小學體育五年級各項目單元教學計劃

的實行心的實行心進述進。行小學年各目元教學劃學五年劃年級五

學期

執(zhí)教1．學會后拋實心球的方法，做到蹬地展腹，快速揮臂，把握出手時機。單元高腰力量肢協(xié)用力的能。目標動能夠互相幫助，能力的同能及給予勵。4．樹“質”意識，能從題中己索答案，提探究力。

重點

利用腹力量球向后出課

學習標

重點與難

教與學主要方法和手段

評

教學點

資1

學會雙手前拋實心蹬．織學復習雙手向前拋實心球動作，對球動作，要求做到地協(xié)講述動作領。安意識進球腳力蹬地，全身協(xié)調。師巡。行互評實心用力，展拋擲能力，動流，展示

述球2

增上下肢，肩帶和腰協(xié)織學生比能球最”腹量。樹立“質疑調。的識，提高究能力。握手向前拋蹬．組織學生復習雙從體前向后拋實心球。學生對實心球動作，展腹揮身向后拋實心進球身體將球后出。拋出的動作，從中手時機。示

行互述3

利用腰腹力能將難點：動生比將球拋球拋最的。。？．得出：利用腰腹力量．價學會利用腹量將重點：1．復習雙手從體前后拋實心球的方對能夠動幫球向后出的方法，。球助和同和評價同己的法。師巡視導的動作。高腹力對引導生、評價動評價球量和肢體協(xié)調力的4同的目，同“誰拋標能力。與同。交、作意識。5．點

4

拋擲實協(xié)習各拋實球作體拋從實心實中心球動作，發(fā)展下調用力擲實心球，上，拋。球，及時肢，腰腹及投能力。。導與同交3．引導生、評價同的動述、作的意識實中得同的目，同“拋出。5．評安1、安學練習及練習和方向。、做的動，手肩。

3、強生學練安全意識，意，發(fā)生投擲。文檔劃年級

五期

課次

執(zhí)教單元時提高身體協(xié)調配合力。學習跳起的貫動作方法。目標，并能主動伙伴友好交往，互幫互學。教學點

后滾接跪起作技能；互互學身協(xié)調配合。課學

學習標

點、點

教與學主要方法和手段次1

跪跳起

重點：

1、引導學生跪跳練習的方法和要求質的同時，提高身體

跪跳起）協(xié)調合能力

難點：

3、學活幫正動2、嘗試滾翻接跪跳4、請掌握較好學生展示（相互觀察和思考起的跪跳起動作3、立學習自信心，

壓腳協(xié)調連

師生一起討論交流學習的體會再織學生分組練習（幫助和指導養(yǎng)成相互幫助、相互學習良好學習慣。

7、師生一起討論商定擂臺賽的方法規(guī)則8、學戲賽請委9、共評揚2

后滾翻量

重：

1、學復跪起作接跪跳提高身體

后滾翻接跪展示（相互觀察和思考起

跳起

3、教師引導學后滾翻接跪跳起練（結合學生2、初步翻接

示動作作詳細講解跪起連動作。

正、協(xié)、4、組織分習助錯作3、樂于參與學習連動，并能主動與伙伴友交往，互幫互學

師生一討論交流學習體會師一起小結講評（評選優(yōu)）7、組織學生游戲賽（動作）8、賽再組織游戲賽9、師與生一講評

自教。分練習時活動的選。與法1會、（和）2、評優(yōu)：作確、協(xié)調優(yōu)，滾后跪起動作連。良好動作確協(xié)調，滾翻接跪起作較連貫。合：能立成滾接跪起動，動作協(xié)連。有提高：能立成后滾翻接跳起動作。文檔學五年級米×8往返計年級

五

課次3

執(zhí)教單學目教學點

發(fā)展速和耐力素質的時，提高身體協(xié)調合能力。學50米×8往返跑，掌正確呼、體力分配和連貫的折返作技能。有樂于參與學活動的信，養(yǎng)成于往、不困、勇往前良好學品。連貫的折返動；正確吸體力分；體協(xié)調合課次

