自我認(rèn)知gai第二講

自我認(rèn)知gai第二講第1頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二自我認(rèn)知

職業(yè)規(guī)劃第一步

——認(rèn)識(shí)自己是職業(yè)生涯規(guī)劃成功的前提第2頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二目前大學(xué)生有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的困惑1、不知道自己能干什么；2、不知道自己想干什么；3、不知道自己適合干什么4、不知道社會(huì)需要什么樣的人；5、不了解自己所學(xué)專業(yè)未來(lái)的發(fā)展?fàn)顩r；6、不了解到哪里找工作；7、不知道現(xiàn)在該做些什么；8、不知畢業(yè)后是接本、考公務(wù)員還是找工作。第3頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二知人者智，自知者明。第二講自我認(rèn)知和職業(yè)選擇你認(rèn)識(shí)了自己，你就認(rèn)識(shí)了整個(gè)世界第4頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二

有一種東西比才能更罕見(jiàn)、更優(yōu)美、更珍奇，那就是自知之明。

——巴頓一個(gè)目光敏銳、見(jiàn)識(shí)深刻的人，倘又能承認(rèn)自己有局限性，那他離完人就不遠(yuǎn)了。

——歌德

第5頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二“不患人之不己知，患其不能也?！薄墩撜Z(yǔ)·憲問(wèn)》“一日三省吾身”，“行有不得，反求諸己”“見(jiàn)賢思齊焉，見(jiàn)不賢而自省也?！薄独锶省反髮W(xué)生職業(yè)規(guī)劃第6頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二

華人首富李嘉誠(chéng)早年生活艱苦，經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)磨難。少年時(shí)他曾在香港的茶樓里做侍應(yīng)生。雖然身為侍應(yīng)生，但李嘉誠(chéng)有強(qiáng)烈的夢(mèng)想：就是要成為一名實(shí)業(yè)家。可是，像他這樣沒(méi)有后臺(tái)、沒(méi)有本錢(qián)的人，該怎樣才能投身實(shí)業(yè)呢？

自小早熟的李嘉誠(chéng)對(duì)自我有強(qiáng)大的認(rèn)知能力，他相信自己有做銷售員的潛質(zhì)，而且做銷售員可以為自己更快積累資本成就實(shí)業(yè)家的夢(mèng)想。在這種強(qiáng)烈自我認(rèn)知引導(dǎo)下，17歲的李嘉誠(chéng)大膽地邁出了新的一步，他辭掉了茶樓里的安穩(wěn)的工作，成為一家塑膠廠的推銷員。在辛苦的推銷生涯中，盡管經(jīng)歷種種艱苦困厄，但李嘉誠(chéng)毫不退縮，因?yàn)閺?7歲那一年他就深刻認(rèn)識(shí)到自己的定位與能力，他相信自己的判斷，相信自己憑著自己的潛質(zhì)終會(huì)成就一番驚人的事業(yè)。李嘉誠(chéng)的成功，雖然有機(jī)遇的垂青，更多則是他強(qiáng)烈的自我認(rèn)知以及不懈努力的結(jié)果。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃第7頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二本章學(xué)習(xí)要點(diǎn)了解自我認(rèn)知的基本內(nèi)涵，弄清自我認(rèn)知在職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用了解自我認(rèn)知的功能，掌握自我認(rèn)知的基本方法了解價(jià)值觀、性格、氣質(zhì)、興趣的基本概念；理解價(jià)值觀、性格、氣質(zhì)、興趣等個(gè)人因素與職業(yè)之間的關(guān)系。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃第8頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二什么是自我認(rèn)知自我認(rèn)知(self-cognition)自我認(rèn)知也叫自我意識(shí)，或叫自我，是個(gè)體對(duì)自己存在的覺(jué)察，包括對(duì)自己的行為和心理狀態(tài)和認(rèn)知。自我認(rèn)知，就是人在社會(huì)實(shí)踐中，對(duì)自己的生理、心理、社會(huì)活動(dòng)以及對(duì)自己與周圍事物的關(guān)系進(jìn)行認(rèn)知。包括自我觀察、自我體驗(yàn)、自我感知、自我評(píng)價(jià)等。人貴有自知之明是自我認(rèn)知的基本思想。自我認(rèn)知要求主動(dòng)地、有組織地對(duì)自我進(jìn)行認(rèn)知，其基本途徑是：從社會(huì)交往中認(rèn)識(shí)自己，“擇其善者而從之，其不善者而改之?！?；嚴(yán)于自我解剖，“一日三省吾身”，“行有不得，反求諸己”，“見(jiàn)賢思齊焉，見(jiàn)不賢而自省也?！贝髮W(xué)生職業(yè)規(guī)劃第9頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二自我認(rèn)知的結(jié)構(gòu)與自我呈現(xiàn)自我認(rèn)知三要素：美國(guó)心理學(xué)家威廉·詹姆士（WilliamJames）把自我認(rèn)知分為三個(gè)要素：物質(zhì)的自我，即自我的身體、生理、儀表等要素組成的血肉之軀；社會(huì)的自我，即自己在社會(huì)生活中的名譽(yù)、地位、人際關(guān)系、處境等，也是自我在群體中的價(jià)值和作用，別人對(duì)自我的大致評(píng)價(jià)等；精神的自我，即對(duì)自己智慧、道德標(biāo)準(zhǔn)、心理素質(zhì)、個(gè)性的認(rèn)識(shí)。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃第10頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃認(rèn)識(shí)自己是職業(yè)生涯規(guī)劃成功的前提認(rèn)識(shí)自己是自我評(píng)估的重要內(nèi)容認(rèn)識(shí)自己是“知己”的具體內(nèi)容職業(yè)規(guī)劃＝知己＋知彼＋抉擇知己：性格興趣特長(zhǎng)智能情商知彼：組織環(huán)境組織發(fā)展戰(zhàn)略人力資源需求晉升發(fā)展機(jī)會(huì)政治環(huán)境社會(huì)環(huán)境經(jīng)濟(jì)環(huán)境抉擇：職業(yè)抉擇路線抉擇目標(biāo)抉擇行動(dòng)抉擇第11頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃認(rèn)識(shí)自己有哪些方法呢？非標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估：回想自我陳述提問(wèn)清單列表活動(dòng)分析標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估：測(cè)評(píng)第12頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二職業(yè)測(cè)評(píng)體系促進(jìn)學(xué)生對(duì)自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識(shí)測(cè)評(píng)組合性格興趣價(jià)值觀能力第13頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二選擇最像你的動(dòng)物第14頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二＜老虎型＞具有老虎族群特質(zhì)者，約占人口15%，他們的共同性格為充滿自信、競(jìng)爭(zhēng)心強(qiáng)、主動(dòng)且企圖心強(qiáng)烈，是個(gè)有決斷力的領(lǐng)導(dǎo)者。一般而言，老虎型的人胸懷大志，勇于冒險(xiǎn)，看問(wèn)題能夠直指核心，并對(duì)目標(biāo)全力以赴。他們?cè)陬I(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格及決策上，強(qiáng)調(diào)權(quán)威與果斷，擅長(zhǎng)危機(jī)處理，此種性格最適合開(kāi)創(chuàng)性與改革性的工作。選擇最像你的動(dòng)物第15頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二選擇最像你的動(dòng)物＜孔雀型＞孫中山先生及美國(guó)總統(tǒng)柯林頓皆是營(yíng)造氣氛、宣揚(yáng)理念、塑造愿景的能手，他們都是屬于占人口15%的孔雀型領(lǐng)導(dǎo)族群?？兹感偷墓餐刭|(zhì)為：人際關(guān)系能力極強(qiáng)，擅長(zhǎng)以口語(yǔ)表達(dá)感受而引起共鳴，很會(huì)激勵(lì)并帶動(dòng)氣氛。他們喜歡跟別人互動(dòng)，重視群體的歸屬感，基本上是比較「人際導(dǎo)向」。由于他們富同理心并樂(lè)于分享，具有很好的親和力，在服務(wù)業(yè)、銷售業(yè)、傳播業(yè)及公共關(guān)系等領(lǐng)域中，孔雀型的領(lǐng)導(dǎo)者都有很杰出的表現(xiàn)。第16頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二選擇最像你的動(dòng)物＜無(wú)尾熊型＞他們的共同特質(zhì)為平易近人、敦厚可靠、避免沖突與不具批判性。在行為上，表現(xiàn)出不慌不忙、冷靜自持的態(tài)度。他們注重穩(wěn)定與中長(zhǎng)程規(guī)劃，現(xiàn)實(shí)生活中，常會(huì)反思自省并以和諧為中心，即使面對(duì)困境，亦能泰然自若，從容應(yīng)付。在決策上，他們需要較充足的時(shí)間做規(guī)劃，意志堅(jiān)定、步調(diào)穩(wěn)健。無(wú)尾熊族群可說(shuō)是一群默默耕耘的無(wú)名英雄，在平凡中見(jiàn)其偉大，占人口20%。第17頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二選擇最像你的動(dòng)物＜貓頭鷹型＞包青天的鐵面無(wú)私、明察秋毫，即為貓頭鷹族群的典型代表。他們給人的第一印象是穩(wěn)重，行為中規(guī)中矩，很有責(zé)任感，行事條理分明，一切根據(jù)制度與規(guī)定，重視承諾與紀(jì)律，有完美主義的傾向，讓人非常信賴。貓頭鷹型的人重視達(dá)成目標(biāo)的每一個(gè)過(guò)程之精確性，重視是非對(duì)錯(cuò)，在專業(yè)上追求精益求精。他們分析力強(qiáng)、要求標(biāo)準(zhǔn)高、不能容忍錯(cuò)誤且自律甚嚴(yán)，在組織中是值得托付的好伙伴。占人口20%。第18頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二選擇最像你的動(dòng)物＜變色龍型＞他們的共同特征為適應(yīng)力及彈性都相當(dāng)強(qiáng)，擅于整合內(nèi)外資源，兼容并蓄，以合理化及中庸之道來(lái)待人處事。變色龍型了人，會(huì)依組織目標(biāo)及所處環(huán)境的任務(wù)需求，隨時(shí)調(diào)整自己，因?yàn)樗麄儧](méi)有明確的預(yù)設(shè)立場(chǎng)，不走極端，柔軟性高，是個(gè)稱職的談判斡旋高手，也是手腕圓融的外交人才。在環(huán)境變遷的時(shí)代，他們更能隨機(jī)應(yīng)變，因此不論在企業(yè)開(kāi)創(chuàng)期、過(guò)度期或轉(zhuǎn)型期，均非常需要此種人才參與。占人口30%。第19頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二性格與職業(yè)第20頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二性格是指一個(gè)人在個(gè)體生活過(guò)程中所形成的，對(duì)現(xiàn)實(shí)穩(wěn)固的態(tài)度以及與之相應(yīng)的行為方式。職業(yè)心理學(xué)研究表明，性格影響著一個(gè)人對(duì)職業(yè)的適應(yīng)性，一定的性格適合于從事一定的職業(yè)，同時(shí)，不同的職業(yè)對(duì)人有不同的性格要求。

