艾賓浩斯記憶曲線背單詞

、復(fù)習(xí)點(diǎn)的確定（根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線制定）：2.第二個(gè)記憶周期：304.第四個(gè)記憶周期：1天6.第六個(gè)記憶周期：48.第八個(gè)記憶周期：第一個(gè)記憶周期：5分鐘分鐘第三個(gè)記憶周期：12小時(shí)5.第五個(gè)記憶周期：2天天2.第二個(gè)記憶周期：304.第四個(gè)記憶周期：1天6.第六個(gè)記憶周期：48.第八個(gè)記憶周期：初記單詞時(shí)需要記憶的內(nèi)容:a）單詞外觀，b）單詞的中文釋義，c）單詞的記憶法每個(gè)list的具體背誦過(guò)程（每個(gè)list按12頁(yè)，每頁(yè)10個(gè)單詞計(jì)）：a）背完一頁(yè)（大約5分鐘），立即返回該頁(yè)第一個(gè)單詞開始復(fù)習(xí)（大約幾十秒）b）按上面方法背完1?6頁(yè)（大約在30分鐘），回到第1頁(yè)開始復(fù)習(xí)（兩三分鐘）c）按上面同樣方法背完7?12頁(yè)，一個(gè)list結(jié)束d）相當(dāng)于每個(gè)list被分為12個(gè)小的單元，每個(gè)小的單元自成一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)；每6個(gè)小單元組成一個(gè)大單元，2個(gè)大單元各自成為一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)。背一個(gè)list總共需要一小時(shí)左右的時(shí)間。復(fù)習(xí)過(guò)程：a）復(fù)習(xí)方法：遮住中文釋義，盡力回憶該單詞的意思，幾遍下來(lái)都記不住的單詞可以做記號(hào)重點(diǎn)記憶。b）復(fù)習(xí)一個(gè)list所需的時(shí)間為20分鐘以內(nèi)c）當(dāng)天的list最好在中午之前背完，大約12小時(shí)之后（最好睡覺前）復(fù)習(xí)當(dāng)天所背的listd）在其后的1,2,4,7,15天后分別復(fù)習(xí)當(dāng)日所背的list注意事項(xiàng)：a）每天連續(xù)背誦2個(gè)list，并完成復(fù)習(xí)任務(wù)；b）復(fù)習(xí)永遠(yuǎn)比記新詞重要，要反復(fù)高頻率的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)，再?gòu)?fù)習(xí)；c）一天都不能間斷，堅(jiān)持挺過(guò)這15天，之后每天都要花大約1小時(shí)復(fù)習(xí)；時(shí)間表（左邊序號(hào)表示第幾天，*號(hào)之后表示復(fù)習(xí)內(nèi)容）list1-2*list1-2list3-4*list1-2list3-4list5-6*list3-4list5-6list7-8*list1-2list5-6list7-8list9-10*list3-4list7-8list9T0list11-12*list5-6list9T0list11T2list13-14*list7-8list11-12list13-14list15-16*list1-2list9-10list13-14list15-16list17-18*list3-4list11-12list15-16list17-18list19-20*list5-6list13T4list17T8list19-20list21-22*list7-8list15T6list19-20list21-22list23-24*list9-10list17T8list21-22list23-24*list11-12list19-20list23-24*list13-14list21-22*list1-2list15-16list23-24*list3-4list17-18*list5-6list19-20*list7-8list21-22*list9-10list23-24*list11-12*list13-14*list17-18*list19-20*list21-22*list23-24執(zhí)行本計(jì)劃的注意事項(xiàng)：第一：讀者可以根據(jù)自己的實(shí)際情況對(duì)上面的時(shí)間表作修改，不必泥古不化。不過(guò)請(qǐng)記住一點(diǎn)，那就是復(fù)習(xí)弊背新詞重要。如果時(shí)間實(shí)在安排不開，寧可不背新詞，但是一定要完成復(fù)習(xí)的任務(wù)。第二：背新單詞最好安排在早晨或是中午，以便在12小時(shí)后的晚上作復(fù)習(xí)。在兩天以上的復(fù)習(xí)周期中，不必拘泥于復(fù)習(xí)單詞的時(shí)間到底是在早晨還是在晚上。第三：在背單詞的過(guò)程中，一定要發(fā)揮主觀能動(dòng)性，勤于思考，勤于比較，多多使用，努力增加對(duì)單詞的思維過(guò)程，一次來(lái)給單詞賦予更多的意義。前面講過(guò)，一個(gè)人對(duì)于有意義的材料的記憶程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)無(wú)意義的材料，所以請(qǐng)讀者盡量避免作機(jī)械記憶。