教學內

學習標

點、點

教與學主要方法和手段1

折返動作

發(fā)展速素質的同時身配合能力。學掌握折返動作與確呼吸方法。

重：激發(fā)趣難點：正確的折返動

1、導生返練的法要2、生分組練習（體會動作3、與學生的活動并幫助糾正錯誤動作4、掌握較好學生展示（相互觀察和思考5、師生一起討論交流學習的體會6、組織學生分組練習（幫助和指導）3、學自信心，同伴間動交流互學

7、生一起討論商定游戲比賽的方法與規(guī)則8、織學生游戲比賽9、生共同講評（表揚）2

呼吸方法與體力配

1、展速度和耐力素的同身協(xié)調配合力2、學習掌握正確呼吸和合理力分配的方法。

重點：呼吸方法與體力配難點：正確呼吸方法合分配

回顧一次學情講呼吸法體分配的要組學生討論交流教引導組織學生伴習請生交流練習的體會并請學習掌握動作較好的學展組織學生分組練習3、極認真與學體活主動與伙伴友好交。

組游戲比賽師生共同講評（揚與）350米×81、發(fā)展速度耐力素

重點：

1、顧一次習掌情并講解往跑往返跑

的同身協(xié)調配合力

跑自協(xié)調

習與求2、織學生分組練習

2掌50米×8點往跑動技能動作正確連3、成善于交往、不貫；身體協(xié)怕困往直前的良好學習品質課，。教。

3、師參與學生的活動并幫助糾正錯誤動4、生一起討論交流學習體會組織學生展5、織學生分組游戲比賽學交游的體會師生共同講評（表揚與）3、練時，活動的文檔價與法評2、本評價優(yōu)秀：握米往返跑正確呼吸體力分配和連貫的折返動作能良：較熟練掌握米×8往返跑確呼吸、體力分配和連貫的折動作技能。合格：掌握米往跑連的折返動作技能；身體欠協(xié)調有提高：較難掌握米×8往跑連貫動作技能；身體欠協(xié)調。文檔學年跳繩元教學劃年級五學期

課次

執(zhí)教發(fā)下肢力量和手腳協(xié)調能力。初步握、、長的法；驗主結學單元習過。搖、長繩方法和學習重點3、驗繩的趣，立服困的信，勇接挑機目標戰(zhàn)。4、具有主學練、共同學習、共同協(xié)助的創(chuàng)新意識。課教學容次

課時教目標

重點手難點段1、展下肢量及身體調能掌嘗試力。

握、、過練習1

2、步試搖繩的；的法；一下體驗自，結伴學習過。每人跳兩下“8跳長3、民間民運動的有興趣立。繩克服難自心。難點：動作的練習4、與同伴友好主動的交流合作。合跳連性。1、展下肢量及身體調能掌力。

握、、過練習2

2、步握搖跳長繩的；的法；一下“8跳長。結．每人兩下繩對長繩興于戰(zhàn)與不學習過程。怕難，樹立自信心。的練習4、覺遵守體育健身活動的規(guī)則，。能與同伴友好主動的交流合作。選平、滑地，做好分安全互之間持定與長繩續(xù)5人不間保障練習時心方法同伴。文檔劃年級五

