五年級(jí)下冊(cè)心理健康教育教案-不完美的自己最真實(shí)-全國通用-2023修改整理

千里之行，始于足下讓知識(shí)帶有溫度。第第2頁/共2頁精品文檔推薦五年級(jí)下冊(cè)心理健康教育教案-不完美的自己最真實(shí)-全國通用不完善的自己最真切

設(shè)計(jì)理念：

自我意識(shí)的進(jìn)展過程是個(gè)體不斷社會(huì)化的過程，也是共性特征形成的過程。學(xué)校階段是人的自我意識(shí)的客觀化時(shí)期，尤其中高年級(jí)，是學(xué)校生自我意識(shí)的其次個(gè)升高期，他們能否正確熟悉與悅納自我，直接影響著健康共性與健康心理的養(yǎng)成。

設(shè)計(jì)背景：

五年級(jí)同學(xué)在自我認(rèn)知方面不斷進(jìn)展，進(jìn)入學(xué)校高年級(jí)后，許多同學(xué)由于不能正確熟悉自己，或自我評(píng)價(jià)過過高，或自我評(píng)價(jià)過低，而影響其心情和人際關(guān)系。

還有一些孩子從家長的評(píng)價(jià)中錯(cuò)誤的熟悉自己做錯(cuò)了事情是不行以被接受的，說到自己優(yōu)點(diǎn)時(shí)都樂意接受，被指出不足都很沮喪，認(rèn)為錯(cuò)誤是不被認(rèn)可的。無數(shù)學(xué)生憧憬著完善，需要通過心理健康教導(dǎo)活動(dòng)來協(xié)助同學(xué)懂得如何正確地熟悉自己，英勇地接受自己的不足。同時(shí)，讓同學(xué)在自己和他人的評(píng)價(jià)中形成更客觀的自我評(píng)價(jià)，以樂觀的方式探求自身的潛能，協(xié)助同學(xué)完美和增進(jìn)自我熟悉、悅納自己。

參與對(duì)象：五年級(jí)同學(xué)

教學(xué)時(shí)長：40分鐘

教學(xué)目標(biāo)：

1.引導(dǎo)同學(xué)正確熟悉自我，發(fā)覺沒有十全十美的人，每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)；

2.協(xié)助同學(xué)正確熟悉自己的優(yōu)缺點(diǎn)和愛好興趣，在各種活動(dòng)中悅納自己；

3.在接納自我的基礎(chǔ)上發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，揚(yáng)長避短。做更好的自己。

教學(xué)重點(diǎn)：引導(dǎo)同學(xué)看到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，完美對(duì)自己的熟悉

教學(xué)難點(diǎn)：正確熟悉自己的優(yōu)缺點(diǎn)和愛好興趣，悅納自我。

教學(xué)預(yù)備：

1.座位六人一組圍坐，每組選組長一名

2.課件

3.樹葉外形彩色便簽紙若干

活動(dòng)過程：

一、熱身嬉戲

1.跳《拍拍操》

指導(dǎo)語：請(qǐng)每位學(xué)生找一位同伴面向面站好，輪番和教師做《拍拍操》，假如對(duì)方做對(duì)了，請(qǐng)給對(duì)方一個(gè)大大的贊。假如自己做錯(cuò)了，向?qū)Ψ骄蟼€(gè)躬，并說：“對(duì)不起，

我錯(cuò)了！”對(duì)方學(xué)生同時(shí)回應(yīng)：“沒關(guān)系?！辨覒蚓驮倮^續(xù)，其次遍節(jié)奏增快。

拍拍操歌詞：頭頭拍拍肩肩拍拍頭拍肩拍頭肩拍拍大拇指拍拍小拇指拍拍大拇指拍小拇指拍大拇指小拇指拍拍。

【設(shè)計(jì)意圖】活躍氣氛，放松情緒，讓同學(xué)輕松進(jìn)入課堂狀態(tài)。

2.共享嬉戲感觸，引出課題。

共享：說“對(duì)不起，我錯(cuò)了！”還是別人贊揚(yáng)你真棒時(shí)，讓你感覺比較舒適？說“對(duì)不起”時(shí)是什么感覺？你是怎么克服的？

【設(shè)計(jì)意圖】讓同學(xué)感觸出錯(cuò)很正常，出錯(cuò)讓人不好意思，不喜愛?出錯(cuò)的感覺。

師小結(jié)：是呀，大家都希翼自己是一個(gè)完善的人，不希翼自己有缺點(diǎn)不喜愛?出錯(cuò)，當(dāng)出錯(cuò)的時(shí)候會(huì)覺得很難堪。（板書：完善）

