroughly60percentofourcommunicationtimelistening,Butwe,renotverygoodatit.Weretainjust25percentofwhatwehear.Nownotyou,notthistalk,butthatisgenerallytrue.Let,sdefinelisteningasmakingmeaningfromsound.It,samentalprocess,andit,saprocessofextraction.我們正在喪失傾聽的能力。我們交流過程中60%的時(shí)間都是用來傾聽,但其實(shí)我們并不擅長(zhǎng)傾聽。我們只保留了25%所聽到的內(nèi)容,不是指在座各位和這個(gè)演講,這是一個(gè)普遍的事實(shí)。讓我們來定義傾聽,就是使得聲音有意義,這是一個(gè)心理過程,它也是一個(gè)提取的過程。Thehumanvoice:It,stheinstrumentweallplay.It,sthemostpowerfulsoundintheworld,probably.Ifstheonlyonethatcanstartawarorsay“Iloveyou.”Andyetmanypeoplehavetheexperiencethatwhentheyspeak,peopledon'tlistentothem.Andwhyisthat?Howcanwespeakpowerfullytomakechangeintheworld?人類的聲音:是我們所有人都彈奏的樂器,可能是這個(gè)世界上最有力的聲音,它絕無僅有,或能引起戰(zhàn)爭(zhēng),或能說,我愛你”。然而,很多人有這種經(jīng)歷,當(dāng)他們說的時(shí)候,人們并不在聽。這是為什么呢?我們?cè)鯓佑辛Φ卣f而讓世界發(fā)生某種改變?WhatI,dliketosuggest,thereareanumberofhabitsthatweneedtomoveawayfrom.I,veassembledforyourpleasureheresevendeadlysinsofspeaking.I,mnotpretendingthisisanexhaustivelist,buttheseseven,Ithink,areprettylargehabitsthatwecanallfallinto.我所提議的是,我們需要改變一些習(xí)慣。在此我為你們收集整理了,說話的七宗罪。我沒打算假裝這是一個(gè)詳細(xì)的列表,但這七個(gè),我以為是我們相當(dāng)容易犯的壞習(xí)慣。First,gossip.Speakingillofsomebodywho,snotpresent.Notanicehabit,andweknowperfectlywellthepersongossiping,fiveminuteslater,willbegossipingaboutus.第一就是,流言蜚語,在背后說某些人的壞話。這不是一個(gè)好習(xí)慣,我們都很明白那個(gè)說閑話的人在五分鐘以后,就會(huì)在別人跟前說我們的閑話。Second,judging.Weknowpeoplewhoarelikethisinconversation,andit,sveryhardtolistentosomebodyifyouknowthatyou,rebeingjudgedandfoundwantingatthesametime.第二,評(píng)判。我們知道有些人在談話中是這樣的,這讓人很難聽進(jìn)別人的話,如果你知道你被人評(píng)判且被認(rèn)為不合格。Third,negativity.Youcanfallintothis.Mymother,inthelastyearsofherlife,becameverynegative,andit,shardtolisten.Irememberoneday,Isaidtoher,“It,sOctober1today,”andshesaid,“Iknow,isn,titdreadful?”It,shardtolistenwhensomebody,sthatnegative.第三,消極。你能陷入這個(gè)泥潭。我的母親,在她生命的最后幾年里,變得非常非常消極,很難讓人聽她說話。我記得有一天,我對(duì)她說,“今天是十月一號(hào),“她說,“我知道,這不可怕嗎?”當(dāng)某人那么消極的時(shí)候是很難讓人聽進(jìn)去的。Andanotherformofnegativity,complaining.Well,thisisthenationalartoftheU.K.Ifsournationalsport.Wecomplainabouttheweather,sport,aboutpolitics,abouteverything,butactually,complainingisviralmisery.It'snotspreadingsunshineandlightnessintheworld.另外一種消極,就是抱怨。這是英國(guó)的全國(guó)性藝術(shù),是我們的全國(guó)性運(yùn)動(dòng)。我們抱怨天氣、體育和政治,幾乎每件事,但實(shí)際上抱怨是病毒性的悲催,它不會(huì)在這個(gè)世界上傳播太陽(yáng)和光明。Excuses.借口。We,veallmetthisguy.Maybewe,veallbeenthisguy.Somepeoplehaveablamethrower.Theyjustpassitontoeverybodyelseanddon,ttakeresponsibilityfortheiractions,andagain,hardtolistentosomebodywhoisbeinglikethat.我們都遇上過這個(gè)家伙,也許我們都曾經(jīng)是這個(gè)家伙。有些人有指責(zé)癖好,他們怪罪任何人而不是對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)任,所以,這又是讓人難以聆聽的一種。