健康生活從正確洗手開(kāi)始

健康生活從正確洗手開(kāi)始教學(xué)目的：1、知道洗手的重要性。2、掌握洗手的正確方法。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：掌握洗手的正確方法。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：最新研究發(fā)現(xiàn)，一雙未洗的手，其皮膚、指甲溝與指甲蓋邊緣，可能藏有幾十萬(wàn)乃至幾百萬(wàn)個(gè)細(xì)菌。想知道雙手可能會(huì)傳播哪些疾??？衛(wèi)生部新聞發(fā)言人毛群安介紹，許多常見(jiàn)傳染病，如感染性腹瀉、急性呼吸道傳染病、腸道寄生蟲(chóng)病、皮膚感染、沙眼等疾病都能經(jīng)手傳播。而勤洗手、洗對(duì)手，可使全球位居兒童死因前兩位的急性呼吸道傳染病和感染性腹瀉的死亡率分別下降25%和50%。周小勤主任說(shuō)，今年“全球洗手日”的活動(dòng)主題是“人人洗手、大家健康、大家洗手、文明風(fēng)尚”，保持手的潔凈，不僅是個(gè)人的良好衛(wèi)生習(xí)慣，同時(shí)也是對(duì)他人健康的重視和保證。一、“全球洗手日”的由來(lái)：2008年是聯(lián)合國(guó)大會(huì)訂立的國(guó)際環(huán)境衛(wèi)生年，促進(jìn)用肥皂洗手公私伙伴組織（PPPHW）發(fā)起“全球洗手日”活動(dòng)倡議，號(hào)召全世界各國(guó)從2008年起，每年10月15日開(kāi)展用肥皂洗手活動(dòng)。此活動(dòng)旨在培養(yǎng)并支持全球和區(qū)域用肥皂洗手的文化，關(guān)注各個(gè)國(guó)家的洗手狀況，加大對(duì)用肥皂或洗手液洗手好處的宣傳。聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)作為“全球洗手日”的發(fā)起組織之一，通過(guò)其遍布全球的辦公室，積極推動(dòng)以兒童參與為主體的洗手運(yùn)動(dòng)，號(hào)召人們一起用行動(dòng)喚醒每個(gè)人正確洗手，用肥皂或洗手液洗手，預(yù)防疾病的健康意識(shí)；促使人們改善衛(wèi)生行為，尤其是教導(dǎo)孩子們從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生態(tài)度和習(xí)慣；倡導(dǎo)政府和社區(qū)改善環(huán)境衛(wèi)生包括洗手設(shè)施。二、洗手的正確方法：

第一步:用水淋濕雙手擦上肥皂或洗手液第二步:搓手，這一步很關(guān)鍵，怎么搓能把手洗的最干凈呢?

（教師邊說(shuō)邊示范動(dòng)作）

①掌心相對(duì)，五指并攏相互搓擦。

②手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦，交換進(jìn)行。

③掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互摩擦。

④兩手指相扣，互擦指背。

⑤一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行。

⑥五個(gè)手指尖并攏在另一個(gè)手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行。

⑦螺旋式擦洗手腕，交替進(jìn)行。第三步：用水沖

第四步：捧水沖洗水龍頭。第五步：擦手，必須用紙巾或干凈的毛巾擦。

此種方法對(duì)一般洗手方法中容易忽視的一些部位(指尖、指縫、拇指等重要部位)特別進(jìn)行了搓洗，保證了洗手的有效性。但要注意：流動(dòng)水洗手至少20秒，且要使用洗手液或肥皂。三、八種情況及時(shí)洗手:除了我們熟知的飯前便后要洗手，以下八種情況下也需要及時(shí)洗手：(1)做完大掃除、接觸錢(qián)幣之后；(2)接觸別人之后；(3)在室外玩耍沾染了臟東西之后；(4)戶外運(yùn)動(dòng)、作業(yè)、