雙杠支撐擺動分腿坐前進教學設(shè)計

九年級體育與健康教學設(shè)計雙杠-支撐擺動分腿坐前進執(zhí)教：肖教師指導教師：任教師2016年1月14日雙杠支撐擺動分腿坐前進教學設(shè)計一、指導思想：本次課堅持“健康第一”的指導思想，依照《體育與健康》課程標準水平四的要求，教學中發(fā)揮教師的主導作用，從學生身心健康進展需求動身，發(fā)揮學生在體育課堂教學中的主體地位，引導和鼓勵學生在練習中踴躍動腦，勇于創(chuàng)新，相互協(xié)作，相互探討。同時通過各項練習教會學生愛惜與幫忙的技術(shù)，提高學生德育素養(yǎng)。在練習進程中喚醒學生原有的運動技術(shù)，激發(fā)學生把握新技術(shù)的踴躍性、主動性。注重培育學生自主學習、合作健體、探討創(chuàng)新的能力，為終軀體育打下良好的基礎(chǔ)。二、教材分析：雙杠起源于德國，是男子競技體操項目之一，最初為體操訓練手腕，19世紀40年代成為獨立的競賽項目。本次課教學內(nèi)容是九年級教材中的雙杠支撐擺動分腿坐前進，本章共5課時，本節(jié)課為第三課時。雙杠是初中體育教學中重要的組成部份，雙杠學習講求質(zhì)量，動作優(yōu)美，肢體伸展，在練習進程中對增進軀體的姿態(tài)優(yōu)美具有專門好的作用。通過雙杠的上法、擺動、下法、成套動作，對進展上肢、軀干、肩帶及腰腹肌肉群力量具有重要的意義，進展軀體平穩(wěn)性、柔韌性、提高軀體的靈敏和和諧能力及學生的抗恐懼心理的素養(yǎng)。雙杠支撐擺動分腿坐前進的教學進程中有要求學生在嘗試愛惜與幫忙下完成技術(shù)動作，能夠培育學生互幫合作，提高愛惜幫忙意識，學習愛惜幫忙的方式和相互信任、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。三、學情分析：該年齡段的學生正處在軀體生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象、喜愛挑戰(zhàn)，學習踴躍性高，動作仿照能力較強，有很強的求知欲和創(chuàng)新能力。但學生上肢力量較差，下肢不夠靈活，軀體平穩(wěn)性、柔韌性和和諧性都有待提高，因此常常參加雙杠動作練習，能有效的進展上肢和肩部肌肉。那個年齡的學生已經(jīng)具有必然的分析問題和解決問題的能力，因此在課堂中教師應(yīng)該多給學生時刻和空間，讓他們探討問題，解決問題，充分顯示學生在課堂中的主體地位。四、教學目標一、讓學生了解支撐擺動分腿坐前進的動作要領(lǐng)。二、通過學習80%的學生初步把握支撐擺動分腿坐的動作技術(shù)，同時通過練習進展上肢肌肉力量和背腹肌力量。3、培育學生勇敢頑強、團結(jié)合作、愛惜與幫忙的優(yōu)良品質(zhì)，克服恐懼心理。五、重點、難點依照本課時的教學內(nèi)容和學生軀體的大體情形，確信以下重難點。教材重點：杠端跳起直臂撐杠，前擺腿必需過杠面后再分腿，并以大腿后部觸杠后滑成份腿坐，后擺進杠時，兩腿伸直壓杠。教材難點：杠上分腿直坐時壓腿、立腰、頂髖。教學重點：直臂撐杠，前擺腿過杠面后成分腿坐，挺身遠撐，直腿進杠。教學難點：杠上分腿直坐時壓腿、立腰、頂髖。六、本課所采納的教法要緊運用：講解示范、自主學習、分組學習、分層教學、異化分組的教學方式，由易到難、由淺入深、循序漸進地進行教學。注重引導，啟發(fā)思維，讓學生發(fā)覺問題、教師解決問題。七、本課所采納的學法依照本課的知識特點，引導學生觀看感悟一合作探討一觀看示范一合作練習一創(chuàng)新的學習方式，取得體育健康知識，把握運動技術(shù)。八、本課亮點1、輔助練習中，在墊上用膠帶模擬雙杠進行練習，降低練習難度，克服恐懼心理。2、將現(xiàn)代信息技術(shù)運用到體育教學中，利用平板電腦給學生以視頻演示，在練習進程中，同窗之間彼此錄像，彼此談?wù)?，不斷提高。雙杠支撐擺動分腿坐前進單元打算年級九年級學期第一學期課時5單元學習目標1、了解雙杠支撐擺動分腿坐前進的動作方法，發(fā)展上肢、腰腹及肩帶力量；2、通過學習80%學生能完成雙杠支撐擺動分腿坐前進的動作；3、學生積極參與學練活動，并積極思考，培養(yǎng)主動鍛煉的意識；教學重點發(fā)展上肢力量，直臂與頂肩，杠上分腿坐，挺身遠撐，支腿進杠；保護與幫助的方法；4、通過學習培養(yǎng)學生勇敢頑強克服 培養(yǎng)學生團結(jié)困難的意志品質(zhì)，團結(jié)協(xié)作的團隊意 協(xié)作的意識。識。課次教學內(nèi)容學習目標重點難點教與學的主要方法和手段杠上支撐移1、掌握杠杠上移1、進行安全教育行；上移行和時身體2、鼓勵學生體驗杠上移動和支撐擺動支撐擺動重心配支撐擺動練習的方法。合好；3、講解示范并提出練習目標—2、鼓勵學擺動時4、個別指導，糾錯生克服對以肩為5、分組練習雙杠的恐軸6、小組交流、展示、點評懼心理。支撐擺動前擺1、復(fù)習支直臂頂1、復(fù)習杠上的移動和擺動，成外側(cè)坐，前撐擺動，學肩的；鞏固杠上的支撐跳下習體驗支動作協(xié)2、進行杠上游戲，提高學生二撐擺動前擺成外側(cè)調(diào)連貫；的學習興趣3、教師講解示范動作并強調(diào)坐，前跳下保護的保護與幫助的方法方法

