收心班文案修改

暑假即將結(jié)束，你是不是發(fā)現(xiàn)你的孩子還沉浸在暑假的瘋玩狀態(tài)中一一天天看電視、打游戲，晚上12點(diǎn)都還不睡，早上起不來，勉強(qiáng)起來了，也都無精打采哈欠連連？這種現(xiàn)象大家一般被稱為“假期綜合征”。其實(shí)在心理學(xué)上，這是因?yàn)樵诩倨谌藗儠?huì)破壞原來建立的工作和學(xué)習(xí)的“動(dòng)力定型”，會(huì)在長期休假以后，想要全身心地投入工作中，那么必須先重新建立或恢復(fù)被破壞的“動(dòng)力定型”，所以難免會(huì)出現(xiàn)或多或少的不適應(yīng)。所以，在長期休假以后，即使成年人至少也需要2-3天才能回到工作狀態(tài)，而孩子的自控力和注意力更弱，因此孩子就需要更多時(shí)間來找回學(xué)習(xí)的狀態(tài)。孩子不愿意上學(xué)、上課時(shí)胡思亂想，心思還留在游戲、電視、玩耍中；對(duì)于新初一和開始學(xué)習(xí)新科目的學(xué)生，假期綜合癥的負(fù)面影響就更大一一容易造成開學(xué)考試或分班考試成績不佳，繼而削弱孩子的信心；在學(xué)期中容易造成基礎(chǔ)不牢，需要花費(fèi)更大力氣來補(bǔ)。

那么如何讓孩子快速跨越緩沖期，迅速回到學(xué)習(xí)狀態(tài)呢？我們要讓孩子快速接受一個(gè)事實(shí)就是“開學(xué)啦，我要開始認(rèn)真學(xué)習(xí)了！”解決“五大假期綜合癥”來幫助您的孩子變被動(dòng)為主動(dòng)，調(diào)整孩子的生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)，贏在開學(xué)起跑線上。假期綜合癥一：馬上要開學(xué)了，孩子還沉浸在假期美好回憶中，一想到開學(xué)就焦慮發(fā)愁！xx專業(yè)教師建議：終止假期也需要儀式，就像結(jié)婚需要一個(gè)婚禮一樣。對(duì)于孩子的焦慮情緒，家長要表示理解，不可批評(píng)，還可以和孩子分享一下自己對(duì)于上班的焦慮，告訴孩子這種情形不可避免，更不能排斥。收心班課程一：和孩子一起用一個(gè)儀式結(jié)束假期是否需要插圖？）在假期結(jié)束前，和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個(gè)書面總結(jié)，寫一篇日志，當(dāng)日志畫上句號(hào)的時(shí)候，就代表假期結(jié)束了。接下來要考慮的就是學(xué)習(xí)上的事情，幫助整理一下自己的暑假作業(yè)哪些還沒有完成，開學(xué)后該加強(qiáng)那幾門學(xué)科的學(xué)習(xí)，列出一份詳盡的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提醒學(xué)生，新學(xué)期開始了。擊%時(shí)名曲或』苞崎陶您者」蛙趣邇栩M卷】尚小神曲府擊%時(shí)名曲或』苞崎陶您者」蛙趣邇栩M卷】尚小神曲府一聚"產(chǎn)理甲**&豆吭*耳g+.?.:會(huì).鴕"史F：,邪.韶;鵬飛uJ壞理: 華友就疏或物理霖交工」__1?修鉗$,*.讖史?薇度._二林窿馬螭酎娼敏譜二［秋燧呼-就?率班片喃拷；「城:一［幽2娘般炳齡帶板J包假期綜合癥二：假期里孩子們的自主時(shí)間比較多，上網(wǎng)、看電視、熬夜導(dǎo)致晚睡晚起，如何使孩子們恢復(fù)合理的學(xué)習(xí)作息習(xí)慣？xx專業(yè)教師建議：至少要在開學(xué)前一個(gè)星期，就要讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。這樣一個(gè)逐漸習(xí)慣的過程，對(duì)于已長時(shí)間處于放假狀態(tài)的孩子來說至關(guān)重要的。如果缺少了如此一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，那么開學(xué)之初，孩子的精神很容易不集中，甚至?xí)霈F(xiàn)困倦、散漫等現(xiàn)象。收心班課程二、幫孩子調(diào)整作息收心班作息時(shí)間和公立校作息時(shí)間同步假期綜合癥三開學(xué)初期，學(xué)生表現(xiàn)出心慌意亂、渾身疲勞、注意力不集中、失眠等，這些問題如何解決？xx專業(yè)老師建議：最好辦法就是讓學(xué)生逐漸進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，家長別給他們太大壓力。開學(xué)前，要讓孩子的心沉靜下來，多看看書本，復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識(shí)，預(yù)習(xí)下學(xué)期新知識(shí)。比如基本概念、基礎(chǔ)字詞、典型例題、名篇佳句等要記牢。收心班課程三：引導(dǎo)孩子恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)假期綜合癥四：許多孩子開學(xué)前的準(zhǔn)備工作往往都是家長代勞，如何通過做開學(xué)準(zhǔn)備工作來激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)意識(shí)？xx專業(yè)老師建議：讓孩子學(xué)著自己動(dòng)手，更重要的是培養(yǎng)他們自立自理的能力和習(xí)慣。各種書、筆、筆袋、橡皮、尺子等工具，讓孩子去購買和準(zhǔn)備，這樣也相當(dāng)于結(jié)束假期的一種儀式。收心班課程四：讓孩子準(zhǔn)備學(xué)具