性格與職業(yè)第21頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二性格與職業(yè)類型特征適合的職業(yè)變化型在新的和意外的活動(dòng)或工作情境中感到愉快，喜歡有變化的和多樣化的工作，善于轉(zhuǎn)移注意力。記者、推銷員、演員。重復(fù)型適合連續(xù)從事同樣的工作，按固定的計(jì)劃或進(jìn)度辦事，喜歡重復(fù)的、有規(guī)律的、有標(biāo)準(zhǔn)的工種。紡織工、機(jī)床工、印刷工、電影放映員。服從型愿意配合別人或按別人指示辦事，而不愿意自己獨(dú)立做出決策，擔(dān)負(fù)責(zé)任。辦公室職員、秘書(shū)、翻譯。獨(dú)立型喜歡計(jì)劃自己的活動(dòng)和指導(dǎo)別人活動(dòng)或?qū)ξ磥?lái)的事情做出決定，在獨(dú)立負(fù)責(zé)的工作情境中感到愉快。管理人員、律師、警察、偵察員。協(xié)作型在與人協(xié)同工作時(shí)感到愉快，善于引導(dǎo)別人，并想得到同事們的喜歡。社會(huì)工作者、咨詢?nèi)藛T。勸服型通過(guò)談話或?qū)懽鞯仁箘e人同意自己的觀點(diǎn)，對(duì)別人的反應(yīng)有較強(qiáng)的判斷力，并善于影響別人的態(tài)度和觀點(diǎn)。輔導(dǎo)員、行政人員、宣傳工作者、作家。機(jī)智型在緊張和危險(xiǎn)的情況下能自我控制沉著應(yīng)付，發(fā)生意外和差錯(cuò)時(shí)不慌不忙出色地完成任務(wù)。駕駛員、飛行員、公安員、消防員、求生員。自我表現(xiàn)型喜歡表現(xiàn)自己的愛(ài)好和個(gè)性，根據(jù)自己的感情做出選擇，能過(guò)自己的工作來(lái)表現(xiàn)自己的思想。演員、詩(shī)人、音樂(lè)家、畫(huà)家。嚴(yán)謹(jǐn)型注重工作過(guò)程中各個(gè)環(huán)節(jié)、細(xì)節(jié)的精確性。愿意按一套規(guī)劃和步驟工作盡可能做得完美，傾向于嚴(yán)格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果。會(huì)計(jì)、出納員、統(tǒng)計(jì)員、校對(duì)員、圖書(shū)檔案管理員、打字員。各類性格的特點(diǎn)與適合的職業(yè)

第22頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二性格測(cè)驗(yàn)是近20年來(lái)世界上廣為使用的測(cè)驗(yàn),大多數(shù)世界500強(qiáng)企業(yè)使用該測(cè)評(píng)該測(cè)驗(yàn)可以幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的行為風(fēng)格，找到適合自己的職業(yè)，《就業(yè)寶典》對(duì)該測(cè)驗(yàn)在職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域的應(yīng)用進(jìn)行了深入的介紹屬于類型學(xué)測(cè)驗(yàn)，將人的性格分為16種類型性格與職業(yè)第23頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二人格測(cè)驗(yàn)從四個(gè)維度考察個(gè)人的偏好：能量?jī)A向：Extraversion

(E)vs.

Introversion

(I)

外向內(nèi)向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)

感覺(jué)直覺(jué)處理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)

思考情感行動(dòng)方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)

判斷知覺(jué)MBTI性格測(cè)試第24頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二請(qǐng)?jiān)谛膽B(tài)平和及時(shí)間充足的情況下才開(kāi)始答題。每道題目均有兩個(gè)答案：A和B。請(qǐng)仔細(xì)閱讀題目，按照與你性格相符的程度分別給A和B賦予一個(gè)分?jǐn)?shù)，并使一組中的兩個(gè)分?jǐn)?shù)之和為5。最后，請(qǐng)?jiān)趩?wèn)卷后的答題紙上相應(yīng)的方格內(nèi)填上相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。請(qǐng)注意，題目的答案無(wú)對(duì)錯(cuò)之分，你不需要考慮哪個(gè)答案“應(yīng)該”更好，而且不要在任何問(wèn)題上思考太久，而是應(yīng)該憑你心里的第一反應(yīng)做出選擇。如果你覺(jué)得在不同的情境里，兩個(gè)答案或許都能反映你的傾向，請(qǐng)選擇一個(gè)對(duì)于你的行為方式來(lái)說(shuō)最自然、最順暢和最從容的答案。MBTI性格測(cè)試注意事項(xiàng)第25頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二A．總是能認(rèn)識(shí)新朋友。（4）B．只跟幾個(gè)親密摯友呆在一起。（1）很明顯，你參與社交聚會(huì)時(shí)有時(shí)能認(rèn)識(shí)新朋友，有時(shí)又會(huì)只跟幾個(gè)親密摯友呆在一起，在以上的例子中，我們給總是能認(rèn)識(shí)新朋友打了4分，而給只跟幾個(gè)親密摯友呆在一起打了1分。當(dāng)然，在你看來(lái)，也可能是3+2或者5+0，也可以是其他的組合。請(qǐng)?jiān)谝韵路秶鷥?nèi)一一對(duì)應(yīng)地選擇你對(duì)以下項(xiàng)目的賦值：

