以往體育保健學(xué)考試題集合2023年題

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以往體育教育專業(yè)體育保健學(xué)部分考試題集合

一、填空題：每空1分

、體育保健學(xué)是伴隨著體育運動的發(fā)展并在醫(yī)療保健和體育運動相結(jié)合的過程中，逐步發(fā)展起來的一門邊緣交織科學(xué)。

、體育保健學(xué)的內(nèi)容包括體育衛(wèi)生、醫(yī)務(wù)監(jiān)視、運動創(chuàng)傷防治以及醫(yī)療體育幾部分。

、人體運動過程中必需遵循循序漸進原則、系統(tǒng)性原則、全面性原則和個別對待原則等基本原則才能達到預(yù)期的效果。

、體育場館的采光系數(shù)指的是窗戶面積與室內(nèi)地面面積的比例。

、體育場館的采光系數(shù)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為1∶3~1∶5之間。

、自我監(jiān)視包括主觀感覺和客觀檢查兩個方面。、反映運動量大小、運動強度的最常用的生理指標(biāo)是脈搏。

、運動時人體最正確體溫為37,2℃，肌肉工作時的最正確溫度為38℃。

、過度訓(xùn)練的全稱叫過度訓(xùn)練綜合癥，它的早期就是。

、上臂外展上舉至60~120度時出現(xiàn)疼痛，即可初步診斷為崗上肌損傷。、由傷口近心端流出的動脈血顏色是鮮紅的。、由傷口遠心端流出的靜脈血顏色是暗紅的。

、損傷無裂口與外界相通，稱為閉合性軟組織損傷。、損傷有裂口與外界相通稱為開放性軟組織損傷。

、壓迫止血是用于體表動脈出血的止血方法，一般壓迫點是在出血部位的上方。、大腿處出血時，應(yīng)壓迫股動脈進行止血。、鼻子出血時，應(yīng)壓迫頜外動脈進行止血。、眉弓處出血時，應(yīng)壓迫顳淺動脈進行止血。

、肌肉突然收縮超出負(fù)擔(dān)能力，突然被動拉長超出伸

展能力都可能導(dǎo)致肌肉拉傷。

、肌肉被動伸展所致的損傷的，多在一快肌肉的肌腹與肌腱結(jié)合處和肌腱的起止點。

、肌肉主動收縮所致的拉傷，其損傷的點多在大腿后群??；骶棘肌。、肌肉痙攣是由于肌肉長時間、不自主的強直性收縮造成的。

、肌肉突然地強直收縮，可以導(dǎo)致撕脫性骨折。

、肌肉挫傷可發(fā)生在身體的任何部位，在體育運動中最常見的挫傷部位是大腿與小腿的前部。

、學(xué)校體育課的健康分組，一般分為基本組、準(zhǔn)備組和醫(yī)療體育組。

、腦震蕩的病癥之一是意識清醒后出現(xiàn)逆行性健忘。、少年兒童的生長發(fā)育是經(jīng)過由量變到質(zhì)變的繁雜過程。、人體生長發(fā)育的身體各部分生長發(fā)育是不平衡的

、兒童少年在第一個生長高峰期其生長順序是頭、軀干、下肢。、兒童少年整個生長發(fā)育過程中下肢增長了4倍；上肢增長了3倍；軀干增長了2倍；頭增長了1倍。

、兒童少年身體各器官、系統(tǒng)發(fā)育的不均衡的，是與它們所擔(dān)負(fù)的機能相適應(yīng)。

、由于少年兒童的骨骼硬度小、彈性大、簡單變形，脊柱易發(fā)生彎曲。要注意培養(yǎng)少

年兒童正確的站，立，跑，跳神態(tài)，少做力量性練習(xí)，要加強柔韌性鍛練。

、兒童少年在體育鍛煉時應(yīng)根據(jù)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育特點，應(yīng)多采用直觀的教學(xué)方法，避免要求過于精細(xì)繁雜的動作。、月經(jīng)是女子特有的生理現(xiàn)象。

、人為的使月經(jīng)期提起或錯后的方法稱之為人工月經(jīng)期。

、在體育運動中控制體重的方法有排汗法；限制食物法；控制飲水量；藥物法。

、研究證明人在25~30歲時肌力最強，35歲后肌力每年遞減10%～20%。、運動損傷的發(fā)生與體育項目有關(guān)，甚至與技〃戰(zhàn)術(shù)動作特點有密切關(guān)系。

、我國普通男子血紅蛋白濃度低于120g/L；女低于110g/L均被視為貧血。

、貧血可以導(dǎo)致女運動員出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)。、在運動損傷的診斷中，一般采用迅速詢問受傷經(jīng)過和詢問受傷后的。、在運動訓(xùn)練中，一般采用脈搏來評定運動強度和運動量大小。、一般運用運動終止后５~１０分鐘脈博恢復(fù)速度來評價機能狀況，假使脈搏數(shù)較運動前每分鐘快次，此次運動量為中等。、當(dāng)時差超過3小時以上，就會對人體產(chǎn)生明顯的影響。

