什么叫做依賴型人

什么叫做依賴型人第1頁，共11頁，2023年，2月20日，星期五什么叫做依賴型人格？依賴型人格障礙是指一種心理為主要特征的人格障礙，患者一般缺乏自信，自以為難以獨(dú)立，自愿從屬別人，任憑別人左右，如職業(yè)需靠配偶和他人決定,為了獲得別人的幫助，不惜迎豐討好。第2頁，共11頁，2023年，2月20日，星期五依賴型人格的主要特征：

(1)深感自己軟弱無助，有一種“我知渺小可憐”的感覺。當(dāng)要自己拿主意時(shí)，便感到一籌莫展，像一只迷失了港灣的小船，又像失去了教母的友姑娘。(2)理所當(dāng)然地認(rèn)為別人比自己優(yōu)秀，比自已有吸引力，比自己能干。(3)無意識(shí)地傾向于以別人的看法來評(píng)價(jià)自己。第3頁，共11頁，2023年，2月20日，星期五依賴型人格的定義和判斷方法

美國《精神障礙的診斷與統(tǒng)計(jì)手冊》中將依賴型人格的特征定義為：1．在沒有從他人處得到大量的建議之前，對(duì)事物不能作出決策。2．無助感，讓別人為自己作大多數(shù)的重要決定。3．被遺棄感。明知他人錯(cuò)了，也隨聲附和，因?yàn)楹ε卤粍e人遺棄。4．無獨(dú)立性，很難單獨(dú)展開計(jì)劃或做事。5．過度容忍，為討好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。6．獨(dú)處時(shí)有不適和無助感，或竭盡全力以逃避孤獨(dú)。7．當(dāng)親密的關(guān)系中止時(shí)感到無助或崩潰。8．經(jīng)常被遭人遺棄的念頭所折磨。9．很容易因未得到贊許或遭到批評(píng)而受到傷害。只要滿足上述特征中的五項(xiàng)，即可診斷為依賴型人格。第4頁，共11頁，2023年，2月20日，星期五依賴型人格性格特征表現(xiàn)(l)寧愿讓別人為其生活中的大事作決定。(2)與虧待他的人保持關(guān)系，因?yàn)榕鹿陋?dú)。(3)即使認(rèn)為對(duì)方的意見不正確，口頭上也表示贊同，害怕影響關(guān)系。(4)獨(dú)自難以制定計(jì)劃或采取行動(dòng)。(5)為了取悅他人，自愿去作令人不愉快或降低身份的事情。(6)獨(dú)處時(shí)感到無助和不愉快，竭力避免孤獨(dú)。(7)當(dāng)親密的關(guān)系結(jié)束時(shí)，感到極其沮喪。(8)經(jīng)常害怕被人遺棄。(9)遭到批評(píng)或反對(duì)時(shí)情感容易受傷害。(10)經(jīng)常尋求保證、同意或稱贊。第5頁，共11頁，2023年，2月20日，星期五依賴型人格的形成原因依賴型人格源于人類發(fā)展的早期。幼年時(shí)期兒童離開父母就不能生存，在兒童印象中保護(hù)他、養(yǎng)育他、滿足他一切需要的父母是萬能的，他必須依賴他們，總怕失去了這個(gè)保護(hù)神。這時(shí)如果父母過分溺愛，鼓勵(lì)子女依賴父母，不讓他們有長大和自立的機(jī)會(huì)，以致久而久之，在子女的心目中就會(huì)逐漸產(chǎn)生對(duì)父母或權(quán)威的依賴心理，成年以后依然不能自主。缺乏自信心，總是依靠他人來作決定，終身不能負(fù)擔(dān)起選擇采納各項(xiàng)任務(wù)、工作的責(zé)任，形成依賴型人格。第6頁，共11頁，2023年，2月20日，星期五依賴型人格障礙-經(jīng)典例子生活中這樣的例子屢見不鮮，有一個(gè)家喻戶曉的民間故事極具代表性。有一對(duì)夫婦晚年得子，十分高興，把兒子視為掌上明珠，捧在手上怕飛，含在口里怕化，什么事都不讓他干，兒子長大以后連基本的生活也不能自理。一天，夫婦要出遠(yuǎn)門，伯兒子餓死，于是想了一個(gè)辦法，烙了一張大餅，套在兒子的頸上，告訴他想吃時(shí)就咬一口。等他們回到家里時(shí)，兒子已經(jīng)餓死了。原來他只知道吃頸前面的餅，不知道把后面的餅轉(zhuǎn)過來吃。第7頁，共11頁，2023年，2月20日，星期五依賴型人格障礙-調(diào)查反映據(jù)中國天津市少工委對(duì)1500名中小學(xué)生的調(diào)查，其中51．9％的學(xué)生長期由家長整理生活用品和學(xué)習(xí)用具；有74．4％的學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)上離開父母就束手無策；只有13．4％的學(xué)生偶爾做些簡單家務(wù)，情況實(shí)在令人堪憂。從以上分析可知，目前獨(dú)生子女教育如果不抓緊抓好，有些孩子很可能會(huì)形成依賴型人格，從小的方面講影響了個(gè)人的前途，從大的方面講則是影響一代人的發(fā)展乃至整個(gè)國家的命運(yùn)。第8頁，共11頁，2023年，2月20日，星期五1．習(xí)慣糾正法依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣，治療首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做，哪些是自己作決定的。你可以每天作記錄，記滿一個(gè)星期，然后將這些事件按自主意識(shí)強(qiáng)、中等、較差分為三等，每周一結(jié)。1.對(duì)自主意識(shí)強(qiáng)的事件，以后遇到同類情況應(yīng)堅(jiān)持自己做。2.對(duì)自主意識(shí)中等的事件，你應(yīng)提出改進(jìn)的方法，并在以后的行動(dòng)中逐步實(shí)施。3.對(duì)自主意識(shí)較差的事件，你可以采取詭控制技術(shù)逐步強(qiáng)化、提高自主意識(shí)。

依賴型人格障礙-治療方法

第9頁，共11頁，2023年，2月20日，星期五2．重建自信法。如果只簡單地破除了依賴的習(xí)慣，而不從根本上找原因，那么依賴行為也可能復(fù)發(fā)。重建自信法便是從根本上加以矯正、治療依賴型人格障礙。

第一步，消除童年不良印跡。依賴型的人缺乏自信，自我意識(shí)十分低下，這