最小——————————————————最大012345例子：你參與社交聚會(huì)時(shí)第26頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二第27頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二1．當(dāng)你遇到新朋友時(shí)，你A．說(shuō)話的說(shuō)話時(shí)間與聆聽(tīng)的時(shí)間相若。（）B．聆聽(tīng)的時(shí)間會(huì)比說(shuō)話的時(shí)間多。（）2．下列哪一種是你的一般生活取向？A．只管做吧。（）B．找出多種不同選擇。（）3．你喜歡自己的哪種性格？A．冷靜而理性。（）B．熱情而體諒。（）第28頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二4．你擅長(zhǎng)A．在有需要時(shí)間時(shí)同時(shí)協(xié)調(diào)進(jìn)行多項(xiàng)工作。（）B．專注在某一項(xiàng)工作上，直至把它完成為止。（）5．你參與社交聚會(huì)時(shí)A．總是能認(rèn)識(shí)新朋友。（）B．只跟幾個(gè)親密摯友呆在一起。（）6．當(dāng)你嘗試了解某些事情時(shí)，一般你會(huì)A．先要了解細(xì)節(jié)。（）B．先了解整體情況，細(xì)節(jié)容后再談。（）第29頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二7．你對(duì)下列哪方面較感興趣？A．知道別人的想法。（）B．知道別人的感受。（）8．你較喜歡下列哪個(gè)工作？A．能讓你能迅速和即時(shí)做出反應(yīng)。（）B．能讓你定出目標(biāo)然后逐步達(dá)成目標(biāo)的工作。（）9．下列哪一種說(shuō)法較適合你？A．當(dāng)我與友人盡興后，我會(huì)感到精力充沛，并會(huì)繼續(xù)追求這種歡娛。（）B．當(dāng)我與友人盡興后，我會(huì)感到疲累，覺(jué)得需要一些空間。（）第30頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二下列哪一種說(shuō)法較適合你？10．A．我較有興趣知道別人的經(jīng)歷，例如他們做過(guò)什么？認(rèn)識(shí)什么人？（）B．我較有興趣知道別人的計(jì)劃和夢(mèng)想，例如他們會(huì)往哪里去？憧憬什么？（）11．A．我擅長(zhǎng)訂出一些可行的計(jì)劃。（）B．我擅長(zhǎng)促成別人同意一些計(jì)劃，并衷力合作。（）12．A．我會(huì)突然嘗試做某些事，看看會(huì)有什么事情發(fā)生。（）B．我嘗試做任何事前，都想事先知道可能有什么事情發(fā)生。（）第31頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二下列哪一種說(shuō)法較適合你？13．A．我經(jīng)常邊說(shuō)話，邊思考。（）B．我在說(shuō)話前，通常會(huì)思考要說(shuō)的話。（）14．A．四周的實(shí)際環(huán)境對(duì)我很重要，會(huì)影響我的感受。（）B．如果我喜歡所做的事情，氣氛對(duì)我而言并不是那么重要。（）15．A．我喜歡分析，心思縝密。（）B．我對(duì)人感興趣，關(guān)心他們所發(fā)生的事。（）16．A．即使已出計(jì)劃，我也喜歡探討其它新的方案。（）B．一旦定出計(jì)劃，我便希望能依計(jì)行事。（）第32頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二下列哪一種說(shuō)法較適合你？17．Ａ．認(rèn)識(shí)我的人一般都知道什么對(duì)我來(lái)說(shuō)是重要的。（）Ｂ．除了我感覺(jué)親近的人，我不會(huì)對(duì)人說(shuō)出什么對(duì)我來(lái)說(shuō)是重要的。（）18．A．如果我喜歡某種活動(dòng)，我會(huì)經(jīng)常進(jìn)行這種運(yùn)動(dòng)。（）B．我一旦熟悉某種活動(dòng)后，便希望轉(zhuǎn)而嘗試其它新的活動(dòng)。（）19．A．當(dāng)我作決定的時(shí)候，我更多地考慮正反兩面的觀點(diǎn)，并且會(huì)推理與質(zhì)證。（）B．當(dāng)我作決定的時(shí)候，我會(huì)更多地了解其他人的想法，并希望能夠達(dá)成共識(shí)。（）第33頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二下列哪一種說(shuō)法較適合你？20．A．當(dāng)我專注做某件事情時(shí)，需要不時(shí)停下來(lái)休息。（）B．當(dāng)我專注做某件事情時(shí)，不希望受到任何干擾。（）21．A．我獨(dú)處太久，便會(huì)感到不安。（）B．若沒(méi)有足夠的自處時(shí)間，我便會(huì)感到煩躁不安。（）22．A．我對(duì)一些沒(méi)有實(shí)際用途的意念不感興趣。（）B．我喜歡意念本身，并享受想象意念的過(guò)程。（）23．A．當(dāng)進(jìn)行談判時(shí)，我依靠自己的知識(shí)和技巧。（）B．當(dāng)進(jìn)行談判時(shí)，我會(huì)拉攏其他人至同一陣線。（）第34頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二當(dāng)你放假時(shí)，你多數(shù)會(huì)24．A．隨遇而安，做當(dāng)時(shí)想做的事。（）B．為想做的事情訂出時(shí)間表。（）25．A．花多些時(shí)間與別人共度。（）B．花多些時(shí)間自己閱讀、散步或者發(fā)白日夢(mèng)。（）26．A．返回你喜歡的地方度假。（）B．選擇前往一些你從未到達(dá)的地方。（）第35頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二當(dāng)你放假時(shí)，你多數(shù)會(huì)27．A．帶著一些與工作或?qū)W校有關(guān)的事情。（）B．處理一些對(duì)你重要的人際關(guān)系。（）28．A．忘記平時(shí)發(fā)生的事情，專心享樂(lè)。（）B．想著假期過(guò)后要準(zhǔn)備的事情。（）29．A．參觀著名景點(diǎn)。（）B．花時(shí)間逛博物館和一些較為幽靜的地方。（）30．A．在喜歡的餐廳用膳。（）B．嘗試新的菜式。（）第36頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二下列哪個(gè)說(shuō)法最能貼切形容你對(duì)自己的看法？31．A．別人認(rèn)為我會(huì)公正處事，并且尊重他人。（）B．別人相信在他們有需要時(shí)，我會(huì)在他們身邊。（）32．A．隨機(jī)應(yīng)變。（）B．按照計(jì)劃行事。（）33．A．坦率。（）B．深沉。（）34．A．留意事實(shí)。（）B．注重事實(shí)。（）第37頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二下列哪個(gè)說(shuō)法最能貼切形容你對(duì)自己的看法？35．A．知識(shí)廣博。（）B．善解人意。（）36．A．容易適應(yīng)轉(zhuǎn)變。（）B．處事井井井有條。（）37．A．爽朗。（）B．沉溫。（）38．A．實(shí)事求是。（）B．富想象力。（）第38頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二下列哪個(gè)說(shuō)法最能貼切形容你對(duì)自己的看法？39．A．喜歡詢問(wèn)實(shí)情。（）B．喜歡探索感受。（）40．A．不斷接受新意見(jiàn)。（）B．著眼達(dá)成目標(biāo)。（）41．A．率直。（）B．內(nèi)敏。（）42．A．事實(shí)求是。（）B．具遠(yuǎn)大目光。（）43．A．公正。（）B．寬容。（）第39頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二你會(huì)傾向44．A．暫時(shí)放下不愉快的事情，直至有心情時(shí)才處理。（）B．及時(shí)處理不愉快的事情，務(wù)求把它們拋諸腦后。（）45．A．自己的工作被欣賞，即使你自己并不滿意。（）B．創(chuàng)造一些有長(zhǎng)遠(yuǎn)價(jià)值的東西，但不一定需要?jiǎng)e人知道是你做的。（）46．A．在自己有興趣的范疇，積累豐富的經(jīng)驗(yàn)。（）B．有各式各樣不同的經(jīng)驗(yàn)。（）第40頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二哪一句較能表達(dá)你的看法？47．A．感情用事的人較容易犯錯(cuò)。（）B．邏輯思維會(huì)令人自以為是，因而容易犯錯(cuò)。（）48．A．猶豫不決必失敗。（）B．三思而后行。（）第41頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二請(qǐng)回過(guò)頭去看一看您給每個(gè)問(wèn)題所分配的分?jǐn)?shù)?，F(xiàn)在那些分?jǐn)?shù)應(yīng)該向下面所顯示那樣加在一起：MBTI性格類型測(cè)試問(wèn)卷答題紙第42頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二現(xiàn)在，將每項(xiàng)總得分轉(zhuǎn)移到下列各個(gè)空白處，也就是說(shuō)，你們?cè)诰暥菶名下的總得分記在E后面的空白處，在緯度I名下的總得分記在I后面的空白處，如此類推?？偟梅挚偟梅郑?/p>

