愛護眼睛預防近視

愛護眼睛預防近視愛護眼睛預防近視第1頁健康教育之：愛護眼睛，預防近視愛護眼睛預防近視第2頁教學目標：

1、體會眼睛主要性；

2、了解造成近視原因；

3、知道在生活、學習中怎樣預防近視。

4、養(yǎng)成良好用眼習慣。教學重點和難點：

1、體會眼睛在自己和他人生活中主要作用，學習正確用眼常識。

2、了解不良用眼習慣對眼睛損壞，養(yǎng)成愛護眼睛良好習慣。愛護眼睛預防近視第3頁一、眼睛主要性能帶來光明：能夠分辨黑夜和白天。獲取外界信息主要渠道：90﹪信息靠眼睛取得。傳遞感情媒介：眼睛被稱作心靈窗戶。愛護眼睛預防近視第4頁初中生中視力情況有調(diào)查表明，從七年級到九年級這三年當中，視力不良人數(shù)大約由30%上升到60%左右，而且有逐年上升趨勢，已直接影響到個人學習、生活。所以怎樣保護好視力不論對個人，還是社會來說都有主要意義。視力調(diào)查信息愛護眼睛預防近視第5頁二、視力不良表現(xiàn)近視遠視散光沙眼結膜炎白內(nèi)障

活動：議一議視力不良表現(xiàn)在哪些方面？其中，最常見不良表現(xiàn)為近視。愛護眼睛預防近視第6頁近視近視是一個視力概念，指目光所及范圍內(nèi)看不清遠物、卻看清近物癥狀。愛護眼睛預防近視第7頁三、近視成因先天原因：有一個別人群，從出生時眼睛發(fā)育就不完善，多見于高度近視。后天原因：用眼不妥造成（用眼距離過近、時間過長、光線過強或過弱、睡眠不足等）愛護眼睛預防近視第8頁四、近視危害(1)眼睛疲勞：眼痛頭暈，注意力不集中，疲憊乏力等癥狀；(2)拖累學習：近視產(chǎn)生視物含糊、頭暈、精神不集中以及情緒煩躁等現(xiàn)象，會讓孩子花費更長時間去學習。(3)遺傳：世代成為眼鏡奴隸。

討論：近視危害有哪些？近視危害這么大，怎樣預防呢？愛護眼睛預防近視第9頁五、近視預防預防近視眼：

養(yǎng)成良好用眼習慣。討論：

說說在生活或?qū)W習中，怎樣預防近視？愛護眼睛預防近視第10頁養(yǎng)成良好用眼習慣(1).讀書時，眼距書本30厘米，不要過近；(2).坐時要把腰挺直。愛護眼睛預防近視第11頁(3).不躺著、走著和在乘車時看書；(4).寫字時字跡大，而且不潦草。養(yǎng)成良好用眼習慣X愛護眼睛預防近視第12頁(5).不要在過亮、過

暗光線下讀寫。（如太陽直射光線下、黃昏光線不足時）。養(yǎng)成良好用眼習慣X愛護眼睛預防近視第13頁(6).盡可能不用鉛芯過細筆寫作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不要過小。養(yǎng)成良好用眼習慣X愛護眼睛預防近視第14頁(7)選擇適宜桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。養(yǎng)成良好用眼習慣√愛護眼睛預防近視第15頁(8)看電視時，人與

電視機應保持兩

米以上距離。(9)不能長時間地玩手機。養(yǎng)成良好用眼習慣√愛護眼睛預防近視第16頁養(yǎng)成良好用眼習慣(10)常做眼保健操。(視頻)√愛護眼睛預防近視第17頁下圖中兒童做得對嗎？練習與思索：X愛護眼睛預防近視第18頁下圖中兒童做得對嗎？X愛護眼睛預防近視第19頁下圖中兒童做得對嗎？X愛護眼睛預防近視第20頁下圖中兒童做得對嗎？X愛護眼睛預防近視第21頁下圖中兒童做得對嗎？√愛護眼睛預防近視第22頁下圖中兒童做得對嗎？√愛護眼睛預防近視第23頁

眼睛是人最寶貴器官之一。請考究用眼衛(wèi)生，愛護自己眼睛。愛護眼睛預防近視第24頁爭當愛眼宣傳員6月6日是世界愛眼日，希望咱們同學們，保護好自己眼睛，人人爭當愛眼宣傳員。愛護眼睛預防近視第25頁