、調(diào)整時差的方法之一就是要依照當(dāng)?shù)貢r間安排就餐和休息。、中暑是長時間處在高溫或熱輻射環(huán)境中所發(fā)生的一種急性高溫疾病。、中暑可分為熱射病、熱痙攣和熱衰竭三種。、由于猛烈運動引起肉眼或顯微鏡下的血尿，檢查時又無原發(fā)病發(fā)現(xiàn)者，稱為運動性血尿。

、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)關(guān)于死亡的新概念是。

、運動猝死絕大多數(shù)是由于心源性疾病所致。其次是由于腦源性疾病所致。

、疾跑后突然中止，引發(fā)的暈厥稱為重力性休克。

、運動中出現(xiàn)腹痛時，應(yīng)減慢速度，并做深呼吸，調(diào)整呼吸與動作的節(jié)奏，按壓疼痛部位、彎腰跑一段距離，一般疼痛即可消失。

、對于低血糖較輕的患者能補充糖，病癥就能很快好轉(zhuǎn)。

、運動中最易發(fā)生抽筋部位小腿的腓腸肌、其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。

、因身體疲乏，特別是局部肌肉疲乏時再進行猛烈運動或做一些突發(fā)性的用力動作時，易發(fā)生肌肉痙攣。

、骨膜炎的損傷機制，當(dāng)前有兩種學(xué)說，一種是肌肉牽扯學(xué)說，一種是應(yīng)

力學(xué)說。

、在體育運動中腱鞘的慢性損傷十分多見。

、對于凍傷的部位禁用火烤或熱水燙，也不要用雪水搓。102個

、按摩“足三里〞穴位，不光可以治療膝痛、腹部疼痛，還具有強壯作用。、位臵在手指頭的尖端，距離指甲0.1寸處的穴位是十宣，它主治昏迷，中暑。

、對于昏迷的患者，急救時可點掐或針刺的穴位是內(nèi)關(guān)、十宣、百會、

人中、涌泉。

、乘車時按摩內(nèi)關(guān)穴位，可以使暈車現(xiàn)象減輕。

、具有降低血壓的穴位是大椎、曲池、肩髃。（這題自己查下）

、大椎穴主治發(fā)燒、頸痛、中暑外，還具有治療高血壓的功能。

二、單項選擇題每題1分

、運動建筑的采光系數(shù)是指建筑物門窗面積與室內(nèi)地面之比，其系數(shù)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為（c）。

A、1：1~1：3B、1：2~1：、1：3~1：5D、1：4~1：6、運動中出現(xiàn)出血性休克，失血達總量的多少可發(fā)生休克（C）。A、10%B、15-20%、30%D、35%、哪種屬于閉合性軟組織損傷（C）。

A、擦傷B、燒傷、挫傷D、凍傷、腦震蕩診斷要點（B）。

A、意識喪失、逆行性遺忘C、頭痛D、頭暈、踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷，出血迅速，損傷即刻，應(yīng)當(dāng)如何止血（b、）。

A、股動脈壓迫止血B、脛前或脛后動脈止血

局部壓迫止血D、繃帶包扎止血

、在學(xué)校的體育活動內(nèi)容中，以提高力量、耐力、速度等素質(zhì)和促使心肺得到充分鍛煉的主要時間是（B、）。

A、早上鍛煉B下午體育活動C、課間操D、每周一日7、運動損傷預(yù)防的重點是（A）。

A、積極宣傳，做好預(yù)防工作B、抓緊急性損傷的治療C、合理安排運動量D、減少運動

、中年人是指在人的一生中，由青年過渡到老年人的一段歲月，尋常指（A一年齡段。

A、35~60B、40~60C、40~65D、45~65、當(dāng)時差超過（B）以上，就會對人體產(chǎn)生明顯的影響。

A、2小時B、3小時C、4小時D、5小時、休克的病理（C）。

A、機體遭遇猛烈的病理刺激而產(chǎn)生的危急狀態(tài)B、是循環(huán)系統(tǒng)急劇紊亂所致

C、是生命重要器官的毛細(xì)血管灌注量急劇銳減所致D、是機體失血超過10%所致

、過度訓(xùn)練的早期，其征象主要表現(xiàn)在（C）。A、循環(huán)系統(tǒng)方面B、消化系統(tǒng)方面C、神經(jīng)系統(tǒng)方面D、泌尿系統(tǒng)方面、成年運動員消除疲乏，恢復(fù)體力的最好方式（B）。

A、充足的營養(yǎng)B、保