E：_________

I：_________S：_________N：_________T：_________F：_________J：_________P：_________第43頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二以上八個(gè)偏好兩兩成對(duì)，也就是說(shuō)，E和I、S和N、T和F、J和P各自是一對(duì)組合。在每一對(duì)組合中，比較該組合中的偏好的得分孰高孰低，高的那個(gè)就是您的優(yōu)勢(shì)類型。比如說(shuō)，E得到32分，I得到28分，E就是優(yōu)勢(shì)類型；S得到19分，N得到41分，N就是優(yōu)勢(shì)類型。如果同分的話，選擇后面的那一組，即I、N、F、P。對(duì)四對(duì)組合都作一比較以后，您會(huì)得到一個(gè)由4個(gè)字母組成的優(yōu)勢(shì)類型，如ENFP、ISTJ等等，把它寫(xiě)在下面的橫線上。問(wèn)卷所揭示的優(yōu)勢(shì)類型是：___________第44頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二善于表達(dá)

自由的表達(dá)情緒和想法

聽(tīng)、說(shuō)、想同時(shí)進(jìn)行

朋友圈大

主動(dòng)參與

大家

許多

廣度⊕通常保留

⊕情緒和想法不輕易流露

⊕先聽(tīng)，后想，再說(shuō)

⊕固定的朋友

⊕靜靜反思

⊕個(gè)人

⊕少數(shù)

⊕深度MBTI性格測(cè)試外向E內(nèi)向I第45頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二

感覺(jué)S直覺(jué)N明確、可測(cè)量

細(xì)節(jié)、細(xì)致

現(xiàn)實(shí)、現(xiàn)在

看到、聽(tīng)到、聞到

連續(xù)的

重復(fù)

享受現(xiàn)在

基于事實(shí)、經(jīng)驗(yàn)⊕可發(fā)明、改革

⊕風(fēng)格、方向

⊕革新、將來(lái)

⊕第六感

⊕任意的

⊕變化

⊕預(yù)測(cè)將來(lái)

⊕基于想象、靈感MBTI性格測(cè)試第46頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二思考T情感F客觀、公正

批評(píng)，不感情用事

清晰

基于分析的

關(guān)注事情和聯(lián)系

理智、冷酷

頭腦

原則、規(guī)范

情有可原、法不容恕⊕主觀、仁慈

⊕賞識(shí)，也喜歡被表?yè)P(yáng)

⊕協(xié)調(diào)

⊕基于體驗(yàn)的

⊕關(guān)注人和關(guān)系

⊕善良、善解人意

⊕心靈

⊕價(jià)值、人情

⊕法不容恕、情有可原MBTI性格測(cè)試第47頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二知覺(jué)P⊕隨遇而安

⊕不斷體驗(yàn)

⊕確定基本方向

⊕靈活的、即興的

⊕喜歡開(kāi)放、獲取

⊕好奇

⊕新的發(fā)現(xiàn)

⊕從最后關(guān)頭壓力中得到動(dòng)力按部就班

隨時(shí)控制

明確規(guī)則和結(jié)構(gòu)

有計(jì)劃、有條理

快速判斷、決定

確定

最終期限

避免“燃眉之急”的壓力MBTI性格測(cè)試判斷J第48頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二ISTJInspector稽查員ISFJProtector保護(hù)者INFJCounselor咨詢師INFPHealer/Tutor治療師/導(dǎo)師ESTJSupervisor督導(dǎo)ESFJProvider/Seller供給者/銷售員ENFJTeacher教師ENFPChampion/Advocate/Motivator倡導(dǎo)者/激發(fā)者表演者示范者ISTPOperator/Instrumentor操作者/演奏者ISFPComposer/Artist作曲家/藝術(shù)家INTJMastermind/Scientist智多星/科學(xué)家INTPArchitect/Designer建筑師/設(shè)計(jì)師ESTPPromotor發(fā)起者/創(chuàng)設(shè)者ESFPPerformer/Demonstrator表演者/演示者/ENTJFieldMarshall/Mobilizer統(tǒng)帥/調(diào)度者ENTPInvertor企業(yè)家、發(fā)明家16種類型MBTI性格測(cè)試第49頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二MBTI性格測(cè)試四種氣質(zhì)類型第50頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二心理類型與職業(yè)SP表演者企業(yè)家排除故障者自由職業(yè)者搶險(xiǎn)隊(duì)員……SJ經(jīng)理人員會(huì)計(jì)警察醫(yī)生教師……NT科學(xué)家建筑師工程師設(shè)計(jì)師經(jīng)理人員……NF咨詢師記者藝術(shù)家心理學(xué)家神職人員……MBTI性格測(cè)試第51頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二常問(wèn)的問(wèn)題：什么時(shí)候？When?風(fēng)格：排憂解難者/談判者/救火員

Troubleshooter/negotiator尋求：行動(dòng)Action弱點(diǎn)：常規(guī)/例行公事Routine自由/放任/隨意--享受當(dāng)前的時(shí)光過(guò)程導(dǎo)向--實(shí)際/實(shí)用好玩--即興/自發(fā)擅長(zhǎng)應(yīng)急--喜歡親身經(jīng)歷常心血來(lái)潮-需要自由和空間--適應(yīng)能力強(qiáng)靈活--尋求變化和多樣性“我們干吧！”--心情愉悅關(guān)注當(dāng)前--行動(dòng)導(dǎo)向先嘗試，再尋求指導(dǎo)--現(xiàn)實(shí)MBTI性格測(cè)試SP的特點(diǎn)第52頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二

“適應(yīng)的現(xiàn)實(shí)主義者”

有冒險(xiǎn)精神，反應(yīng)靈敏。在任何要求技巧性強(qiáng)的領(lǐng)域中游刃有余，常常被認(rèn)為是喜歡活在危險(xiǎn)邊緣尋找刺激的人。喜歡處理大量的事情和緊急事件，解決具體問(wèn)題和面對(duì)壓力。為行動(dòng)，沖動(dòng)和享受現(xiàn)在而活著。約有60%左右SP偏好的人喜歡藝術(shù)、娛樂(lè)、體育和文學(xué)。被稱贊為天才的藝術(shù)家：麥當(dāng)娜、蘭球魔術(shù)師約翰遜、音樂(lè)大師莫扎特、陳道明、劉德華等邁克爾.喬丹

MichaelJordan

瑪麗蓮.夢(mèng)露

MarilynMonroe's

帕布洛.畢加索

PabloPicasso劉德華

LiuDeHua

MBTI性格測(cè)試SP—天才的藝術(shù)家第53頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二MBTI性格測(cè)試SP的四種類型第54頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二常問(wèn)的問(wèn)題：誰(shuí)？Who?風(fēng)格：催化劑/助人成長(zhǎng)者Catalyst尋求：同一性/本來(lái)面目Identity弱點(diǎn)：內(nèi)疚/罪責(zé)感Guilt-生動(dòng)的想象有魅力的--神秘的人際技能--對(duì)沖突過(guò)分敏感給他人心理支持--尋找自我同情的--自主關(guān)系--需要鼓勵(lì)和認(rèn)可人的發(fā)展的可能性--正直/誠(chéng)實(shí)交往--給予安慰合作--“成長(zhǎng)為…”MBTI性格測(cè)試NF的特點(diǎn)第55頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二“熱心而有洞察力”在精神上有極強(qiáng)的哲理性，善于言辯、充滿活力、有感染力、能影響他人的價(jià)值觀并鼓舞其激情。幫助別人成長(zhǎng)和進(jìn)步，具有煽動(dòng)性，被稱為傳播者和催化劑，用“教導(dǎo)”的方式幫助他人。約有一半的人在教育界、文學(xué)界、宗教界、咨詢界以及心理學(xué)、文學(xué)、美術(shù)和音樂(lè)等行業(yè)顯示著他們的非凡成就。在令人鼓舞和和諧的環(huán)境中被認(rèn)同和支持。奧普拉.溫弗尼

