4.高血壓防治 文明傳習活動講稿

巨野縣獨ft鎮(zhèn)衛(wèi)生院文明傳習活動講稿 高血壓病防治知識魏洪偉大家都知道現(xiàn)在高血壓病人很多,而且得了高血壓它的并發(fā)癥也很多甚至很難治愈,有的導致殘疾,甚至死亡。給個人、家庭及社會都帶來,?下面我就上述問題一一來講解。一、什么是高血壓高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種。1.原發(fā)性高血壓就是高血壓病,是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)但病因不明確的獨立性疾病,占總共高血壓的90%,由于動脈血管硬化,血管調節(jié)中樞異常所造成的動脈壓持續(xù)升高。2、繼發(fā)性高血壓,這類疾病病因明確,高血壓只是這種疾病的一種表現(xiàn),血壓可暫時升高或者持續(xù)升高。如腎病引起的腎性高血壓。3、高血壓的診斷標準,即什么樣的血壓才為高血壓?根據(jù)2005年修訂版的《中國高血壓防治指南》化分以下幾級:正常血壓:()120mmhg,舒張壓(低壓)80mmhg,。正常高值:120-139,80-89高血壓:140,輕度:140-159,90-99中度:收縮壓160-179,舒張壓100-109重度;收縮壓大于等于180,舒張壓大于等于110。二、高血壓的現(xiàn)狀及特點1.:對人民健康危害最1818.8%,每年新600多萬1501.6,,41個高血壓病人。2,,有一半的人不知道;治療1率低,不按規(guī)范服藥;控制率低,不能規(guī)范治療導致高血壓病患病人數(shù)持續(xù)增加,居高不下。全國患病人數(shù)約1.6億,死亡率居心血管疾病的首位,150100力。3:,明顯,35-49歲人群高血壓年增長率比其他年齡組都高。4.地域特點:北方高于南方,城市高于農村,但是近年來農村高血壓患者也普遍增多。三、高血壓的危險因素:引起高血壓的因素很多1、年齡:隨著年齡的升高患病率隨著升高。且發(fā)生冠心病的機率也增高,每增加10歲,患腦卒中增加1-4倍。2、性別:男性多于女性3、吸煙:吸煙是心腦血管病發(fā)生的重要危險因素。4、飲酒:飲酒過量飲酒可引起頑固性高血壓。5、飲食:高鹽飲食易引起高血壓。6:,導致高血壓。7、超重肥胖:是腦卒中發(fā)病的獨立因素8、糖尿病:的心血管疾病發(fā)病比血糖正常人的10倍以上。9、缺少體力活動:腦力勞動都患病高于體力勞動者。10、遺傳性:家族史中有心血管疾病病史可增加高血壓的發(fā)病危險。四、高血壓的臨床表現(xiàn)高血壓表現(xiàn)多樣化,有的毫無癥狀,甚至有的人一生都無癥狀,有的表現(xiàn)頭暈頭痛煩燥等。早期:病人有頭暈頭痛,口渴、乏力、心悸、心慌。逐漸發(fā)展有的病人,,,,五、高血壓的預防及治療預防是處理高血壓最有效的方法1、對因治療即治本,從源頭上防止高血壓,針對高血壓的危險因素,明確病因,改變生活方式是降低血壓相關心血管事件危險的適當方法。經常運動(至3次,30分鐘),;,;戒煙限酒制血糖等等。2正常人每年至少要量兩次血壓,發(fā)現(xiàn)后要在醫(yī)生的指導下規(guī)范服藥,而,1-3個月測一次規(guī)范服藥不能亂停藥,,3、三級預防:即并發(fā)癥后的康復治療,減輕精神壓力,合理膳食,促進康復,提高生活質量水平。4、降壓注意事項:①降壓要平穩(wěn),藥物開始用小劑量,逐漸遞增,直至血壓能控制在正常范圍內。②忌突然換藥或忽服忽停,則因血壓大幅度波動易導致意外。故有人建議,對老年收縮期高血壓患者,180160毫米汞柱以下,160~17920,適量的運動,戒煙限酒,保持心理平衡。六、高血壓防治的誤區(qū)中國的高血壓患者約有1.6,:?個問題。除了上述問題,在高血壓治療方面也有不少誤區(qū)的存在,是常見高血壓認識及治療的幾個誤區(qū)。1,可以毫無癥狀,或癥狀輕微,甚至有的病人一生無臨床癥狀。