高中體育與健康-快速跑教學(xué)課件設(shè)計(jì)

體育與健康高一年級必修全一冊人教版快速跑教材分析：

本課主教材是必修模塊內(nèi)容，既普通又實(shí)用，但要真正提高快速跑成績，也有一定的難度?？焖倥苁且宰羁斓乃俣扰芡暌?guī)定距離，發(fā)展速度的教學(xué)內(nèi)容。速度是指人體快速運(yùn)動(dòng)的能力。學(xué)習(xí)快速跑的重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、增加步頻、增大步幅，發(fā)展快速跑的能力，提高機(jī)體無氧代謝耐力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量，在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)競爭意、團(tuán)隊(duì)意識，體驗(yàn)快速跑的樂趣?？焖倥芙虒W(xué)中應(yīng)重視快速跑的專門性練習(xí)如：小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、聽信號跑、游戲性的接力跑，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，達(dá)到身心健康的目標(biāo)學(xué)情分析：

本次課的授課班級為章丘七中高一五班學(xué)生，共四十人。學(xué)生都來自農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)四個(gè)初中，體育運(yùn)動(dòng)技能比較差，但學(xué)生總體身體素質(zhì)還比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)，為更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，本課采用了講解、示范、視頻、掛圖、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，以更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生知道提高快速跑速度的主要因素是提高反應(yīng)速度、增大步幅、增加步頻。技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生掌握正確的提高速度的技術(shù)動(dòng)作。情感目標(biāo)：發(fā)展了學(xué)生健康素質(zhì)，提高學(xué)生自主、探究、合作學(xué)習(xí)的能力，體驗(yàn)成功的喜悅，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量，建立合作意識。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn)：提高反應(yīng)速度、增加步頻、增大步

幅難點(diǎn)：下肢的折疊、用力部位肌肉的收縮與放松。教法:

教師主要采用講解示范法、分解練習(xí)法、游戲與比賽法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、積極性評價(jià)法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自我評價(jià)法、團(tuán)體評價(jià)法。學(xué)法:

通過思維性練習(xí)，運(yùn)用觀看視頻討論法、練習(xí)法來達(dá)到會(huì)學(xué)、會(huì)練、會(huì)自我調(diào)節(jié)。

1.集體模仿練習(xí)。

2.分組嘗試練習(xí)。

3.學(xué)生展示練習(xí)成果。

4.拓展練習(xí)。

5.學(xué)生相互評價(jià)。

教學(xué)過程：1、本節(jié)課充分以學(xué)生為主體，給學(xué)生更充足的練習(xí)時(shí)間，以實(shí)踐活動(dòng)為主要方法，過程調(diào)節(jié)與評價(jià)為手段，以跑的專門性練習(xí)貫穿整個(gè)教學(xué)過程,真正地在音樂中動(dòng)起來,從而激發(fā)學(xué)生的練習(xí)欲望。通過迎面接力增強(qiáng)學(xué)生合作意識，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，提高學(xué)生對技術(shù)的理解和掌握。2、淡化學(xué)習(xí)技術(shù)細(xì)節(jié)過程，大大增加學(xué)生練習(xí)時(shí)間，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主學(xué)練。重視學(xué)生的首次發(fā)現(xiàn)、首次示范，自我反饋；培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，做到教與學(xué)相協(xié)調(diào)。課的流程：

上課——

慢跑——徒手操——學(xué)習(xí)小步跑技術(shù)——分組練習(xí)——學(xué)習(xí)高抬腿技術(shù)——分組練習(xí)——學(xué)習(xí)弓箭步走技術(shù)——分組練習(xí)——學(xué)習(xí)后蹬跑技術(shù)——分組練習(xí)——音樂放松———