OprahWinfrey夫拉迪默.列寧

VLadimirLenin

莫漢迪斯.甘地

MohandasGandhi

孫中山

SunZhongShanMBTI性格測(cè)試NF—理想主義者、精神領(lǐng)袖第56頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二MBTI性格測(cè)試NF的四種類型第57頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二常問(wèn)的問(wèn)題：什么？What?風(fēng)格：穩(wěn)定器/平衡者/循規(guī)蹈矩者Stabilizer/traditionalist尋求：所有物/財(cái)產(chǎn)Belonging弱點(diǎn)：混亂/無(wú)序/無(wú)組織Disarray/disorganization責(zé)任--程序/規(guī)范可信賴--果斷抗拒變化--穩(wěn)定性堅(jiān)持傳統(tǒng)--“應(yīng)該”“不應(yīng)該”精確--社會(huì)責(zé)任對(duì)組織忠誠(chéng)--結(jié)構(gòu)“寧拆10座廟，不破一樁婚”-有序

-依賴權(quán)威MBTI性格測(cè)試SJ的特點(diǎn)第58頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二喬治.布什

GeorgeBush女王伊麗莎白

QueenElizabeth喬治.華盛頓

GeorgeWashington

“現(xiàn)實(shí)的決策者”有很強(qiáng)的責(zé)任心與事業(yè)心，喜歡解決問(wèn)題，忠誠(chéng)、按時(shí)完成任務(wù)，關(guān)注細(xì)節(jié)，強(qiáng)調(diào)安全、禮儀、規(guī)則、結(jié)構(gòu)和服從，喜歡服務(wù)于社會(huì)需要。堅(jiān)定、尊重權(quán)威和等級(jí)制度，持保守的價(jià)值觀。充當(dāng)著保護(hù)者、管理員、穩(wěn)壓器、監(jiān)護(hù)人的角色。大約有50%左右SJ偏愛(ài)的人為政府部門(mén)及軍事部門(mén)工作，并且顯現(xiàn)出卓越成就。企業(yè)中層管理者中大多是這種特點(diǎn)的人。在美國(guó)執(zhí)政過(guò)的41位總統(tǒng)中有20位是SJ偏愛(ài)。周恩來(lái)

ZhouEnLai

MBTI性格測(cè)試SJ—忠誠(chéng)的監(jiān)護(hù)人第59頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二MBTI性格測(cè)試SJ的四種類型第60頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二常問(wèn)的問(wèn)題：為什么？Why?風(fēng)格：夢(mèng)想家/理論家/有遠(yuǎn)見(jiàn)Visionary尋求：能力/勝任感Competency弱點(diǎn)：無(wú)能/無(wú)能感/不勝任Incompetency高成就者--好爭(zhēng)論易概念化--喜歡復(fù)雜性易自我懷疑--好字斟句酌系統(tǒng)設(shè)計(jì)者--知識(shí)客觀的知覺(jué)--如果……，將會(huì)……原則--對(duì)知識(shí)有好奇心與自己和他人競(jìng)爭(zhēng)--不會(huì)墨守成規(guī)變革的設(shè)計(jì)者--不迷信權(quán)威獨(dú)立-MBTI性格測(cè)試NT的特點(diǎn)第61頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二“有邏輯性且機(jī)敏”天生有好奇心，喜歡夢(mèng)想，有獨(dú)創(chuàng)性、創(chuàng)造力、洞察力、有興趣獲得新知識(shí)，有極強(qiáng)的分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，產(chǎn)出高質(zhì)量的新觀點(diǎn)，關(guān)注自己的觀點(diǎn)和成就被他們所尊重的人看重。是獨(dú)立的、理性的、有能力的人。人們稱NT是思想家、科學(xué)家的搖籃。大多數(shù)人喜歡物理、研究、管理、電腦、法律、金融、工程等理論性和技術(shù)性強(qiáng)的工作。達(dá)爾文、牛頓、愛(ài)迪生、瓦特這些發(fā)明家、科學(xué)家大多是這種特點(diǎn)的人。比爾.蓋茨

BillGates

阿伯特.愛(ài)因斯坦

AlbertEinstein瑪格麗特.薩切爾

MargaretThatcher鄧小平

DengXiaopingMBTI性格測(cè)試NT—科學(xué)家、思想家的搖籃第62頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二MBTI性格測(cè)試NT的四種類型第63頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二盡管某些職業(yè)可能吸引大量的某些類型的人，但是沒(méi)有證據(jù)表明16種類型中的任何一種不能從事或不適合任何一種工作。心理類型不能作為人員甄選的標(biāo)準(zhǔn)，需要參照其他測(cè)驗(yàn)的結(jié)果心理類型可以預(yù)示一個(gè)人的工作和管理風(fēng)格，為團(tuán)隊(duì)建設(shè)提供信息MBTI性格測(cè)試心理類型與職業(yè)第64頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)團(tuán)隊(duì)建設(shè)問(wèn)題解決沖突管理目標(biāo)設(shè)定時(shí)間管理聘用解雇職業(yè)道德壓力管理銷售應(yīng)用MBTI性格測(cè)試性格分析在職場(chǎng)上的應(yīng)用第65頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二掌握性格、把握命運(yùn)

第66頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二興趣與職業(yè)第67頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二興趣是一個(gè)人對(duì)人或事物的認(rèn)識(shí)和需要在情緒上的表現(xiàn)。職業(yè)興趣是指一個(gè)人想從事某種職業(yè)的愿望，即一個(gè)人力求從事某種職業(yè)的心理傾向，或稱為爭(zhēng)取得到某種職業(yè)的意向。據(jù)研究，一個(gè)人懷著興趣從事工作，能發(fā)揮全部才能的80％一90％，而且在工作過(guò)程中，能夠有主動(dòng)性、創(chuàng)造性，效率高，不易疲勞。相反，從事自己無(wú)興趣的工作，只能發(fā)揮人全部才能的20％一30％，且在工作時(shí)表現(xiàn)被動(dòng)，效率低。人生的最大生活價(jià)值，就在于對(duì)所從事的工作有興趣。

興趣與職業(yè)第68頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二霍蘭德（J.Holland）：職業(yè)選擇是個(gè)人人格的延伸和表現(xiàn)