2、學習保4、學生分組練習，各自體驗護與幫助動作的方法和要求，及時向教的方法師提問支撐擺動分腿坐前進1、復(fù)習支撐擺動，杠上分腿坐；1、復(fù)習支撐擺動。2、復(fù)習支撐轉(zhuǎn)體下。（1）學習并體杠上分3、學習并體驗支撐擺動分腿坐驗支撐擺腿直前進。三動分腿坐前進。2、學習保護與幫助的方法坐。4、小組體驗討論，教師點評。5、小組競賽，學生互評教師點評。6、各小組嘗試練習。支撐擺動分腿坐前進（2）1、繼續(xù)學俯臥遠1、復(fù)習支撐擺動前擺成外側(cè)坐，前跳下。2、學習支撐擺動分腿坐前進習支撐擺動分腿坐撐；支腿進四前進。2、學習保護與幫助的方法杠。整體動作。3、小組體驗討論，教師點評。4、

小組競賽，學生互評教師點評。5、各小組嘗試練習?？己?支撐擺完成雙杠做好準1、復(fù)習支撐擺動分腿坐前進。動分腿坐前支撐擺動備活2、學生分組練習，各自體驗動進一次，前擺分腿坐前動；保作的方法與要求，及時向教師成外側(cè)坐，前進前擺成護與幫提問。五跳下。外側(cè)坐，助，以3、消除考試的心理陰影，積極前跳下和免受考試。考核傷。4、互相保護，注意安全。1、教師在課前進行安全常規(guī)教育。安全2、準備活動充分，防止發(fā)生損傷。措施3、學生的練習距離保持合理。4、檢查器材。優(yōu)直臂支撐，直膝、分腿大，動作連貫、有彈性，幅度大，節(jié)考核奏好。與良好直臂支撐，分腿較大，動作連貫、有彈性，幅度較大，節(jié)奏評價較好。合格能完成動作，但不連貫，幅度小，有時屈膝，節(jié)奏不強。

有待提高不能完成動作。九年級雙杠課時打算學校：李冰中學班級：初三（6）班人數(shù)：40人教師：肖建波時刻：教學內(nèi)容雙杠：1、復(fù)習支撐與支撐擺動2、支撐擺動分腿坐前進課次第3課次教學目標1、讓學生初步了解支撐擺動分腿坐前進的動作要領(lǐng)。2、通過學習80%的學生初步掌握支撐擺動分腿坐的動作技術(shù)，同時通過練習發(fā)展上肢肌肉力量和背腹肌力量。3、培養(yǎng)學生勇敢頑強、團結(jié)互助、保護與幫助的優(yōu)良品質(zhì)，克服恐懼心理。教學重點直臂撐杠，前擺腿過杠面后成分腿坐，挺身遠撐，直腿進杠。教學難點杠上分腿直坐時壓腿、立腰、頂髖。課的部分教學內(nèi)容教師指導學生練習組織形式時間次數(shù)