Penultimate,thesixthoftheseven,embroidery,exaggeration.Itdemeansourlanguage,actually,sometimes.Forexample,ifIseesomethingthatreallyisawesome,whatdoIcallit?Andthen,ofcourse,thisexaggerationbecomeslying,andwedon,twanttolistentopeopleweknowarelyingtous.七件里面的老六,倒數(shù)第二,浮夸,吹牛。它有時(shí)貶低了我們的語言,事實(shí)上。比如,如果我看什么真的很神奇的事情,那我該說什么呢?當(dāng)然這種夸大后來就變成了說謊,徹頭徹尾的說謊,我們就不想聽,這種我們知道會(huì)說謊的人。Andfinally,dogmatism.Theconfusionoffactswithopinions.Whenthosetwothingsgetconflated,you,relisteningintothewind.Youknow,somebodyisbombardingyouwiththeiropinionsasiftheyweretrue.It,sdifficulttolistentothat.最后是,固執(zhí)己見,把事實(shí)和意見混淆。當(dāng)這兩件事混為一談,你就像在聽風(fēng)一樣。你知道,有人用他們自己的意見來強(qiáng)迫你,這很難讓我們聽講。Soheretheyare,sevendeadlysinsofspeaking.ThesearethingsIthinkweneedtoavoid.Butisthereapositivewaytothinkaboutthis?Yes,thereis.I,dliketosuggestthattherearefourreallypowerfulcornerstones,foundations,thatwecanstandonifwewantourspeechtobepowerfulandtomakechangeintheworld.這就是說話的七宗罪,我認(rèn)為這些是我們需要避免的,但有沒有比較正面的呢?的確有。我想建議四種我們可以牢靠站立的、真正強(qiáng)有力的基石或者基礎(chǔ),如果我們想讓我們的言語有力并且讓世界產(chǎn)生變化。Fortunately,thesethingsspellaword.Thewordis“hail,”andithasagreatdefinitionaswell.I,mnottalkingaboutthestuffthatfallsfromtheskyandhitsyouonthehead.I,mtalkingaboutthisdefinition,togreetoracclaimenthusiastically,whichishowIthinkourwordswillbereceivedifwestandonthesefourthings.幸運(yùn)的是,這些事情連起來是一個(gè)單詞。這個(gè)詞就是“hail”,它有著特別好的定義。我不是講那個(gè)天上掉下來的砸在你頭上的東西。我在談?wù)摰氖恰盁崆榈刂戮椿蛸潛P(yáng)”這個(gè)定義。我認(rèn)為我們的言辭會(huì)如此被接受,如果我們堅(jiān)持這四件事。Sowhatdotheystandfor?Seeifyoucanguess.TheH,honesty,ofcourse,beingtrueinwhatyousay,beingstraightandclear.TheAisauthenticity,justbeingyourself.Afriendofminedescribeditasstandinginyourowntruth,whichIthinkisalovelywaytoputit.那么它們到底是什么呢?看看你是否能猜到。H,代表了誠(chéng)實(shí)(Honesty),當(dāng)然,說真話,直接了當(dāng)并且清楚明白。A,代表了真實(shí)(Authenticity),做一個(gè)自然而然的自己。我的一個(gè)朋友把它描述為堅(jiān)持真實(shí)的自己,我覺得這是一個(gè)優(yōu)美的表述。TheIisintegrity,beingyourword,actuallydoingwhatyousay,andbeingsomebodypeoplecantrust.AndtheLislove.Idon,tmeanromanticlove,butIdomeanwishingpeoplewell,fortworeasons.Firstofall,Ithinkabsolutehonestymaynotbewhatwewant.Imean,mygoodness,youlookuglythismorning.Perhapsthat,snotnecessary.Temperedwithlove,ofcourse,honestyisagreatthing.I, 代表了正氣(Integrity),言而有信,說到做到,成為別人能信任的人。L,代表愛(Love)。我不是指羅曼蒂克的愛情,而是指對(duì)別人有良好的祝愿,這出于兩個(gè)原因。第一,我認(rèn)為絕對(duì)的誠(chéng)實(shí)也許不是我們所想要的。我的意思是,天哪,今天早上你真難看,那可能不必要。誠(chéng)實(shí)是很重要的,當(dāng)然,適當(dāng)?shù)貛е鴲邸I,Butalso,ifyou,rereallywishingsomebodywell,it,sveryhardtojudgethematthesametime.I,mnotevensureyoucandothosetwothingssimultaneously.Sohail.但還有,當(dāng)你真的很希望別人好,就很難同時(shí)評(píng)判他們。