霍蘭德類型論（Holland’stypology）第69頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二大多數(shù)人可以被歸納為六種興趣類型：現(xiàn)實(shí)R、研究I、藝術(shù)A、社會(huì)S、企業(yè)E、事務(wù)C社會(huì)環(huán)境中有六類職業(yè)：現(xiàn)實(shí)R、研究I、藝術(shù)A、社會(huì)S、企業(yè)E、事務(wù)C人總是尋找適合個(gè)人興趣類型的環(huán)境；當(dāng)一個(gè)人的興趣類型與職業(yè)相匹配時(shí)，他會(huì)感到內(nèi)在的滿足，并充分發(fā)揮自己的聰明才智；當(dāng)興趣類型與職業(yè)相近時(shí)，那么經(jīng)過(guò)努力也會(huì)適應(yīng)工作，取得成就；而當(dāng)興趣類型與職業(yè)相斥時(shí)，那么就對(duì)工作覺(jué)得索然無(wú)味，最終無(wú)法勝任?；籼m德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)核心假設(shè)第70頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二第71頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二現(xiàn)實(shí)型R研究型I藝術(shù)型A社會(huì)型S企業(yè)型E事務(wù)型C事人數(shù)據(jù)觀念霍蘭德職業(yè)人格類型第72頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二大多數(shù)人并非只有一種性向，而可能同時(shí)包含數(shù)種不同的性向；性向與性向之間也非完全獨(dú)立，而是分為兼容、中性、相斥三種情況。相斥中性兼容現(xiàn)實(shí)型R研究型I藝術(shù)型A社會(huì)型S企業(yè)型E事物型C興趣類型和職業(yè)類型六角模型第73頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二現(xiàn)實(shí)型：這種蘋(píng)果要栽種的好，需要如何適當(dāng)?shù)耐临|(zhì)和照顧？研究型：蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如何？藝術(shù)型：蘋(píng)果的外型、色澤非常的漂亮，象一件藝術(shù)品一樣，給它取一個(gè)響亮的名字。社會(huì)型：我真想和朋友一起分享這些美味的蘋(píng)果！企業(yè)型：蘋(píng)果的價(jià)格越稀少時(shí)越昂貴，我如何控制市場(chǎng)？事務(wù)型：蘋(píng)果多少錢(qián)？我們家?guī)讉€(gè)人需要花多少錢(qián)，蘋(píng)果可以保存幾天？實(shí)例說(shuō)明——六種類型的人如何思考？第74頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二1.職業(yè)基本特征：要求從業(yè)者具有較強(qiáng)的動(dòng)手能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力；工作中經(jīng)常需要與工具、機(jī)器打交道，而不是經(jīng)常與人打交道；工作內(nèi)容具有很強(qiáng)的操作性，往往有具體的程序和要求；要求從業(yè)者具備某方面的操作技能。2.涵蓋職業(yè)類別：1)計(jì)算機(jī)·網(wǎng)絡(luò)·技術(shù)類工程技術(shù)人員2)電子·電器·通信技術(shù)類工程技術(shù)人員3)電氣·能源·動(dòng)力類工程技術(shù)人員4)建筑類工程技術(shù)人員5)農(nóng)·林·牧·漁·水利業(yè)技術(shù)、生產(chǎn)人員6)生產(chǎn)·制造類技術(shù)人員7)運(yùn)輸類技術(shù)人員8)生物·化工·環(huán)保類技術(shù)人員9)測(cè)繪技術(shù)人員10)地質(zhì)·礦產(chǎn)·研金類技術(shù)人員11)聲光學(xué)·激光技術(shù)人員12)廣播影視類技術(shù)人員13)印刷類技術(shù)人員14)餐飲·飯店·旅游技術(shù)人員15)居民生活服務(wù)技術(shù)人員16)醫(yī)療衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員現(xiàn)實(shí)型（R）職業(yè)第75頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二1.職業(yè)基本特征：要求從業(yè)者喜歡思考，有強(qiáng)烈的求知欲；要求從業(yè)者善于思考，抽象思維能力強(qiáng)；工作中要對(duì)各種現(xiàn)象進(jìn)行分析、判斷和推理，同“觀念”打交道；對(duì)智力、分析和創(chuàng)造能力等要求較高。2.涵蓋職業(yè)類別：1)科學(xué)研究人員2)藥劑·化驗(yàn)·檢驗(yàn)人員3)產(chǎn)品研究開(kāi)發(fā)人員研究型（I）職業(yè)第76頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二1.職業(yè)基本特征：工作內(nèi)容主要包括語(yǔ)言、行為、聲音、顏色和形式等的審美、思索和感受；要求從業(yè)者具備文學(xué)藝術(shù)天賦、修養(yǎng)、想象力、創(chuàng)造力，善于表達(dá)往往不會(huì)墨守成規(guī)，工作方式通常比較自由；從業(yè)者通常比較理想化，感情豐富而敏感，容易情緒化。2.涵蓋職業(yè)類別：1)文字·編輯·發(fā)行工作人員2)美術(shù)·設(shè)計(jì)·創(chuàng)意工作人員3)影視·媒體工作人員4)文藝創(chuàng)作和評(píng)論人員5)翻譯人員藝術(shù)型（A）職業(yè)第77頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二1.職業(yè)基本特征：工作內(nèi)容主要是社會(huì)服務(wù)類或公益類；工作往往需要與人打交道，需要較多的社會(huì)交往；要求從業(yè)者具備較強(qiáng)的表達(dá)能力和人際交往能力；要求從業(yè)者具有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感。2.涵蓋職業(yè)類別：1)政府工作人員2)教學(xué)人員3)咨詢·顧問(wèn)人員4)醫(yī)療衛(wèi)生人員5)美容保健·生活服務(wù)人員社會(huì)型（S）職業(yè)第78頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二1.職業(yè)基本特征：工作內(nèi)容包括經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、領(lǐng)導(dǎo)等；工作中充滿競(jìng)爭(zhēng)，甚至需要冒險(xiǎn)；要求從業(yè)者自信、務(wù)實(shí)、有膽略、有責(zé)任感；要求從業(yè)者具備較強(qiáng)的表達(dá)能力和經(jīng)營(yíng)管理才能。2.涵蓋職業(yè)類別：1)金融類（銀行·基金·證券·期貨·投資·保險(xiǎn)）人員2)法律專業(yè)人員3)商務(wù)·貿(mào)易類人員4)物流·采購(gòu)·運(yùn)輸人員5)經(jīng)營(yíng)管理人員6)人力資源類人員7)銷售類人員8)客戶服務(wù)類人員9)市場(chǎng)·公關(guān)·媒介類人員10)餐飲·飯店·旅游管理人員11)中介人員企業(yè)型（E）職業(yè)第79頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二1.職業(yè)基本特征：講求精確和秩序；要求從業(yè)者工作踏實(shí)、安穩(wěn)，自我控制能力強(qiáng)；要求從業(yè)者做事認(rèn)真、細(xì)致、周到，愿意執(zhí)行上級(jí)命令；工作以計(jì)劃、規(guī)章、制度為依據(jù)。2.涵蓋職業(yè)類別：1)財(cái)務(wù)·審計(jì)·統(tǒng)計(jì)類人員2)行政·后勤辦公人員3)餐飲·飯店·旅游服務(wù)人員4)交通運(yùn)輸服務(wù)人員5)郵政和電信業(yè)務(wù)人員6)倉(cāng)庫(kù)人員7)商業(yè)·金融業(yè)服務(wù)人員事務(wù)型（C）職業(yè)第80頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二