所以許多病人認為,高血壓病是一種可治可不治的病。血壓高了就服點降壓藥穩(wěn)定了就不再服藥,這是錯誤的。其實血壓的正常就是服了降壓藥治療的結果。停藥后血壓必定又會增高,甚至更高。這種血壓的明顯波動,正是導致腦中風、心力衰竭的重要原因。患有高血壓病的病人應積極地治療,以免重要靶器官受損,致殘后而后悔莫及。高血壓病是一種需要持續(xù)不斷治療的慢性病,絕大多數(shù)病人需要堅持長期或長時間服藥,甚至有的的病人需要終身服藥。所謂終身服藥,就是指確認為高血壓后,醫(yī)生給病人以終身治療。以藥物治療而言,病人就要吃一輩子的藥。即使血壓正常后,仍應使用合理有效的維持降壓藥物劑量,保持血壓穩(wěn)定,切不可吃吃停停。正確的治療原則應該是“長期服藥,可以少吃,因此有高血壓病的病人一定要有打“持久戰(zhàn)”的思想準備。長期堅持服藥,不僅能使血壓穩(wěn)定在理想水平,還可以保障重要器官不受損害。而間歇性服藥,或頻繁換藥,會使血壓波動更加明顯,結果導致動脈硬化,使重要臟器缺血、缺氧,最終形成急慢性心腦血管疾病。不能“三天打魚,兩天曬網”,特別是血壓正常就停藥,血壓升高又服藥。此點務必引起所有高血壓病病人的高度重視。因此,不論是藥物治療,還是非藥物治療貴在持之以恒。調查發(fā)現(xiàn):,,長期不服藥,使血壓一直處于高水平。其主要原因是對高血壓病的危害性認識不足,加之無明顯癥狀而不服藥。有的人則認為自己血壓只是偏高,,,,這種輕的血壓,一旦服用降壓藥后,,則可能出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀,隨后則不再用藥。豈不知,持續(xù)高血壓會造成心腦腎等重要臟器的損害。正確的做法是,不但要用藥治療,而且要堅持長期用藥治療。因此,對于高血壓病病人應堅持“三心”,即信心、決心和恒心,只有這樣才能防止或推遲重要臟器受到損害。2,5%左右(癥),高血壓病,這些病人是一種慢性病,往往需要長期或終身服藥。有些人雖然已經發(fā)現(xiàn)高血壓,但不在乎,甚至認為治療不治療均無所謂。甚至還有的朋友說:血壓高點有什么了不起,不誤吃,不誤睡,什么也不影響,,仍然我行我素。持這種態(tài)度的人,是自己對自己不負責任的表現(xiàn),是極端錯誤的,一定要予以避免。醫(yī)學家認為,其服藥與不服藥的結局是截然不同的,堅持長期用藥者由于使血壓降至正常或理想水平,可以減少和推遲器官的損害,因而具有,甚至引起致殘或死亡。因此,要認清降壓治療的重要意義,積極、有效、長期地控制血壓至正?；蚶硐胨?。3,,堅持長期、規(guī)則地服藥就準好,其實不然。因為高血壓是多種因素綜合作用所造成的,其中包括不良的生活方式等。高血壓病病人發(fā)生并發(fā)癥的原因除了血壓升高外,尚有其他許多因素,這些因素醫(yī)學上稱為“危險因素”,如吸煙、酗酒、攝入食鹽過多、體重超重、血糖升高、血脂異常、缺乏運動和體育鍛煉、性格暴躁等。所以,藥物治療的同時也需要采取綜合措施,否則就不可能取得理想的治療效果。故治療高血壓除選擇適當?shù)乃幬锿?特別還要改變不良的生活方式。一般地說,高血壓的治療應包括藥物和非藥物兩種。非藥物治療有:一般治療(合理休息、適當鎮(zhèn)靜)、飲食治療、運動等。早期、輕度高血壓病人,3-6,,可繼續(xù)非藥物治療,并定期測血壓;如癥狀明顯,則應同時應用降壓藥物。對于中、重度高血壓病病人在采取降壓藥物治療的同時,也要配合非藥物治療,4、以感覺估計高血壓的誤區(qū)。血壓的高低與癥狀的多少、輕重并無,,,即使血壓明顯升高,仍可不出現(xiàn)任何感覺不適。誤認為只要沒有不適感覺,血壓就一定不高。還有相當一部分高血壓病病人沒有任何癥狀,,,此時只要使降壓速度減慢些,堅持一段時間其不適感會逐漸消失。所以,有時血壓降低,,反而不利,為此可能延誤治療,而此種現(xiàn)象對病人的健康卻潛在著嚴重的威脅,甚至導致并,,12周,至1