學生個人全面發(fā)展規(guī)劃書

學生個 人全面發(fā)展規(guī)劃書（201 -201 學年度）一、個人資料姓名：性別：出生年月：籍貫：政治面貌：二級學院：專業(yè)班級：聯(lián)系電話：家長簽閱：班主任：二、自我測量表不略非否有肯常學業(yè)發(fā)展確定肯定肯定定定我相信我能.......123451.確定三年的學業(yè)目標123452.有終身學習的認識與追求123453.解決達成目標過程中所遇到的困難123454.調(diào)整學習計劃與態(tài)度，不斷向目標邁進123455.做事有計劃123456.編排自己的時間表，并付諸行動123457.按事情輕重緩急，妥善分配時間，進行進度調(diào)控123458.在指定時間內(nèi)，完成需要做的事情123459.具有積極的學習態(tài)度和濃厚的學習興趣1234510.養(yǎng)成良好學習習慣，掌握適合自身的學習策略方法12345有效運用口頭、書面語言和計算能力，會信息技術1234512.多角度思考問題，辯證地分析問題1234513.正確傳遞或接受信息，準確理解他人思想1234514.運用不同的途徑反映自己的觀點1234515.在現(xiàn)有基礎上，學業(yè)能有不斷的進步與突破1234516.制定自己的學業(yè)提升計劃1234517.明確知道通過何種途徑繼續(xù)深造1234518.為進一步深造查找資料，做好準備12345學業(yè)發(fā)展測量：個人得分/總分90=%不略非否有肯常職業(yè)發(fā)展確定肯定肯定定定我相信我能.......123451.評估就業(yè)環(huán)境及自身就業(yè)傾向，設定自身職業(yè)目標123452.掌握達成職業(yè)目標的策略123453.解決在達成職業(yè)目標時所遇到的困難123454.不斷改進自己的升學和就業(yè)計劃，向職業(yè)目標邁進123455.了解自己的興趣和人格特點，以及合適的職業(yè)種類123456.在興趣和前途之間做出平衡123457.在自己的興趣范圍內(nèi)，探索不同的職業(yè)123458.了解自己的能力，以協(xié)助自己選擇職業(yè)123459.選擇自己的輔修專業(yè)和課程，為將來的職業(yè)做準備1234510.參與各類社團、協(xié)會、競賽、項目，提升實踐能力1234511.參與社會實踐與志愿者活動，了解社會和職業(yè)需求1234512.尋找兼職崗位，儲備職業(yè)技能1234513.提出和實施新的想法，并把新想法傳播給他人1234514.對新的不同觀點持開放態(tài)度，并積極回應1234515.參與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動，在學習或活動中有開創(chuàng)性表現(xiàn)1234516.為自己制作完備的求職材料1234517.掌握一般的面試禮儀與技巧1234518.尋找和利用各種資源，協(xié)助自己找工作12345職業(yè)發(fā)展測量：個人得分 / 總分90= %不略非否有肯常個人發(fā)展確定肯定肯定定定我相信我能.......123451.有長期和短期的個人發(fā)展目標123452.掌握達成人生目標的策略123453.能找出多種可行的辦法解決問題和困難123454.并不斷調(diào)整改進自己的計劃，向著人生目標邁進123455.理解生命意義和人生價值，尊重、敬畏、關愛生命123456.具備安全意識，能保護自身生命和財產(chǎn)安全123457.掌握鍛煉技能，塑造健康體格和健美體態(tài)123458.均衡飲食，合理作息，生活規(guī)律123459.具備積極的心理品質(zhì)，自信自愛，堅韌樂觀1234510.理解自己的情緒，掌握保持良好心態(tài)的途徑方法1234511.能有效管控學業(yè)、生活壓力，并學會了適當減壓1234512.在面對逆境時，能激勵自己，并隨機應變1234513.了解自己的身體、能力、個性、需求1234514.獨立思考問題，擁有反思的勇氣和毅力1234515.認清自己的長處和不足，能發(fā)揮長補、補齊短板1234516.以開放的態(tài)度面對批評，并進行自我批評1234517.具備達成目標的持續(xù)行動力1234518.排除干擾和誘惑，控制自己的行為12345個人發(fā)展測量：個人得分 / 總分90= %不略非否有肯常社會能力發(fā)展確定肯定肯定定定我相信我能.......123451.履職盡責，對自己和他人負責123452.預料自己行為帶來的后果，勇于承擔自身行為的責任123453.明辨是非，不盲從他人意見，具有規(guī)則和法制意識123454.履行公民義務，理性行駛公民權利123455.擁有辨別美丑的能力，不盲目追求123456.儀表整潔，著裝得體，舉止文明，誠信友善123457.禮貌待人，見面主動問候他人，言行符合社會公德123458.注重日常生活、旅游、網(wǎng)絡等場合的文明禮儀123459.能友好對待與自己不同的人事物，包容彼此的差異1234510.設身處地，換位思考，顧及他人的感受1234511.欣賞他人，尊重他人，掌握與人相處的方法1234512.與他人有異議時，能控制好情緒、積極化解沖突1234513.經(jīng)常與同學、朋友交流想法和工作學習的方法1234514.能與他人合作共事，共同承擔責任，積極分工協(xié)作1234515.對團隊成員的貢獻予以承認、鼓勵和回報1234516.能在團隊中處理合作過程中的矛盾和沖突1234517.關心國家大事，關心社會，熱心公益與志愿服務1234518.尊重并理解與自己不同的價值觀念12345社會能力發(fā)展測量：個人得分 / 總分90= %三、自我認知（一）自身優(yōu)勢 (Strengths)（二）自身劣勢 (Weaknesses)（三）外部機遇(Opportunities)（四）外部風險(Threats)四、主要目標（一）總體目標經(jīng)過努力，使自己成為信念堅定、品德高尚、勤學善思、技能過硬、身心健康，受社會歡迎的全面發(fā)展的醫(yī)衛(wèi)類高素質(zhì)技能型人才。（二）共性目標1、擁護中國共產(chǎn)黨領導，努力學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、中國特色社會主義理論體系，深入學習習近平總書記系列重要講話精神和治國理政新理念新思想新戰(zhàn)略，堅定中國特色社會主義道路自信、理論自信、制度自信、文化自信，樹立中國特色社會主義共同理想。2、樹立愛國主義思想，具有團結統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的精神。 3、增強法治觀念，遵守憲法、法律、法規(guī)，遵守公民道德規(guī)范，遵守學校管理制度，具有良好的道德品質(zhì)和行為習慣。4、刻苦學習，勇于探索，積極實踐，努力掌握現(xiàn)代科學文化知識和專業(yè)技能。 5、積極鍛煉身體，增進身心健康，提高個人修養(yǎng)，培養(yǎng)審美情趣。（三）個性目標維度 指標要素 目標任務 主要措施 加減分值思想 思想政治政治素質(zhì)規(guī)劃道德品質(zhì)法紀觀念集體觀念日常品行審美情趣其 他科學文化 學習態(tài)度素質(zhì)規(guī)劃課堂表現(xiàn)專業(yè)技能