心中的桃花源正是桃花盛開(kāi)的春天，你正好有七天的春假，你計(jì)劃前往遠(yuǎn)方一處新開(kāi)發(fā)的島嶼群度假。導(dǎo)游正向你介紹這個(gè)旅游新景點(diǎn)：我來(lái)了……第81頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二A島：美麗浪漫的島嶼，島上充滿美術(shù)館，音樂(lè)館，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。同時(shí)當(dāng)?shù)卦∶癖Ａ袅藗鹘y(tǒng)的舞蹈，音樂(lè)與繪畫(huà)，許多文藝界的朋友都喜歡來(lái)這里找尋靈感。I島：深思冥想的島嶼，島上人跡較少，建筑物僻處一隅，平疇綠野，適合夜關(guān)景象。島上有多處天文館、科博館、圖書(shū)館等。島上居民喜好沉思、追求真知，喜歡和來(lái)自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。C島：現(xiàn)代井然的島嶼，島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、金融管理見(jiàn)長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。R島：自然原始的島嶼，島上保留有熱帶的原始植物林、自然生態(tài)保育很好，也有相當(dāng)規(guī)模的動(dòng)物園、植物園、水族館。島上居民以手工見(jiàn)長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕?lè)课?、打造器物、制作工具。S島：溫暖友善的島嶼，島上居民個(gè)性溫和、十分友善、樂(lè)于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們多互助合作，重視教育，鉉歌不輟，充滿人文氣息。E島：顯赫富庶的島嶼，島上的居民熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易。島上的經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂(lè)部、高爾夫球場(chǎng)。來(lái)往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等，衣香鬢影，夜夜笙歌。第82頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二假如你僅有七天難得的假期，你會(huì)考慮到哪三個(gè)島嶼度假呢？你的優(yōu)先選擇是什么？然而，仔細(xì)想想，如果你有機(jī)會(huì)能影響政府的施政決策，致力建議你長(zhǎng)期生活和工作的地方，你會(huì)期待將自己的工作和生活的地方建成類似于哪個(gè)島嶼呢？結(jié)合前兩個(gè)問(wèn)題的思考，你最希望在哪個(gè)島嶼上工作，哪個(gè)島嶼是你心目中的桃花源？思考第83頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二價(jià)值觀與職業(yè)第84頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二什么是價(jià)值觀價(jià)值觀就是人們賦予事物的重要性、優(yōu)點(diǎn)或者使用性。你崇拜的人物是誰(shuí)？有哪些特征？童年早期，價(jià)值觀開(kāi)始形成。價(jià)值觀與職業(yè)第85頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二價(jià)值觀的重要性如果生活沒(méi)有方向，那它會(huì)變得漫無(wú)目的、死氣沉沉、沒(méi)有意義、缺少目的和價(jià)值的生活將會(huì)使你無(wú)精打采、絕望萬(wàn)分。明確你的價(jià)值體系有助于避免這種狀態(tài)。了解價(jià)值觀有助于回答以下三個(gè)根本問(wèn)題我是誰(shuí)？我適合做什么工作？我的生命有什么意義？?jī)r(jià)值觀與職業(yè)第86頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二價(jià)值觀澄清練習(xí)-完形填空如果我有100萬(wàn)，我將___________我所聽(tīng)到的或看到的最好的主意是________在這個(gè)世界上我惟一能改變的事情是_______在生活中我最想得到的是__________當(dāng)______的時(shí)候，我表現(xiàn)得最棒我最關(guān)心的是__________我最想得到的是___________我認(rèn)為我父母希望我____________在我生命中最大的喜悅是_____________我是_________________最了解我的認(rèn)認(rèn)為我是_______________第87頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二價(jià)值觀與職業(yè)價(jià)值觀澄清練習(xí)-完形填空我相信_(tái)_________如果我只剩下24小時(shí)的生命，那我將________我最喜歡的音樂(lè)類型是__________和我工作最好的人是___________我的工作繼續(xù)能給我_________我將給我的孩子的忠告是_______最好的電視節(jié)目是___________我悄悄地希望___________在學(xué)校的時(shí)候，我在_____的時(shí)候表現(xiàn)最為出色。如果在一場(chǎng)大火中我只能救出一件東西，那么他將是____如果我能改變自身的一件事情，那它將是__________第88頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二21種個(gè)人價(jià)值觀成就審美利他自主創(chuàng)造性情緒健康健康誠(chéng)實(shí)正義知識(shí)愛(ài)忠誠(chéng)道德身體外觀愉悅權(quán)利認(rèn)可宗教信仰技能財(cái)富智慧價(jià)值觀與職業(yè)第89頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二工作價(jià)值觀與工作有關(guān)的價(jià)值觀晉升機(jī)遇交通便利靈活機(jī)動(dòng)的時(shí)間福利在職學(xué)習(xí)愉快的工作伙伴固定的工作地點(diǎn)與職業(yè)有關(guān)的價(jià)值觀對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)高薪獨(dú)立領(lǐng)導(dǎo)能力休閑聲望保障多樣性價(jià)值觀與職業(yè)第90頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二價(jià)值觀可以發(fā)生變化個(gè)人由于所處的生涯發(fā)展階段、社會(huì)環(huán)境的不同，他的需求會(huì)發(fā)生改變，從而可能導(dǎo)致價(jià)值觀的變化；當(dāng)今多元社會(huì)中多種價(jià)值觀的沖擊也會(huì)導(dǎo)致原有價(jià)值觀體系的混亂乃至改變。 因此，價(jià)值觀需要不斷地審視和澄清。價(jià)值觀與職業(yè)第91頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二價(jià)值觀在生涯規(guī)劃中的應(yīng)用在職業(yè)決策中，使用價(jià)值觀作為評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)。個(gè)人價(jià)值觀與機(jī)構(gòu)價(jià)值觀（企業(yè)文化）的適配。妥協(xié)與放棄：個(gè)人相互矛盾的價(jià)值觀、與他人的沖突、興趣能力的統(tǒng)一。價(jià)值觀與職業(yè)第92頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二價(jià)值觀與職業(yè)發(fā)現(xiàn)你的價(jià)值觀—職業(yè)錨施恩教授麻省理工學(xué)院斯隆管理學(xué)院

職業(yè)錨的含義錨”--中心。職業(yè)錨是人們選擇和發(fā)展自己職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。五種職業(yè)錨技術(shù)能力型 管理能力型自主/獨(dú)立型 安全/穩(wěn)定型 創(chuàng)造/創(chuàng)業(yè)型 第93頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二能力與職業(yè)第94頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二動(dòng)物明白自己的特性：熊不會(huì)試著飛翔，駑馬在跳過(guò)高高的柵欄時(shí)會(huì)猶豫，狗看到又深又寬的溝渠會(huì)轉(zhuǎn)身離去。但是人是唯一一種不知趣的動(dòng)物，受到愚蠢與自負(fù)天性的左右，對(duì)著力所不能及的事情大聲地嘶吼——堅(jiān)持下去！

——斯威夫特第95頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二是人們通過(guò)后天學(xué)習(xí)和練習(xí)而獲得的能力skill個(gè)人對(duì)自己的能力、以及運(yùn)用該能力將得到何種結(jié)果所持的信心或把握程度。是預(yù)測(cè)個(gè)人行為的重要指標(biāo)。self~efficacy1上天賦予每個(gè)人的特殊才能aptitude,gift能力傾向技能自我效能感23能力能力的概念第96頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二1983年美國(guó)哈佛大學(xué)教授、發(fā)展心理學(xué)家加德納Gardner提出多元智力論言語(yǔ)—語(yǔ)言智力邏輯—數(shù)理智力音樂(lè)—節(jié)奏智力自知—自身智力交往—交流智力身體—?jiǎng)佑X(jué)智力視覺(jué)—空間智力能力傾向分類第97頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二言語(yǔ)-語(yǔ)言智力(Verbal-linguisticIntelligence)指?jìng)€(gè)體聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)的能力。邏輯-數(shù)理智力(Logical-mathematicalIntelligence)指?jìng)€(gè)體運(yùn)算和推理的能力。7種智能第98頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二視覺(jué)-空間智力(Visual-spatialIntelligence)指?jìng)€(gè)體感受、辨別、記憶、改變物體的空間關(guān)系并籍此表達(dá)自己思想和情感的能力。音樂(lè)-節(jié)奏智力(Musical-rhythmicIntelligence)指?jìng)€(gè)體感受、辨別、記憶、改變和表達(dá)音樂(lè)的能力。7種智能第99頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二身體-動(dòng)覺(jué)智力(Bodily-kinestheticIntelligence)指?jìng)€(gè)體運(yùn)用四肢和軀干的能力。交往-交流智力(InterpersonalIntelligence)指?jìng)€(gè)體與人相處和交往的能力。7種智能第100頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二自知-自省智力(IntrapersonalIntelligence)指?jìng)€(gè)體認(rèn)識(shí)、洞察和反省自身的能力。7種智能第101頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二七種智力在個(gè)人的智力結(jié)構(gòu)中都占有重要的位置、處于同等重要的地位。每個(gè)人都同時(shí)擁有相對(duì)獨(dú)立的七種智力，而這七種智力在每個(gè)人身上以不同方式、不同程度的組合使得每個(gè)人的智力各具特點(diǎn)。對(duì)于世界上的每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，不存在誰(shuí)更聰明的問(wèn)題，只存在不同的個(gè)體各自在哪個(gè)方面聰明以及怎樣聰明的問(wèn)題。每個(gè)人都是獨(dú)特的，同時(shí)，每個(gè)人又都是出色的。第102頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二

美國(guó)辛迪·梵和理查德·鮑爾斯(SidneyFineAndRichardBolles)將技能分為三種類型：專業(yè)知識(shí)技能自我管理技能可遷移技能（或稱通用技能，transferableskills）

技能分類第103頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二就是你所掌握的知識(shí)需要經(jīng)過(guò)有意識(shí)的、專門(mén)的學(xué)習(xí)和記憶。常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)。它的重要性常常被求職者夸大。一般用名詞來(lái)表示。專業(yè)知識(shí)技能第104頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二

練習(xí)一：對(duì)下面的經(jīng)歷進(jìn)行分析，盡可能全面地列出你所掌握的知識(shí)技能，再?gòu)闹蟹謩e挑選出你自己感覺(jué)比較精通的和你在工作中應(yīng)用或希望應(yīng)用的知識(shí)技能，最后排列出對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的五項(xiàng)知識(shí)技能：在學(xué)校課程中學(xué)到的：如英語(yǔ)、地理等；在工作（包括兼職和暑期工作）中學(xué)到的：如電腦制圖等；從課外培訓(xùn)、輔導(dǎo)班、研討班學(xué)到的；如繪畫(huà)等；從專業(yè)會(huì)議中學(xué)到的：如心理學(xué)在現(xiàn)代生活中的應(yīng)用等；從志愿者工作中學(xué)到的：如小動(dòng)物飼養(yǎng)等；從愛(ài)好、娛樂(lè)休閑、社團(tuán)活動(dòng)、家庭職責(zé)中學(xué)到的：如攝影、縫紉；通過(guò)閱讀、看電視、聽(tīng)磁帶、請(qǐng)家教等方式學(xué)到的：如鋼琴演奏、PPT制作等。你有哪些知識(shí)技能？第105頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二經(jīng)常被看作個(gè)性品質(zhì)，被用來(lái)描述或說(shuō)明人具有的某些特征。以形容詞和副詞的形式出現(xiàn)?？梢詮姆枪ぷ魃铑I(lǐng)域轉(zhuǎn)換到工作領(lǐng)域。需要練習(xí)。在工作中對(duì)取得成就和處理人際關(guān)系是不可缺少的。“它們是成功所需要的品質(zhì)，是個(gè)人最有價(jià)值的資產(chǎn)?！?/p>