筆者當(dāng)初背詞之時(shí)，不管是眼中所見，耳中所聞，還是心中所想，都習(xí)慣性的去想有沒有相應(yīng)的GRE詞匯，其同意詞和反義詞是什么，這在很大程度上增加了對(duì)單詞的記憶時(shí)間以及記憶程度。第四：任何人背單詞，肯定都存在一定比例的單詞是他難記住的。背詞者對(duì)于這些單詞重復(fù)的遍數(shù)一定要超過(guò)其他單詞，請(qǐng)找個(gè)小本記錄下來(lái)放在兜里，一有空就拿出來(lái)背一背。還有一個(gè)比較好的方法是在書上背不下來(lái)的單詞左邊做個(gè)星號(hào)，每次復(fù)習(xí)時(shí)加以重點(diǎn)記憶，別的單詞背一遍，它背兩遍作重點(diǎn)復(fù)習(xí)。而隨著復(fù)習(xí)的遍數(shù)的增多，有一些單詞旁邊的星號(hào)會(huì)比較多，三星以上的單詞就一定時(shí)對(duì)于你來(lái)講特別難背的單詞了，更要收集起來(lái)反復(fù)的背。第五：17天之后，就可以開始作題了。背單詞的最好方法就是與作題結(jié)合起來(lái)，通過(guò)在實(shí)戰(zhàn)中反復(fù)遇到這些單詞，可以大大加快對(duì)于單詞的反應(yīng)速度和理解深度。第六：對(duì)于所有的單詞完成15天的復(fù)習(xí)周期之后，千萬(wàn)不可認(rèn)為既然大功告成就可以不再?gòu)?fù)習(xí)了。單詞一天不背就會(huì)忘，一個(gè)月不背就會(huì)前功盡棄。請(qǐng)堅(jiān)持每天45分鐘左右的時(shí)間復(fù)習(xí)3個(gè)List，可保無(wú)憂。這時(shí)學(xué)習(xí)者應(yīng)該開始把注意力集中到看這些單詞的英文釋義和例句了。第七：每次復(fù)習(xí)的方法都應(yīng)該是只看英文單詞，遮住中文釋義，想這個(gè)單詞的意思。如果你想不出來(lái)或是想錯(cuò)了就意味著這個(gè)單詞沒記住，需要重點(diǎn)記憶。復(fù)習(xí)的遍數(shù)越多，記不住的單詞就越少，復(fù)習(xí)的速度也將會(huì)越來(lái)越快。按照筆者的背詞法，12個(gè)小時(shí)的那一次復(fù)習(xí)，第一次復(fù)習(xí)的時(shí)候一個(gè)List需要20分鐘；到了15天的這個(gè)復(fù)習(xí)周期，大約只需要15分鐘。等到讀者什么時(shí)候可以在10分鐘內(nèi)復(fù)習(xí)完一個(gè)List背單詞的第一關(guān)已經(jīng)完全通過(guò)了。尤其需要注意的是，在每一次復(fù)習(xí)的時(shí)候，切切不可放任自己偷懶，即：不遮住中文釋義以試圖回憶該英文單詞的意思，而是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的中，英文又重讀一遍，這種復(fù)習(xí)的方法速度雖快，但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到筆者所要求的復(fù)習(xí)效果。因?yàn)閺挠洃浀囊?guī)律來(lái)講，試圖回憶是一種比簡(jiǎn)單重復(fù)學(xué)習(xí)更為積極的過(guò)程，可以使記憶過(guò)程中更為專心，因?yàn)槊恳淮螐?fù)習(xí)過(guò)程都是一次小的記憶測(cè)試，為了能夠在下一個(gè)復(fù)習(xí)點(diǎn)到來(lái)時(shí)可以回憶起該單詞，背詞者必須在記憶每一個(gè)單詞的時(shí)候都更為集中精力地記憶。換句話說(shuō)，這種試圖回憶地復(fù)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)更具挑戰(zhàn)性，既加強(qiáng)了背單詞地效果，又增加了背單詞地樂(lè)趣。不但如此，使用這種復(fù)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)地背單詞者還可以更有這對(duì)性地找出那些尚不能回憶或者回憶有誤的地方，然后更為有效地解決這些問(wèn)題。第八：本方法進(jìn)行到中間階段地時(shí)候，是最為關(guān)鍵也是最為痛苦地時(shí)候，極其容易半途而廢，請(qǐng)一定咬牙挺過(guò)去。如果實(shí)在堅(jiān)持不下去了，就想想：“如果放棄，前面地單詞全都白背了，如果還是堅(jiān)持不住，把一天3個(gè)List減少到2個(gè)List。還不行，放棄，去睡吧，看你能不能睡著。從本質(zhì)上來(lái)講，背單詞就是一個(gè)與遺忘不斷的奮斗的過(guò)程，正可謂逆水行舟，不進(jìn)則退。在這個(gè)過(guò)程中間決不可放棄，否則一日曝之，十日寒之，就又回到了那種把單詞從頭背到尾，再?gòu)念^背到尾的失敗方案上了。真正想使用筆者的方法解決自己的單詞問(wèn)題的讀者，一定要再這個(gè)階段全身心地投入，破釜沉舟，百折不回，把生活地中心完全放到背單詞上，一旦挺過(guò)17天，就是光明大道。如果沒有這種精神，筆者地方法在你身上是很容易失敗的。不過(guò)話又說(shuō)回來(lái)，沒有這樣的精神，你做什么事情恐怕也都比較容易失敗。你考不好GR