二、熟悉不完善的自己是最真切

1.指導(dǎo)語;X星球的客人要到地球做客，現(xiàn)在我們尋覓一位最優(yōu)秀的孩子，做為使者去歡迎他們。請(qǐng)大家一起來選。讓我們一起進(jìn)入“歡樂二選一”環(huán)節(jié)，學(xué)生們少數(shù)聽從多數(shù)，最后看一看這個(gè)人什么樣子的。

PPT逐頁顯示：每頁兩扇大門，分離寫著兩個(gè)特點(diǎn)，如顏值高、長得丑；成果優(yōu)秀、成果不好；身段高挑、身段矮??；皮膚白、皮膚黑；有禮貌、沒教養(yǎng)；運(yùn)動(dòng)健將、身體不好；富有的，窮光蛋；苗條的、肥胖的，同學(xué)大聲挑選。

最后只剩一扇大門，只聽到一位聲音：十分圓滿，因?yàn)槟銈兊囊筮^高，而世上沒有十全十美的人，所以這個(gè)人不存在。

2.同學(xué)共享嬉戲感觸。（世上沒有完善的人）教師相機(jī)板書《不完善的自己最真切》

【設(shè)計(jì)意圖】通過嬉戲真切體驗(yàn)世界上沒有十全十美的人，不完善的自己是最真切的。

三、找優(yōu)點(diǎn)，制作優(yōu)點(diǎn)樹

1.指導(dǎo)語：每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)每位學(xué)生找一找自己的優(yōu)點(diǎn)，至少寫出五個(gè)。假如有寫不出的，全組學(xué)生幫他找，直到找到五個(gè)優(yōu)點(diǎn)。

2.每位學(xué)生向組內(nèi)學(xué)生介紹自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)我很喜愛?我自己，由于

3.組長把全組的優(yōu)點(diǎn)貼在優(yōu)點(diǎn)樹上。

師小結(jié)：能夠在這個(gè)活動(dòng)當(dāng)中找到自己的優(yōu)點(diǎn)，真是一件愉快的事情，請(qǐng)你伸出雙手用掌聲鼓舞一下自己吧！這些優(yōu)點(diǎn)讓我們變得更好，請(qǐng)繼續(xù)保持。

【設(shè)計(jì)意圖】通過自己評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)來熟悉自我的活動(dòng)，讓同學(xué)越發(fā)全面的熟悉自我，了解自我，充分地絕對(duì)自我。

四、找自己的缺點(diǎn)，制作缺點(diǎn)樹

1.指導(dǎo)語：人無完人，金無赤足，我們先來看一個(gè)錄相。談感觸：尼克是怎樣對(duì)待自己身體殘破的？

2.指導(dǎo)語：是的，雖然尼克·胡哲天生四肢殘破，但是他能夠坦然的面向和愉悅的接納。在這個(gè)世上，每個(gè)人有著不同的缺點(diǎn)，請(qǐng)學(xué)生們?cè)诜奖阗N上寫一寫自己的缺點(diǎn)，并在組長的帶領(lǐng)下分類。（分為可以轉(zhuǎn)變的，和不能轉(zhuǎn)變的兩類）

3.對(duì)于自己的缺點(diǎn)大家又該怎么做？

總結(jié)并板書：我們要像尼克·胡哲那樣正確地熟悉自己，既看到自己的特長，觀賞自己，也能看到自己的短處，英勇地接受自己的不足和缺點(diǎn)，甚至是缺陷，讓自己活誕生命的出色，用放大鏡看自己的優(yōu)點(diǎn)，接納不能轉(zhuǎn)變的，轉(zhuǎn)變可以變的。

【設(shè)計(jì)意圖】通過榜樣感觸人有缺點(diǎn)很正常，關(guān)鍵是怎么是熟悉，對(duì)自己不能變的現(xiàn)實(shí)可以無條件接納，可以轉(zhuǎn)變的通過自己努力去提高，學(xué)會(huì)悅納自己。

4.在小組里說一說：雖然我，但還是喜愛?我自己。

五、結(jié)束活動(dòng)

1.看視頻《缺失的一角》

2.總結(jié)：同學(xué)談本節(jié)課的感觸

（追求完善，但不苛求完善，珍惜全部，享受過程）