我不知道你們是否能同時(shí)做到這兩點(diǎn)。那么hail。Also,nowthat,swhatyousay,andit,sliketheoldsong,itiswhatyousay,it'salsothewaythatyousayit.Youhaveanamazingtoolbox.Thisinstrumentisincredible,andyetthisisatoolboxthatveryfewpeoplehaveeveropened.I,dliketohavealittlerummageintherewithyounowandjustpullafewtoolsoutthatyoumightliketotakeawayandplaywith,whichwillincreasethepowerofyourspeaking.上面提到的是你所說的內(nèi)容。另外,就像老歌里唱的,你所說的很重要,還有你的表達(dá)方式也很重要。你有一個(gè)很神奇的工具盒,里面有難以置信的工具,然而這個(gè)工具盒只有不多的人打開過。我愿意跟你們?cè)谶@里做一點(diǎn)兒探查,并且找出幾種工具。你也許想拿來試一下,這些將會(huì)增加你說話的力量。Register,forexample.Now,falsettoregistermaynotbeveryusefulmostofthetime,butthere,saregisterinbetween.I,mnotgoingtogetverytechnicalaboutthisforanyofyouwhoarevoicecoaches.Youcanlocateyourvoice,however.SoifItalkuphereinmynose,youcanhearthedifference.比如說,音域。假聲大部分時(shí)候可能是沒用的,但在兩者之間會(huì)有一種是有用的。對(duì)于在座的語音教練們,我不會(huì)在這個(gè)問題上很深入。然而,你能定位你的聲音。如果我把聲音提到鼻子這兒,你可以聽出不同。IfIgodownhereinmythroat,whichiswheremostofusspeakfrommostofthetime.Butifyouwantweight,youneedtogodownheretothechest.Youhearthedifference?Wevoteforpoliticianswithlowervoices,it,strue,becauseweassociatedepthwithpowerandwithauthority.That,sregister.如果我把聲音降到嗓子這里,這是我們大部分人大多數(shù)時(shí)候所做的。但是如果你想有份量,你需要降到胸腔。你聽出了不同嗎?我們給聲音低沉的政治家投票,那是真的,因?yàn)槲覀儼焉畛梁蜋?quán)力、權(quán)威聯(lián)系在一起。那是音域。Thenwehavetimbre.It,sthewayyourvoicefeels.Again,theresearchshowsthatweprefervoiceswhicharerich,smooth,warm,likehotchocolate.Wellifthat,snotyou,that,snottheendoftheworld,becauseyoucantrain.Goandgetavoicecoach.Andthereareamazingthingsyoucandowithbreathing,withposture,andwithexercisestoimprovethetimbreofyourvoice.然后我們?cè)僬f音色,那是你的聲音讓人感覺如何。研究顯示我們喜歡那種豐厚、平滑、溫暖,像熱巧克力一樣的聲音。當(dāng)然如果你沒有那樣的聲音,這也不是世界末日。因?yàn)槟憧梢杂?xùn)練,去找到一個(gè)聲音教練。你可以做很神奇的事情,利用呼吸、姿勢(shì),還有鍛煉來提高你嗓音的音色。Thenprosody.Iloveprosody.Thisisthesing-song,themeta-languagethatweuseinordertoimpartmeaning.It,srootoneformeaninginconversation.Peoplewhospeakallononenotearereallyquitehardtolistentoiftheydon,thaveanyprosodyatall.That,swheretheword“monotonic”comesfrom,ormonotonous,monotone.然后是韻律,我喜歡韻律。那是唱歌,是元語言,我們用來傳送意味。在談話中是意思的根基。那種說話一個(gè)聲調(diào)的人很難讓人聽講,如果他們沒有一點(diǎn)兒韻律。那就是單調(diào)這個(gè)詞的來源,或者說枯燥無味,一成不變。Also,wehaverepetitiveprosodynowcomingin,whereeverysentenceendsasifitwereaquestionwhenit,sactuallynotaquestion,it,sastatement?(Laughter)Andifyourepeatthatone,it'sactuallyrestrictingyourabilitytocommunicatethroughprosody,whichIthinkisashame,solet,stryandbreakthathabit.我們還有重復(fù)性的韻律,每個(gè)句子的結(jié)尾好像是一個(gè)疑問句,但事實(shí)上,它不是疑問句,而是陳述句。(笑聲)如果你一遍一遍地重復(fù)某個(gè)東西,它會(huì)限制你用韻律來交流的能力,我認(rèn)為這是一件憾事,讓我們努力打破那個(gè)習(xí)慣。Pace.