假期綜合癥五：假期里不少學(xué)生打破了三餐的飲食規(guī)律，飲料零食無一不是將身體“養(yǎng)肥”的元兇。如何盡快恢復(fù)體力，保持精力充沛？專業(yè)老師建議：飲食應(yīng)該以清淡為主，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。少吃油炸食品，以防超重和肥胖。適量的體育運(yùn)動(dòng)也是解除疲勞的一個(gè)好方法，如跳跳操、跑跑步或打打球等。收心班課程五：膳食搭配、營養(yǎng)均衡遠(yuǎn)離“假期綜合癥”看到這些，你是不是蠢蠢欲動(dòng)，打算準(zhǔn)備日志、開始督促孩子學(xué)習(xí)了？可是無奈工作太忙沒有時(shí)間精力，亦或用了這些方法但孩子并不配合?

學(xué)習(xí)吸收率金字塔槌勖學(xué)習(xí)主就學(xué)習(xí)槌勖學(xué)習(xí)主就學(xué)習(xí)哈佛案例教學(xué)法精髓吸收率最高可達(dá)90%根據(jù)美國學(xué)者艾德格戴爾(EdgarDale)的學(xué)習(xí)金字塔研究結(jié)果，單純被動(dòng)聽別人教授，學(xué)習(xí)效果是最差的。最有效的學(xué)習(xí)方式是：教授他人、同伴小組式學(xué)習(xí)。而現(xiàn)在XXX學(xué)校開設(shè)暑假XX收心班課程內(nèi)容:Day2Day3Day4Dny56:30—9:00搖頭甩手精神好一一晨間0寸間9:00—9:30心靈的沉淀—閱讀時(shí)間9:30—1口；30港文數(shù)學(xué)語文數(shù)學(xué)源文10:30—10:40課間輕松一刻10:40—12:00數(shù)學(xué)英語麴學(xué)英語數(shù)學(xué)12:00—12:30午餐時(shí)間12130—14:00午休一一進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)14:00—14:15可口點(diǎn)心時(shí)間14:15—15:00數(shù)學(xué)語文語文數(shù)學(xué)15:00—15:10課翩松一刻15:10—15:55英語語文英語語文英諳16:05—17:00中華禮儀師之道制定學(xué)習(xí)計(jì)劃整理文具開學(xué)儀式17:00快樂赴歸一一等待家長來接不僅僅是讓孩子完成暑假作業(yè)，更是對(duì)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練和培養(yǎng)，學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，幫助孩子將暑假渙散的心收回來，在開學(xué)之初能夠以最快的速度進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)，贏在新學(xué)期的起跑線上！優(yōu)惠方式V轉(zhuǎn)發(fā)“苫暇收心班課程介紹值接至激信刖左圈，連續(xù)轉(zhuǎn)發(fā)沃,每H至少積攢3