學期

課次

執(zhí)教1、步掌杠上支撐動及位俯的動；單元、背腰腹肉力量提高身協(xié)調學立信初步掌學習；點支移的作目標懼，我的；4自?；ブ鷮W簡。課教學容次

學習標

點點

教與學主要方法和手段腳擱高俯撐高處撐動抬作引出直臂抬頭、身體正1、撐作發(fā)上與帶力直及高位撐（1自主學練體驗障礙賽跑的

自我護的法2、學行練習。（2互相挑戰(zhàn)法享受體育競賽帶來互3、，的體（3：的樂趣。

助作正1

車3于表現(xiàn)和挑戰(zhàn)，能4、學自的能同同團合，高高的撐行練，互挑戰(zhàn)與他的往力4養(yǎng)成自保與相

5、與學示范小的動作和法，強調、保護與幫助作意識，會簡單6、學自結伴練習體身評。

體移中重心的。7、，強調學練。8、學行賽1、體驗：學上移支、杠支撐動作，引出直臂單杠/杠支，上撐、展腹撐直支、，2、體驗單、杠支撐動作2、撐移動

3、強調學練，意自我護。2

單杠/杠支游，移中撐動容的身能支撐移動的動作3、游：護移力、與學示范護與幫助。學車

3畏理立“我行的心4高自?；?/p>

練。6、與學示范戲的方法強調及。幫的意識，會簡單7、，強調評。1、上。

8、。能成支動保保

2、理學練習隊強練護與幫助。意識，意，。與成動3、會的保護與幫的法法的，保護與幫助的。力：法支撐移動的文檔學級單教計劃年級

五

學期

課次

執(zhí)教1、握米的呼吸方法；懂得“點”產生的因克服的法學單元體力分配的方法；步握道跑的學學習方法。重目標表現(xiàn)不怕難勇往直前的質表現(xiàn)學團結協(xié)作的意識

合理分體學會呼方法課次

教學容

學習標

點、點

教與的主方法1、解400體力分，得”產

1、師提問：知米竅門？生回答生的原和克服的方法。2、生體驗米跑時重點：體力分2、步掌正確的呼吸方3、師學生感受，生回答配1400米跑4、師疑，推薦2體力分配方難點：呼吸方3、養(yǎng)學不怕困難的品法并示范呼吸的方法。法質。5、生跑米體配法4、養(yǎng)學互相幫助的意識。

和吸方法，分組進行交流6、生小結1、師提問：彎道身向左傾斜是右斜左臂擺動幅度大還是右手擺動幅大學體驗彎道跑方法。學生體驗彎道后進行流學會理配力握師提：為彎道跑時身體正確呼吸法重點：彎跑向傾？為右手擺動幅度2400米跑前的品難：體力大？這可嗎質。配4、繼續(xù)體驗彎跑進行交流培養(yǎng)學團結協(xié)作的品師解和引，并范彎道跑質。的動。學生驗跑在師引導下師生互評3400米跑

重點：跑得協(xié)1、400米考核。1、師提示考的意點體2、生掌握一套跑分、呼吸克“點的難動學的準活動容。質的準培學生的自信心。2、學一準備活動備活。培養(yǎng)學相互心的3、難點：體力分識。相評配

準和跑后理活動文檔

評與方法目突目突劃級五

期

次

教

容—球1三步和傳切突分配合的，發(fā)籃、組隊配合的能初步簡元習比賽的方調性的3．養(yǎng)成多練快評習于難的4．具有團結合作神

重二學跑球重快次容

目

重

與的1

短距離三步上籃

．教師引導學生進入主題．師示“三步的作引學生觀察引“1．體驗短籃的跳落”要領方法，發(fā)展運球、投籃能力重：二跳三3組織學生組仿習2具認真觀察的學習手投籃4．學生范“三步”作，引“高手投”動慣難：分享快樂作領3感籃球樂趣，能與伙全5學生分組仿習領要領伴分享快樂．織生組抗看入得多”賽．師視導強學安全1．教引學生2

長上籃

2．引學分組習，要領1．驗長距三上的重點：速運球導快速球接練習動作發(fā)手合力高手籃，，出“、高籃”2．步成樂的學難點：練的要領習慣團結5．學生體“接的3．步有結習慣6．組織分習領7．指導學練樂習的學生1．教師學進主題3

傳傳傳

1．驗傳法發(fā)展上、球二跑的方感快傳快2．步養(yǎng)成多練快的學快評習慣團結合3．具團結合作習慣1．驗突分球和分

．師和生示傳動“，引出二的領．分習，感要領．組傳”的，觀察出快快”作領．生分．生傳”的展．團作組多快評．教引生主題．教師“突”的出快快的4

突的方步養(yǎng)成簡的領重點：快突快配合意3．組生分，作領跑球分球分2初步成多快評學．，“分突”，結引出“跑難點：多練快習球”的作要領敢于挑3．步具敢于戰(zhàn)困．指導學生分感動要領的勇氣