一、課堂常1.宣布本課教1.快速集合組織：成四列橫規(guī)學內(nèi)容、目標到指定地點隊211.體育委員和要求2.認真聽教********開整隊，報告師講解********始人數(shù)要求靜、齊、OOOOOOO部2.師生問好快OOOOOOO分3.宣布本課▲2’內(nèi)容與要求4.檢查服裝、器材，安排見習生一、準備活1.語言引導1.在教師帶動操（4*8）2.在固定區(qū)域領(lǐng)下模仿練分兩路分別在固4*準1.熱身跑繞雙杠慢跑，習定區(qū)域慢跑，行8備2.行進間頭教師示范并帶2.積極進行進間做準備操。拍部部運動領(lǐng)學生做準備活動操練習3.注意安全最后慢跑恢復(fù)成5分3.行進間肩部繞環(huán)四列橫隊5’4.行進間擴胸運動

5.行進間體轉(zhuǎn)運動6、行進間弓步壓腿7、行進間分要求:積極認真，充分活動各關(guān)節(jié)腿下壓8.踝腕關(guān)節(jié)運動基本部一、雙杠：1、圖解與視頻展示，讓學生在頭腦中初步形成整體動作印象和肢體動作美感。2、輔助練習：墊上練習分腿直立俯撐前進。3.1.教師語言引導.教師示范并講解動作要領(lǐng)。.教師巡視指導。1.學生學習圖解動作，觀看體操比賽視頻。.學生在墊上模仿練習。.學生積極練習，認真思考。分8組，小組長負責進行觀看圖解與視頻，分4組在墊上進行練習并討論。3414

分4組44

分27,基本部分墊上分腿直立俯撐前進練習比賽，比一比看誰做的動作更完整，更優(yōu)美。4.復(fù)習：杠上支撐及支撐擺動，杠內(nèi)轉(zhuǎn)體下（用雙腿夾紙板的形式進行并腿輔助練習）。在幫助下進行杠上支撐及擺動練習在杠端跳上支撐及擺動練習.教師巡視指導學生練習。.糾正學生錯誤動作，表揚練習較好的同學。.組織小組比賽.點評與小結(jié)1.講解動作技術(shù)要領(lǐng)及練習方法。3.組長首先作為評委，對大家動作進行講評，然后同學互評。.學生兩人一組進行保護與幫助下杠上支撐練習.按教師要求跳起成支撐練習.按教師要求短時間小幅度練習.分組逐漸增加擺動幅度的練習.積極進行分別在杠端處依次練習支撐與支撐擺動。分4大組依次練習學生2人一組保護與幫助，輪流進行。43483多次練習

緊張，前擺2.教師進行示（誰的動作時雙腿過杠范。更優(yōu)美）面3.組織學生進5.學生互評行練習。5、支撐前擺4.巡回指導，成分腿坐前及時糾錯。進一次一--5.對表現(xiàn)較好杠內(nèi)轉(zhuǎn)體下的同學進行表1.嘗試練習。練習：場及展示。2.在幫助下分解動作練進行跳上成習：6.強調(diào)學生的分腿坐練習。1、跳上成分自我保護和相3.在幫助下腿坐多次練互保護與幫進行推杠、立習助。腰、頂髖、夾2、從分腿坐腿動作的練開始，進行習。推杠、立腰、4.在保護下頂髖、夾腿進行支腿進動作的多次杠，轉(zhuǎn)體下的練習。練習。完整動作練5.小組競賽，習：

從墊上分腿（利用平板直立俯撐前電腦進行錄進開始依次像，然后本組練習，再進觀看并談?wù)?，行雙杠支撐看哪位同學前擺成分腿做的較好，評坐前進一次出本組做的 杠內(nèi)轉(zhuǎn)最好的同學，體下整體動進行表揚與作練習。展示。6.學生自評保護與幫與互評。助：保護者要求:積極認站在近端外真，注意安側(cè)，一手握全，防止損傷上臂幫助穩(wěn)發(fā)生。固支撐，一手托其臀部幫助前擺；杠上直坐

時，一手托其腰部，幫助其立腰、頂髖。一