語速Icangetveryexcitedbysayingsomethingreallyquickly,orIcanslowrightdowntoemphasize,andattheendofthat,ofcourse,isouroldfriendsilence.There,snothingwrongwithabitofsilenceinatalk,isthere?Wedon,thavetofillitwithumsandahs.Itcanbeverypowerful.我可以非常非常興奮地飛快地說著什么,或者我能慢下來強(qiáng)調(diào),在結(jié)尾處,當(dāng)然是我們的老朋友,沉默。在講話中,有一點(diǎn)兒沉默,沒關(guān)系,是嗎?我們不需要用“嗯”和“啊”來填充。沉默就很有力。Ofcourse,pitchoftengoesalongwithpacetoindicatearousal,butyoucandoitjustwithpitch.Wheredidyouleavemykeys?(Higherpitch)Wheredidyouleavemykeys?So,slightlydifferentmeaninginthosetwodeliveries.當(dāng)然,音調(diào)常常跟語速一起來指示興奮度,但你能僅僅用音調(diào)就顯示出來。你把我的鑰匙放在哪兒啦?你把我的鑰匙放在哪兒啦?那么輕微的差別在這兩個(gè)表達(dá)中。Andfinally,volume.(Loud)Icangetreallyexcitedbyusingvolume.Sorryaboutthat,ifIstartledanybody.Or,Icanhaveyoureallypayattentionbygettingveryquiet.Somepeoplebroadcastthewholetime.Trynottodothat.That,scalledsodcasting,Imposingyoursoundonpeoplearoundyoucarelesslyandinconsiderately.Notnice.最后,是音量。我能用音量表示極端的興奮。如果我打擾了任何人的話,抱歉?;蛘?,我能用很輕的聲音讓你認(rèn)真地注意。有人全程一直都在說話,別那樣,那叫做,公放音樂”,把你的聲音不假思索和草率地強(qiáng)加給別人,不好。Ofcourse,wherethisallcomesintoplaymostofalliswhenyou,vegotsomethingreallyimportanttodo.Itmightbestandingonastagelikethisandgivingatalktopeople.Itmightbeproposingmarriage,askingforaraise,aweddingspeech.Whateveritis,ifit,sreallyimportant,youoweittoyourselftolookatthistoolboxandtheenginethatit,sgoingtoworkon,andnoengineworkswellwithoutbeingwarmedup.Warmupyourvoice.當(dāng)然,這些工具真正發(fā)揮作用的地方,是當(dāng)你有什么很重要的事情要做的時(shí)候。這可能是像這樣站在演講臺(tái)上對(duì)著人演講。它可能是求婚,要求加薪,或者婚禮上的講話。不管是什么,如果它非常重要,你應(yīng)該看著這個(gè)工具盒,以及將要工作運(yùn)行的發(fā)動(dòng)機(jī),沒有預(yù)熱的發(fā)動(dòng)機(jī)不會(huì)好好工作。預(yù)熱你自己的聲音。Actually,letmeshowyouhowtodothat.Wouldyouallliketostandupforamoment?I,mgoingtoshowyouthesixvocalwarm-upexercisesthatIdobeforeeverytalkIeverdo.Anytimeyou,regoingtotalktoanybodyimportant,dothese.First,armsup,deepbreathin,andsighout,ahhhhh,likethat.讓我給你演示怎樣做,你們都愿意站起來一會(huì)兒?jiǎn)??我?huì)給你演示六個(gè)預(yù)熱聲音的鍛煉,在每次演講之前我都這么做。在跟任何重要的人談話之前,做以下這些。第一,舉起雙臂,吸氣,然后呼出,啊哈,就像那樣。Onemoretime.Ahhhh,verygood.Nowwe,regoingtowarmupourlips,andwe,regoingtogoBa,Ba,Ba,Ba,Ba,Ba,Ba,Ba.Verygood.Andnow,brrrrrrrrrr,justlikewhenyouwereakid.Brrrr.Nowyourlipsshouldbecomingalive.We,regoingtodothetonguenextwithexaggeratedla,la,la,la,la,la,la,la,la.Beautiful.You'regettingreallygoodatthis.Andthen,rollanR.Rrrrrrr.Thafslikechampagneforthetongue.再來一次。啊哈,很好?,F(xiàn)在我們要預(yù)熱我們的嘴唇,做出吧,吧,吧,吧,吧,吧,吧,吧。很好?,F(xiàn)在,brrrrrrr,就像你是個(gè)孩子,brrrrr,現(xiàn)在你的嘴唇應(yīng)該活了。下一個(gè)是舌頭, 夸張的啦,啦,啦,啦……美極了。你們做得很好。Finally,andifIcanonlydoone,theproscallthisthesiren.It,sreallygood.Itstartswith“we”andgoesto“aw.”The“we”ishigh,the“aw”islow.Soyougo,weeeaawww,weeeaawww.然后,卷舌一個(gè)R,Rr
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