6學生組進“傳”的對抗賽7．學生勇于挑戰(zhàn)困難，多練習快評文檔區(qū)區(qū)域防守，

．師導學進入題．師解半三”比賽規(guī)則，學生認真聽講康

重：速突分賽，組織啦啦隊助威

半場三對三練快的學守流，學生示，總結歸納，出快速突分”的）習慣難點多快評．步具拼搏利精神

頑拼搏組對抗，強調多練習快評示防守動作，引出盯人防”的參各組一同，頑強拼搏．師引學生行回

會三的，指學生場對三”對抗請小裁判一同與重：跑空形成簡單遵守．勝利小示范，引出“跑空擋”的要半場三對三．成多快評學習．導學生繼續(xù)比，輪換對抗，強多練習快評二）難：多快評慣．教師示，引導觀察，習“區(qū)域防守”知識頑拼搏．有拼勝利精神．輪比賽，教師參，強調多練習評價．彰最佳進攻小、最佳防守小組最佳拼搏小安全保障

．選擇整的場地，場沒有雜物（課檢查場地）．合理排學生練習隊及練習路線和向．做好分的準備活動特別是上下肢腕、肩、踝關．加強生學練安全意，注意四周，免發(fā)生碰

評價與方法文檔

3

1

234

中留銜然；根據根據數形

難

主法手段1

1.“”“中”復1.幫復已揮基本臂2.師示,一起來參與2.得更夾試夾1形大范師共較尋找怎做2夾物3.楚評判法物更”答及規(guī)4.師幫助分4.主參與友5.相程評價于6.師評價了序法

遵守

1.分輪對墻夾夾球

2.到之間規(guī)2.師講解及注意事,演2

接

銜貫3.遵守友序共

嘗分結討論序5.后考：還如何團榮譽感3

想

想形嘗試定游戲規(guī)3.覺遵守做到公平公

新

1.師引導分改序或嘗新法2.輪后整己案3.討制定規(guī),說由4.遵,師實5.結,后求面再整設案注意對長及安全障間求；考范圍影與

1師從態(tài)度成量評價與法完成與互相學習撐品）質跳躍羊。原地踏跳種學習撐品）質跳躍羊。原地踏跳種度的（人體）山羊。體）山羊設察過情和的前于提方跳生法下，，，2、跳下。劃年級五

學期

課次4

執(zhí)教展量、協(xié)調等身體素質，提高跳躍能力。單元體驗各種支撐跳的動作，培養(yǎng)勇果斷品。3、成勤于考積極腦良品質。目標交流、助作的隊識。

教學跳上撐下反彈重點課次容

學習標

點、點段1、種支種跳躍快樂。

。創(chuàng)設情景學習各種（支1、各種（支撐跳躍的方法。各種（支2、極創(chuàng)想。2、成勤于思考和積極動腦的良好躍。解放軍主題式教學3、成于前考。。1、撐過1、師示范、講解、引導，學觀察、嘗試、討論。1、會雙腳有力起跳支撐跳過各種作和助跑支2、設計電梯式支撐跳過各高的（人體）山羊?？朔謸翁ㄈ肆ⅰ拔夷苄械男判暮陀?。。3、挑戰(zhàn)人自行3、加強保護。與幫。1、跳上成跪跳助踏成跪1雙有力起跳撐跳高。撐原地踏跳成跪撐方，提跳躍能，設計、、種跪撐3

和助跑踏。

動。。4

2、能學會考、學會交流想學、樂跳跪撐。3、學習3、行，的品。我想。。支撐跳上有起支撐上成撐腦1、創(chuàng)觀論成跪撐創(chuàng)的方法。前跳下的合。躍的方跳躍方法力。、于生。于生觀察思考的意識和。3、想想，生中。

能力。

3想跳加保與助，教會生互助的法保護1、跳上成跪撐。與的要提高識。理生習隊,保法。意躍