青春的情緒-部編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)

青春的情緒自主預(yù)習(xí)1.2.3.4.1.情緒的種類、成分2.影響情緒變化的因素3.情緒的作用4.青春期的情緒特點(diǎn)5.5.正確對(duì)待青春期的情緒上課正在與同學(xué)說(shuō)悄悄話，發(fā)現(xiàn)吳老師在窗戶邊正在看著我。今天早讀英語(yǔ)單詞的默寫，全對(duì)了，黃老師表?yè)P(yáng)了我。肚子餓得咕咕響，老師還在拖堂。上課時(shí)，因?yàn)榻o同學(xué)遞紙巾，被周老師批評(píng)了。情緒大看臺(tái)除了以上情緒，你在生活中還了解或感受過(guò)哪些情緒？情緒大看臺(tái)悲憤不已哭笑不得又驚又喜害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒1.情緒的種類復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等人的情緒是復(fù)雜多樣的?；厩榫w：喜、怒、哀、懼筆記整理2、情緒的成分

情緒是一種綜合表現(xiàn)出來(lái)的生理和心理狀態(tài)。包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理激活三種成分。

思考：在生活中，你主要通過(guò)哪些方面判斷一個(gè)人的情緒？（通過(guò)哪些形式來(lái)表現(xiàn)？）筆記整理13月6日今天數(shù)學(xué)周考，希望考個(gè)好成績(jī)。緊張得很，手心都出汗了。不過(guò)在考試時(shí)間內(nèi)完成了答卷，可算舒了一口氣。13月8日13月9日13月11日

昨日著了涼，今天感冒可真難受。特別心煩，做什么事情都沒(méi)精神。唉~

無(wú)病一身輕呀！考試成績(jī)出來(lái)了，數(shù)學(xué)考了100分，吳老師表?yè)P(yáng)了我，同學(xué)們也覺(jué)得我很厲害，心情值瞬間提升……

周末了，和同學(xué)約好春游，一路爬山看著自然風(fēng)景，心情真舒暢！很享受和大自然在一起！事情的預(yù)期生理周期輿論氛圍自然環(huán)境小沖的生活記錄1根據(jù)日記內(nèi)容,說(shuō)說(shuō)小沖的情緒分別受到哪些因素的影響?3.影響情緒變化的因素01個(gè)人生理周期02對(duì)某件事情的預(yù)期03周圍的輿論氛圍04自然環(huán)境筆記整理二、情緒的青春色調(diào)合作探究上述情景分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)？反思自己在日常生活中的情緒表現(xiàn)，說(shuō)說(shuō)自己的情緒特點(diǎn)。情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的表現(xiàn)性情緒反應(yīng)激烈情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的表現(xiàn)性情緒的閉鎖性3.青春期的情緒有什么特點(diǎn)？情緒的表現(xiàn)性1、小A是個(gè)足球迷，每次看足球比賽都按奈不住內(nèi)心的激動(dòng)，歡呼雀躍，手舞足蹈。2、小D是班級(jí)的板報(bào)負(fù)責(zé)人，她出的板報(bào)受到班里很多同學(xué)的贊賞，當(dāng)她正暗自高興時(shí)，班里同學(xué)給她提出了一些建議和不足，小靜聽(tīng)后用力將筆甩在地上并大聲說(shuō)：“你行你上，我不干了!”3、小C在閱讀文章《祥林嫂》時(shí)，腦海中一直思考著祥林嫂的命運(yùn)，并為他的命運(yùn)而感到難過(guò)，直到下課了還是悶悶不樂(lè)。4、小B經(jīng)歷兩次考試失利后，便一直沉寂于“我不聰明”的悲傷情緒中無(wú)法自拔。5、小E在去奶奶家的路上和爸爸發(fā)生了沖突，心里萬(wàn)分委屈，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，為了不讓奶奶擔(dān)心，他還是強(qiáng)忍淚水，陪奶奶聊天說(shuō)笑。情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的閉鎖性情緒反應(yīng)強(qiáng)烈青春期的情緒特點(diǎn)4、青春期的情緒特點(diǎn)產(chǎn)生原因？P36進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。探究五：如何正確面對(duì)青春期情緒思考：陳玲為什么會(huì)有這些情緒變化？（這些情緒分別受哪些因素的影響？）陳玲和芳芳是好朋友。一天上學(xué)的路上陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過(guò)。陳玲心里有些不悅：“怎么不理我，還好朋友呢！”

進(jìn)了教室，正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進(jìn)教室的陳玲說(shuō)：“沒(méi)辦法，又是滿分！”陳玲打開(kāi)自己的作業(yè)本，看到兩個(gè)鮮紅的“×”，不由暗想：神氣什么！她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準(zhǔn)備撿，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了：“你干什么呀！故意找碴兒是吧？”這一幕恰巧被剛進(jìn)教室的班主任看到了，她批評(píng)到：“陳玲，你怎么對(duì)同學(xué)大喊大叫？”陳玲暴跳如雷地大叫：“我怎么這么倒霉呀！”

提示：陳玲出現(xiàn)情緒的變化是受對(duì)事情的預(yù)期、周圍輿論環(huán)境等因素的影響而產(chǎn)生的。探究五：如何正確面對(duì)青春期情緒

提示：我會(huì)冷靜的面對(duì)這一切，多反思自己的不足。善于激發(fā)自己正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛。同時(shí)學(xué)會(huì)管理自己的負(fù)面情緒，這是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。思考二：（2）陳玲的這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)？思考三：（3）假如你是陳玲，遇到類似情況會(huì)怎么做？

提示：青春期的情緒反映強(qiáng)烈、情緒的波動(dòng)性等特點(diǎn)。5.正確面對(duì)青春期的情緒？①要善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩；②要積極面對(duì)負(fù)面情緒，這是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。課堂小結(jié)情緒的復(fù)雜多樣：基本情緒、復(fù)雜情緒青春期的情緒特點(diǎn)：反應(yīng)強(qiáng)烈、波動(dòng)和固執(zhí)、

閉鎖性、細(xì)膩性表現(xiàn)性等情緒面面觀情緒的青春色調(diào)影響情緒的因素：生理周期、預(yù)期、輿論、環(huán)境激發(fā)正面的情緒感受情緒的作用：影響觀念和行動(dòng)、身心健康正確面對(duì)青春的情緒青春的情緒積極面對(duì)負(fù)面情緒如右圖所示，漫畫反映了?()A.情緒是復(fù)雜多變的B.情緒可以充實(shí)人的體力和精力C.情緒是不可調(diào)控的D.不良情緒影響人的身心健康√能力提升青春期是情緒發(fā)展的一個(gè)特殊時(shí)期，人們常用“多愁善感”和“喜怒無(wú)常”來(lái)形容少年的情緒。面對(duì)青春期多彩的情緒，我們應(yīng)有的正確做法是（）①要善于激發(fā)我們的正面情緒感受②隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化③任其發(fā)泄和表現(xiàn)④對(duì)于煩惱和擔(dān)憂這樣的負(fù)面情緒，我們要學(xué)會(huì)積極面對(duì)A.①②