自我管理技能第106頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二誠(chéng)實(shí)正直自信開(kāi)朗合作耐心細(xì)致慎重認(rèn)真負(fù)責(zé)可靠靈活幽默友好真誠(chéng)熱情投入高效冷靜嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)積極主動(dòng)豪爽勇敢忠誠(chéng)直爽現(xiàn)實(shí)執(zhí)著機(jī)靈感性善良大度堅(jiān)強(qiáng)隨和聰明穩(wěn)重?zé)崆闃?lè)觀樸實(shí)淵博機(jī)智敏捷活潑靈活敏銳公正寬容勤奮鎮(zhèn)定坦率慷慨清晰明智堅(jiān)定樂(lè)觀親切好奇果斷獨(dú)立成熟謙虛理性周詳客觀平和有創(chuàng)意有激情有遠(yuǎn)見(jiàn)有抱負(fù)有條理想象力豐富善于觀察堅(jiān)忍不拔足智多謀精力旺盛頭腦開(kāi)放多才多藝彬彬有禮善解人意吃苦耐勞

自我管理技能詞匯表：第107頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二

可遷移技能，指的是主要在日常生活活動(dòng)中獲得和不斷得到改善的技能。它們適應(yīng)性很強(qiáng)，并且在許多領(lǐng)域里都可以得到進(jìn)一步的完善和增強(qiáng)。特點(diǎn)：1、就是你所能做的事，也被稱為通用技能。2、用行為動(dòng)詞來(lái)表達(dá)。3、可以從生活中的方方面面、特別是工作之外得到發(fā)展，卻可以遷移應(yīng)用于不同的工作之中。4、是個(gè)人最能持續(xù)運(yùn)用和最能夠依靠的技能。5、“泛化”（generalization）把對(duì)一種環(huán)境的反應(yīng)擴(kuò)大到另一個(gè)環(huán)境中

可遷移技能第108頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二美國(guó)著名心理學(xué)家和職業(yè)專家赫伍德?斐格勒（HowardFigler）對(duì)可遷移技能進(jìn)行了十類劃分：

預(yù)算管理

表現(xiàn)為對(duì)現(xiàn)有資源的最佳運(yùn)用

督導(dǎo)他人表現(xiàn)為執(zhí)行、實(shí)現(xiàn)能力

公共關(guān)系表現(xiàn)為良好的營(yíng)造氛圍能力

應(yīng)對(duì)最后期限的壓力表現(xiàn)出強(qiáng)烈的攻堅(jiān)能力

磋商和仲裁表現(xiàn)出合理適當(dāng)?shù)耐讌f(xié)共存能力

公共演講表現(xiàn)出公共引導(dǎo)和宣傳方面的潛力

公共評(píng)論協(xié)作也是公共引導(dǎo)和宣傳的表現(xiàn)

組織、管理、調(diào)整能力是領(lǐng)導(dǎo)和資源協(xié)調(diào)能力的綜合體現(xiàn)

與他人面談的技巧和能力個(gè)體交往潛力的集中表現(xiàn)區(qū)域

教學(xué)和教導(dǎo)能力傳授、散布方面的潛質(zhì)第109頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二下面是一個(gè)學(xué)生的故事和涉及的技能。她的同學(xué)聽(tīng)了她的故事，幫她列出了18條技能。用計(jì)算機(jī)寫(xiě)出我的學(xué)習(xí)論文對(duì)我來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)使用計(jì)算機(jī)的初級(jí)知識(shí)來(lái)完成學(xué)期論文是非常有必要的。我會(huì)使用傳統(tǒng)的鍵盤(pán)，也會(huì)打字。我去學(xué)校的計(jì)算機(jī)中心請(qǐng)教如何使用其他的附加鍵。我將所用鍵的功能寫(xiě)在紙上，這樣我就能正確的操作計(jì)算機(jī)。我上了一節(jié)很短的計(jì)算機(jī)操作課。我學(xué)會(huì)了做下列事：

1、找到任何頁(yè)

2、進(jìn)入文件練習(xí)第110頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二

3、把其他資料插入文件的不同頁(yè)中；

4、建立簡(jiǎn)單的圖形；

5、用打印機(jī)打印文件；

6、做出修改；

7、刪除和插入字母。我在3周內(nèi)錄入、檢查和修改了60頁(yè)的內(nèi)容，然后我將它刪減為30頁(yè)。這個(gè)論文得了A。我現(xiàn)在正在上一門(mén)Word和計(jì)算機(jī)制圖課.第111頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二

1、快速學(xué)習(xí)2、表現(xiàn)出靈活性

3、迎接挑戰(zhàn)4、自我管理

5、執(zhí)行6、面對(duì)新情況

7、檢查和編輯8、表達(dá)概念

9、文字處理10、組織

11、完成任務(wù)12、表現(xiàn)出耐心

13、關(guān)注細(xì)節(jié)14、克服障礙

15、清晰的溝通16、克服壓力

17、堅(jiān)持18、提出問(wèn)題用計(jì)算機(jī)寫(xiě)學(xué)期論文涉及的技能第112頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二溝通能力積極主動(dòng)性團(tuán)隊(duì)合作精神領(lǐng)導(dǎo)能力學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)穗H交往能力靈活性/適應(yīng)能力專業(yè)技術(shù)誠(chéng)實(shí)正直工作道德分析和解決問(wèn)題的能力根據(jù)美國(guó)“全國(guó)大學(xué)與雇主協(xié)會(huì)”在2002年的調(diào)查，美國(guó)雇主們最為重視的技能和個(gè)人品質(zhì)按順序排列如下：雇主們最重視的技能第113頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二可衡量的業(yè)績(jī)來(lái)自于他人的認(rèn)可與反饋對(duì)照技能詞匯表使用技能問(wèn)卷或技能分類卡成就故事集的撰寫(xiě)與分析（用STAR法來(lái)編寫(xiě)成就故事）探索自我技能的方法第114頁(yè)，共120頁(yè)，2023年，2月20日，星期二成功安全分析

李佳音在某綜合性大學(xué)上大三，就讀國(guó)際貿(mào)易專業(yè)。她的英語(yǔ)已經(jīng)通過(guò)了專業(yè)八級(jí)，她的口語(yǔ)也不錯(cuò)，在一些國(guó)際性會(huì)議中擔(dān)任過(guò)志愿翻譯。她喜歡寫(xiě)作，很喜歡用英語(yǔ)表達(dá)一些東西，熱衷于英語(yǔ)角和報(bào)社的活動(dòng)，她曾經(jīng)在中學(xué)擔(dān)任過(guò)英語(yǔ)廣播的主持和學(xué)校通訊社的記者。她喜歡旅游，因?yàn)榭梢缘讲煌牡胤剑?jiàn)識(shí)新鮮的人和事。她對(duì)人文、歷史都很感興趣，在學(xué)校也選修了不少這方面的課程。在大學(xué)，她先后加入了學(xué)校的報(bào)社、心理社團(tuán)和紅十字會(huì)，喜歡組織各種活動(dòng)。不久前，她剛剛成功地為紅十字會(huì)組織了一次造血干細(xì)胞的志愿捐獻(xiàn)活動(dòng)。她自認(rèn)為是一個(gè)“外向型性格”的女孩子，自己的優(yōu)點(diǎn)是有創(chuàng)意、喜歡幫助人。周圍的人都認(rèn)為她熱情、很有親和力，善良而富有同情心。李佳音雖然成績(jī)不錯(cuò)，但對(duì)自己的職業(yè)方向比較困惑。因?yàn)閷W(xué)英語(yǔ)和國(guó)際貿(mào)易的人都很多，自己也不見(jiàn)得有什么專業(yè)上的優(yōu)勢(shì)。將來(lái)到底是做翻譯還